Çfarë duhet të dini rreth vajit thelbësor të Hyssop

Përmbajtje

• Çfarë është vaji esencial i hisopit?
• Përfitimet e vajit të hisopit
• Zbut ftohjen e zakonshme
• Lehtëson astmën dhe simptomat e frymëmarrjes
• Anti-inflamator
• Antioksidues
• Lufton infeksionin
• Redukton acarimin e lëkurës
• Nxitje pastruese në aromaterapi
• Efektet anësore të vajit Hyssop
• Si të përdorni vaj esencial të hisopit
• Përdorimet aktuale
• Banjë hisop dhe sapun hisop
• Kompresat
• Përhapës ose thithje
• Masa paraprake
• Ku mund ta gjeni vajin esencial të hisopit
• Udhëtim

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Vajrat esenciale janë përqendrime të fuqishme të nxjerra nga gjethet e bimëve, lëvorja dhe lulet. Ndërsa çdo lloj vaji esencial ndryshon në përbërjen kimike dhe përdorimin e tij, vajrat esencialë të pastër mund të konsiderohen po aq të fuqishëm sa ilaçet konvencionale.

Vaji i hisopit është vetëm një nga shumë vajra thelbësorë që po fiton popullaritet si një alternativë e mundshme ndaj anti-inflamatorëve dhe antimikrobikëve konvencionalë. Ndërsa klasifikohet si "natyral", vaji ende paraqet rrezik të efekteve anësore, veçanërisht kur përdoret me gojë ose topikisht. Mësoni më shumë rreth vajit të hisopit dhe si ta përdorni atë në mënyrë të sigurt.

Çfarë është vaji esencial i hisopit?

Hysop (Hyssopus officinalis) vaji esencial bëhet nga lulet dhe gjethet e bimës që mban të njëjtin emër. Ndërsa bima teknikisht i përket familjes së nenexhikut, lulet duken të ngjashme me livandën. Shtë një element kryesor në mjekësinë popullore, veçanërisht në rajonet e Lindjes së Mesme dhe Evropës Jugore, nga ku fillon bima.

Sot, hisopi konsiderohet si një vaj esencial me shumë qëllime midis praktikuesve alternative. Vaji ka një aromë pastruese që është një kryqëzim midis mente dhe luleve. Consideredshtë konsideruar gjithashtu një pastrues trupi me përfitime të shumta.

Përfitimet e vajit të hisopit

Vaji i hisopit thuhet se ka përfitime anti-inflamatore, antimikrobike, antioksiduese dhe ngritëse. Këto mund të kenë lidhje me përbërësit kryesorë të tij, siç janë:

• taninet
• flavonoide
• hidhur
• vajra të paqëndrueshëm, të tilla si pinocamphone

Më poshtë janë disa nga përfitimet më të reklamuara të vajit esencial të hisopit. Nevojiten më shumë hulumtime për të përcaktuar nëse përfitime të tilla kanë mbështetje shkencore.

Zbut ftohjen e zakonshme

Në mjekësinë popullore, hisop shpesh përdoret për të lehtësuar simptomat e ftohjes së zakonshme. Vaji esencial është raportuar të zvogëlojë dhimbjen e fytit dhe kollën. Kjo është ndoshta për shkak të vetive të saj të mentës. Mente, një tjetër vaj esencial i njohur, ndonjëherë përdoret për të ndihmuar në trajtimin e dhimbjes së kokës dhe dhimbjes së fytit.

Lehtëson astmën dhe simptomat e frymëmarrjes

Përveç trajtimit të simptomave të zakonshme të ftohjes, hisopi mund të përdoret për të lehtësuar sëmundjet më serioze të frymëmarrjes, të tilla si astma, sipas disa studimeve mbi kafshët. Sidoqoftë, ju duhet jo përdorni hisopin si një trajtim për gulçimë të rëndë dhe vështirësi në frymëmarrje pa folur më parë me mjekun tuaj.

Nëse po përjetoni një sulm të astmës, përdorni më parë ilaçe të përshkruara dhe shkoni në një urgjencë ose klinikë të kujdesit urgjent.

Anti-inflamator

Inflamacioni është reagimi i trupit tuaj ndaj dëmtimit ose sëmundjes. Sidoqoftë, me kalimin e kohës, kjo përgjigje natyrore mund të çojë në sëmundje afatgjata dhe ndërlikime. Në një minj mbi, hisopi shfaqi aktivitet anti-inflamator. Nevojiten më shumë hulumtime, për të konfirmuar se hisopi ka veti të konsiderueshme anti-inflamatore që mund të përfitojnë nga njerëzit.

Antioksidues

Një analizë kimike e hisopit zbuloi vetitë e saj premtuese antioksiduese. Studiuesit vunë në dukje se hisopi mund të ketë përdorim mjekësor në të ardhmen, pasi antioksidantët mund të luftojnë radikalet e lira që shkaktojnë stres oksidativ, i cili lidhet me sëmundjet kronike nga diabeti i tipit 2 te kanceri. Nevojiten më shumë hulumtime.

Lufton infeksionin

Si një antimikrobik i supozuar, vaji i hisopit mund të veprojë si një antibiotik natyral për të luftuar disa infeksione. Këto mund të përfshijnë infeksion të frymëmarrjes së sipërme, infeksion të traktit urinar dhe infeksione të lëkurës. eksploroi përfitimet e mundshme antivirale të hisopit, të tilla si trajtimi i infeksioneve nga herpesi.

