Si gjenetika dhe fiziologjia luajnë një rol në apneën e gjumit

Përmbajtje

• A është apnea qendrore e gjumit e trashëgueshme?
• Faktorët e rrezikut për zhvillimin e apnea qendrore të gjumit
• A është apnea obstruktive e gjumit e trashëgueshme?
• Faktorët e rrezikut për zhvillimin e apnea obstruktive të gjumit
• A është apnea e gjumit foshnjës e trashëgueshme?
• Kur të shikoni një mjek
• Diagnostifikimi i apnea e gjumit
• Takeaway

Apnea e gjumit është një gjendje ku shkurtimisht ndaloni frymëmarrjen në gjumë. Ekzistojnë dy lloje të apnea të gjumit:

• Në apnea qendrore të gjumit, truri juaj nuk dërgon sinjale të duhura tek muskujt që kontrollojnë frymëmarrjen tuaj.
• Në apnea obstruktive të gjumit, muskujt në pjesën e prapme të fytit tuaj pushojnë shumë, duke bërë që fyti të mbyllet plotësisht ose pjesërisht.

Të dy llojet e apnea të gjumit janë shkaktuar nga një përzierje faktorësh jetese që përfshijnë:

• gjenetikë
• shëndetësor
• faktorët e mënyrës së jetesës

A është apnea qendrore e gjumit e trashëgueshme?

Disa nga shkaqet themelore të apnea qendrore të gjumit, të tilla si çështje të caktuara të zemrës, mund të kenë një përbërës gjenetik. Sidoqoftë, shumica e shkaqeve nuk e bëjnë, dhe ka pak prova që apnea qendrore e gjumit në vetvete është e trashëgueshme.

Faktorët e rrezikut për zhvillimin e apnea qendrore të gjumit

Faktorët e rrezikut të apnea qendrore të gjumit përfshijnë:

• plakje
• duke qenë mashkull
• pasi më parë pati një goditje në tru
• dështimi kongjestiv i zemrës ose çështje të tjera të zemrës
• duke përdorur opioide

A është apnea obstruktive e gjumit e trashëgueshme?

Hulumtimet sugjerojnë që apnea obstruktive e gjumit është rreth 40 përqind që i atribuohet gjenetikës, që do të thotë se mund të jetë e trashëgueshme.

60 përqind e tjera të shkaqeve themelore për apnea obstruktive të gjumit janë të lidhura me mjedisin ose stilin e jetës.

Sa më shumë të afërm të keni me apnea obstruktive të gjumit, aq më i lartë është rreziku për të zhvilluar gjendjen.

Ndërsa hulumtimet mbi apnea obstruktive të gjumit duket se tregojnë një lidhje të qartë gjenetike, shkencëtarët ende nuk kanë zbuluar saktësisht se cilat gjene janë posaçërisht përgjegjës për gjendjen.

Për më tepër, është treguar se mbipesha mund të ketë shkaqe themelore gjenetike. Meqenëse mbipesha është një faktor kryesor rreziku për apneën obstruktive të gjumit, kjo është një mënyrë indirekte apnea obstruktive e gjumit është e trashëgueshme.

Faktorët e rrezikut për zhvillimin e apnea obstruktive të gjumit

Faktorët e rrezikut për zhvillimin e apneve obstruktive të gjumit përfshijnë:

• trashje
• të keni një qafë më të trashë, e cila mund të ngushtojë rrugën tuaj ajrore
• duke qenë mashkull
• historia familjare
• plakje
• menopauzë
• duke përdorur alkool ose qetësues
• që ka një nofull të vogël të ulët
• që ka bajame të mëdha
• pirje duhani
• kongjestioni i hundës
• hypothyroidism

A është apnea e gjumit foshnjës e trashëgueshme?

