Gjithçka që duhet të dini për Lupus

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Simptomat e lupusit
• Simptomat e hershme
• Ndjeshmëria ndaj Lupusit
• Shkaqet e Lupusit
• Faktorët e rrezikut të Lupusit
• A është lupus i shërueshëm?
• Trajtimi i lupusit
• Ilaçet për Lupus
• Dieta e Lupusit
• Diagnoza e lupusit
• Llojet e lupusit
• Lupus eritematoz sistemik
• Lupusi i lëkurës
• Lupus neonatal
• Lupus i shkaktuar nga droga
• A është lupusi ngjitës?
• Jetëgjatësia e Lupusit
• Lupus flakë
• Simptoma të flakës së Lupusit
• Lupus tek burrat
• Artriti Lupus
• Lupus dhe shtatzënia
• Lupus tek fëmijët
• Lupus në gratë
• Të jetosh me lupus
• Komplikimet e lupusit
• Nefriti Lupus
• Lodhja e lupusit
• Lupus dhe depresion
• Parandalimi i lupusit

Përmbledhje

Lupus është një gjendje kronike autoimune që mund të shkaktojë inflamacion në të gjithë trupin tuaj. Sidoqoftë, ajo ka tendencë të jetë kryesisht një gjendje e lokalizuar, kështu që nuk është gjithmonë sistemike.

Një sëmundje autoimune është një gjendje në të cilën sistemi imunitar i trupit tuaj është përgjegjës për inflamacionin dhe prishjen e qelizave të veta.

Shumë njerëz me lupus përjetojnë një version të butë të tij, por mund të bëhet i rëndë pa trajtimin e duhur. Aktualisht, nuk ka kurë të njohur për lupus, kështu që trajtimi përqendrohet në lehtësimin e simptomave dhe uljen e inflamacionit.

Simptomat e lupusit

Simptomat e lupus mund të varen nga pjesët e trupit tuaj të prekur. Inflamacioni i parë në lupus mund të ndikojë në organe dhe inde të ndryshme në trupin tuaj, përfshirë këtu:

• joints
• lëkurë
• zemër
• gjak
• mushkëritë
• tru
• veshka

Simptomat mund të ndryshojnë, në varësi të individit. Mund të jenë:

• i përhershëm
• zhduken papritmas
• ndizej here pas here

Edhe pse asnjë rast i lupus nuk është i njëjtë, simptomat dhe shenjat më të zakonshme përfshijnë:

• ethe të lartë
• lodhje
• dhimbje trupi
• dhimbje të përbashkët
• skuqjet, duke përfshirë një skuqje fluturash në fytyrë
• lezione të lëkurës
• gulçim
• Sindroma e Sjogren, e cila përfshin sytë e thatë kronikë dhe gojën e thatë
• perikarditi dhe pleuriti (pleurititi), që të dy mund të shkaktojnë dhimbje në gjoks
• dhimbje koke
• ngatërrim
• humbje kujtese

Inflamacioni nga lupus gjithashtu mund të shkaktojë komplikime që përfshijnë organe të ndryshme, siç janë:

• veshka
• gjak
• mushkëritë

Vazhdoni të lexoni për të mësuar më shumë rreth simptomave të lupus.

Simptomat e hershme

Simptomat e lupus fillojnë zakonisht kur po hyni në moshën e rritur. Kjo mund të jetë diku midis adoleshencës dhe deri në të 30-tat.

Disa shenja të hershme përfshijnë:

• lodhje
• ethe
• i nxituar
• nyje të fryra
• goja e thatë ose sytë e thatë
• humbje e flokëve, veçanërisht në arna, e cila është përmendur si alopecia areata
• probleme me mushkëritë, veshkat, tiroide ose traktin GI

Këto janë të ngjashme me simptomat e kushteve të tjera, kështu që përjetimi i tyre nuk do të thotë domosdoshmërisht që keni lupus. Sidoqoftë, është e rëndësishme të bëni një takim me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor për t'i diskutuar ato.

Mësoni më shumë rreth simptomave të hershme të lupusit.

Ndjeshmëria ndaj Lupusit

Ndërsa dielli shumë mund të jetë i dëmshëm për këdo, shumë njerëz që kanë lupus gjithashtu kanë ndjeshmëri ndaj fotos. Ndjeshmëria ndaj fotosesionit do të thotë që ju jeni veçanërisht të ndjeshëm ndaj rrezatimit UV, një lloj rrezatimi që është në rrezet e diellit apo edhe disa lloje të dritës artificiale.

Disa njerëz me lupus mund të zbulojnë se ekspozimi ndaj dritës së diellit shkakton simptoma të caktuara, të cilat mund të përfshijnë:

• skuqje, të cilat janë kryesisht skuqje fotosensitive kur autantibody SSA (Ro) është e pranishme
• lodhje
• dhimbje të përbashkët
• ënjtje e brendshme

Nëse keni lupus dhe do të jeni jashtë, është e rëndësishme të vishni veshje mbrojtëse nga dielli dhe të aplikoni krem ​​kundër diellit. Ju mund të bëni dyqane për veshje dielli dhe mbrojtje nga dielli në internet.

Zbuloni më shumë këshilla se si të mbroheni nga rrezatimi UV.

