Unë u përpoqa të marr burra në palestër dhe nuk ishte një katastrofë totale

Përmbajtje

• Rishikim për

Ka rrallë një ditë që kalon kur unë nuk po djersis në një farë mënyre. Qoftë ngritja e peshave apo joga, vrapimi 5 miljesh rreth Central Park ose një klasë Spin herët në mëngjes, jeta thjesht duket se ka më shumë kuptim kur mëngjeset përfshijnë një stërvitje. Kjo është arsyeja pse është disi e habitshme të pranosh se, si një grua shumë beqare në të 20 -tat e mia, unë kurrë nuk kam pasur një partner serioz i cili ishte aktiv nga distanca si unë. Ishte një ish disa vjet më parë i cili shkoi në palestër në ndërtesën e tij dy ose tre ditë në javë-por vetëm në javët para Ditës së Përkujtimit (#summerbody). Ishte një tjetër që punonte turnin e natës. Thirrjet telefonike të mëngjesit të hershëm ishin një mënyrë e zakonshme për ne që të kapnim kur isha duke ecur në mes të hapit nga një vrapim ndërsa ai ishte në një taksi përsëri në vendin e tij për të fjetur.

Një mohim i shkurtër: Unë nuk jam në delir. E di që mungesa e një dashurie të ndërsjellë për aktivitetin nuk është e vetmja gjë që ka bërë që këto marrëdhënie të arrijnë statusin e Titanikut. Por a do të ishin gjërat ndryshe nëse unë dhe një djalë i ri do të mund të bënim vrapime së bashku të shtunën në vend që unë të ushqeja një armiqësi të pashprehur që ne kishim përsëri një mëngjes dembel? A do të komunikonim më mirë, apo do ta mbështesim më shumë njëri-tjetrin? A do t'i gjente seksi nivelet e mia të larta të vendosmërisë? Kështu thotë shkenca. Pas një aktiviteti fizik së bashku, çiftet kanë raportuar se ndjejnë një dashuri më të madhe për partnerin e tyre dhe më shumë kënaqësi me marrëdhënien e tyre, sipas një studimi të Universitetit Shtetëror të Nju Jorkut.

Mora një vendim: Për një muaj, për hir të kuriozitetit tim personal (dhe mirë, gazetarisë së madhe) do të godisja djemtë në klasat e mia të fitnesit butik. Klasat e boksit. Klasa Yoga. Klasat e CrossFit. Mësova disa mësime të rëndësishme gjatë rrugës:

Mësimi 1: Komplimentet për atlete nuk funksionojnë.

Disa sfond. Në përgjithësi, shumica e stërvitjeve të mia ndodhin në të njëjtën palestër CrossFit, studio Spin ose studio yoga. Meqenëse i kam zënë këto vende për një vit apo më shumë, mund të them me 100 për qind besim se jam mjaft i njohur me klientelën. E dija që do të hyja në këtë se nëse do të doja ta zbatoja planin në maksimumin e aftësisë sime, do të më duhej të provoja disa gjëra të reja.

Kështu, vendosa të shkoj në boks. Më lejoni t'ju them pak për këtë palestër boksi të zgjedhur në Flatiron të Nju Jorkut. Ecni rreth 13 metra nëpër derën e përparme dhe ka të ngjarë të mbeteni të verbër nga sa i pashëm është çdo person i vetëm që po rrëshqet me shifrat e tij në mbështjellëset e duarve të studios. Kuptova se ky ishte vendi i përsosur për të provuar strategjinë time të re dhe madje hodha topin tim të preferuar të zi Lululemon për rastin. Pas 45 minutash shkëmbimi midis çantës së boksit dhe stolit të peshës, zura një vend në pjesën e përparme për t'u freskuar dhe shëruar me atë shkëlqimin pas stërvitjes. Ngre shikimin lart dhe shoh një djalë të gjatë me flokë kafe me rërë. Duke parë poshtë, unë shoh se ai po ushtron një palë goditje të vjela Asics Tiger Gel-Lyte. Jo saktësisht këpucët më funksionale për grepa dhe burpees të duhura, por gjithsesi, të lezetshme. Pa menduar dy herë, unë i buzëqesh. "Më pëlqejnë shumë atletet e tua," i them.

"Oh, këto?" Ai thotë, mezi duke më parë në sy. "Faleminderit." Me këtë, ai vazhdon të ecë. Pak i mposhtur nga shtyrja e zonës sime të rehatisë në një përpjekje për të biseduar me një të huaj, zbres në dhomën e zhveshjes dhe shoh një njollë të vogël bojë për vetulla nën syrin tim të djathtë. Loja e takimeve 1, Emily 0. Mësimi i nxjerrë: Komplimentimi i një burri për atletet e tij mund të mos jetë fillimi i bisedës më epike. (Takimet në internet më shumë shpejtësinë tuaj? Shikoni këto 10 këshilla për takime në internet.)

