Inkontinenca e meshkujve: Çfarë duhet të dini

Përmbajtje

• Cilat janë simptomat?
• Çfarë e shkakton mosmbajtjen e meshkujve?
• Kush është në rrezik për mosmbajtjeje mashkullore?
• Si diagnostikohet kjo?
• Opsionet e trajtimit të inkontinencës mashkullore
• Ndryshimet e stilit të jetës
• Droga dhe ilaçe
• Agjentët bulking
• Kirurgjia
• Pajisjet e inkontinencës mashkullore
• Të jetosh me inkontinencë urinare
• Pikëpamje
• A mund të parandalohet inkontinenca e meshkujve?
• Ti duhet
  

A është e zakonshme mosmbajtja e burrave?

Mosmbajtja e urinës (UI) shkakton rrjedhje aksidentale të urinës. Nuk është një sëmundje, por më tepër një simptomë e një gjendjeje tjetër. Kjo çështje themelore mjekësore shkakton një humbje të kontrollit të fshikëzës.

Të dy burrat dhe gratë përjetojnë ndërfaqen e përdorimit. Numri i njerëzve që zhvillojnë UI rritet me moshën. Kjo është veçanërisht e vërtetë për burrat. Burrat e moshuar kanë më shumë të ngjarë të përjetojnë ndërfaqen e përdorimit se sa të rinjtë.

Estimatedshtë vlerësuar se 11 deri në 34 për qind e burrave të moshuar kanë një formë të UI. Dy deri në 11 përqind e burrave të moshuar merren me simptoma të UI çdo ditë. Disa burra mund të përjetojnë më shumë se një lloj mosmbajtjeje.

Këtu, ju do të mësoni më shumë rreth ndërfaqes së përdoruesit, çfarë e shkakton atë, si ta trajtoni atë dhe si të përshtateni me jetën me simptomat.

Cilat janë simptomat?

Mospërmbajtja urinare është një simptomë e një gjendjeje ose çështje tjetër. Lloje të caktuara të UI mund të shkaktojnë simptoma përveç rrjedhjes së urinës.

Këto lloje të ndërfaqeve dhe simptomat përfshijnë:

• Mosmbajtjeje urgjence: Ndjeni një nevojë të menjëhershme, urgjente për të urinuar, e ndjekur nga rrjedhje aksidentale.
• Inkontinenca e stresit: Rrjedhja e urinës sjell lëvizje të shpejta ose presion, të tilla si nga kollitja.
• Inkontinenca e tejmbushur: Fshikëza juaj është aq e mbushur sa keni rrjedhje.
• Inkontinencë funksionale: Aftësi të kufizuara fizike, pengesa ose vështirësi në komunikimin e nevojës tuaj për të urinuar ju pengon të arrini në tualet në kohë.
• Mosmbajtjeje kalimtare: Kjo ndërfaqe e përkohshme është shpesh rezultat i një gjendje afatshkurtër, të tilla si një infeksion i traktit urinar. Mund të jetë një efekt anësor i ilaçeve ose çështje tjetër mjekësor.
• Inkontinenca e përzier: Inkontinencë që bie në dy ose më shumë nga kategoritë e mësipërme.

Burrat dhe gratë përjetojnë simptoma shumë të ngjashme të ndërfaqes së përdorimit. Të gjitha simptomat tregojnë për një problem me kontrollin dhe rrjedhjen e fshikëzës.

Çfarë e shkakton mosmbajtjen e meshkujve?

Përcaktimi i shkakut themelor të simptomave të UI mund t'ju ndihmojë ju dhe mjeku juaj të filloni trajtimin.

Kushtet që zakonisht shkaktojnë ndërfaqen e përdorimit përfshijnë:

• kollë kronike
• kapsllëku
• mbipesha
• infeksionet e fshikëzës ose traktit urinar
• një pengesë në traktin urinar
• muskujt e dobët të dyshemesë së legenit ose fshikëzës
• humbja e forcës së muskul unazor
• dëmtimi nervor
• prostata e zmadhuar
• kanceri i prostatës
• çrregullime neurologjike, të cilat mund të ndërhyjnë në sinjalet e kontrollit të fshikëzës

Faktorë të tjerë të stilit të jetës që mund të çojnë në ndërfaqen e përdorimit përfshijnë:

• pirja e duhanit
• pirja
• duke mos qenë aktiv fizik

Kush është në rrezik për mosmbajtjeje mashkullore?

