Si të menaxhoni dhimbjen, ënjtjen dhe plagët pas një zëvendësimi total të gjurit

Përmbajtje

• Simptomat pas operacionit
• Kuptimi i efekteve anësore
• Menjëherë pas operacionit
• Menaxhimi i ënjtjes
• Medikamente për dhimbje
• Ballafaqimi me fryrje
• Trajtimet në shtëpi
• Terapi fizike
• Ndiqni ushtrimet tuaja
• Takeaway

Simptomat pas operacionit

Të kesh dhimbje, ënjtje dhe fryrje të dhjamit është një pjesë normale e procesit të rikuperimit pas operacionit të gjurit. Thënë kjo, ka shumë mënyra për të menaxhuar simptomat pas operacionit dhe për të lehtësuar shërimin tuaj.

Pas dhimbjes fillestare dhe ënjtjes, shumica e njerëzve do të vërejnë një përmirësim dramatik në problemet e gjurit të tyre brenda disa javësh nga kryerja e një operacioni total për zëvendësimin e gjurit.

Vazhdoni të lexoni për këshilla për t'ju ndihmuar të merreni me këto efekte anësore të zakonshme të operacionit.

Kuptimi i efekteve anësore

• Dhimbja e përgjithshme mund të ndodhë deri në disa javë pas një zëvendësimi total të gjurit.
• Ellingnjtja zakonisht zgjat 2 deri në 3 javë pas operacionit, por mund të vazhdojë për aq kohë sa 3 deri në 6 muaj.
• Kërcitjet mund të zgjasin 1 deri në 2 javë pas operacionit.

Menjëherë pas operacionit

Mjekët kanë bërë përparime të mëdha në menaxhimin e dhimbjes pas zëvendësimit total të gjurit gjatë 10-15 viteve të fundit për shkak të përparimit në përdorimin e blloqeve nervore rajonal, blloqet kurrizore dhe metodat e tjera të kontrollit të dhimbjes.

Gjatë operacionit në gju, ekipi juaj i kujdesit shëndetësor mund të përdorni ose një anestezion të përgjithshëm, ku do të jeni plotësisht në gjumë, ose një anestezion të lokalizuar, ku jeni të mpirë nga beli poshtë, por ende zgjuar.

Pas përfundimit të anestezisë së operacionit, ekipi juaj i kujdesit shëndetësor mund të sigurojë ilaçe për dhimbje gojarisht ose përmes një tubi intravenoz.

Këto ilaçe mund të përfshijnë një opium të fortë ose opioid të tillë si morfina, fentanil ose oksikodoni. Sidoqoftë, ka pak shanse që të bëheni të varur nga këto ilaçe, sepse do t'i përdorni vetëm për një periudhë të shkurtër kohore.

Menaxhimi i ënjtjes

Ellingnjtja është një pjesë normale e procesit të shërimit.

Sipas Akademisë Amerikane të Kirurgëve Ortopedikë, shumë njerëz pësojnë ënjtje të moderuar në të rëndë në ditët ose javët e para pas operacionit, dhe ënjtje të butë deri në mes për 3 deri në 6 muaj pas operacionit.

Ju mund të zvogëloni ënjtjen duke bërë ushtrimet pas operacionit të dhëna nga ekipi juaj i kujdesit shëndetësor. Ngjitja e këmbës tuaj në një jastëk në shtrat për disa orë çdo pasdite dhe përdorimi i çorapeve me kompresim do të ndihmojë gjithashtu.

Mund të jetë me vlerë të investosh në një pako akulli. Paketat e akullit ose fasha të ftohta janë shumë të efektshme për zvogëlimin e ënjtjes dhe inflamacionit në nyjen e gjurit dhe indit përreth.

Profesionistët e kujdesit shëndetësor mund të rekomandojnë përdorimin e një pakete akulli 3 deri 4 herë në ditë për rreth 20 minuta çdo herë. Bisedoni me terapistin ose mjekun tuaj fizik nëse nuk shihni ndonjë përmirësim ose nëse mendoni se mund të ju ndihmojë pastrimi shtesë. Pas disa javësh, aplikimi i nxehtësisë gjithashtu mund të ndihmojë.

Bisedoni me mjekun tuaj nëse keni ënjtje të re ose të rëndë, pasi kjo mund të sinjalizojë një mpiksje gjaku.

Medikamente për dhimbje

Disa dhimbje janë normale pas operacionit në gju. Kjo do të zvogëlohet me kalimin e kohës.

Shumica e njerëzve do të marrin ilaçe për dhimbjen me gojë deri në disa javë. Këto përfshijnë ilaçe anti-inflamatore jostoidale me forcë të recetës (NSAIDs) të tilla si ibuprofen ose naproxen. Nëse dhimbja e fortë vazhdon, mjeku juaj mund të përshkruajë lehtësues të dhimbjes më të fortë si tramadol (Ultram) ose oksikodon.