Shkaqet e Lupusit

Ndërsa ofruesit e kujdesit shëndetësor nuk dinë saktësisht se çfarë shkakton lupus, ata mendojnë se mund të jetë një kombinim i shumë faktorëve themelorë. Kjo perfshin:

• mjedisi: Ofruesit e kujdesit shëndetësor kanë identifikuar shkaktarë të mundshëm si pirja e duhanit, stresi dhe ekspozimi ndaj toksinave si pluhuri i silicës si shkaqe të mundshme të lupusit.
• Gjenetikë: Janë identifikuar më shumë se 50 gjene të lidhura me lupus. Për më tepër, të kesh një histori familjare për lupus mund ta rrezikojë një person pak më të lartë për të provuar gjendjen.
• hormonet: Disa studime sugjerojnë që niveli jonormal i hormoneve, siç është niveli i rritur i estrogjenit, mund të kontribuojë në lupus.
• infeksionet: Ofruesit e kujdesit shëndetësor janë akoma duke studiuar lidhjen midis infeksioneve si citomegalovirus dhe Epstein-Barr, dhe shkaqet e lupus.
• medikamente: Përdorimi afatgjatë i ilaçeve të caktuara, të tilla si hidralazina (Apresoline), prokainamidi (Procanbid) dhe quinidina, kanë qenë të lidhura me shkaktimin e një forme lupus të njohur si lupus erytematosus (DIL) i shkaktuar nga droga. Gjithashtu, pacientët që marrin ilaçe bllokues TNF për kushte të tilla si artriti reumatoid (RA), sëmundja inflamatore e zorrëve (IBD) dhe spondiliti ankilozues mund të zhvillojnë DIL. Megjithëse të rralla, tetraciklina, si minociklina, e cila mund të përdoret për trajtimin e akneve dhe rosacea, mund të shkaktojë DIL gjithashtu.

Shtë gjithashtu e mundur të keni përjetuar asnjë prej shkaqeve të njohura të mundshme të lupus të listuara këtu dhe ende të keni sëmundjen autoimune.

Faktorët e rrezikut të Lupusit

Disa grupe mund të jenë në një rrezik më të lartë të zhvillimit të lupusit. Shembuj të faktorëve të rrezikut për lupus përfshijnë:

• sex: Gratë kanë më shumë të ngjarë të zhvillojnë lupus sesa burrat, por sëmundja mund të paraqitet si më e rëndë tek burrat.
• Age: Ndërsa lupus mund të ndodhë në çdo moshë, ajo diagnostikohet më shpesh te njerëzit midis 15 dhe 44 vjeç.
• Gara ose përkatësia etnike: Lupus është më i zakonshëm në grupe të caktuara etnike, të tilla si afrikano-amerikan, hispanik, aziatiko-amerikan, vendas amerikan ose ishuj të qetë të Paqësorit
• Historia familjare: Të kesh një histori familjare të lupus do të thotë që ke një rrezik më të madh për të zhvilluar gjendjen.

Mos harroni se të keni faktorë rreziku për lupus nuk do të thotë që do të merrni lupus. Do të thotë thjesht se rrezikoni të keni në krahasim me ata që nuk kanë faktorë rreziku.

A është lupus i shërueshëm?

Aktualisht, nuk ka shërim për lupus. Sidoqoftë, ka shumë lloje të ndryshme trajtimesh që mund t'ju ndihmojnë të menaxhoni simptomat tuaja.

Trajtimi për lupus përqendrohet në disa faktorë:

• kur trajtoni simptomat e lupusit kur i keni
• parandalimin e shfaqjes së flakëve të lupusit
• duke ulur sasinë e dëmtimit që ndodh në nyjet dhe organet tuaja

Ndjekja e regjimit të rekomanduar të trajtimit të ofruesit të kujdesit shëndetësor është e rëndësishme për t'ju ndihmuar të menaxhoni simptomat tuaja dhe të jetoni një jetë normale, të përmbushur.

Ofruesit e shëndetësisë dhe shkencëtarët vazhdojnë hulumtimin e tyre për të kuptuar më mirë lupus dhe për të zhvilluar trajtime të reja për gjendjen.

Trajtimi i lupusit

Ndërsa aktualisht nuk ka shërim për lupus në këtë kohë, medikamente janë në dispozicion për t'ju ndihmuar të menaxhoni simptomat e lupusit tuaj dhe të parandaloni flakët e lupusit. Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor do të marrë parasysh simptomat tuaja të lupusit dhe ashpërsinë e tyre kur rekomandon trajtime të lupusit.

Shtë e rëndësishme që ta shihni ofruesin e kujdesit shëndetësor rregullisht. Kjo u lejon atyre të monitorojnë më mirë gjendjen tuaj dhe të përcaktojnë nëse plani juaj i trajtimit po punon për të menaxhuar simptomat tuaja.

Për më tepër, simptomat tuaja të lupusit mund të ndryshojnë me kalimin e kohës. Për shkak të kësaj, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të ndryshojë ilaçet tuaja ose të rregullojë dozën e ilaçeve aktuale.

Përveç ilaçeve, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë gjithashtu ndryshime në stilin e jetës për të ndihmuar në menaxhimin e simptomave tuaja të lupusit. Këto mund të përfshijnë gjëra të tilla si:

• duke shmangur ekspozimin e tepërt ndaj dritës ultravjollcë (UV)
• hahet një dietë e shëndetshme
• marrja e shtesave që mund të ndihmojnë në zvogëlimin e simptomave, të tilla si vitamina D, kalciumi dhe vaji i peshkut
• marrja e stërvitjes së rregullt
• duke lënë duhanin, nëse pini duhan

Ilaçet për Lupus

Ilaçi që ju jepet mund të varet nga simptomat tuaja, si dhe nga ashpërsia e tyre. Ilaçet mund të ndihmojnë për të adresuar simptomat e lupusit në disa mënyra, duke përfshirë:

• duke qetësuar sistemin tuaj imunitar
• duke ulur sasinë e ënjtjes ose inflamacionit që ju përjetoni
• duke ndihmuar në parandalimin e dëmtimit të nyjeve ose organeve të brendshme

Disa shembuj të ilaçeve për lupus përfshijnë:

