Sëmundja e Crohn kundër Intolerancës së Laktozës: Si ta tregoni ndryshimin

Përmbajtje

• Cilat janë sëmundja e Crohn dhe intoleranca e laktozës?
• Cilat janë ndryshimet kryesore midis sëmundjes së Crohn dhe intolerancës së laktozës?
• Kush është në rrezik për sëmundjen e Crohn?
• moshë
• etniciteti
• Kush është në rrezik për intolerancën e laktozës?
• Cilat janë simptomat e sëmundjes së Crohn?
• Cilat janë simptomat e intolerancës së laktozës?
• Si diagnostikohet sëmundja e Crohn?
• Si diagnostikohet intoleranca e laktozës?
• Cilat janë trajtimet për sëmundjen e Crohn?
• Cilat janë trajtimet për intolerancën e laktozës?
• Takeaway

Cilat janë sëmundja e Crohn dhe intoleranca e laktozës?

Sëmundja e Crohn është një sëmundje kronike inflamatore e zorrëve (IBD) e karakterizuar nga inflamacion i zorrëve. Nëse nuk trajtohet, mund të shkaktojë sëmundje serioze ose paaftësi. Simptomat e sëmundjes së Crohn nganjëherë gabohen për ato të intolerancës së laktozës, një gjendje që është më pak serioze, por shumë më e zakonshme.

Intoleranca e laktozës është shkaktuar nga paaftësia e një personi për të prodhuar mjaftueshëm, ose ndonjë, të laktazës enzimë. Kjo enzimë gjendet zakonisht në zorrën e vogël dhe tret tretjen, një sheqer që gjendet në produktet e qumështit. Intoleranca e laktozës, e njohur edhe si mungesë e laktazës, shkakton shqetësim në tretje te njerëzit që janë të ndjeshëm ndaj laktozës. Simptomat përfshijnë diarre, bloating dhe gaz, disa nga të njëjtat simptoma të lidhura me sëmundjen e Crohn.

Meqenëse këto dy gjendje ndajnë shumë nga të njëjtat simptoma, është e mundur të mendoni se e keni një të tillë kur me të vërtetë keni tjetrin. Mattersështjet komplikuese është fakti se njerëzit me sëmundjen e Crohn ka më shumë të ngjarë të kenë intolerancë ndaj laktozës sesa popullata e përgjithshme.

Cilat janë ndryshimet kryesore midis sëmundjes së Crohn dhe intolerancës së laktozës?

Cramping dhe diarre e vazhdueshme zakonisht shoqërojnë sëmundjen e Crohn dhe intolerancën e laktozës. Sidoqoftë, një person me Crohn gjithashtu mund të gjejë gjak ose mukus në jashtëqitje.

Simptoma të tjera të Crohn që nuk gjenden zakonisht në njerëz me intolerancë ndaj laktozës janë:

• një humbje e oreksit
• humbje peshe pa dashje
• ethe
• lodhje
• anemi

Sëmundja e Crohn mund të shkojë në shërim për javë ose muaj në një kohë me pak ose aspak simptoma. Një person me intolerancë ndaj laktozës do të përjetojë simptoma çdo herë që konsumon produkte të qumështit.

Kush është në rrezik për sëmundjen e Crohn?

Ka shumë faktorë rreziku për sëmundjen e Crohn. Ato përfshijnë:

• pirja e duhanit
• historia familjare e sëmundjes
• hahet një dietë me yndyrë të lartë ose një ushqim i lartë i përpunuar
• që jetojnë në një zonë urbane
• moshë
• etnia

moshë

Klinika Mayo deklaron se sëmundja e Crohn ka shumë të ngjarë të zhvillohet te njerëzit që janë nën 30 vjeç, megjithëse mund të shfaqet në çdo moshë.

etniciteti

Crohn është më e zakonshme tek njerëzit hebre të Evropës Lindore ose Ashkenazi, me prejardhje sesa në Evropianët jo-Hebrenj. Në përgjithësi, Kaukazianët kanë më shumë të ngjarë të kenë Crohn sesa njerëzit e zi. Sidoqoftë, sipas Klinikës Mayo, shkalla e sëmundjes së Crohn po rritet në mesin e njerëzve të zinj në Amerikën e Veriut dhe Mbretërinë e Bashkuar.

Kush është në rrezik për intolerancën e laktozës?

Intoleranca e laktozës ndodh pothuajse në të gjithë njerëzit me origjinë aziatike dhe amtare të Amerikës. Shtë e zakonshme në mesin e individëve me prejardhjen hebreje të Indisë së Jugut, Afrikës dhe Ashkenazi gjithashtu.

Përveç kësaj, disa njerëz fillojnë të humbasin një pjesë të enzimave të tyre të laktazës ndërsa plaken. Kjo i bën ata më pak të aftë të tretin ushqime që përmbajnë laktozë.

