Magjia që ndryshon jetën për të bërë asgjë absolutisht pas lindjes

Përmbajtje

• Rasti për të bërë asgjë si nënë e re
• Si duket të mos bësh asgjë si nënë e re
• Si më në fund mësova të mos bëj asgjë pas lindjes

Ju nuk jeni një mami e keqe nëse nuk e merrni botën pasi të keni një fëmijë.

Më dëgjoni për një minutë: Po sikur, në një botë vajzash që lahen me fytyrën tuaj dhe nguten dhe #girlbossing dhe mbështetje kërcej, ne të ndryshojmë plotësisht mënyrën se si e shohim periudhën pas lindjes për nënat?

Po sikur, në vend që të sulmonim nënat me mesazhe se si ata mund të organizohen dhe të flenë planin e trenit dhe vaktit dhe të punojnë më shumë, ne thjesht u jepnim leje nënave të reja të bënin… asgjë?

Po, është e drejtë - absolutisht asgjë.

Kjo do të thotë, të mos bësh asgjë të paktën për pak kohë - për aq kohë sa të jetë e mundur - duke pasur parasysh kufizimet e tjera të jetës, pavarësisht nëse kjo është kthimi në punë me kohë të plotë ose duke u kujdesur për fëmijë të tjerë të vegjël në shtëpinë tuaj.

Ndihet e çuditshme, apo jo? Ta imagjinosh atë? Dua të them, çfarë nuk bën asgjë madje shikoj si në botën e sotme për gratë? Jemi mësuar aq shumë që të bëjmë shumë detyra dhe të kemi vazhdimisht një listë mendore drejtuese të një milion gjërave që shkojnë në të njëjtën kohë dhe mendojnë 12 hapa përpara dhe planifikojnë dhe përgatisin që të mos bëjnë asgjë gati të duket e qeshur.

Por unë besoj se të gjitha nënat e reja duhet të bëjnë një plan për të bërë absolutisht asgjë pasi kanë lindur një fëmijë - dhe ja pse.

Rasti për të bërë asgjë si nënë e re

Të kesh një fëmijë sot zakonisht përfshin një ton punë parapërgatitore. Ka regjistrin e fëmijëve dhe dushin, hulumtimin dhe planin e lindjes dhe vendosjen e çerdheve dhe pyetjet "e mëdha" si: A do të merrni epiduralen? A do të vononi shtrëngimin e kordonit? A do të ushqeni me gji?

Dhe pas gjithë asaj planifikimi dhe pune paraprake dhe organizimi vjen në të vërtetë duke lindur foshnjën, dhe pastaj e gjen veten në shtëpi me pantallona xhupi duke menduar se çfarë dreqi vjen më pas. Ose duke u përpjekur të përcaktojë se si të bëhet të gjitha gjërat në pak ditë që keni para se të duhet të ktheheni në punë.

Pothuajse mund të ndihet si me gjithë përgatitjen që vjen para fëmija, pasojat duhet të jenë po aq të zënë. Dhe kështu, ne e mbushim atë, me gjëra të tilla si planet e stërvitjes pas foshnjës dhe oraret e foshnjave dhe trajnimet e gjumit dhe klasat dhe oraret e muzikës për ju që të merrni përsëri kujdesin tuaj për veten.

Për disa arsye, ne dukemi të etur për të krijuar një fëmijë si vetëm një moment të çastit në jetën e një gruaje - mendoni Dukesha Kate duke buzëqeshur në majë të atyre shkallëve prej guri në veshjen e saj të shtypur në mënyrë të përsosur dhe flokët e prerë - në vend që ta trajtojmë atë ashtu siç meriton të jetë trajtohet: si të vish në një ndalesë gjigante, bezdisëse, zakonisht të dhimbshme, në rrugë.

Lindja e një fëmije ndryshon gjithçka në jetën tuaj dhe ndërsa të gjithë janë të përqendruar në të porsalindurin, shëndeti fizik, mendor, emocional dhe shpirtëror i nënës thjesht nuk merr kohën dhe përparësinë që meriton.

Ne u japim grave një afat kohor arbitrar prej 6 javësh për t'u rikuperuar, kur kjo është mezi kohë e mjaftueshme që mitra juaj të kthehet në madhësinë e saj të mëparshme. Kjo shpërfill faktin që gjithçka në trupin tuaj po rimëkëmbet dhe jeta juaj ndoshta është plotësisht në trazira.

Prandaj them se është koha që gratë të kërkojnë një ndryshim - duke deklaruar se pas një foshnje, ne nuk do të bëjmë asgjë.

Ne nuk do të bëjmë asgjë, përveç se t'i japim përparësi gjumit mbi gjithçka tjetër në jetën tonë.

Ne nuk do të bëjmë asgjë për pamjen tonë personale nëse thjesht nuk kemi energji për t'u kujdesur.

Ne nuk do të bëjmë asgjë në drejtim të dhënies së një dhëmbë fluturues se si duken stomakët tanë, ose çfarë po bëjnë kofshët tona, ose nëse flokët tanë bien në grumbuj.

Ne nuk do të bëjmë asgjë, përveç se t'i japim përparësi pushimit, shërimit dhe shëndetit tonë, përkrah foshnjave tona.