• Barnat jostoidale anti-inflamatore (NSAIDs): Këto mund të zvogëlojnë ënjtjen dhe dhimbjen. Shembuj përfshijnë ilaçe pa recetë si ibuprofen (Advil, Motrin) dhe naproxen (Aleve).
• Medikamente antimalariale: Këto ilaçe dikur u përdorën për të trajtuar malarinë e sëmundjes infektive. Për shkak të organizmit që shkakton malarinë të zhvillojë një rezistencë ndaj ilaçeve, mediat më të reja tani përdoren për të trajtuar sëmundjen. Ilaçet antimalariale mund të adresojnë simptomat e lupusit si skuqjet, dhimbjet e nyjeve dhe lodhja. Ato gjithashtu mund të ndihmojnë në ndalimin e ndezjes së lupusit. Ata rekomandohen gjatë shtatëzënësisë për të zvogëluar komplikimet që lidhen me shtatzëninë dhe rrezikun që sëmundja të përkeqësohet tek nëna.
• kortikosteroidet: Këto ilaçe ndihmojnë për të qetësuar sistemin tuaj imunitar dhe mund të zvogëlojnë dhimbjen dhe ënjtjen. Ato vijnë në disa forma, duke përfshirë injeksione, kremra topikal dhe tableta. Një shembull i një kortikosteroidi është prednizoni. Kortikosteroidet mund të shkaktojnë efekte anësore siç janë infeksionet dhe osteoporoza. Shtë e rëndësishme të minimizoni dozën dhe kohëzgjatjen e përdorimit.
• Droga imunosupresive: Këto ilaçe funksionojnë për të shtypur sistemin tuaj imunitar. Për shkak se ato janë shumë të forta dhe mund të ulin mbrojtjen e trupit tuaj kundër infeksionit, ato zakonisht përdoren vetëm kur lupus është i rëndë ose prek shumë organe. Ato janë përdorur gjithashtu për të ulur sasinë dhe ekspozimin ndaj steroideve. Kjo është arsyeja pse ato quhen gjithashtu "medikamente që nuk kursejnë steroide". Shembuj përfshijnë metotreksate (Trexall), mikofenolat mofetil (CellCept), acid mykofenolik (Myfortic) dhe azathioprine (Imuran). Këto ilaçe përdoren si trajtime pa etiketë për lupus.
• Biologics: Biologjikët janë ilaçe që kanë origjinë biologjike. Belimumab (Benlysta) është një biologjik që përdoret për trajtimin e lupusit. Shtë një antitrup që mund të bllokojë një proteinë në trupin tuaj që është e rëndësishme për reagimin imunitar.

Shtë e rëndësishme të monitoroni se si medikamentet tuaja ndikojnë në simptomat tuaja. Nëse ilaçi juaj ka efekte anësore ose nuk punon për të trajtuar më simptomat tuaja, njoftoni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor.

Mblidhni më shumë informacion në lidhje me ilaçet e ndryshme për lupus.

Dieta e Lupusit

Ofruesit e kujdesit shëndetësor nuk kanë krijuar një dietë specifike për lupus. Në përgjithësi, synoni të hani një dietë të shëndetshme dhe të ekuilibruar. Kjo mund të përfshijë gjëra të tilla si:

• peshq të lartë në acide yndyrore omega-3, të tilla si salmon, ton, ose skumbri, të cilat konsumi i tyre duhet të monitorohet për shkak të nevojës që ju të jeni të vetëdijshëm për nivelet e ngritura të merkurit
• ushqime të larta me kalcium, siç janë produktet e qumështit me pak yndyrë
• duke ngrënë burime të karbohidrateve me drithëra të plota
• duke ngrënë një përzierje të frutave dhe perimeve shumëngjyrësh

Ekzistojnë gjithashtu disa ushqime që ata me lupus zakonisht duhet t'i shmangin, kryesisht për shkak të ilaçeve që marrin zakonisht. Disa shembuj të ushqimeve për të qëndruar larg përfshijnë:

• Alkooli: Alkooli mund të bashkëveprojë negativisht me shumë ilaçe. Për shembull, mund të shkaktojë gjakderdhje gastrointestinale te njerëzit që marrin NSAID. Mund të rrisë gjithashtu mundësinë e inflamacionit.
• Jonxhë: Aminoacidi i njohur si L-kanavanina që gjendet në filizat dhe farat e jonxhave mund të rrisë inflamacionin dhe të çojë në flakë lupus.
• Ushqime të larta në kripë dhe kolesterolit: Jo vetëm që po zvogëlon këto të dobishme për shëndetin tuaj të përgjithshëm, por gjithashtu ndihmon në parandalimin e blozës dhe rritjes së presionit të gjakut për shkak të përdorimit të kortikosteroidit.

Për më tepër, nëse keni ndjeshmëri ndaj fotosesionit për shkak të lupus tuaj, mund të keni mungesë të vitaminës D. Marrja e një shtese të vitaminës D mund të ndihmojë. Mund të blini suplemente të vitaminës D në internet.

Explore më shumë këshilla për të ngrënë një dietë të shëndetshme kur keni lupus.

Diagnoza e lupusit

Ofruesit e kujdesit shëndetësor nuk kanë një test të vetëm të gjakut ose një studim imazherie që të përdorin për të diagnostikuar lupus. Përkundrazi, ata konsiderojnë shenjat dhe simptomat e një personi dhe përjashtojnë kushte të tjera të mundshme që mund t'i shkaktojnë ato.

Hulumtimet kanë treguar që ka antitrupa që janë shumë specifikë për lupus, duke përfshirë ADN me dy fije (ds-DNA) dhe antitrupin Smith (Sm). Antitrupi Sm shoqërohet gjithashtu me sëmundje renale të lidhur me SLE (nefrit).

Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor së pari do të kërkojë historinë tuaj mjekësore dhe do të bëjë një ekzaminim fizik. Ata do të pyesin për simptomat tuaja, duke përfshirë sa kohë i keni pasur ato dhe nëse keni një histori familjare të lupusit ose sëmundjeve të tjera autoimune.

Përveç kërkimit të një historie të detajuar mjekësore dhe bërjes së një kontrolli fizik, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të kryejë testet e mëposhtme për të diagnostikuar lupus:

• Testet e gjakut: Këto mund të përfshijnë një numërim të plotë të gjakut (CBC), një provë që ofruesit e kujdesit shëndetësor përdorin për të përcaktuar numrin dhe llojin e qelizave të kuqe të gjakut, qelizat e bardha të gjakut dhe trombocitet në gjak. Teste të tjera që ata mund të urdhërojnë përfshijnë një normë të sedimentimit të eritrociteve, testin e proteinës reaktive C (CRP) dhe testin e antitrupave anti-bërthamorë, të cilat mund të tregojnë aktivitetin e sistemit imunitar të rritur.
• Testet e urinës: Përdorimi i urinës mund të përcaktojë nëse ka një nivel të ngritur të gjakut ose proteinave në urinën tuaj. Kjo mund të tregojë që lupus mund të ndikojë në veshkat tuaja.
• Testet e imazhit: Rrezet X të kraharorit dhe ekokardiograma janë dy studime imazherike që mund të tregojnë inflamacion ose grumbullim të lëngjeve në zemrën dhe mushkëritë tuaja.
• Biopsia e indeve: Ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të marrë një biopsi - ose një mostër qelizash - nga një zonë me skuqje të ngjashme me lupus për të përcaktuar nëse qelizat tipike për një person me lupus janë të pranishme. Nëse dëmtimi i veshkave është i pranishëm, një biopsi e veshkave mund të jetë e nevojshme për të ndihmuar në përcaktimin e një trajtimi të duhur.

Llojet e lupusit

Ofruesit e kujdesit shëndetësor zakonisht kategorizojnë katër lloje të lupusit.

Lupus eritematoz sistemik

Lupus eritematoz sistemik (SLE) është lloji më i zakonshëm i lupusit. Kur dëgjoni dikë të thotë se kanë lupus, ka të ngjarë që ata t'i referohen SLE.

SLE merr emrin e saj nga fakti se zakonisht prek disa sisteme të ndryshme organesh të trupit tuaj, duke përfshirë:

• veshka
• lëkurë
• joints
• zemër
• sistemi nervor
• mushkëritë

SLE mund të shkojë nga e butë në e rëndë. Gjendja shkakton simptoma që mund të përkeqësohen me kalimin e kohës dhe më pas të përmirësohen. Kohët kur simptomat tuaja përkeqësohen quhen flakë, ndërsa periudhat kur ato përmirësohen ose largohen quhen remaksione.

Mësoni edhe më shumë rreth SLE.

Lupusi i lëkurës

Ky lloj i lupusit në përgjithësi është i kufizuar vetëm në lëkurën tuaj. Mund të shkaktojë skuqje dhe lezione të përhershme me dhëmbje. Ekzistojnë disa lloje të ndryshme të lupusit të lëkurës, duke përfshirë:

• Lupusi akut i lëkurës: Ky lloj shkakton një “skuqje të fluturave” karakteristike. Ky është një skuqje e kuqe që shfaqet në faqe dhe hundë.
• Lupusi subakut i lëkurës: Ky lloj lupus i lëkurës shkakton një skuqje të kuqe, të ngritur dhe me luspa në trup. Shpesh bëhet fjalë për zonat që janë ekspozuar nën rrezet e diellit dhe zakonisht nuk çojnë në dhëmbje.
• Lupusi kutik i lëkurës: Ky lloj shkakton një skuqje të purpurt ose të kuqe. Mund të shkaktojë gjithashtu njollë të lëkurës, dhëmbje dhe humbje të flokëve. Ju gjithashtu mund ta shihni atë të quajtur lupus discoid.

Ndërsa lupusi akut i lëkurës shpesh shoqërohet me sëmundje sistemike të lupusit, lupusi i lëkurës subakute dhe kronike zakonisht ndodh vetëm në lëkurë.

Lupus neonatal

Kjo gjendje është jashtëzakonisht e rrallë dhe prek foshnjat, nënat e të cilave kanë antitrupa autoimune të caktuara. Këto antitrupa autoimune transmetohen nga nëna tek fetusi në të gjithë placentën.

Jo të gjitha nënat që kanë këto antitrupa kanë simptoma të lupus. Në fakt, rreth 25 përqind e nënave që lindin një fëmijë me lupus neonatal nuk kanë simptoma të lupusit. Sidoqoftë, vlerësohet se 50 përqind e këtyre nënave do të shfaqin simptoma brenda 3 viteve.

Simptomat e kësaj gjendje mund të përfshijnë:

• një skuqje e lëkurës
• numërim i ulët i qelizave të gjakut
• problemet e mëlçisë pas lindjes

Ndërsa disa foshnje mund të kenë defekte në zemër, shumica kanë simptoma që do të ikin pas disa muajsh.

Sidoqoftë, autantitrupat (SSA / B) mund të kapërcejnë placentën dhe të shkaktojnë probleme të përcjelljes së zemrës (bllok zemër).

Pacientët me këto antitrupa duhet të ndiqen shumë nga afër gjatë shtatëzanisë, shpesh nga specialistë, duke përfshirë një reumatolog dhe obstetër të rrezikut të lartë (ilaç fetal-amë).

Lupus i shkaktuar nga droga

Përdorimi i ilaçeve të caktuara me recetë mund të çojë në lupus të shkaktuar nga ilaçet (DIL). DIL gjithashtu mund të quhet lupus erytematosus i shkaktuar nga droga (DILE).