Apnea e gjumit foshnjës është një lloj apnea e gjumit tek fëmijët më të vegjël se 1 vjeç. Mund të jetë:

• qendror
• pengues
• i përzier

Simptomat e apnea të gjumit të foshnjës zakonisht përmirësohen me moshën dhe përfshijnë:

• ndalesa të përkohshme të frymëmarrjes gjatë gjumit
• kaltërosh të lëkurës, gojës dhe buzëve
• ritmi i ngadaltë i zemrës

Shkaku i apneës së gjumit të foshnjave shpesh nuk dihet. Shkaqet e mundshme dhe faktorët e rrezikut përfshijnë:

• duke lindur para kohe
• duke mos pasur një strukturë të zhvilluar plotësisht të trurit, e cila është pjesa e trurit që kontrollon frymëmarrjen
• një gjendje themelore mjekësore, të tilla si sëmundja e mushkërive, një infeksion, çrregullime metabolike ose konfiskime

Në raste të rralla, apnea qendrore e gjumit të foshnjës mund të jetë e trashëgueshme.

Dhe si apnea gjumë obstruktiv i të rriturve, faktorët kryesorë të rrezikut për apnea obstruktive të gjumit foshnjës, siç është një rrugë e vogël ajrore, mund të jenë të lidhura me gjenetikën.

Kur të shikoni një mjek

Nëse keni të paktën disa nga simptomat e mëposhtme, bisedoni me një mjek për shkaqet e mundshme, përfshirë apneën e gjumit:

• gërhitës
• lodhje gjatë ditës
• dhimbje koke në mëngjes
• nervozizëm
• duke u mbytur ose gazuar në gjumin tuaj
• humbje kujtese
• vështirësi në përqëndrim
• duke u zgjuar në mes të natës

Për shkak se gërhitja me zë të lartë shpesh është simptoma kryesore ose më e dukshme e apnea e gjumit, partneri juaj mund të jetë ai që duhet të vini re.

Nëse gërhitja juaj zgjon njerëz të tjerë ose i mban zgjuar, bisedoni me një ofrues të kujdesit shëndetësor për këtë simptomë.

Diagnostifikimi i apnea e gjumit

Një ofrues i kujdesit shëndetësor mund të jetë në gjendje të diagnostikojë apnea e gjumit bazuar në simptomat tuaja. Disa nga simptomat e listuara më lart mund të jenë të mjaftueshme për një diagnozë, veçanërisht nëse keni mbipeshe.

Për të mbledhur më shumë informacione rreth asaj që ndodh gjatë kohës që flini, mjeku mund të kërkojë një histori gjumi jo vetëm nga ju, por edhe nga dikush që ndan një shtrat ose shtëpi me ju.

Ata mund t'ju referojnë tek një specialist i gjumit për vlerësim.

Një vlerësim do të përfshijë monitorimin brenda natës, në shtëpi ose në një qendër të gjumit. Gjatë vlerësimit, norma e zemrës suaj, frymëmarrja, niveli i oksigjenit dhe shenjat e tjera jetësore do të maten gjatë kohës që flini.

Nëse mjeku dyshon apnea obstruktive të gjumit, ata mund t'ju dërgojnë për një vlerësim nga një mjek në vesh, hundë dhe fyt për të kërkuar shkaqet e pengimit.

Nëse ata mendojnë se keni apnea qendrore të gjumit, mund t'ju duhet një vlerësim nga një kardiolog ose neurolog për të kërkuar një shkak themelor.

Takeaway

Ka shumë shkaqe të mundshme themelore të apnea të gjumit.

Faktorët e shëndetit dhe të mënyrës së jetesës kanë efektin më të madh nëse mund të zhvilloni apnea të gjumit. Por mund të ketë edhe shkaqe gjenetike si për apneën qendrore ashtu edhe atë obstruktive të gjumit.

Shtë e rëndësishme të theksohet se apnea obstruktive e gjumit ka shumë më shumë të ngjarë të ketë shkaqe themelore gjenetike sesa apnea qendrore e gjumit.

Sa më shumë të afërm të keni me apnea obstruktive të gjumit, aq më shumë të ngjarë keni për të zhvilluar gjendjen.