Prezantimi i Ushqimeve të Reja për Foshnje

Përmbajtje

• Ushqimet e para të foshnjës
• Ushqime të ndaluara për foshnjat

Futja e ushqimeve të reja për foshnjën duhet të kryhet kur fëmija është 6 muajsh sepse pirja e vetëm qumështit nuk është më e mjaftueshme për nevojat e tij ushqyese.

Disa foshnje janë të përgatitur për të gëlltitur trupat e ngurtë më shpejt dhe për këtë arsye me shënimin e pediatrit, ushqime të reja gjithashtu mund t'i paraqiten foshnjës pas moshës 4 muajsh.

Pavarësisht nga mosha në të cilën fëmija fillon të provojë ushqime të reja, është e domosdoshme që ushqimi për fëmijë me gluten t'i jepet foshnjës midis 6 dhe 7 muajsh të jetës për të parandaluar që fëmija të bëhet intolerant ndaj glutenit.

Ushqimet e para të foshnjës

Ushqimet e para që i japin foshnjës janë ushqimi për fëmijë, perime dhe fruta të pastra, mish, kos, peshk dhe vezë. Të gjitha këto ushqime duhet t'i jepen foshnjës me një qëndrueshmëri të pastë dhe rendi për t'i dhënë foshnjës secila prej këtyre ushqimeve mund të jetë:

1. Fillojme me ushqim për fëmijë pa gluten miell misri ose orizi dhe pure perimesh. Në supat e para, ju mund të zgjidhni midis perimeve të ndryshme, duke shmangur ato që shkaktojnë më shumë gaz, të tilla si fasulet ose bizelet, dhe acidet, të tilla si domatet dhe specat. Për të bërë supën duhet të gatuani perimet pa kripë, formoni purenë me mikser dhe pasi të jeni gati shtoni pak vaj.
2. E para fruta ato duhet të jenë mollë, dardha dhe banane, të gjitha pure, duke lënë frutat agrume si luleshtrydhet dhe ananasin për më vonë.
3. Në 7 muaj mund të shtoni mish pule ose gjeldeti tek kremi i perimeve. Dozat e mishit duhet të drejtohen nga pediatri, pasi teprica e tyre mund të dëmtojë veshkat.
4. kos Natyral gjithashtu mund t'i jepet foshnjës pas 8 muajsh.
5. Ushqimet e fundit për tu prezantuar janë ato peshk dhe vezëpasi ka më shumë të ngjarë të shkaktojnë alergji.

Pasojat e mosdhënies së fëmijës ushqimet më të përshtatshme janë kryesisht shfaqja e reaksioneve të mundshme alergjike, me shfaqjen e simptomave të tilla si diarre, skuqje dhe të vjella.

Prandaj, është e rëndësishme t'i ofroni foshnjës një ushqim në të njëjtën kohë për të identifikuar ushqimin që mund të ketë shkaktuar alergji nëse ndodh, dhe gjithashtu që foshnja të mësohet me shijen dhe strukturën e ushqimit.

Ushqime të ndaluara për foshnjat

Ushqimet e ndaluara për foshnjën janë kryesisht ushqime me shumë yndyrë siç janë ushqimet e skuqura sepse ato do të pengojnë tretjen e foshnjës dhe ushqime shumë me sheqer si pijet freskuese sepse prishin dhëmbët e foshnjës. Ushqime të tjera me shumë yndyrë dhe sheqer që nuk mund t'u jepen foshnjave janë mousse, puding, xhelatinë, salcë kosi ose qumësht i kondensuar, për shembull.

Disa ushqime të tilla si kikirikë, bajame, arra ose lajthi duhet t'i jepen foshnjës vetëm pas 1-2 vitesh sepse para kësaj moshe foshnja mund të mbyten kur ha këto ushqime.

Qumështi i lopës duhet t'i jepet foshnjës vetëm pas 2 vitesh jetë, sepse para kësaj moshe foshnja nuk mund të tretë siç duhet proteinat e qumështit të lopës dhe mund të bëhet intolerant ndaj qumështit të lopës.

Zbuloni më shumë rreth ushqyerjes së foshnjës në: Ushqyerja e foshnjës nga 0 deri në 12 muaj