Redukton acarimin e lëkurës

Efektet antimikrobike dhe anti-inflamatore mund ta bëjnë vajin e hisopit një mundësi trajtimi për acarim të lehtë të lëkurës. Kjo përfshin djegie të vogla, prerje të vogla, dhe madje edhe ngrirje. Ekzema, psoriaza dhe sëmundje të tjera inflamatore të lëkurës gjithashtu.

Nxitje pastruese në aromaterapi

Vajrat thelbësorë tani përdoren në aromaterapinë e zakonshme për rritjen e humorit që mund të përdorni në shtëpi dhe në punë. Hyssop vlerësohet për aromën e tij pastruese që është një ndërthurje midis aromës së luleve dhe të hidhur.

Efektet anësore të vajit Hyssop

Vaji i hisopit është përdorur me shekuj në mjekësinë popullore, por kjo nuk do të thotë që nuk mund të shkaktojë efekte anësore. Kur përdoren topikisht, disa mund të përjetojnë simptoma të një reaksioni alergjik, të tilla si:

• skuqje e kuqe
• kruarje e lekures
• koshere
• thatësi dhe lëkurë
• ënjtje
• teshtima dhe rrjedhja e hundës

Mos e merrni vajin e hisopit nga goja. Bërja e kësaj mund të rrisë rrezikun tuaj për sa vijon:

• nauze
• diarre
• dhimbje barku
• ankth
• dridhje

Si të përdorni vaj esencial të hisopit

Nga aplikimet aktuale te aromaterapia, vaji esencial i hisopit përdoret në mënyra të ndryshme. Më poshtë janë më të zakonshmet.

Përdorimet aktuale

Holloni vajin e hisopit me një vaj bartës, të tillë kokosi ose vaj ulliri. Pastaj provoni patch një zonë të vogël të lëkurës tuaj dhe prisni për 24 orë për të parë nëse lëkura juaj ka një reagim ndaj vajit. Nëse nuk ka reagim, hisopi mund të aplikohet topikisht disa herë në ditë derisa të shihni përmirësime.

Banjë hisop dhe sapun hisop

Hyssop ka përdorime të gjera tregtare, përfshirë parfumet dhe sapunët. Ju gjithashtu mund të përdorni vaj thelbësor të holluar me hisop në ujë të rrjedhshëm të banjës për të trajtuar inflamacionin dhe për të shijuar aromaterapinë. Shmangni rrëshqitjen në vaskë duke hyrë dhe dalë me kujdes nga banjë.

Kompresat

Kompresat e bëra me vaj esencial të hisopit mund të përdoren për acarim të vogël të lëkurës, kafshime të të metave dhe dhimbje të muskujve ose kyçeve. Për të bërë një kompresë, thjesht ngrohni një pëlhurë larëse të lagur dhe vendosni disa pika vaj esencial të holluar para aplikimit.

Përhapës ose thithje

Kur përdorni vajin e hisopit për aromaterapinë, një shpërndarës mund të ndihmojë në mbajtjen e aromës gjatë gjithë ditës. Kjo makinë e vogël përdor ujë dhe disa pika vajra esenciale për të shpërndarë një avull aromatik në ajër.

Ju gjithashtu mund të korrni përfitimet e vajrave thelbësorë duke thithur vajin e hisopit direkt nga shishja - kjo mund të jetë e dobishme për astmën dhe simptomat e tjera të frymëmarrjes.

Merrni parasysh gratë shtatzëna dhe gjidhënëse, fëmijët dhe kafshët shtëpiake përpara se të përhapni vajra esenciale. Disa mund të jenë toksike.

Masa paraprake

Vajrat thelbësore nuk duhet të aplikohen kurrë drejtpërdrejt në lëkurën tuaj. Së pari do të duhet të holloni vajin e hisopit me një vaj transportues, të tilla si ato të bëra nga ulliri, kokosi ose jojoba. Mos përdorni ndonjë vaj esencial afër syve.

Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme që të mos e merrni këtë vaj nga goja. Vajrat thelbësore nuk kanë për qëllim të gëlltiten, përkundrazi të përdoren në aromaterapi. Përkundër përdorimit të tij si një ilaç popullor për shqetësimet gastrointestinale, është e mundur që hisopi në të vërtetë mund shkaku çështje gastrointestinale.

Vaji i hisopit gjithashtu mund të përkeqësojë çrregullimet e krizës te fëmijët. Vaji i hisopit nuk rekomandohet për njerëzit me epilepsi.

Ku mund ta gjeni vajin esencial të hisopit

Vaji esencial i Isopit është gjerësisht i disponueshëm për blerje nga dyqanet shëndetësore, pikat e homeopatisë dhe qendrat shëndetësore natyrore. Disa marka të vajrave thelbësore gjithashtu mbajnë hisop përmes shitjeve të marketingut të drejtpërdrejtë.

Ju gjithashtu mund të blini produkte vaji të hisopit në internet.

Udhëtim

Vaji i hisopit mund të provojë të jetë një ilaç "natyral" për përdorime të ndryshme, por është e rëndësishme të mbani në mend se kjo është një substancë e fuqishme kimike që gjithashtu mund të paraqesë rrezikun e efekteve anësore. Flisni me një mjek para se të përdorni vajin e hisopit në mënyrë topike.