Këto video të Jennifer Lopez duke kërcyer pole janë gjithçka

Përmbajtje

• Rishikim për

Nëse menduat se Jennifer Lopez nuk mund të ishte më keq, mendojeni përsëri. Aktorja, balerina dhe këngëtarja po i shton edhe një talent tjetër rezymesë së saj tashmë kolosale: vallëzimi në pole.

I dashuri i saj, S. Rodriguez, i kthyer në Instagram Alex Rodriguez kohët e fundit shkoi në Stories të tij për të ndarë disa video të J.Lo duke punuar në shtyllë si pjesë e trajnimit të saj për rolin e saj të ardhshëm në film Hustler. (I ngjashëm: Jennifer Lopez po bën një sfidë 10-ditore, pa sheqer, pa karbohidrate)

E veshur me një sytjena të zezë sportive, pantallona të shkurtra dhe taka, Lopez shihet duke shkelmuar këmbët e saj rreth shtyllës dhe duke u rrotulluar si një profesioniste me përvojë. Natyrisht, "I've Had the Time of My Life" nga Dancing Dirty po luante në sfond.

FYI, aq argëtuese dhe e lehtë sa J.Lo e bën të duket e gjithë gjëja, vallëzimi në shtyllë kërkon një forcë dhe aftësi serioze-aq sa Shoqata Globale e Federatës Ndërkombëtare të Sporteve (GAISF) po mendon ta kthejë atë në një sport olimpik. "Sports Pole kërkon një përpjekje të madhe fizike dhe mendore; forca dhe qëndrueshmëria kërkohen për të ngritur, mbajtur dhe rrotulluar trupin," tha GAISF në një deklaratë. "Një shkallë e lartë fleksibiliteti nevojitet për të shtrembëruar, pozuar, demonstruar linja dhe për të ekzekutuar teknika."

Kjo është arsyeja pse J.Lo nuk po e merr lehtë stërvitjen e saj. "Është shumë e vështirë!" tha ajo gjatë një vizite në Jimmy Kimme Live! në fillim të këtij muaji. "Kam mavijosje kudo. Është shumë e vështirë. Kam shumë respekt për njerëzit që bëjnë shtyllën. Është shumë më e vështirë se [vallëzimi profesional]. Është si akrobatik. Janë grupe të ndryshme muskujsh dhe gjërat që bëjnë me këmbët, me kokë poshtë, jam duke thënë: 'Çfarë? Nuk mund të ... mbaj veten. A mund ta bëjmë atë pjesë përsëri?' Është e vështirë! " (I frymëzuar? Këtu janë disa nga arsyet pse duhet të merrni vetë një klasë kërcimi në pole.)

Rishikim për