Si duket të mos bësh asgjë si nënë e re

Nëse kjo tingëllon dembel për ju, ose ju jeni të tronditur nga brenda, duke menduar, "Unë kurrë nuk mund ta bëj atë!" më lejoni t'ju siguroj se nuk është kështu, dhe ju mundeni, dhe ndoshta më e rëndësishmja, ju duhet.

Ju duhet sepse të bësh "asgjë" si nënë pas lindjes po bën gjithçka.

Sepse le të jemi të vërtetë - ju ndoshta ende duhet të punoni. Dua të them, pelenat nuk blejnë vetë. Dhe edhe nëse jeni me fat të keni një leje lindjeje, ekzistojnë të gjitha ato përgjegjësi që keni pasur edhe para se të lindni. Ashtu si fëmijët ose prindërit e tjerë që kujdeseni ose thjesht administroni një familje që nuk është ndalur vetëm sepse keni lindur një fëmijë.

Kështu që asgjë nuk është saktësisht asgjë. Por, po të ishte asgjë ekstra. Jo më shumë dhe më gjerë dhe jo më shumë, "Po, sigurisht që mund të ndihmoj", dhe nuk ndihem më fajtor për qëndrimin në shtëpi.

Të mos bësh asgjë mund të duket si të jesh në rregull me të mos njohësh kush je, apo çfarë dëshiron të jesh, ose çfarë do të mbajë e ardhmja në këtë moment.

Të mos bësh asgjë si nënë e re mund të nënkuptojë që kur të kesh mundësinë të kalosh orë të tëra thjesht duke mbajtur foshnjën tënde dhe duke lidhur Netflix dhe duke provuar absolutisht asgjë tjetër sepse po i jep kohë trupit të pushojë. Kjo mund të nënkuptojë lejimin e disa orëve shtesë të kohës në ekran për fëmijët tuaj të tjerë dhe mëngjesin për darkë dy herë në një javë sepse drithërat janë të lehta.

Të mos bësh asgjë si nënë do të thotë të lidhesh me foshnjën tënde. Do të thotë të bësh qumësht me trupin tënd ose të harxhosh energjinë tënde të kufizuar duke përzier shishe. Do të thotë të ndihmoni të voglin tuaj të mësojë rreth botës përreth tij dhe të bëhet qendra e universit të dikujt për vetëm një kohë të shkurtër, pak.

Për nënat që janë në gjendje, marrja e një qëndrimi për të bërë asgjë nuk mund të ndihmojë të gjithë ne të rimarrim atë që supozohet të jetë faza pas lindjes: një kohë pushimi, shërimi dhe shërimi, në mënyrë që të mund të dalim më të fortë se kurrë.

Si më në fund mësova të mos bëj asgjë pas lindjes

Unë do të pranoj për ju se m'u deshën pesë fëmijë para se më në fund t'i jepja vetes leje të mos bëja absolutisht asgjë në fazën e paslindjes. Me të gjithë fëmijët e mi të tjerë, unë ndjehesha vazhdimisht fajtor nëse nuk isha në gjendje të mbaja programin tim "normal" të lavanderisë dhe punës dhe ushtrimeve dhe lojërave me fëmijët dhe daljeve argëtuese.

Në një farë mënyre, në mendjen time, mendova se do të merrja disa lloj pikësh nënash për t'u ngritur dhe dalur atje më herët me secilin foshnjë.

Unë bëra gjëra të tilla si kthimi në shkollë grad kur fëmija im i parë ishte ende një fëmijë, duke i marrë të gjithë në dalje dhe udhëtime, dhe duke u hedhur përsëri në punë me shpejtësi të plotë përpara. Dhe çdo herë, unë luftova me komplikimet e paslindjes dhe madje u plagosa në spital dy herë.

M'u desh një kohë e gjatë, e gjatë për të arritur këtu, por më në fund mund të them se me këtë foshnjë të fundit, më në fund e kuptova se duke bërë "asgjë" në fazën time pas lindjes këtë herë nuk do të thoshte se isha dembel, apo një nënë e keqe , apo edhe një partner i pabarabartë në martesën time; do të thoshte se isha i zgjuar.

Të bësh "asgjë" nuk më ka ardhur lehtë ose natyrshëm, por për herë të parë në jetën time, i kam dhënë vetes leje të jem në rregull duke mos ditur se çfarë do të vijë më pas.

Karriera ime ka marrë një goditje, llogaria ime bankare ka marrë patjetër një goditje, dhe shtëpia ime nuk është mbajtur në një standard që dikush është mësuar, dhe megjithatë, unë ndiej një ndjenjë të çuditshme të paqes duke ditur se asnjë nga ato gjëra më përcakton më.

Nuk kam pse të shtyj veten për të qenë nëna argëtuese, ose nëna që kërcej, ose nëna që nuk humbet asnjë ritëm kur ka një fëmijë, ose nëna që arrin të mbajë orarin e saj të zënë.

Unë mund të jem nëna që nuk bëj asgjë absolutisht tani - dhe kjo do të jetë në rregull. Unë ju ftoj të bashkoheni me mua.

Chaunie Brusie është një infermiere e lindjes dhe e bërë shkrimtare dhe një nënë pesë-vjeçare e sapo prerë. Ajo shkruan për gjithçka, nga financa te shëndeti deri te mënyra se si të mbijetoni ato ditë të para të prindërimit kur gjithçka që mund të bëni është të mendoni për të gjithë gjumin që nuk po bëni. Ndiqeni këtu.