Jetesa me HIV / AIDS

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Çfarë janë HIV dhe AIDS?
• A ka trajtime për HIV / AIDS?
• Si mund të bëj një jetë më të shëndetshme me HIV?

Përmbledhje

Çfarë janë HIV dhe AIDS?

HIV qëndron për virusin e mungesës së imunitetit njerëzor. Ai dëmton sistemin tuaj imunitar duke shkatërruar një lloj të qelizave të bardha të gjakut që ndihmon trupin tuaj të luftojë infeksionin. SIDA qëndron për sindromën e mungesës së imunitetit. Shtë faza përfundimtare e infektimit me HIV. Jo të gjithë me HIV zhvillojnë AIDS.

A ka trajtime për HIV / AIDS?

Nuk ka shërim, por ka shumë ilaçe për të trajtuar si infeksionin HIV dhe infeksionet dhe kanceret që vijnë me të. Ilaçet lejojnë që njerëzit me HIV të kenë jetë të gjatë dhe të shëndetshme.

Si mund të bëj një jetë më të shëndetshme me HIV?

Nëse keni HIV, mund ta ndihmoni vetveten duke

• Merrni kujdes mjekësor sapo të zbuloni se keni HIV. Ju duhet të gjeni një ofrues të kujdesit shëndetësor që ka përvojë në trajtimin e HIV / AIDS.
• Sigurohuni që t'i merrni ilaçet rregullisht
• Vazhdimi i kujdesit tuaj të rregullt mjekësor dhe dentar
• Menaxhimi i stresit dhe marrja e mbështetjes, të tilla si nga grupet mbështetëse, terapistët dhe organizatat e shërbimit social
• Mësoni sa më shumë për HIV / AIDS dhe trajtimet e tij
• Përpjekja për të jetuar një mënyrë jetese të shëndetshme, duke përfshirë
• Të hani ushqime të shëndetshme. Kjo mund t’i japë trupit tuaj energjinë e nevojshme për të luftuar HIV dhe infeksione të tjera. Mund të ju ndihmojë gjithashtu të menaxhoni simptomat e HIV dhe efektet anësore të ilaçeve. Kjo gjithashtu mund të përmirësojë thithjen e ilaçeve tuaja HIV.
• Ushtrime të rregullta. Kjo mund të forcojë trupin tuaj dhe sistemin imunitar. Mund të zvogëlojë gjithashtu rrezikun e depresionit.
• Bërja e gjumit të mjaftueshëm. Gjumi është i rëndësishëm për forcën tuaj fizike dhe shëndetin mendor.
• Mos pirja e duhanit. Njerëzit me HIV që pinë duhan kanë një rrezik më të lartë për të zhvilluar gjendje të tilla si kancer të caktuar dhe infeksione. Pirja e duhanit gjithashtu mund të ndërhyjë në ilaçet tuaja.

Shtë gjithashtu e rëndësishme të zvogëlohet rreziku i përhapjes së HIV tek njerëzit e tjerë. Ju duhet t'u tregoni partnerëve tuaj seksualë që keni HIV dhe përdorni gjithmonë prezervativë latex. Nëse partneri juaj ose alergji juaj është alergjik ndaj lateksit, mund të përdorni kondomë poliuretani.