Mësimi 2: Jini më të drejtpërdrejtë.

Më vonë gjatë javës, pasi pyeta një djalë tjetër të lezetshëm se si kaloi në një klasë Spin mbi një smoothie (ai më tha, më pyeti se çfarë smoothie -shije po pija, dhe më pas humori u shua nga atje), unë u hodha në një klasë yoga në një palestër CrossFit në Gramercy. Gjëja e zgjuar në lidhje me jogën e bërë në këtë palestër të veçantë CrossFit është se do të shihni shumë CrossFitters të bukur që mund të ngre dy herë peshën tuaj trupore të cilët janë atje për të punuar në lëvizshmërinë e tyre.

Sigurisht, në këtë klasë të veçantë, shumica e burrave po lëviznin për ekipin tjetër. Sidoqoftë, unë kisha mundësinë të flisja me një të dashurën time (ajo po jepte mësim në klasë) për eksperimentin tim të vogël. Ajo më tha se një herë ishte në një klasë yoga kur ndjeu sikur u rrëzua nga sa i pashëm ishte një djalë në rreshtin pranë saj. Përpara se të largohej nga studioja, ajo u përkul dhe shkoi drejt tij dhe i tha diçka në vijat e "Nuk mund të mos të vëreja kur hyra në klasë, do të doja të të njihja më mirë". Ndërsa ai "kishte një të dashur", ajo tha se ai e lavdëroi atë për besimin e saj. Shënim për veten: Këto linja të marrjes së smoothie-ve dhe atleteve nuk do të më bëjnë të drejtën.

Mësimi 3: Kur gjithçka tjetër dështon, ikni ... fjalë për fjalë.

Javën tjetër vendosa t'i jepja një rrotullim kësaj qasjeje të drejtpërdrejtë. Ndërsa kisha ndërmend ta bëja të gjithë këtë gjë brenda studiot e butikut, nuk mund të mos mendoja se Central Park mund të ishte me vlerë për një goditje. Duke hedhur palën time të preferuar të triko Betty Sweaty dhe një gjysmë zinxhir të bukur, i veshi atletet e mia dhe godita tokën duke vrapuar. Rreth 2 milje në vrapimin tim, u ndala pranë burimeve të ujit dhe vlerësova skenën. Rreth orës 7:45 të mëngjesit, parku ishte i mbushur plot me kalorës. Në të majtën time: një grua që mbante shumë rripa qeni për të mirën e saj. Në të djathtën time: dy grupe të ndryshme burrash tërheqës që bëjnë përsëritje sprint 100 metra.

Jo një që të ndërpresë stërvitjen e dikujt, unë e shikova për disa minuta. Një djalë, i veshur me një bluzë blu Nike dhe disa atlete të reja Brooks, më interesoi. Mënyra se si ata po e organizonin këtë qark ishte se dy djem vraponin menjëherë, kalonin pikën e tyre përfundimtare dhe ecnin gjatë mbrapa përpara se ta godisnin përsëri. Pas statusit të zvarritjes në dhe jashtë shikuar ata goditur disa në një rresht, unë e dija se duhet të marrë dritaren time, ndërsa unë e kishte atë. "Ju duhet t'i provoni ato në Harlem Hill," u ngrita dhe i thashë.

Ai dukej i flakur, sikur po pyeste veten nëse po flisja me të. "Ne bëmë kodra dje, kështu që kjo është vetëm, mirë, është diçka që vendosëm të bëjmë për të shmangur vrapimin rreth rezervuarit për herë të tretë."

Herën e tretë? Mendova me vete. Ky djalë mund të përballojë një distancë. Më pëlqen. "E drejtë," i thashë atij. Dhe pastaj ndodhi, pothuajse si fjala vjellje. "A vjen këtu shpesh?" Une e pyeta ate.

A VJEN KËTU SHPESH?! EJA NE EMILI. Unë u përpoqa të fsheh sasinë e po tallesh me mua që po ndodhte në kokën time. Ai qeshi: "A është kjo më e mira që ke?"

E qesha dhe thashë se nuk ishte pikërisht gjëja ime e zakonshme të godisja djemtë që godisnin përsëritjet e sprintit në park. Ai më tha se vinte këtu shpesh, por zakonisht me të dashurën e tij. Unë qesha, i urova fat dhe ika (fjalë për fjalë) aq shpejt sa mund të më merrnin këmbët.

