A është Alkooli një Nxitës?

Përmbajtje

• Stimuluesit vs depresantët
• Efektet stimuluese të alkoolit
• Efektet depresive të alkoolit
• Në fund të fundit

Knowledgeshtë njohuri e zakonshme që alkooli ndikon në funksionin tuaj të trurit, por ju mund të pyesni saktësisht se si funksionon.

Disa njerëz e mendojnë alkoolin si një stimulues që mund të rrisë rrahjet e zemrës suaj, t'ju japë energji dhe të ulë frenimet tuaja. Sidoqoftë, kjo nuk është e gjithë historia.

Alkooli ka disa efekte fillestare stimuluese, por kryesisht është depresiv - do të thotë që ngadalëson trupin tuaj.

Se si ndikon tek ju varet nga kimia e trupit tuaj, sa alkool merrni në të njëjtën kohë dhe nga toleranca juaj ndaj alkoolit.

Ky artikull rishikon efektet e alkoolit, si stimulues dhe depresiv.

Stimuluesit vs depresantët

Stimuluesit dhe depresionët ndikojnë në sistemin tuaj nervor dhe funksionin e trurit, edhe pse në mënyra të kundërta.

Stimuluesit eksitojnë sistemin tuaj nervor. Ato mund të rrisin tensionin tuaj të gjakut dhe rrahjet e zemrës dhe t'ju japin më shumë energji. Në doza të larta, ato mund të shkaktojnë pagjumësi dhe t'ju bëjnë nervoz dhe impulsiv (1).

Shembuj të stimuluesve përfshijnë ato të lehta, të tilla si kafeina, si dhe amfetamina me recetë shumë më të forta ose ilaçe të paligjshme si kokaina.

Nga ana tjetër, depresionet ju ngadalësojnë duke ulur rrahjet e zemrës dhe presionin e gjakut. Ato mund t'ju ndihmojnë të ndiheni të relaksuar dhe, në fund të fundit, t'ju qetësojnë plotësisht (2).

Benzodiazepinat janë një klasë e ilaçeve depresionuese që përdoren për të trajtuar pagjumësinë dhe ankthin, ndërsa opiatet me recetë janë produkte të fuqishme në këtë kategori.

Disa përbërës mund të kenë karakteristikat e të dyve. Shembujt përfshijnë nikotinë, megjithëse karakterizohet më shpesh si stimulues dhe alkooli, i cili është kryesisht depresiv, por ka disa efekte stimuluese (,).

Ju nuk duhet të përzieni alkool dhe ilaçe stimuluese ose depresive për shkak të rrezikut të efekteve anësore të rënda.

Stimuluesit eksitojnë sistemin tuaj nervor dhe mund të rrisin energjinë tuaj, ndërsa depresionet ngadalësojnë sistemin tuaj nervor dhe ju relaksojnë. Disa substanca kanë efekte stimuluese dhe depresive.

Efektet stimuluese të alkoolit

Dozat fillestare të alkoolit sinjalizojnë trurin tuaj që të çlirojë dopaminën, të ashtuquajturin "hormon të lumtur", i cili mund të bëjë që ju të ndiheni të stimuluar dhe të energjizuar ().

Përveç kësaj, alkooli mund të rrisë rrahjet e zemrës suaj dhe mund të çojë në rritjen e agresionit në disa individë, të dyja këto janë tipike të stimuluesve.

Efektet stimuluese ndodhin kur përqendrimi i alkoolit në gjak (BAC) afrohet 0,05 mg / l por zëvendësohen me efekte më depresive pasi BAC arrin 0,08 mg / l - niveli në të cilin konsideroheni të dëmtuar ligjërisht për të drejtuar makinën në shumicën e zonave të Bashkuara. Shtetet ().

Një gjë e rëndësishme për t'u theksuar është se efektet e alkoolit ndryshojnë shumë nga individi dhe ndikohen nga një numër faktorësh, duke përfshirë kiminë e trupit tuaj, seksin, peshën, tolerancën ndaj alkoolit dhe dozën e alkoolit të konsumuar.

Për të kuptuar përafërsisht sa pije do t'ju duhej të arrini këto nivele BAC, ka shumë llogaritës të disponueshëm në internet.

Për më tepër, disa njerëz mund të përjetojnë efekte më stimuluese nga alkooli, ndërsa të tjerët mund të përjetojnë efekte më depresive. Studiuesit teorizojnë se njerëzit që përjetojnë më shumë efekte stimuluese dhe më pak efekte qetësuese janë në një rrezik më të lartë për alkoolizëm ().

Sidoqoftë, ndërsa ka disa efekte stimuluese - veçanërisht në doza të ulëta - alkooli është kryesisht një substancë depresive.

Alkooli ka një efekt stimulues fillestar në doza më të ulëta. Mund të rrisë rrahjet e zemrës, agresivitetin dhe impulsivitetin tuaj, si dhe të shkaktojë një rritje të niveleve të dopaminës.

Efektet depresive të alkoolit

Pas efekteve fillestare stimuluese, alkooli ngadalëson sistemin tuaj nervor qendror, duke ulur presionin e gjakut, rrahjet e zemrës dhe qartësinë mendore ().

Nga ana tjetër, njerëzit që kanë pirë sasi të mëdha alkooli kanë kohë më të ngadalta të reagimit dhe mund të duken të përgjumur, të çorientuar ose të qetësuar.

Përveç kësaj, doza më të larta të alkoolit mund të shtypin prodhimin e dopaminës, e cila mund t'ju bëjë të ndiheni të trishtuar ose të palëvizshëm ().

Efektet depresive të alkoolit ndodhin kur BAC juaj arrin rreth 0,08 mg / l. Sapo BAC të arrijë 0.2 mg / l ose më shumë, efektet e tij depresive në sistemin tuaj të frymëmarrjes mund të bëhen aq të fuqishme sa ato shkaktojnë koma ose vdekje ().

Në sasi më të mëdha, alkooli kalon nga një stimulues në një depresant. Ngadalëson sistemin tuaj nervor, presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës, duke çuar në mjegullinë mendore, përgjumje dhe mungesë koordinimi.

Në fund të fundit

Alkooli është një depresant me disa efekte stimuluese. Në doza të vogla, mund të rrisë rrahjet e zemrës, agresivitetin dhe impulsivitetin tuaj.

Sidoqoftë, në doza më të mëdha, alkooli zakonisht shkakton plogështi, çorientim dhe kohë më të ngadalta të reagimit, pasi ul mprehtësinë mendore, presionin e gjakut dhe rrahjet e zemrës.

Se si alkooli ndikon tek ju personalisht varet nga kimia e trupit tuaj, sa pini dhe nga toleranca juaj ndaj alkoolit.

Vini re se kur bëhet fjalë për alkoolin, moderimi është thelbësor për të shmangur efektet negative në shëndet.

Pirja e moderuar përcaktohet si një dhe dy pije në ditë, përkatësisht për gratë dhe burrat ().