Periudha e dritës krejt papritur? COVID-19 Ankthi mund të fajësohet

Përmbajtje

• Stresi në moshën COVID-19
• Shkaqe të tjerë të zakonshëm
• Kontrolli hormonal i lindjes
• Ndryshimet në peshë
• Hipotiroidizmi
• Sindroma e vezoreve policistike (PCOS)
• Shtatzënia
• Menopauza
• Në raste të rralla
• Sindromi Asherman
• Sindroma Sheehan
• Stenoza e qafës së mitrës
• Kur të vizitoni një mjek
• Në fund të fundit

Nëse keni vërejtur se rrjedha juaj menstruale ka qenë e lehtë kohët e fundit, dijeni që nuk jeni vetëm.

Në këtë kohë të pasigurt dhe të paparë, mund të jetë e vështirë të ndihesh sikur ka një pamje të normalitetit.

Ankthi dhe stresi i situatës aktuale globale mund të dëmtojë trupin tuaj në shumë mënyra të ndryshme - njëra prej të cilave është cikli juaj menstrual.

Stresi në moshën COVID-19

Edhe para COVID-19, studiuesit kanë vërejtur një lidhje midis stresit dhe menstruacioneve.

Nëse jeni më të stresuar se zakonisht, mund të përjetoni një rrjedhje më të rëndë, rrjedhje më të lehtë, rrjedhje anormale ose asnjë menstruacion.

Zyra për Shëndetin e Grave raporton se ata që kanë çrregullime ankthi ose çrregullime të përdorimit të substancave kanë më shumë të ngjarë të kenë cikle më të shkurtër menstruale ose rrjedha më të lehta, të njohura ndryshe si hipomenorrea.

Dhe sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit Mendor, pandemia mund të shkaktojë stres në shumë mënyra, duke përfshirë:

• frika për shëndetin personal dhe shëndetin e të tjerëve
• ndryshimet në zakonet e përditshme të ngrënies dhe gjumit
• çështje të shtuara shëndetësore kronike
• përdorimi i shtuar i alkoolit, duhanit ose substancave të tjera

Secili nga këta stresues mund të ndikojë në ciklin tuaj menstrual, specifikisht sasinë ose gjatësinë e rrjedhës suaj.

Shkaqe të tjerë të zakonshëm

Ndërsa është e lehtë të atribuohet stresi i shkaktuar nga COVID-19 në parregullsinë menstruale, ka faktorë të tjerë për t'u marrë parasysh.

Kontrolli hormonal i lindjes

Kontrolli hormonal i lindjeve, të tilla si pilulat e kombinuara (estrogjen dhe progestin) dhe mini (vetëm progestin), mund të ndikojnë në rrjedhën e periudhës.

Disa mjekë në të vërtetë u përshkruajnë pilulën atyre me rrjedhje më të rëndë, pasi hormonet mund të ndikojnë në rritjen e rreshtimit të mitrës para menstruacioneve.

Kjo mund të bëjë që periudha të jetë më e lehtë - dhe për disa, kjo do të thotë që ka njolla të lehta ose nuk ka fare periudhë.

Përveç një periudhe më të lehtë, kontrolli hormonal i lindjes mund të shkaktojë:

• dhimbje koke
• mbajtja e lëngjeve
• butësia e gjirit

Ndryshimet në peshë

Nëse kohët e fundit keni përjetuar humbje të papritur të peshës ose shtim në peshë për ndonjë arsye, kjo mund të ndikojë në ciklin tuaj.

Nëse keni shtuar peshë, rritja e përmbajtjes së yndyrës në trupin tuaj mund të çojë në një çekuilibër të papritur të hormoneve. Kjo mund të ngadalësojë ose ndalojë krejtësisht ovulimin.

Në të njëjtën kohë, nëse keni humbur peshë kohët e fundit, kjo mund të nënkuptojë se ka një nivel më të ulët të estrogjenit në trupin tuaj, i cili mund të ngadalësojë ose ndalojë ovulimin.

Hipotiroidizmi

Prodhimi i ulët i hormoneve tiroide, i njohur ndryshe si hipotiroidizëm, mund të shkaktojë luhatje menstruale, veçanërisht për individët e rinj.

Mund t’i bëjë periudhat më të rënda dhe më të shpeshta, ose t’i bëjë ato të ndalen fare.

Simptoma të tjera për të parë janë:

• dridhura
• lodhje
• kapsllëku
• humbje oreksi
• shtim i pazakontë në peshë
• flokë ose thonj të thatë dhe të brishtë
• depresioni

Sindroma e vezoreve policistike (PCOS)

PCOS zhvillohet kur vezoret prodhojnë një sasi të tepërt të androgjeneve, të cilat janë një hormon seksual mashkullor.

Kjo mund të çojë në periudha të parregullta, periudha të lehta ose periudha të humbura plotësisht.

Simptoma të tjera të PCOS përfshijnë:

• puçrrat
• shtim i pazakontë në peshë
• qimet e tepërta të trupit
• njolla të errëta të lëkurës afër qafës, sqetullave ose gjinjve

Shtatzënia

Nëse kjo është hera e parë që periudha juaj është e lehtë ose nuk ekziston, një shpjegim tjetër i mundshëm mund të jetë shtatzënia.

Njollosja e dritës ndikon përreth njerëzve në tremujorin e tyre të parë.

Nëse e keni humbur menstruacionin dhe kohët e fundit keni kryer marrëdhënie vaginale, është një ide e mirë të bëni një test shtatzënie.

Menopauza

Ndërsa nivelet e hormoneve zvogëlohen, mund të vëreni ndryshime në periudhën tuaj.

Periudhat perimenopauze mund të marrin formën e periudhave të parregullta, rrjedhave më të lehta ose njollave të dritës.