Mësimi 4: Disa gjëra kërkojnë kohë.

Dhe pastaj, ishte curveball. Në mes të gjithë këtij eksperimenti, mora një ftesë të rastësishme përmes mesazhit të drejtpërdrejtë në Instagram (letra e dashurisë e ditëve të sotme, vërtet) nga një djalë që kisha takuar në palestrën time disa javë më parë, për të parë atë që dihet se është shumë klasë stërvitore jo miqësore për djemtë. Një klasë që, në fakt, në përgjithësi përbëhet nga 98 përqind gra. Do të thuash të më thuash se jam përpjekur me vetëdije të godas disa meshkuj në klasat e stërvitjes dhe tani një djalë i vetëm dëshiron të më çojë në një klasë që është krejtësisht jashtë zonës sime të rehatisë, pa pastrim me energji, pa sprint? Pak i hedhur poshtë, e mora me ofertën, sepse mirë, të shikosh një djalë tërheqës në këtë situatë do të ishte i krahasueshëm me shikimin e një lloj kafshe ekzotike në Sahara.

Ne vendosëm të martën në mëngjes. Ndihesha e sikletshme për të ndërsa hynte në studio, dhe tregonte gropën pas meje në mënyrë që të mund të folej në pjesën e pasme të klasës pa dalë jashtë si një gisht i madh i lënduar. Kishte shumë kërcime. Disa zhurma. Burpeet e sinkronizuara. Shumë krahë tunden. Jam shumë i sigurt se ka pasur edhe ndonjë Whitney Houston në një moment. Unë nuk mund të duroja të mbyllja sytë me të gjatë stërvitjes, nga frika se ai do të më mallkonte disi sepse e josha që të punonte me mua pavarësisht se e gjithë kjo ishte ideja e tij. Vetëm më pas, teksa ecnim të mbytur në djersë për të ngrënë kafe përpara se të hipnim në metro, mendova me vete, unea është ky djali në të vërtetë këtu sepse është i dashuruar me mua?

Të pasigurt, ne kapëm filxhanët e kafesë në mes të një makine të metrosë dhe shkuam rrugët tona të ndara.

Mësimi 5: Palestra është një hapësirë ​​e shenjtë.

Në një bisedë me një mikun tim të mirë gjatë këtij eksperimenti, ai më tregoi për një vajzë që e pyeti atë nga palestra e tij CrossFit për një mbrëmje WOD të premten. Reagimi i tij ndaj gjithçkaje më mbërtheu mua, diçka në përputhje me: "Kutia është vendi im. Ka qenë vendi im për një minutë tani. Pse do të doja të prishja atmosferën atje duke shkuar në një takim me dikë që mund të shkojë tmerrësisht keq dhe më pas ka siklet në vendin tim."

E thënë me elegancë? Eh, jo domosdoshmërisht, por njeriu ka një pikë. Bërja e stërvitjes tuaj mund të jetë shumë personale. Në të kaluarën, unë jam fikur nga burrat që kanë bërë komente midis seteve, më kanë përgjigjur në mes të vrapimit ose më kanë ngulur sytë kur po bëja rreshta me shtangë në palestër. Pavarësisht se bëra përpjekje për të dalë nga zona ime e rehatisë gjatë gjithë muajit në studio të ndryshme, nga yoga e nxehtë te Equinox, nuk u ndje kurrë e natyrshme. Po, njerëzit në këto peizazhe kanë të gjithë një interes të përshtatshëm reciprok. Por nëse jeni atje për arsyet e duhura, ju jeni atje për t'u përqëndruar në atë interes, jo gjimnastët e tjerë.

Megjithatë, a mendoj se të kesh një partner më aktiv mund të jetë sekreti i një lloj marrëdhënieje të qëndrueshme? Patjetër. Mund të them pa hezitim se ka vite që është elefanti në dhomë për mua. Ndërsa djersitja me partnerin tuaj mund të mos jetë për të gjithë, mund të them me besim se është e rëndësishme për mua. Muaji im i linjave të marrjes me ekzekutim të dobët më mësoi se të flasësh me dikë të ri nuk duhet të jetë shumë frikësuese. Nëse nuk shkon mirë, nuk shkon mirë. Kjo eshte e gjitha. Jeta vazhdon, nuk mund të ofendoheni, dhe pjesa më e mirë? Ju jeni përpjekur të ndiheni rehat me të pakëndshmet. Plus, për shkak të këtij eksperimenti të vogël, e gjeta veten më përpara edhe jashtë palestrës. Përpara sa të kërkoni të martën në mëngjes për të marrë pije në vend të shtangë dore.

Rishikim për