DIL mund të zhvillohet përmes përdorimit afatgjatë të disa ilaçeve të përshkruara, zakonisht pas vetëm disa muajsh nga marrja e një ilaçi.

Ka shumë ilaçe që mund të bëjnë që ju të zhvilloni DIL. Disa shembuj përfshijnë:

• antimikrobikë, si terbinafina (një antifungal) dhe pirazaminamidi (një ilaç për tuberkulozin)
• ilaçe antikonvulante, si fenitoin (Dilantin) dhe valproate
• ilaçet e aritmisë, siç janë kinidina dhe prokainamidi
• ilaçe për presionin e lartë të gjakut, si timolol (Timoptic, Istlol) dhe hidroksizinë
• biologjikë të quajtur agjentë anti-TNF-alfa, të tilla si infliximab (Remicade) dhe etanercept (Enbrel)

Ndërsa DIL imiton simptomat e SLE, në shumicën e rasteve gjendja nuk ndikon zakonisht në organet kryesore. Sidoqoftë, mund të shkaktojë perikardit dhe pleurit. DIL zakonisht largohet brenda disa javësh nga ndalimi i ilaçeve që e kanë shkaktuar atë.

Merrni informacione të mëtejshme në lidhje me DIL.

A është lupusi ngjitës?

Lupus nuk është një gjendje ngjitëse. Ngjitëse do të thotë që një gjendje mund të bartet nga një person tek një person tjetër. Shembuj të sëmundjeve ngjitëse përfshijnë gjëra të tilla si gripi dhe ftohja e zakonshme.

Ajo që saktësisht shkakton lupus është mjaft komplekse. Në vend që të "kapni" gjendjen nga dikush, besohet se lupus mund të shkaktohet nga një kombinim i faktorëve, duke përfshirë gjëra të tilla si:

• ambienti juaj
• hormonet
• gjenetikë

Pra, edhe pse disa njerëz me një histori familjare të lupus kanë më shumë rrezik për zhvillimin e tij, ata nuk e "kapin" atë nga një person tjetër. Në fakt, ju mund të keni një histori familjare të lupus dhe kurrë nuk e zhvillojnë atë.

Lexoni më shumë për disa nga shkaqet dhe faktorët e rrezikut për lupus.

Jetëgjatësia e Lupusit

Risi dhe përmirësimet në testimin diagnostik kanë bërë që njerëzit me lupus të jetojnë më gjatë se kurrë. Sipas Fondacionit Lupus të Amerikës, rreth 80 deri 90 përqind e njerëzve të diagnostikuar me lupus do të jetojnë një jetëgjatësi normale.

Njerëzit me lupus të butë deri të moderuar mund të bëjnë sa më poshtë për të qëndruar të shëndetshëm dhe për të shmangur komplikimet:

• Vizitoni rregullisht ofruesin e tyre të kujdesit shëndetësor.
• Ndiqni me kujdes planin e tyre të trajtimit, duke marrë të gjitha ilaçet sipas udhëzimeve.
• Kërkoni ndihmë nëse përjetojnë simptoma të reja ose efekte anësore nga ilaçet e tyre.
• Rishikoni faktorët e rrezikut dhe përpiquni të aplikoni hapa veprues për t'i zvogëluar ato.
• Rishikoni përfitimet e heqjes dorë nga pirja e duhanit, pasi lidhet me menaxhimin e simptomave të lupusit dhe rishikimin e burimeve që ofrojnë ndihmë në ndalimin e duhanit nëse pinë duhan.

Ata që kanë simptoma të rënda të lupusit ose që pësojnë një ndezje të rëndë, janë në rrezik më të madh për zhvillimin e komplikimeve sesa ato me lupus të butë deri të moderuar. Disa ndërlikime të lupus mund të jenë të rrezikshme për jetën.

Gjeni më shumë detaje në lidhje me jetëgjatësinë e lupusit dhe komplikimet e mundshme.

Lupus flakë

Një flakë lupus ndodh kur simptomat e lupusit përkeqësohen, duke ju bërë të ndjeheni të sëmurë. Flakët vijnë dhe shkojnë. Ndonjëherë shenjat paralajmëruese ndodhin para një ndezjeje, ndërsa herë të tjera flakët mund të ndodhin pa paralajmërim.

Ka disa gjëra të ndryshme që mund të shkaktojnë një ndezje. Disa prej tyre përfshijnë:

• ekspozimi ndaj rrezatimit UV, të tilla si rrezet e diellit ose drita fluoreshente
• stres
• duke mos pushuar sa duhet
• duke pasur një infeksion ose dëmtim
• lloje të caktuara të ilaçeve
• duke mos marrë ilaçet tuaja për lupus

Ndërsa trajtimi me lupus mund të ndihmojë për të parandaluar shfaqjen e flakërave, ju mund të përjetoni ende një ndërsa merrni ilaçe për lupus. Për shembull, nëse keni punuar orë të gjata pa pushuar sa duhet, mund të keni një flakërim edhe pse jeni duke marrë ilaçe.

Simptoma të flakës së Lupusit

Ka disa shenja paralajmëruese që mund t'ju bëjnë të ditur se një flakë lupus po vjen. Të jesh i aftë t'i njohësh këto shenja mund të të ndihmojë të kërkosh më shpejt trajtim, duke e bërë kështu që ndizja të jetë më e rëndë. Shenjat paralajmëruese të një flakërimi lupus përfshijnë:

• ndjeheni më të lodhur se normalja
• i nxituar
• dhimbje, veçanërisht dhimbje në gjoks që mund të vijnë nga perikarditi ose pleurit
• ethe
• i mërzitur në stomak
• ndjehen marramendës
• dhimbje koke të forta
• Raynaud-së
• nyjet limfatike të fryra

Ndezjet e Lupusit mund të shkojnë në ashpërsi nga e butë në serioze. Disa mund të shkaktojnë vetëm skuqje ose dhimbje në nyje, ndërsa ndezjet më serioze mund të shkaktojnë dëme në organet e brendshme. Për shkak të kësaj, është gjithmonë e rëndësishme të kërkohet kujdes mjekësor.