Nëse keni një ose më shumë nga këta faktorë rreziku, mund të keni më shumë të ngjarë të zhvilloni një ndërfaqe ndërhyrjeje. Këta faktorë rreziku përfshijnë:

Mosha: Burrat kanë më shumë të ngjarë të zhvillojnë ndërfaqe ndërhyrjeje ndërsa plaken. Kjo mund të jetë rezultat i ndryshimeve fizike që e bëjnë më të vështirë mbajtjen e urinës. Sëmundje ose kushte të caktuara bëhen më të zakonshme me moshën më të vjetër dhe humbja e kontrollit të fshikëzës mund të jetë një simptomë e lidhur.

Mungesa e aktivitetit fizik: Të qenit aktiv fizikisht mund të rrisë rrjedhjet e urinës, por të mos jesh fizikisht aktiv rrit rrezikun për shtim në peshë dhe ul forcën e përgjithshme. Kjo mund të përkeqësojë simptomat e ndërfaqes së përdoruesit.

Obeziteti: Pesha shtesë në pjesën e mesme mund të ushtrojë presion të panevojshëm në fshikëzën tuaj.

Historia e kushteve të caktuara: Kanceri i prostatës, një prostatë e zmadhuar dhe trajtimet për këto gjendje mund të çojnë në ndërfaqe të përkohshme ose të përhershme. Diabeti gjithashtu mund të çojë në UI.

Çështjet neurologjike: Sëmundje të tilla si sëmundja e Parkinsonit, sëmundja Alzheimer dhe skleroza e shumëfishtë mund të ndërhyjnë në aftësinë e trurit tuaj për të sinjalizuar siç duhet fshikëzën dhe traktin urinar.

Defekte te lindjes: Ju mund të përjetoni UI nëse trakti juaj urinar nuk është formuar si duhet gjatë zhvillimit të fetusit.

Si diagnostikohet kjo?

Një diagnozë për UI është relativisht e drejtpërdrejtë. Për të kuptuar shkakun themelor të ndërfaqes së përdoruesit mund të duhet më shumë kohë. Për të marrë një diagnozë, mjeku juaj do të fillojë duke vlerësuar historinë tuaj mjekësore. Nga atje, mund të nevojiten teste shtesë. Kjo perfshin:

Provimi fizik: Një ekzaminim fizik mund të ndihmojë mjekun tuaj të identifikojë problemet.

Provimi dixhital i zorrës së trashë: Ky provim ndihmon mjekun tuaj të gjejë bllokime në rektumin tuaj. Gjithashtu e ndihmon atë të zbulojë një prostatë të zmadhuar.

Testet diagnostike: Mjeku juaj mund të marrë mostra të urinës dhe gjakut tuaj për të provuar për ndonjë gjendje themelore.

Opsionet e trajtimit të inkontinencës mashkullore

Trajtimi për UI varet nga shkaku i problemit. Plani juaj i trajtimit ka të ngjarë të përfshijë një ose më shumë ndryshime në stilin e jetës përveç ilaçeve. Në disa raste, procedurat më të avancuara ose operacioni mund të jenë të nevojshme.

Ndryshimet e stilit të jetës

Menaxhimi i lëngjeve: Koha e konsumit të ushqimit dhe pijeve rreth aktiviteteve tuaja mund t'ju ndihmojë të kontrolloni më mirë dëshirën tuaj për të shkuar. Në vend që të pini sasi të mëdha uji ose pije të tjera menjëherë, pini sasi më të vogla në intervale të rregullta gjatë gjithë ditës.

Trajnimi i fshikëzës: Trajnimi i fshikëzës urinare kërkon që të vononi në mënyrë aktive një udhëtim në tualet sa herë që dëshironi. Fshikëza dhe trakti urinar duhet të forcohen.

Planifikimi i udhëtimeve në tualet mund t'ju ndihmojë të shmangni nxitjet. Kur të shkoni, urinimi dy herë, një herë brenda disa minutave nga tjetri, mund të ndihmojë në eliminimin e më shumë urinës.