Disa studime tregojnë gjithashtu se intoleranca e laktozës është më e zakonshme tek ata me sëmundjen e Crohn sesa në ato pa të. Përkundër këtyre gjetjeve, një diagnozë e sëmundjes së Crohn nuk do të thotë që do të zhvilloni patjetër intolerancë ndaj laktozës.

Shtë e rëndësishme të theksohet se intoleranca e laktozës nuk është një lloj alergjie ushqimore dhe nuk është e dëmshme, edhe për njerëzit me sëmundjen e Crohn. Sidoqoftë, mund të shtojë në siklet një person.

Shumica e njerëzve me intolerancë ndaj laktozës mund të tretin të paktën disa laktozë, por sa varet nga sasia e laktazës në trupin e tyre. Për disa, enzima e laktazës mund të jetë e induktueshme. Kjo do të thotë që nëse një person tejkalon rregullisht sasinë e laktozës që normalisht mund të tolerojë, trupi i tyre mund të përgjigjet duke rritur sasinë e laktazës që prodhon.

Cilat janë simptomat e sëmundjes së Crohn?

Sëmundja e Crohn shkakton inflamacion në zona të ndryshme të traktit tretës. Simptomat e saj mund të variojnë nga të buta në të rënda. Për momentin, nuk ka shërim për këtë gjendje. Sidoqoftë, simptomat e tij zakonisht mund të menaxhohen në mënyrë efektive.

Simptomat e sëmundjes së Crohn mund të përfshijnë:

• dhimbje barku dhe ngërçe
• diarre, e cila shpesh është e rëndë
• jashtëqitje të përgjakshme
• humbje peshe
• ul oreksin
• mosushqim
• plagë në gojë
• lodhje
• dhimbje rektale, e njohur edhe si tenesmus

Nëse Crohn është lënë pa trajtuar, mund të shfaqen simptoma shtesë. Kjo perfshin:

• pezmatimi i nyjeve
• pezmatimi i syve dhe lëkurës
• pezmatimi në mëlçi dhe kanalet biliare
• pubertetit të vonuar, ose rritjes, tek fëmijët

Cilat janë simptomat e intolerancës së laktozës?

Kur një person pa intolerancë ndaj laktozës ha laktozë, laktaza enzimë e zbërthen atë në një palë sheqerna më të thjeshtë. Të dyja këto sheqerna, glukoza dhe galaktoza, thithen shpejt përmes zorrëve të vogla dhe lëshohen në rrjedhën e gjakut.

Sidoqoftë, nëse dikush nuk ka mjaft laktazë, zorrët e vogla mund të tretin vetëm një pjesë të laktozës. Ndërsa laktoza e tretur udhëton nëpër zorrën e vogël dhe në zorrën e trashë, ajo tërhiqet në ujë përmes osmozës. Ky ujë i tepërt është përgjegjës për ngërçe dhe diarre, të cilat ndonjëherë shoqërohen me intolerancën e laktozës.

Simptoma të tjera të gjendjes përfshijnë:

• bloating
• të përzier
• dhimbje barku
• ngulfatje e tepërt, ose gaz

Këto simptoma ndodhin gjatë procesit të fermentimit, gjë që ndodh kur bakteret në zorrën e trashë punojnë për të zbërthyer laktozën. Ndërsa bakteret veprojnë në laktozë, ajo shndërrohet në një acid, i cili më pas prodhon gaz.

Përveç simptomave të tjera, acidi mund të shkaktojë djegie anale.

Si diagnostikohet sëmundja e Crohn?

Nuk ka asnjë provë specifike që mund të diagnostikojë Crohn. Mjeku juaj mund të kryejë një larmi testesh në mënyrë që të përjashtojë shkaqet e tjera të mundshme të simptomave tuaja.

Disa teste janë përdorur për të identifikuar sëmundjen, dhe mund të përfshijnë:

• Testet e gjakut. Testet e gjakut mund të përdoren për të përjashtuar infeksionet themelore ose aneminë.
• Test i gjakut okult fekal. Ky test përdoret për të kontrolluar gjakun e fshehur në jashtëqitje.
• Skanimi i CT. Një skanim CT do të lejojë mjekun tuaj të shikojë zorrën e vogël.
• MRI. Një MRI do të lejojë mjekun tuaj të kërkojë fistula, ose hapje, në zorrët e vogla.
• Esophagogastroduodenoscopy. Kjo procedurë lejon mjekun tuaj të shikojë tubin e ushqimit, stomakun dhe zorrën e vogël me ndihmën e një aparati të vogël. Mund të bëhet me ose pa biopsi.
• Colonoscopy. Një kolonoskopi mund të kryhet për të kërkuar qelizat inflamatore të njohura si granuloma. Mund të ndodhë me ose pa biopsi.
• Enteroskopia e ndihmuar nga tullumbace. Një enteroskopi lejon mjekun tuaj të shikojë thellë në zorrët e vogla. Ky test shpesh përdoret për të konfirmuar një diagnozë.