Lupus tek burrat

Lupus është më pak i zakonshëm tek burrat sesa në gratë. Në fakt, sipas një studimi të hershëm, vlerësohet se vetëm 1 në çdo 10 persona që ka lupus është mashkull.

Në përgjithësi, simptomat e lupusit janë të ngjashme midis burrave dhe grave. Sidoqoftë, ashpërsia e gjendjes mund të ndryshojë midis gjinive.

Provat mbi këtë ndryshim janë konfliktuale. Studimet e vjetra kanë sugjeruar që burrat duket se kanë një version më të rëndë sesa gratë dhe gjithashtu mund të jenë më të rrezikuar për zhvillimin e komplikimeve të caktuara të lupusit, përfshirë problemet me:

• veshka
• sistemi nervor
• gjaku ose enët e gjakut

Një studim i vitit 2016 nuk gjeti ndonjë ndryshim në karakteristikat e sëmundjes së lupusit midis gjinive, përveçse humbja e flokëve është më e dukshme tek gratë. Sidoqoftë, ata zbuluan se burrat me lupus kishin aktivitet më të lartë të sëmundjes gjatë diagnostikimit.

Nëse jeni një njeri që përjeton simptoma që janë në përputhje me lupus, është e rëndësishme që të shihni menjëherë ofruesin e kujdesit shëndetësor. Ata mund të punojnë me ju për të ndihmuar në përcaktimin nëse lupus ose një gjendje tjetër themelore po shkakton simptomat tuaja.

Artriti Lupus

Ju keni artrit kur nyjet tuaja bëhen të përflakur. Kjo mund të shkaktojë ënjtje, dhimbje dhe një gamë të kufizuar lëvizjesh në bashkimin (et) e prekur. Në shumë raste të artritit, inflamacioni shfaqet për shkak të konsumit që shfaqet në nyjet tona ndërsa plakemi.

Artriti zakonisht shfaqet te njerëzit me lupus. Sidoqoftë, artriti i lidhur me lupus është për shkak të rritjes së nivelit të inflamacionit në trup që është karakteristikë e gjendjes.

Nivelet e inflamacionit të indeve dhe dëmtimeve kanë tendencë të jenë më pak në lupus sesa në kushte të tjera inflamatore siç është artriti reumatoid (RA). Sidoqoftë, disa njerëz mund të kenë edhe lupus dhe RA.

Në rastin e lupus dhe RA, mund të ketë një lidhje gjenetike midis dy kushteve.

Lexoni më tej për të mbledhur më shumë informacion në lidhje me lupus, artritin dhe lidhjen midis lupus dhe RA.

Lupus dhe shtatzënia

Shtë e rëndësishme të dini se gratë që kanë lupus ende mund të mbeten shtatzënë dhe të kenë fëmijë të shëndetshëm. Sidoqoftë, shtatzënia te gratë me lupus konsiderohet me rrezik të lartë. Kjo për shkak se gratë me lupus mund të jenë më të rrezikuar për disa lloje të komplikimeve, përfshirë:

• ndezjet më të shpeshta të lupusit
• preeclampsia
• tension i lartë
• problemet e veshkave
• diabet

Disa gra me lupus janë në rrezik veçanërisht të lartë gjatë shtatëzanisë. Kjo përfshin gratë me lupus të cilët gjithashtu kanë:

• pati një flakë lupus brenda 6 muajve të fundit
• presioni i lartë i gjakut (hipertensioni)
• infrakt
• sëmundje e mushkërive
• sëmundja e veshkave ose dështimi
• një histori e mëparshme e preeklampsisë

Nëse po planifikoni të mbeteni shtatzënë, sigurohuni që lupusi juaj të menaxhohet siç duhet, në mënyrë ideale që keni qenë në falje për 6 muaj. Ju gjithashtu mund të dëshironi të kërkoni një mjek obstetër që specializohet në shtatzëni me rrezik të lartë.

Shumica e grave me lupus do të vazhdojnë të kenë bebe të shëndetshme. Shtë shumë e rrallë, por nganjëherë gratë me lupus mund të lindin një fëmijë me lupus neonatal. Ky lloj i lupusit zakonisht largohet pas disa muajsh. Sidoqoftë, disa foshnje me lupus neonatal mund të kenë defekte serioze në zemër.

Lupus tek fëmijët

Lupus është i rrallë tek fëmijët. Në fakt, sipas një studimi të vitit 2013, vlerësohet se lupus ndodh në vetëm 3.3 - 8.8 nga 100,000 fëmijë.

Ngjashëm me lupusin tek të rriturit, shumica e fëmijëve që marrin lupus janë femra. Simptomat e zakonshme të lupusit tek fëmijët janë gjithashtu të ngjashëm me ato tek të rriturit dhe mund të përfshijnë:

• lodhje
• ethe
• skuqje flutur
• humbje peshe
• dhimbje të përbashkët
• humbje e oreksit
• Renia e flokeve
• nyjet limfatike të fryra

Shumë fëmijë që kanë lupus gjithashtu kanë simptoma të përfshira në veshka. Vlerësohet se mbi 90 përqind e këtyre fëmijëve do të vazhdojnë të kenë ndonjë formë të sëmundjes së veshkave pas diagnostikimit të tyre.