Ushtrime të forcimit të muskujve të legenit: Këto ushtrime njihen gjithashtu si ushtrime Kegel. Ato mund t'ju ndihmojnë të rindërtoni forcën dhe të shtrëngoni muskujt në legenin tuaj dhe sistemin e traktit urinar.

Ndryshime të tjera të stilit të jetës mund të përfshijnë:

• Jini më aktiv fizikisht. Mund të ju ndihmojë të humbni peshë, të parandaloni kapsllëkun dhe të zvogëloni presionin mbi fshikëzën tuaj.
• Pritini alkoolin dhe kafeinën. Këto substanca mund të stimulojnë fshikëzën tuaj.
• Ndaloni pirjen e duhanit.

Droga dhe ilaçe

Disa lloje të ilaçeve përdoren për të trajtuar UI.

• Antikolinergjikët, të tilla si Oxybutynin (Ditropan), mund të qetësojnë muskujt e fshikëzës tepër aktive. Ata trajtojnë fshikëzat tepër aktive dhe kërkojnë mosmbajtjeje.
• Alfa-bllokuesit, siç është tamsulosina (Flomax), jepet për burrat që kanë prostatë të zgjeruar. Kjo mund të ndihmojë burrat me inkontinencë të nxitur ose të tejmbushur për të zbrazur më plotësisht fshikëzën e tyre.
• Mirabegron (Myrbetriq) mund të relaksojë muskujt e fshikëzës dhe të ndihmojë në rritjen e sasisë së urinës që fshikëza juaj mund të mbajë. Mund të ju ndihmojë gjithashtu të zbrazni më plotësisht fshikëzën sa herë që urinoni.
• Toksina botulinum e tipit A (Botox) mund të injektohet në fshikëzën tuaj për të ndihmuar në lehtësimin e muskujve të fshikëzës.

Agjentët bulking

Gjatë kësaj procedure, një material sintetik injektohet në indet përreth uretrës tuaj. Ky material do të ushtrojë presion në uretrën tuaj dhe do ta ndihmojë atë të mbyllet kur nuk jeni duke urinuar.

Kirurgjia

Kirurgjia shpesh është një trajtim i fundit. Dy operacione përdoren kryesisht tek burrat:

Tullumbace artificial i muskulit urinar (AUS): Balona futet rreth qafës së fshikëzës suaj. Kjo ndihmon në mbylljen e sfinkterit urinar derisa të vijë koha për të urinuar. Kur të jeni gati për të urinuar, një valvul që është vendosur nën lëkurën tuaj deflaton tullumbace. Urina lirohet, dhe tullumbace rimbushet.

Procedura e hobeve: Mjeku juaj do të përdorë ind ose një material sintetik për të krijuar një qese mbështetëse rreth qafës së fshikëzës. Në këtë mënyrë, uretra qëndron e mbyllur kur kolliteni, teshtitni, vraponi ose qeshni.

Pas operacionit, shumica e burrave shërohen në spital. Kjo mund të zgjasë nga disa orë në disa ditë. Shumë burra janë në gjendje të largohen nga spitali në të njëjtën ditë me procedurën.

Ju duhet të ndiqni udhëzimet e mjekut tuaj për shërimin dhe rimëkëmbjen. Mos u kthe në aktivitetin normal derisa mjeku yt të konfirmojë se është e sigurt ta bësh këtë. Trupit tuaj i duhet kohë për tu shëruar nga operacioni dhe ju duhen disa ditë që të mësoheni me rezultatet e operacionit.

Pajisjet e inkontinencës mashkullore

Para se të eksploroni operacionin invaziv, mjeku juaj mund të sugjerojë një pajisje që mund të zvogëlojë simptomat tuaja dhe ndoshta të parandalojë nevojën për operacion. Kjo perfshin:

Kateterët: Një kateter mund t'ju ndihmojë të zbrazni më plotësisht fshikëzën tuaj. Ky tub i hollë, fleksibël futet përmes uretrës dhe në fshikëz. Urina kullon dhe kateteri hiqet. Një kateter Foley i banuar mbetet në vend, por mund të shkaktojë infeksione të traktit urinar.

