Kjo shishe uji me shumë detyra dyfishohet si një rrotull shkumë për muskujt e lënduar

Përmbajtje

• Rishikim për

Nuk është sekret që trajtimi i muskujve tuaj të lënduar dhe të dhimbshëm në një seancë rrotullimi të shkumës është një pjesë thelbësore e çdo rutine të mirë të fitnesit. Së bashku me të qenit një nga mjetet më të mira pas stërvitjes, shtrirja e muskujve mund të bëhet edhe para djersës për të reduktuar lodhjen e muskujve, për të përshpejtuar mënyrën e rikuperimit të trupit dhe për të rritur qarkullimin e përgjithshëm të gjakut. Bashkoni përfitimet e një rul shkumë me pirjen e sasisë së duhur të ujit në ditë dhe do të jeni në rrugën e shpejtë drejt një stili jetese më të shëndetshëm.

Në frymën e thjeshtimit për vitin e ri, shikoni këtë të përshtatshme Shishe uji me rul shkumë MOBOT (Blini, 50 dollarë, nordstrom.com) që paketon të dyja një shishe uji dhe një rrotull shkumë në një stërvitje në lëvizje thelbësore. Me aftësinë për të ofruar lehtësim të menjëhershëm në pikat e ngushta të presionit, shishja e ujit me shumë detyra është sa elegante aq edhe funksionale dhe vjen në ngjyra të ndryshme të theksuara që me siguri do të mbushin një gamë argëtimi në çantën tuaj të palestrës. Për më tepër, dizajni kompakt e bën atë ideal për të udhëtuar dhe ruajtur rutinën tuaj të mirëqenies kur jeta bëhet e zënë. (I lidhur: Rrotullat më të mira të shkumës për rimëkëmbjen e muskujve)

E themeluar nga sipërmarrësi, terapisti sportiv dhe instruktori i yogës Lani Cooper, mjeti i rikuperimit dy-në-një u krijua për të sjellë fuqinë transformuese të hidratimit dhe terapisë somatike (që Cooper ka përfituar personalisht) për më shumë njerëz në mbarë botën.

E disponueshme në tre opsione madhësie-18 ons, 27 ons dhe 40 ons-secila shishe përfshin një kashtë gllënjke dhe një dorezë të integruar në kapak. Plus, të gjitha shishet e ujit MOBOT janë bërë me qëndrueshmërinë në mendje; mund të mbështeteni në një shishe çeliku inox të ricikluar, një kashtë plastike pa BPA dhe një shtresë të jashtme shkume EVA jo toksike si rul muskulor. Mbushni shishen me një pije të ftohtë për të qëndruar të hidratuar dhe për t'u ftohur me një mbështjellje të akullt pas stërvitjeve të djersitura në natyrë, ose mbusheni me ujë të nxehtë për një seancë rrotullimi të ngrohtë, terapeutike sa herë që muskujt tuaj të lënduar kërkojnë pak TLC shtesë. (I ngjashëm: Mjetet më të mira të reja të rikuperimit për kur muskujt tuaj janë të lënduar AF)

Me shishen MOBOT në dispozicion, shkuma që rrotullohet dhe derdh poshtë sasinë tuaj të rekomanduar të ujit do të bëhen pjesë më e qëndrueshme e regjimit tuaj të vetë-kujdesit – edhe në ditët më të ngarkuara. Mund të shkoni në Nordstrom për të blerë shishen e ujit me shkumë që ndryshon lojën në madhësinë që i përshtatet më mirë nevojave tuaja.

Bleje: MOBOT Firecracker shishe uji me rul me shkumë 18 ons, 40 dollarë, nordstrom.com

Bleje: MOBOT Grace 27-Ounce Foam Roller shishe uji, 50 dollarë, nordstrom.com

Bleje: MOBOT Big Bertha 40-Ounce Foam Roller shishe uji, 60 dollarë, nordstrom.com

Rishikim për