Kjo është normale për këdo që ka menstruacione dhe zakonisht ndodh midis moshës 45 dhe 55 vjeç.

Nëse dyshoni për fillimin e menopauzës, mbani kujdes për sa vijon:

• afshet e nxehta
• djersitje natën
• vështirësi në gjumë
• vështirësi në urinim
• thatësi e vaginës
• ndryshimet në kënaqësinë apo dëshirën seksuale

Në raste të rralla

Në raste shumë të rralla, ndryshimi juaj në menstruacione mund të jetë shenjë e një çështjeje më serioze.

Nëse përjetoni ndonjë nga sa më poshtë, thirrni menjëherë mjekun tuaj ose një profesionist tjetër të kujdesit shëndetësor.

Sindromi Asherman

Sindroma Asherman është një sëmundje e rrallë dhe çrregullim gjinekologjik që mund të ngadalësojë ose ndalojë rrjedhën tuaj menstruale, të rrisë ngërçet dhe dhimbjet e barkut dhe në fund të fundit të çojë në infertilitet.

Shkaktohet nga indi i mbresë që lidhet me muret e mitrës, duke rezultuar në inflamacion.

Simptoma të tjera përfshijnë rrjedhën e ndërprerë menstruale të shoqëruar me dhimbje të forta ose abort spontan.

Nëse mjeku juaj dyshon në sindromën Asherman, ata do të kryejnë teste gjaku dhe do të urdhërojnë një ultratinguj për të ndihmuar në përcaktimin e burimit të simptomave tuaja.

Sindroma Sheehan

Sindroma Sheehan, e njohur gjithashtu si hipopituitarizëm pas lindjes, është një sëmundje e rrallë që ndodh kur humbja e tepërt e gjakut gjatë ose pas lindjes ndikon në gjëndrën e hipofizës.

Simptomat mund të fillojnë menjëherë pas lindjes ose të rriten me kalimin e kohës, duke përfshirë periudha më të lehta ose humbje të periodave plotësisht.

Simptoma të tjera për të parë janë:

• vështirësi ose pamundësi për t’u ushqyer me gji
• lodhje
• funksioni njohës i zvogëluar
• shtim i pazakontë në peshë
• rënie të flokëve në krah dhe në krah
• vija të holla të rritura rreth syve dhe buzëve
• lëkurë të thatë
• zvogëlimi i indit të gjirit
• dëshira e zvogëluar seksuale
• dhimbje të kyçeve

Nëse mjeku juaj dyshon në sindromën Sheehan, ata do të kryejnë teste gjaku dhe do të urdhërojnë një MRI ose CT skanim për të ndihmuar në përcaktimin e burimit të simptomave tuaja.

Stenoza e qafës së mitrës

Stenoza e qafës së mitrës kurrizore i referohet qafës së mitrës ngushtuese ose të mbyllur.

Kjo gjendje zakonisht ndodh si rezultat i ndryshimeve të lidhura me moshën tek të rriturit e moshës 50 vjeç ose më të vjetër.

Sidoqoftë, në raste shumë të rralla, qafa e mitrës ngushtohet që nga lindja për shkak të mënyrës së formimit të kockave.

Kjo ngushtim ose mbyllje parandalon që lëngu menstrual të hapë rrugën për në hapjen vaginale.

Simptoma të tjera përfshijnë:

• menstruacione të dhimbshme
• dhimbje të përgjithshme të legenit
• dhimbje në shpinë gjatë qëndrimit ose ecjes
• mpirje në këmbë ose vithe
• vështirësi në balancimin

Nëse mjeku juaj dyshon për stenozë, ata do të kryejnë një provim fizik. Ata gjithashtu mund të përdorin teste të imazhit, të tilla si një rreze X, për të ndihmuar në përcaktimin e burimit të simptomave tuaja.

Kur të vizitoni një mjek

Nëse ka ndryshime të papritura në periudhën tuaj dhe dyshoni se mund të ketë të bëjë me shkaqe jo të lidhura me stresin, duhet të konsideroni të shihni një mjek.

Megjithëse simptomat tuaja nuk mund të paraqiten si "aq të këqija", mund të ketë më shumë.

Një mjek ose një profesionist tjetër i kujdesit shëndetësor do të jetë në gjendje të kryejë një provim fizik ose të urdhërojë teste të tjera diagnostike për të identifikuar shkakun themelor.

Në fund të fundit

Stresi ndikon në trup në shumë mënyra - përfshirë ndërprerjet menstruale.

Nëse jeni lodhur duke rifreskuar faqen e internetit, mund të konsideroni një nga këto strategji të përqendruara tek njerëzit për lehtësimin e stresit ose ankthit.

Por nëse simptomat tuaja vazhdojnë - ose mendoni se diçka tjetër përveç stresit mund të jetë në themel - konsideroni të flisni me një profesionist të kujdesit shëndetësor.

Në qoftë se ata nuk besojnë se një vizitë personale është e nevojshme, ofruesi juaj mund të jetë në gjendje të diagnostikojë shkakun themelor dhe të rekomandojë hapat e ardhshëm përmes një telefonate ose një thirrjeje video.

Jen është një kontribuese e shëndetit në Healthline. Ajo shkruan dhe redakton për botime të ndryshme të mënyrës së jetesës dhe bukurisë, me linjat në Refinery29, Byrdie, MyDomaine dhe bareMinerals. Kur nuk shtypni, mund ta gjeni Jen duke praktikuar yoga, duke shpërndarë vajra esencialë, duke parë Rrjetin e Ushqimit ose duke gumëzhitur një filxhan kafe. Ju mund të ndiqni aventurat e saj në NYC në Twitter dhe Instagram.