Diabeti tip 2 dhe sëmundja e veshkave

Përmbajtje

• Simptomat e nefropatisë
• Faktorët e rrezikut për nefropatinë diabetike
• Shkaqet e nefropatisë diabetike
• Parandalimi i nefropatisë diabetike
• Dieta
• Ushtrimi
• Droga
• Ndalimi i pirjes së duhanit

Çfarë është nefropatia diabetike?

Nefropatia, ose sëmundja e veshkave, është ndër ndërlikimet më serioze për shumë njerëz me diabet. Causeshtë shkaku kryesor i dështimit të veshkave në Shtetet e Bashkuara.

Sipas Fondacionit Kombëtar të Veshkave, më shumë se 660,000 Amerikanë kanë sëmundje të veshkave në fazën përfundimtare dhe po jetojnë me anë të dializës.

Nefropatia ka disa simptoma të hershme ose shenja paralajmëruese, të ngjashme me sëmundjet e tjera që lidhen me diabetin e tipit 2. Dëmtimi i veshkave nga nefropatia mund të ndodhë për aq kohë sa një dekadë para se të shfaqen simptomat e para.

Simptomat e nefropatisë

Shpesh, asnjë simptomë e sëmundjes së veshkave nuk shfaqet derisa veshkat të mos funksionojnë më siç duhet. Simptomat që tregojnë veshkat tuaja mund të rrezikohen:

• mbajtja e lëngjeve
• ënjtje e këmbëve, kaviljeve dhe këmbëve
• një oreks të dobët
• ndiheni të rraskapitur dhe të dobët shumicën e kohës
• dhimbje koke të shpeshta
• stomaku i mërzitur
• nauze
• të vjella
• pagjumësia
• vështirësi në përqendrim

Faktorët e rrezikut për nefropatinë diabetike

Diagnostikimi i hershëm i sëmundjes së veshkave është thelbësor për ruajtjen e shëndetit të mirë. Nëse keni prediabet, diabet tip 2 ose faktorë të tjerë të njohur të rrezikut të diabetit, veshkat tuaja janë tashmë të mbingarkuara dhe funksioni i tyre duhet të testohet çdo vit.

Përveç diabetit, faktorë të tjerë të rrezikut për sëmundjen e veshkave janë:

• presion të lartë të gjakut të pakontrolluar
• glukozë e lartë e pakontrolluar në gjak
• mbipesha
• kolesterol i larte
• një histori familjare të sëmundjes së veshkave
• një histori familjare të sëmundjes së zemrës
• pirja e duhanit
• mosha e shtyrë

Një prevalencë më e lartë e sëmundjes së veshkave ekziston midis:

• Afrikano-Amerikanët
• Indianët amerikanë
• Amerikanët hispanikë
• Amerikanët aziatikë

Shkaqet e nefropatisë diabetike

Sëmundja e veshkave nuk ka vetëm një shkak specifik. Ekspertët besojnë se zhvillimi i tij ka të ngjarë të shoqërohet me vite të glukozës në gjak të pakontrolluar. Faktorë të tjerë ka të ngjarë të luajnë gjithashtu role të rëndësishme, siç është predispozicioni gjenetik.

Veshkat janë sistemi i filtrimit të gjakut të trupit. Secili përbëhet nga qindra mijëra nefrone që pastrojnë gjakun nga mbeturinat.

Me kalimin e kohës, veçanërisht kur një person ka diabet tip 2, veshkat bëhen të mbingarkuara sepse ata vazhdimisht heqin glukozën e tepërt nga gjaku. Nefronët bëhen të përflakur dhe të mbresë, dhe ata nuk punojnë më si.

Së shpejti, nefronet nuk mund të filtrojnë plotësisht furnizimin me gjak të trupit. Materiali që zakonisht hiqet nga gjaku, siç është proteina, kalon në urinë.

Pjesa më e madhe e këtij materiali të padëshiruar është një proteinë e quajtur albuminë. Nivelet e albuminës në trupin tuaj mund të testohen në një mostër urine për të ndihmuar në përcaktimin e funksionimit të veshkave tuaja.

Një sasi e vogël e albuminës në urinë referohet si mikroalbuminuria. Kur gjenden sasi më të mëdha të albuminës në urinë, gjendja quhet makroalbuminuria.

Rreziqet e dështimit të veshkave janë shumë më të mëdha me makro albuminururinë dhe sëmundja renale e fazës fundore (ESRD) është një rrezik. Trajtimi për ERSD është dializë, ose filtrimi i gjakut nga një makinë dhe pompimi përsëri në trupin tuaj.

Parandalimi i nefropatisë diabetike

Mënyrat kryesore për të parandaluar nefropatinë diabetike përfshijnë sa vijon:

Dieta

Mënyra më e mirë për të ruajtur shëndetin e veshkave është të shikoni dietën tuaj me kujdes. Njerëzit me diabet që kanë funksion të pjesshëm të veshkave duhet të jenë edhe më vigjilentë për ruajtjen:

• glukozë e shëndetshme në gjak
• kolesterolit në gjak
• nivelet e lipideve

Mbajtja e një presioni të gjakut më pak se 130/80 është gjithashtu thelbësore. Edhe nëse keni sëmundje të lehtë të veshkave, mund të përkeqësohet shumë nga hipertensioni. Ndiqni këto këshilla për të ndihmuar në uljen e presionit të gjakut:

• Hani ushqime me pak kripë.
• Mos shtoni kripë në vakte.
• Humbni peshë nëse jeni mbipeshë.
• Shmangni alkoolin.

Mjeku juaj mund t’ju ​​rekomandojë të ndiqni një dietë me pak yndyrë, me proteina të ulëta.

Ushtrimi

Bazuar në rekomandimet e mjekut tuaj, ushtrimet ditore janë gjithashtu kryesore.

Droga

Shumica e njerëzve me diabet të tipit 2 që kanë presion të lartë të gjakut marrin frenues të enzimës konvertuese të angiotenzinës (ACE) për trajtimin e sëmundjes së zemrës, siç janë kaptoprili dhe enalaprili. Këto barna gjithashtu kanë potencialin për të ngadalësuar progresin e sëmundjes së veshkave.

Mjekët gjithashtu përshkruajnë zakonisht bllokues të receptorëve të angiotensinës.

Opsione të tjera të mundshme për njerëzit me diabet të tipit 2 dhe sëmundje kronike të veshkave mund të jenë përdorimi i një frenuesi cotransporter-2 të natrium-glukozës ose një agonist i receptorit peptid-1 të ngjashëm me glukagon. Këto ilaçe mund të zvogëlojnë rrezikun e përparimit të sëmundjes kronike të veshkave dhe ngjarjeve kardiovaskulare.

Ndalimi i pirjes së duhanit

Nëse pini cigare, duhet të ndaleni menjëherë. Sipas një studimi të vitit 2012 të botuar në, pirja e duhanit është një faktor i vendosur rreziku për zhvillimin e sëmundjes së veshkave.