Si diagnostikohet intoleranca e laktozës?

Mënyra më e lehtë për të diagnostikuar intolerancën e laktozës është të shmangni produktet e qumështit si qumështi, djathi dhe akullorja dhe të shihni nëse simptomat largohen. Nëse, pas një jave, konsumoni një gotë qumësht dhe ngërçet dhe kthimi i diarresë, ka shumë të ngjarë që të mos jeni intolerant ndaj laktozës.

Një mënyrë tjetër më objektive për të provuar intolerancën e laktozës është të bëni një mjek që të bëjë një test për frymën e laktozës. Kur laktoza metabolizohet në zorrë në krahasim me zorrën e vogël si duhet, bakteret do të lëshojnë hidrogjen në qarkullimin e gjakut. Ky hidrogjen më pas mund të matet në frymë. Njerëzit të cilët janë intolerantë ndaj laktozës do të kenë sasi më të larta të hidrogjenit në frymën e tyre.

Cilat janë trajtimet për sëmundjen e Crohn?

Trajtimet për qendrën e sëmundjes Crohn në uljen e inflamacionit dhe eliminimin e komplikimeve që mund të shfaqen me kalimin e kohës. Ndërsa aktualisht nuk ka shërim për këtë gjendje, falja afatgjatë është e mundur. Efektiviteti i trajtimeve mund të ndryshojë nga personi në person. Trajtimet përfshijnë:

• medikamente anti-inflamatore
• shtypës të sistemit imunitar
• antibiotikët
• anti-diarrheals
• një dietë e veçantë e administruar përmes një tubi ushqyes, i njohur gjithashtu si terapi ushqyese ose ushqim parenteral
• kirurgji

Ndryshimet e stilit të jetës gjithashtu mund të ndikojnë pozitivisht në cilësinë e jetës dhe në efektivitetin e trajtimeve mjekësore. Gjëja më e rëndësishme që mund të bëni është të ndaloni pirjen e duhanit ose përdorimin e ndonjë forme tjetër të nikotinës ose duhanit. Identifikimi i shkaktuesve të ushqimit tuaj, të tilla si qumështi ose fibra, gjithashtu do të ndihmojë.

Njerëzit me sëmundjen e Crohn gjithashtu mund të pësojnë më shumë simptoma të intolerancës së laktozës kur konsumojnë produkte të qumështit me yndyrë të lartë, në krahasim me ato që kanë më pak yndyrë. Eksperimentimi me të ngrënë lloje të ndryshme të ushqimeve mund t'ju ndihmojë të identifikoni shkaktarët tuaj specifikë.

Cilat janë trajtimet për intolerancën e laktozës?

Aktualisht, ekzistojnë vetëm dy mënyra për të trajtuar intolerancën e laktozës. Ju mund të shmangni produktet e qumështit plotësisht, ose mund të konsumoni enzima shtesë të laktazës në formën e një suplementi pa-counter (OTC) siç është Lactaid. Për më tepër, njerëzit që heqin dorë nga qumështi mund të kenë nevojë të plotësojnë dietat e tyre me tableta të vitaminës D dhe kalciumit. Ju gjithashtu mund të plotësoni dietën tuaj me burime jo të qumështit të dy vitaminave D dhe kalciumit.

Shumica e vitaminës D fitohen përmes ekspozimit në diell. Ushqimet që përmbajnë natyrisht këtë lëndë ushqyese përfshijnë të verdhën e vezëve dhe mëlçinë. Shumë ushqime të tjera janë pasuruar gjithashtu me vitaminë D, përfshirë qumështin dhe disa drithëra në mëngjes.

Burimet jo-qumështore të kalciumit përfshijnë:

• fara, të tilla si lulekuqe dhe chia
• sardelet
• bajame
• thjerrëzat
• bathë
• zarzavate të errëta, me gjethe, të tilla si spinaq dhe kale

Bleni enzima laktazë siç është Lactaid. Gjithashtu blini suplemente me vitaminë D dhe kalcium.

Takeaway

Meqenëse të dy ndikojnë në traktin tretës, sëmundja e Crohn dhe intoleranca e laktozës ndajnë shumë nga të njëjtat simptoma. Shtë e rëndësishme të tregoni se cila gjendje keni, sepse sëmundja e Crohn është serioze dhe mund të bëhet e rrezikshme nëse nuk trajtohet. Mjeku juaj do të jetë në gjendje t'ju ndihmojë të përcaktoni se cila gjendje po shkakton simptomat tuaja. Ata gjithashtu mund t'ju ndihmojnë të vendosni për trajtimin më të përshtatshëm.