Fraktura e Jones

Përmbajtje

• Si diagnostikohet
• Trajtimi
• Kirurgjia
• Trajtimi konservativ
• Çfarë të presim gjatë rikuperimit
• Komplikime të mundshme
• Pikëpamje
• Çfarë mund të bëni

Çfarë është fraktura e Jones?

Frakturat e Jones janë emëruar pas, një kirurgu ortoped i cili në 1902 raportoi për dëmtimin e tij dhe dëmtimet e disa njerëzve që ai trajtoi. Një thyerje e Jones është një thyerje midis bazës dhe boshtit të kockës së pestë metatarsale të këmbës tuaj. Kjo është kocka në pjesën e jashtme të këmbës, e cila është e lidhur me gishtin tuaj më të vogël, që nganjëherë quhet gishti i trëndafilit. Typeshtë lloji më i zakonshëm i thyerjes metatarsale.

Nëse keni një thyerje të Jones, mund të keni mavijosje dhe ënjtje në këmbë, dhe do të jetë e dhimbshme të vendosni peshë në këmbën e dëmtuar.

Si diagnostikohet

Mjeku juaj do t'ju ekzaminojë dhe do t'ju pyesë se si ndodhi dëmtimi. Pastaj, ata do të marrin një rreze X të këmbës suaj. Shumë lloje të frakturave mund të prekin kockën e pestë metatarsale. Ata janë të vështirë të diferencohen, madje edhe në rrezet X.

Fraktura e Jones është fraktura më serioze e pestë metatarsale. Në varësi të ashpërsisë së frakturës, mjeku mund t’ju ​​referojë te një kirurg ortoped.

Trajtimi

Mjeku juaj mund të trajtojë një thyerje të Jones me operacion ose duke imobilizuar këmbën tuaj. Plani juaj i trajtimit do të varet nga:

• ashpërsia e pushimit tuaj
• Mosha juaj
• shëndetin tuaj të përgjithshëm
• nivelin e aktivitetit tuaj

Kirurgjia ka një kohë më të shpejtë shërimi, kështu që njerëzit aktivë siç janë atletët mund ta preferojnë atë.

Në një studim të vitit 2012, kocka nuk arriti të thurej së bashku në 21 përqind të frakturave të Jones të trajtuara pa operacion. Në të kundërt, i njëjti studim zbuloi se 97 për qind e frakturave të Jones shërohen mirë kur trajtohen me operacion dhe vendosjen e një vidhe në kockë.

Kirurgjia

Gjatë operacionit, kirurgu juaj do të vendosë një vidë në kockën metatarsale. Ata do ta lënë vidhën në vend pasi kocka të shërohet, përveç nëse bëhet e dhimbshme.

Vida ndihmon që kocka të përkulet dhe të përdredhet pasi të shërohet. Ekzistojnë shumë variacione në teknikat kirurgjikale, por duhet të prisni që kirurgu juaj të përdorë rrezet X për t'i ndihmuar ata të drejtojnë vidhën në vend.

Ndonjëherë, kirurgët përdorin një pllakë kocke për të siguruar vidën. Ata gjithashtu mund të përdorin tela ose kunja. Një teknikë përfshin heqjen e kockave të dëmtuara rreth frakturës dhe zëvendësimin e tyre me një shartim kockash para se të vendosni një vidë.

Kirurgu juaj mund të përdorë një stimulues të shërimit të kockave, veçanërisht nëse procesi i shërimit po shkon ngadalë. Kjo furnizon një rrymë të dobët elektrike në vendin e thyerjes për të inkurajuar shërimin.

Koha e rikuperimit mund të jetë shtatë javë ose më pak. Ju mund të duhet të mbani peshën nga këmba e dëmtuar deri në gjashtë javë, në varësi të rekomandimit të kirurgut tuaj.

Trajtimi konservativ

Trajtimi konservativ i referohet trajtimit jo kirurgjikal. Përfshin veshjen e një kashte të shkurtër këmbë që imobilizon këmbën tuaj. Ju nuk do të jeni në gjendje të vendosni ndonjë peshë në këmbën tuaj dhe do të duhet të përdorni paterica ndërsa fraktura shërohet.

Avantazhi është se nuk do të keni rrezikun dhe shqetësimin e operacionit. Megjithatë, procesi i shërimit zgjat më shumë. Ju mund të duhet të vishni gips për 6 deri në 8 javë.

