Gjithçka që duhet të dini rreth injeksioneve lipotropike

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Procedura e injeksioneve lipotropike
• Frekuenca e injeksioneve lipotropike
• Dozimi i injeksioneve lipotropike
• Efektet anësore dhe masat paraprake të injeksioneve lipotropike
• A funksionojnë injeksionet lipotropike?
• Injeksionet lipotropike kushtojnë
• Alternativa të sigurta dhe efektive të humbjes së peshës
• Udhëtim

Përmbledhje

Injeksionet lipotropike janë suplemente që përdoren për humbjen e dhjamit. Këto kanë për qëllim të plotësojnë aspektet e tjera të një regjimi të humbjes së peshës, duke përfshirë ushtrimet dhe një dietë me pak kalori.

Injeksionet më shpesh përmbajnë vitaminë B12, e cila konsiderohet e sigurt në sasi të mëdha. Sidoqoftë, injeksionet lipotropike të përdorura vetëm pa një plan humbje peshe mund të mos jenë të sigurta.

Ndërsa ka shumë hype përreth B12 dhe injeksione lipotropike me përbërës të përzier, këto nuk janë një garanci për të gjithë, as nuk janë plotësisht pa rrezik.

Ato gjithashtu nuk janë të rregulluara në të njëjtën mënyrë si janë ilaçet me recetë dhe ato pa recetë. Gjithmonë flisni me një mjek para se të merrni injeksione lipotropike për humbje peshe.

Procedura e injeksioneve lipotropike

Këto injeksione të injeksionit përbëhen nga vitamina të ndryshme, lëndë ushqyese dhe përbërës të tjerë të përdorur gjoja për të ndihmuar në humbjen e peshës. Disa nga përbërësit më të zakonshëm në këto shkrepje përfshijnë:

• vitamina B-12
• vitamina B-6
• kompleksi i vitaminës B
• Aminoacidet e zinxhirit të degëzuar (BCAA)
• L-karnitin
• phentermine
• MIC (një kombinim i metioninës, inositolit dhe kolinës)

Të shtënat mund të administrohen në krah ose në zona të tjera që përmbajnë më shumë indet yndyrore nënlëkurore, të tilla si kofsha, barku ose vithet.

Lipotropikët administrohen kryesisht në llixhat mjekësore dhe klinikat e humbjes së peshës, së bashku me një dietë dhe një plan ushtrimesh. Ofruesit mund të jenë ose jo mjekë mjekësorë, prandaj është e rëndësishme të kontrolloni kredencialet e çdo biznesi përpara se t’i nënshtroheni ndonjë plani trajtimi lipotropik.

Disa mjekë mund të administrojnë edhe fotografi me përbërës të vetëm, të tilla si vitamina B-12, por këto kanë për qëllim kryesisht për njerëzit që kanë mungesë të lëndëve ushqyese.

Frekuenca e injeksioneve lipotropike

Nëse plani juaj i humbjes së peshës përfshin këto injeksione, ofruesi juaj do t'i administrojë ato çdo javë. Disa praktikues mund të rekomandojnë të shtëna B-12 deri në dy herë në javë për energjinë dhe metabolizmin e yndyrës.

Disa mjekë rekomandojnë injeksione B-12 nëse keni një mungesë të përgjithshme në këtë mikroelement. Në raste të tilla, mund t'ju përshkruhen injeksione B-12 për të marrë në shtëpi dy herë në javë, ose siç udhëzohet nga mjeku juaj.

Dozimi i injeksioneve lipotropike

Dozimi i saktë i injeksioneve tuaja do të varet nga përbërësit që përdoren. Në një provë klinike që vlerëson efikasitetin e phentermine dhe vitaminës B-12 për humbje peshe, vitamina B-12 (si përbërësi i vetëm) u administrua përmes injeksioneve prej 1.000 mg në javë.

Pavarësisht nga doza, mjeku juaj ka të ngjarë të rekomandojë shkrepje javore për disa javë. Kjo mund të jetë për disa muaj në të njëjtën kohë ose derisa të arrini qëllimin tuaj për humbjen e peshës.

Efektet anësore dhe masat paraprake të injeksioneve lipotropike

Një praktikues me reputacion do të kapërcejë të gjitha rreziqet dhe efektet anësore nga këto shkrepje. Rreziqet specifike shpesh varen nga përbërësit që përdoren. Vitamina B112, B16 dhe BCAA, për shembull, nuk janë të dëmshme në doza të mëdha. Trupi juaj thjesht nxjerr çdo sasi të tepërt të këtyre substancave përmes urinës.

Përbërës të tjerë, veçanërisht ilaçe si phentermine, mund të çojnë në efekte anësore si:

• ankth
• kapsllëku
• diarre
• goje e thate
• lodhje
• mosmbajtjeje
• rritja e rrahjeve të zemrës
• pagjumësia
• mpirje në këmbë ose duar

Telefononi mjekun tuaj nëse ndonjë nga këto simptoma vazhdon, ose nëse ato përkeqësohen. Ata mund të bëjnë që ju të ndaloni lipotropikët ose të ndërroni përbërësit që përdoren. Ju gjithashtu do të dëshironi të shmangni phentermine nëse keni ankth, çështje kardiovaskulare ose sëmundje tiroide.