Meqenëse është e rrallë dhe disa simptoma mund të jenë të ngjashme me kushtet e tjera të fëmijërisë, lupus mund të jetë i vështirë për t'u diagnostikuar te fëmijët. Ashtu si lupus tek burrat, lupusi tek fëmijët është shpesh më aktiv kur diagnostikohet. Për shkak të kësaj, trajtimi fillestar mund të jetë më agresiv.

Lupus në gratë

Lupusi shfaqet më shpesh tek gratë sesa tek burrat. Shtë më e zakonshme tek gratë që janë midis 15 dhe 44 vjeç.

Të kesh lupus gjithashtu mund të shkaktojë që disa gjendje shëndetësore të ndodhin më herët nga sa ndodh normalisht. Këto përfshijnë kushte të tilla si:

• osteoporozën: Disa ilaçe lupus mund të çojnë në humbje të eshtrave. Për më tepër, si lupus, osteoporoza prek më shumë gra sesa burrat. Në fakt, rreth 80 përqind e njerëzve me osteoporozë në Shtetet e Bashkuara janë gra.
• Sëmundja e zemrës: Lupus mund të kontribuojë në sëmundjet e zemrës, pasi shumë njerëz me lupus gjithashtu kanë faktorë të rrezikut të sëmundjes së zemrës, siç janë presioni i lartë i gjakut ose kolesteroli i lartë. Gratë me lupus gjithashtu mund të kenë 50 herë më shumë të ngjarë të kenë dhimbje në gjoks ose një sulm në zemër sesa gratë pa lupus.
• Sëmundja e veshkave: Më shumë se gjysma e njerëzve që kanë lupus gjithashtu zhvillojnë probleme të veshkave.

Gratë e grupeve specifike etnike mund të kenë më shumë të ngjarë të shfaqin simptoma të caktuara. Gratë afrikano-amerikane me lupus janë më të rrezikuara nga konfiskimet dhe goditjet, ndërsa gratë hispanike dhe latine me lupus janë në një rrezik të rritur të zhvillimit të problemeve të zemrës.

Të jetosh me lupus

Ndërsa lupus mund të ndikojë në shëndetin tuaj, nuk ka pse të ndikojë në cilësinë e jetës tuaj. Duke u përqëndruar në ilaçet dhe shëndetin tuaj, ju mund të jetoni sa më të shëndetshëm një jetë të jetë e mundur.

Përveç ngjitjes në planin tuaj të trajtimit, disa gjëra që mund të bëni në shtëpi për t'ju ndihmuar të përqendroheni në Wellness tuaj përfshijnë:

• Të qëndrosh aktiv dhe të bësh shumë stërvitje.
• Ushqimi i një diete të shëndetshme, të ekuilibruar.
• Gjetja e mënyrave për të menaxhuar stresin.
• Të jesh i sigurt për të marrë pushim të mjaftueshëm dhe jo të punojë vetë.

Për më tepër, të lexuarit për udhëtimet lupus të njerëzve të tjerë mund t'ju ndihmojnë të mësoni më shumë rreth të jetuarit me lupus. Ka shumë bloge lupus në dispozicion, në të cilat mund të zhyteni.

Ndonjëherë, përballja me një diagnozë të lupus mund të jetë sfiduese. Kjo mund të ndihmojë për të shkëmbyer përvojën tuaj me të tjerët përmes personave ose grupeve të ndihmës në internet.

Shikoni se si një bloger lundron duke jetuar me lupus.

Komplikimet e lupusit

Ekzistojnë një sërë ndërlikimesh që lidhen me lupus. Ato janë shkaktuar nga inflamacioni që shoqërohet me gjendjen. Komplikimet e mundshme të lupus mund të përfshijnë probleme me:

• veshkat: Inflamacioni nga lupus mund të shkaktojë dëmtim të veshkave dhe madje mund të çojë në dështim të veshkave.
• Gjaku ose enët e gjakut: Enët e gjakut mund të inflamohen për shkak të lupusit. Ky quhet vaskuliti. Për më tepër, lupus mund të çojë në probleme me gjakderdhje ose mpiksje të gjakut.
• Heart: Lupus gjithashtu mund të çojë në inflamacion të zemrës tuaj dhe indeve përreth. Mund të ju vë në rrezik më të madh për sëmundje të zemrës, sulm në zemër ose goditje në tru.
• mushkëritë: Inflamacioni i mushkërive për shkak të lupus mund të çojë në frymëmarrje të dhimbshme.
• Sistemi nervor: Kur lupusi ndikon në tru, mund të pësoni periudha marramendjeje, dhimbje koke apo edhe konfiskime.

Njerëzit me lupus janë gjithashtu më të prirur për të marrë infeksione. Kjo është për shkak jo vetëm të vetë gjendjes, por edhe faktit që shumë prej ilaçeve të përdorura për trajtimin e lupusit dobësojnë ose shtypin sistemin imunitar.

Nëse keni lupus, është shumë e rëndësishme që të përmbaheni në planin e trajtimit që ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor ka zhvilluar për ju. Bërja e kësaj jo vetëm që mund të ndihmojë në parandalimin e ndezjes së lupusit, por gjithashtu mund të ndihmojë në parandalimin e dëmtimit të organeve.

Nefriti Lupus

Nefriti i Lupus është një ndërlikim serioz që mund të ndodhë për shkak të lupus. Ndodh kur sistemi juaj imunitar sulmon pjesën e veshkave tuaja që funksionojnë për të filtruar gjakun tuaj.

