Për çfarë shërben fruta dhe gjethi i Jamelão

Përmbajtje

• Për çfarë shërben dhe cilat janë përfitimet
• 1. Fruta
• 2. Lëvorja e kërcellit
• 3. Fletë
• Si të përdoret
• Si të bëni çaj jamelao
• Kush nuk duhet të përdorë

Jamelão, i njohur gjithashtu si ullinj të zi, jambolão, kumbull vjollcë, guapê ose manaferra e murgeshës, është një pemë e madhe, me emrin shkencor Syzygium cumini, që i përkasin familjes Mirtaceae.

Frutat e pjekura të kësaj bime janë një lloj manaferrash të zinj, shumë të ngjashme me ullinjtë, dhe mund të hahen natyrshëm ose të shndërrohen në reçelë, likerë, verë, uthull, reçel, ndër të tjera. Ky frut është i pasur me vitaminë C dhe fosfor dhe gjithashtu me flavonoide dhe tanine, shumë të rëndësishme për luftën kundër sëmundjeve kardiovaskulare dhe kancerit.

Përveç kësaj, lëvorja e kërcellit ka veti anti-inflamatore, antikancerogjene dhe antidiabetike, si dhe gjethet, të cilat kanë një veprim hipoglikemik.

Për çfarë shërben dhe cilat janë përfitimet

Përfitimet e Jamelão mund të merren nga disa pjesë të bimës:

1. Fruta

Fruti Jamelão ka në përbërjen e tij vitaminë C, fosfor, flavonoide dhe taninet me veprim të fuqishëm antioksidant, hipoglikemik dhe antikancerogjen. Kështu, frutat mund të përdoren si një ndihmë në trajtimin e sëmundjeve kardiovaskulare, diabetit dhe kancerit.

2. Lëvorja e kërcellit

Lëvorja e kërcellit ka veti anti-inflamatore, antikancerogjene dhe hipoglikemike dhe për këtë arsye mund të përdoret për të trajtuar diabetin dhe për të zbutur proceset inflamatore.

3. Fletë

Gjethet Jamelão gjithashtu kanë veti hipoglikemike dhe mund të përdoren në diabet. Përveç kësaj, ekstrakti i gjetheve gjithashtu ka veprim antiviral, antikancerogjen, anti-inflamator, antibakterial dhe antialergjik.

Për shkak të vetive antioksiduese të pranishme në të gjitha pjesët e bimës, është i shkëlqyeshëm për parandalimin e plakjes dhe forcimin e sistemit imunitar. Për më tepër, Jamelão duket se imiton veprimet e insulinës, duke rregulluar nivelet e glikemisë dhe duke ndikuar në metabolizmin e stokut të glikogjenit hepatik, gjë që e bën atë një bimë të shkëlqyeshme në trajtimin e diabetit.

Përveç këtyre vetive, bima përmirëson gjithashtu simptoma të tilla si kapsllëku, diarreja, dhimbjet e barkut dhe zorrëve dhe problemet në stomak dhe pankreas.

Si të përdoret

Possibleshtë e mundur të shijoni përfitimet e Jamelão përmes gëlltitjes së frutave ose një çaji të përgatitur nga gjethet ose farat e bimës.

Si të bëni çaj jamelao

Çaji Jamelão është i shkëlqyeshëm për të plotësuar një trajtim të diabetit

Përbërësit

• 10 gjethe shalqi;
• 500 mL ujë.

Mënyra e përgatitjes

Zieni ujin dhe shtoni gjethet Jamelão dhe lëreni të qëndrojë për rreth 10 minuta. Pastaj mund të pini një filxhan çaj, 2 herë në ditë, para vakteve kryesore. Çaji mund të merret edhe nga farat e frutave të shtypura.

Kush nuk duhet të përdorë

Jamelão nuk duhet të konsumohet me tepricë gjatë shtatëzënësisë ose gjidhënies dhe në rastin e njerëzve diabetikë, monitorimi i shpeshtë i niveleve të sheqerit në gjak duhet të bëhet për shkak të rrezikut të hipoglikemisë.

Gjeni se cilat çajra janë kundërindikuar në shtatzëni.