Alsoshtë gjithashtu e mundur të përjetoni efekte anësore që mund t'i atribuohen programeve tuaja të përgjithshme të humbjes së peshës. Disa klinika të humbjes së peshës administrojnë këto shkrepje së bashku me një dietë jashtëzakonisht të ulët kalori. Kur nuk merrni shumë kalori, mund të përjetoni:

• lodhje ekstreme
• shqetësim gastrointestinal
• dhembjet e urisë
• nervozizëm
• nervozizëm
• mendjelehtësi

A funksionojnë injeksionet lipotropike?

Shkenca që qëndron pas këtyre injeksioneve është e përzier. Studimet klinike mbi lipotropikët dhe mbipesha kanë mbetur pa përfundime. Gjithashtu, sipas Klinikës Mayo, shkrepjet me vitamina të tilla si B12 nuk janë provuar të jenë efektive në menaxhimin e humbjes së peshës, sepse ato nuk sigurojnë rritjen metabolike që premtojnë shumë praktikues.

Nëse humbni pak peshë nga injeksionet, kjo ka të ngjarë t'i atribuohet programit tuaj të përgjithshëm të humbjes së peshës sesa vetëm të shtënave.

Injeksionet lipotropike kushtojnë

Nuk ka një përgjigje të qartë për pyetjet që lidhen me kostot lipotropike. Kjo mund të ndryshojë në bazë të llojeve të përbërësve të përdorur, si dhe ofruesit tuaj. Shqyrtimet anekdotale vlerësojnë në internet shkrepjet që variojnë nga 35 deri në 75 dollarë secila.

Nëse i merrni të shtënat nga një banjë mjekësore ose humbje peshe, shanset janë që të shtënat të jenë pjesë e një pakete humbje peshe. Injeksione të tjera, të tilla si B-12, mund të administrohen në mënyrë më të përballueshme.

Sigurimi mund të mbulojë lipotropikët, por vetëm nëse mund të provoni se po i përdorni për të trajtuar një gjendje mjekësore. Kjo mund të jetë e ndërlikuar, pasi shumica e lipotropikëve administrohen në ambiente mjekësore jo-tradicionale.

Ofruesi juaj mund të mos marrë sigurim, kështu që do të duhet të paraqisni në kompaninë tuaj të sigurimit pasi të keni paguar për të shtënat përpara. Sidoqoftë, ofruesi juaj mund të ofrojë ulje të paketës ose mundësi financimi, prandaj është e rëndësishme të kontrolloni paraprakisht zbritjet e mundshme.

Të shtënat nuk marrin shumë kohë nga dita juaj. Këto mund të bëhen lehtësisht gjatë pushimit tuaj të drekës, kështu që nuk do të duhet të humbni punën.

Alternativa të sigurta dhe efektive të humbjes së peshës

Ndërsa disa prova sugjerojnë që këto injeksione mund të funksionojnë me metoda të tjera të humbjes së peshës, është e rëndësishme të zbatohen këto metoda që nga fillimi. Mjeku juaj është burimi juaj i parë i këshillave të ekspertëve për qëllimet tuaja të humbjes së peshës, pasi situata e të gjithëve është e ndryshme.

Planet e provuara dhe të vërteta të humbjes së peshës zakonisht zbatojnë masat e mëposhtme:

• një humbje e qëndrueshme e peshës prej një deri në dy paund çdo javë
• ndryshimet e sjelljes, të cilat përfshijnë zakone të ngrënies
• duke fjetur mjaftueshëm - shtatë deri në nëntë orë konsiderohet e përshtatshme për shumicën e të rriturve
• Menaxhimi i stresit
• ushtrim i rregullt të paktën disa orë në javë
• kontrolle të rregullta me një mjek, dietolog ose këshilltar për humbje peshe
• llogaridhënia përmes një check-in personal, një ditari, ose një aplikacioni gjurmimi në smartphone-in tuaj
• shkurtimi i sheqernave dhe ushqimeve të përpunuara
• duke pirë më shumë ujë

Nëse mjeku juaj mendon se është një ide e mirë për të bërë injeksione, ata ka të ngjarë të dëshirojnë të sigurohen se jeni duke ndjekur më parë metodat e humbjes së peshës.

Sipas Institutit Kombëtar të Diabetit dhe Sëmundjeve Tretëse dhe Veshkave, të rriturit që janë mbipeshë ose të trashë duhet të humbin 5 deri në 10 për qind të peshës së tyre trupore brenda 6 muajve për të filluar suksesin afatgjatë. Kjo mund të nënkuptojë se një i rritur me peshë 230 paund duhet të humbasë 23 paund.

Udhëtim

Injeksionet lipotropike mund të nxisin humbjen e dhjamit në trup, por këto shkrepje nuk janë antiplumb. Praktikuesit duhet të vënë në dukje se ata punojnë vetëm kur kombinohen me një mënyrë jetese të shëndetshme që nxit humbjen e peshës.

Ndërsa të shtënat nuk janë domosdoshmërisht të rrezikshme, nuk ka asnjë garanci se ato do t'ju ndihmojnë të humbni peshë. Gjithmonë kontrolloni me një mjek para se të bëni ndonjë shkrepje - veçanërisht nëse tashmë po merrni shtesa ushqimore.