Shtë e rëndësishme të njohësh simptomat e nefritit lupus, në mënyrë që të kërkoni një trajtim të shpejtë. Simptomat mund të përfshijnë:

• urinë e errët
• urina e shkumëzuar
• urina e përgjakshme
• urinim i shpeshtë, veçanërisht në mbrëmje ose gjatë natës
• puffiness në këmbë, kyçet e këmbës dhe këmbët që përkeqësohet ndërsa zgjat dita
• shtimi i peshës
• tension i lartë

Ekzistojnë disa faza të ndryshme të nefritit lupus - të përcaktuar Klasa I deri në klasën VI. Klasa I është më e rënda ndërsa Klasa VI është më e rënda.

Mësoni më shumë rreth nefritit lupus dhe si diagnostikohet dhe kurohet.

Lodhja e lupusit

Lodhja është një nga simptomat e zakonshme të lupus. Sipas një studimi të vitit 2012, midis 53 deri 80 përqind e njerëzve me lupus përjetojnë lodhje si një nga simptomat e tyre kryesore.

Shtë e paqartë se çfarë shkakton saktësisht lodhja në lupus. Sidoqoftë, ka faktorë që mund të kontribuojnë në të, duke përfshirë:

• gjumë i dobët
• aktivitet i ulet fizik
• mungesa e vitaminës D
• trashje
• dhimbje nga artriti lupus
• efektet anësore të ilaçeve lupus
• gjendje bashkë-morbide si depresioni, anemia ose sëmundja e tiroides

Disa gjëra që mund të bëni për të ndihmuar me lodhjen përfshijnë:

• Kuptoni kufijtë tuaj fizikë. Ndërsa është e rëndësishme të qëndroni aktiv, mos e teproni. Sigurohuni që të pushoni midis aktiviteteve.
• Mundohuni të shmangni gjumin gjatë ditës. Kjo mund të ndërhyjë në gjumin tuaj gjatë natës.
• Planifikoni dhe caktoni përparësi në detyra. Kjo ju ndihmon të menaxhoni më mirë kur jeni aktiv dhe kur mund të pushoni. Për shembull, nëse nuk keni punë të gabuara, përpiquni t'i gruponi ato, kështu që nuk duhet të vazhdoni të dilni.
• Jini të hapur për lodhjen tuaj. Njoftojini të dashurit tuaj se çfarë mund të bëjnë për t'ju ndihmuar.
• Konsideroni të bashkoheni me një grup mbështetës personal ose në internet. Bërja e kësaj mund të ju ndihmojë të mësoni strategji që njerëzit e tjerë që përdorin lupus për të menaxhuar lodhjen e tyre.

Lupus dhe depresion

Përballja me lupus ndonjëherë mund të jetë e vështirë. Shtë shumë e zakonshme të keni ndjenja zhgënjimi ose trishtimi. Sidoqoftë, është e rëndësishme të bëni dallimin midis ndjenjave të përkohshme negative dhe kushteve si depresioni.

Depresioni mund të ndodhë shpesh tek njerëzit që kanë lupus. Sipas një studimi për vitin 2018, rreth 25 përqind e njerëzve me lupus gjithashtu kanë depresion. Për shkak të kësaj, është e rëndësishme të jeni në gjendje të njihni shenjat e depresionit në mënyrë që të kërkoni ndihmë. Kjo perfshin:

• ndjenja trishtimi, pashpresa, apo faji
• vetëvlerësim i ulët
• duke qarë, e cila mund të ndodhë pa ndonjë arsye specifike
• vështirësi në përqëndrim
• probleme në gjumë ose gjumë shumë
• luhatjet në oreks që ju bëjnë të fitoni ose të humbni peshë
• duke vërejtur se nuk jeni më të interesuar për gjërat që ju pëlqyen në të kaluarën

Nëse vëreni ndonjë nga këto shenja në veten tuaj, kërkoni ndihmë. Depresioni shpesh mund të menaxhohet në mënyrë efektive përmes terapisë dhe ilaçeve.

Parandalimi i lupusit

Për shumicën e llojeve të lupusit, gjendja nuk është e parandalueshme. Lupusi i shkaktuar nga droga (DIL) është një përjashtim për shkak të ilaçeve që e shkaktojnë atë. Sidoqoftë, është e rëndësishme që ju të diskutoni rreziqet dhe përfitimet pasi mos marrja e këtyre ilaçeve gjithashtu mund të rezultojë në efekte kërcënuese për jetën.

Ka disa gjëra që mund të bëni për të zvogëluar gjasat e një ndezje lupus. Kjo perfshin:

• Shmangia nga rrezet e diellit direkte: Ekspozimi i tepërt i diellit mund të shkaktojë një skuqje të lupusit. Një person gjithmonë duhet të veshë rrezet e diellit kur shkon jashtë dhe të shmangë rrezet e diellit direkte kur rrezet e diellit janë më lart, që zakonisht është midis 10 e mëngjesit dhe ora 4 pasnesër.
• Praktikimi i teknikave të menaxhimit të stresit: Këto përfshijnë meditim, yoga ose masazhe. Ata mund t'ju ndihmojnë të lehtësoni stresin kur është e mundur.
• Praktikimi i teknikave të parandalimit të infeksionit: Kjo përfshin larjen e shpeshtë të duarve dhe shmangien e të qenit rreth atyre me ftohje dhe sëmundje të tjera që lehtë mund të transmetohen nga një person tek tjetri.
• Duke pushuar shumë: Pushimi është thelbësor për të ndihmuar trupin tuaj të shërohet.

Gjithmonë mbani mend që t'i përmbaheni planit tuaj të trajtimit. Duke u siguruar që po merrni ilaçet tuaja jo vetëm që ndihmojnë në parandalimin e ndezjes, por gjithashtu mund të ndihmoni në parandalimin e dëmtimit të organeve tuaja të brendshme.

Nëse zbuloni se ilaçet tuaja nuk menaxhojnë më simptomat tuaja, shihni menjëherë ofruesin e kujdesit shëndetësor.