Ju mund të keni nevojë për ilaçe pa-counter (OTC) për të ndihmuar në uljen e dhimbjes dhe inflamacionit të përkohshëm më vonë. Këto ilaçe mund të përfshijnë acetaminophen (Tylenol) dhe NSAIDs të tilla si ibuprofen (Advil, Motrin) ose naproxen (Aleve).

Terapisti juaj fizik mund të sigurojë masazhe dhe të përshkruaj ushtrime për të ndihmuar në uljen e inflamacionit. Dhimbja ka të ngjarë të zvogëlohet gjatë një periudhe prej disa javësh.

Ballafaqimi me fryrje

Kërcitjet rreth gjurit tuaj mund të zgjasin 1 deri në 2 javë pas operacionit. Bruising është një njollë purplish që tregon mbledhjen e gjakut nën lëkurë.

Në spital, ekipi i kujdesit shëndetësor mund t'ju japë një hollues gjaku për të parandaluar trombozën e venave të thella, të cilat mund të shtojnë fryrje.

Disa mavijosje janë normale dhe do të zvogëlohen me kalimin e kohës, por mund të vijë me butësi shtesë. Ju mund të zvogëloni inflamacionin dhe fryrje duke ngritur këmbën.

Lexoni më shumë rreth afatit të rimëkëmbjes pas një zëvendësimi total të gjurit këtu.

Trajtimet në shtëpi

Ju ka shumë të ngjarë të vishni çorape për kompresim ndërsa jeni në spital dhe një mjek gjithashtu mund t'ju rekomandojë t'i vishni ato për të paktën dy javë më vonë. Këto çorape mund të ndihmojnë në uljen e rrezikut të zhvillimit të një mpiksje gjaku dhe mund të ndihmojnë në uljen e dhembjes në këmbë.

Ngjitja e këmbës së prekur mbi nivelin e zemrës në mënyrë periodike gjatë ditës mund të ndihmojë me dhimbje dhe ënjtje.

Aplikimi i kremrave vendorë dhe copëzave në gju gjithashtu mund të ndihmojë në uljen e dhimbjes dhe t’ju ​​lehtësojë gjumin gjatë natës. Këto zakonisht përfshijnë përbërës aktivë si kapsaicina, mentoli ose salicilatet. Njerëzit zakonisht i përdorin këta përbërës në lëkurë për të lehtësuar dhimbjen.

Terapi fizike

Terapisti juaj fizik mund të përdorë një njësi të stimulimit të nervit elektrik transkutan (TENS) për të stimuluar rrjedhjen e gjakut dhe për të zvogëluar dhimbjen në gju dhe zonën përreth. Këto pajisje ofrojnë rrymë elektrike në lëkurë dhe synojnë të zvogëlojnë dhimbjen nervore.

Sidoqoftë, udhëzimet e Kolegjit Amerikan të Rheumatologjisë / Artritit 2019 rekomandojnë kundër përdorimit të njësive TENS tek njerëzit me osteoartritin e gjurit.

Sipas një studimi të vitit 2014 të botuar në revistën Pain, TENS nuk është efektiv për të gjithë. Njerëzit me nivele të larta ankthi ose katastrofizues dhimbjeje kishin më pak të ngjarë të përfitonin nga TENS.

Terapisti juaj fizik gjithashtu mund të sigurojë masazhe ose t'ju tregojë se si mund të stimuloni muskujt dhe indet që rrethojnë gjurin tuaj.

Ndiqni ushtrimet tuaja

Terapisti juaj fizik do të rekomandojë ushtrime për të ndihmuar në forcimin e muskujve tuaj, rritjen e masës suaj të lëvizjes dhe rritjen e rrjedhës së gjakut rreth gjurit tuaj. Kjo promovon shërimin dhe ndihmon në kullimin e lëngjeve larg indeve të dhimbshme.

Ndërsa ushtrimi mund të ndihmojë dhimbjen pas operacionit, është e rëndësishme të shmangni veprime ose pozicione të caktuara që mund të shkaktojnë dëme. Njerëzit mund të dëshirojnë të shmangin mbledhjen, kërcimin, gjarpërimin ose gjunjëzimin pas operacionit.

Takeaway

Një zëvendësim total i gjurit do të prekë çdo person ndryshe. Shumica e njerëzve do të pësojnë disa dhimbje, ënjtje dhe fryrje nga operacioni.

Diskutoni mbi nivelin tuaj të dhimbjes dhe inflamacionit me ekipin tuaj mjekësor dhe raportoni çdo ndryshim të papritur. Përdorimi i ilaçeve, paketat e akullit, ngritja dhe terapia fizike, të gjitha mund të ndihmojnë për të zvogëluar sikletin dhe për të shpejtuar rikuperimin.