Sistemet e mbledhjes së urinës: Një kateter prezervativi përshtatet mbi penis dhe mbledh urinën që del jashtë. Mund të përdoret vetëm për një kohë të shkurtër. Përdorimi i zgjatur rrit rrezikun tuaj për infeksione të traktit urinar dhe acarim të lëkurës.

Roje të brendshme: Jastëkët thithës të projektuar posaçërisht ngjiten në të brendshmet tuaja për të thithur urinën. Ky produkt nuk do të ndalojë rrjedhjet, por mund të ndihmojë në parandalimin e njollave ose lagështisë.

Të jetosh me inkontinencë urinare

Mosmbajtja e urinës mund të ndërhyjë në shumë aspekte të jetës tuaj. Trajtimi për gjendjen themelore mund të lehtësojë këto simptoma. Akoma, mund të keni shqetësime për disa aspekte të jetës suaj.

Shqetësimet e stilit të jetës me UI përfshijnë:

Aktiviteti fizik: Ushtrimet, kopshtaritë dhe shëtitjet janë të gjitha aktivitete fizike të dobishme, por nëse keni ndërfaqe ndërhyrjeje, ato mund të duken të frikshme. Punoni me mjekun tuaj për të fituar besim në planin dhe rezultatet tuaja të trajtimit, kështu që do të ndiheni rehat duke ndjekur aktivitetet tuaja të preferuara.

Aktiviteti seksual: Disa burra dhe gra me UI shmangin marrëdhëniet seksuale. Ende mund të bëni seks, por mund të duhet të bëni disa hapa paraprakisht.

Ju mund të dëshironi të:

1. Shmangni pirjen e kafeinës ose alkoolit për disa orë para seksit.
2. Shmangni të gjitha lëngjet një orë para seksit.
3. Zbrazni fshikëzën tuaj menjëherë para seksit.
4. Vendosni një peshqir midis jush dhe partnerit tuaj dhe shtratit nëse shqetësoheni për rrjedhjet.

Jini të hapur me partnerin tuaj. Komunikimi i shqetësimeve tuaja mund të ndihmojë në zbutjen e çdo ankthi që mund të ndjeni.

Pikëpamje

Shtë e rëndësishme që të flisni me mjekun tuaj për çdo simptomë që përjetoni dhe kur ato filluan. Problemet e kontrollit të fshikëzës janë shumë të shërueshme. Së bashku, të dy mund të zhvilloni një plan trajtimi që ju ndihmon të rigjeni kontrollin e fshikëzës tuaj dhe të ruani cilësinë e jetës suaj.

A mund të parandalohet inkontinenca e meshkujve?

Inkontinenca urinare mund të mos parandalohet. Faktorët e rrezikut, të tilla si mosha dhe kushtet neurologjike, janë plotësisht jashtë kontrollit tuaj.

Sidoqoftë, faktorët e stilit të jetës janë të kontrollueshëm. Ulja e rrezikut tuaj për faktorët e stilit të jetës që kontribuojnë në ndërfaqen e përdorimit mund t'ju ndihmojë të parandaloni gjendjen. Këto masa përfshijnë:

Ti duhet

• Hani një dietë ekuilibër, ushtroni shpesh dhe humbni peshë të tepërt. Të gjitha këto masa ndihmojnë në uljen e presionit mbi fshikëzën tuaj dhe kontribuojnë në një forcë dhe shëndet më të mirë.
• Parandaloni kapsllëkun. Çështjet gastrointestinale, të tilla si kapsllëku, mund të rrisin rrezikun tuaj për ndërfaqen e përdorimit. Një dietë e shëndetshme me shumë fibra dhe ushtrime të rregullta mund të ndihmojnë në parandalimin e kapsllëkut.
• Shmangni substancat irrituese. Alkooli dhe kafeina mund të stimulojnë aktivitetin e fshikëzës, e cila mund të shkaktojë simptoma të UI me kalimin e kohës.
• Forconi muskujt e legenit. Nuk ka dëm në kryerjen rregullisht të ushtrimeve Kegel për të mbajtur të fortë muskujt e legenit. Kjo mund të ndihmojë në parandalimin e ndërfaqes së përdorimit në të ardhmen.