Çfarë të presim gjatë rikuperimit

Shërimi ndryshon në varësi të ashpërsisë së pushimit, shëndetit tuaj të përgjithshëm dhe metodës së trajtimit. Fraktura prish furnizimin me gjak në zonën e thyerjes së Jones, e cila mund të ndikojë më tej në kohën e shërimit.

Nëse keni një operacion, mund të duhet të prisni 1 deri në 2 javë para se të vendosni ndonjë peshë në këmbën e dëmtuar. Disa kirurgë mund t'ju lejojnë të vendosni peshë në thembra menjëherë, por jo në pjesën e përparme të këmbës. Në disa raste, mund të duhet të mbani peshën nga këmba e dëmtuar për aq kohë sa gjashtë javë. Pas kësaj, mund t'ju duhet të vishni një çizme të lëvizshme për ecje.

Edhe pasi ju lejohet të vendosni peshë në këmbën e dëmtuar, do të duhet përsëri të prisni 3 deri në 4 muaj para se të ktheheni në aktivitetet e rregullta, duke përfshirë sportet. Një studim vuri në dukje se atletët që kthehen për të luajtur shumë shpejt mund të përjetojnë një pushim në të njëjtën linjë me frakturën e dikurshme.

Me trajtim konservativ, do të duhet të mbani këmbën tuaj të palëvizur në një gips dhe të shmangni vendosjen e ndonjë peshe në këmbën e dëmtuar për 2 deri në 5 muaj.

Komplikime të mundshme

Frakturat e Jones kanë një shans më të lartë se frakturat e tjera metatarsale për të mos shëruar. Ata gjithashtu kanë një shans më të lartë të frakturave përsëri pasi të jenë shëruar. Trajtimi konservativ për frakturat e Jones ka një normë dështimi nga 15 deri në 20 për qind. Nëse kocka nuk mund të shërohet gjatë trajtimit konservativ, mund të jetë e nevojshme kirurgjia.

Komplikimet e raportuara përfshijnë vonesa në shërimin e kockave, atrofi të muskujve dhe dhimbje të vazhdueshme. Kirurgjia mund të shkaktojë infeksion, dëmtim nervor ose thyerje të mëtejshme të kockave gjatë operacionit.

Nëse keni një hark të lartë ose keni tendencë të ecni duke vendosur më shumë peshë në pjesën e jashtme të këmbës suaj, stresi mund të shkaktojë përsëri një pushim në të njëjtën zonë. Në disa raste, njerëzit mund të bëjnë një operacion në këmbë për të ndryshuar formën e këmbës dhe për të zvogëluar stresin në zonë.

Pikëpamje

Koha e shërimit për një frakturë të Jones ndryshon në varësi të trajtimit dhe individit. Nëse keni një trajtim konservativ ose operacion, do të duhet të bëni sa më poshtë:

• mbajeni peshën nga këmba e dëmtuar për një periudhë të caktuar
• ngrini këmbën e prekur çdo ditë për 2 deri në 3 javë
• pushoni sa më shumë që të jetë e mundur

Shumica e njerëzve mund të rifillojnë aktivitetin normal brenda 3 deri në 4 muaj. Mjeku juaj mund të rekomandojë terapi fizike dhe ushtrime fizike për t'ju ndihmuar të rigjeni funksionimin në këmbën dhe këmbën e dëmtuar.

Çfarë mund të bëni

Ndiqni këto këshilla për të përmirësuar shanset tuaja për një rikuperim të suksesshëm:

• Mbajeni peshën nga këmba juaj për aq kohë sa ju rekomandon mjeku. Përdorni paterica për të lëvizur fillimisht. Mjeku juaj mund të rekomandojë përdorimin e një çizme në këmbë më vonë gjatë procesit të shërimit.
• Mbani këmbën tuaj të dëmtuar të ngritur sa më shumë që të jetë e mundur. Kur jeni ulur, mbështeteni këmbën në një jastëk të vendosur në një karrige tjetër, stol të këmbës ose stol të shkallës.
• Përdorni një paketë akulli në këmbë për 20 minuta disa herë në ditë, veçanërisht fillimisht.
• Pyesni mjekun nëse duhet të merrni suplemente të vitaminës D ose kalciumit, të cilat mund të ndihmojnë në shërimin e kockave tuaja.
• Nëse keni dhimbje, merrni ibuprofen (Advil, Motrin) ose naproxen (Aleve, Naprosyn) pas 24 orëve të para. Pyete mjekun se cili ilaç është më i miri për ty.
• Shmang pirjen e duhanit. Duhanpirësit kanë një normë shumë më të lartë të dështimit për tu shëruar.