Autor: Tamara Smith
Data E Krijimit: 26 Janar 2021
Datën E Azhurnimit: 25 Qershor 2024
Anonim
Si të përdorni Moleskin për flluska - Wellness
Si të përdorni Moleskin për flluska - Wellness

Përmbajtje

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë është lëkura e moles?

Moleskin është një pëlhurë e hollë, por e rëndë pambuku. Softshtë e butë në njërën anë dhe ka një mbështetëse ngjitëse ngjitëse në anën tjetër. Shpesh zbatohet në brendësi të këpucëve për të përmirësuar përshtatjen ose për t'i bërë ato më të rehatshme. Mund ta përdorni gjithashtu për të mbrojtur një flluskë nga acarimi.

Lëkurën e moles mund ta gjeni në shumicën e farmacive ose në Amazon.

Si ta përdor në flluskë?

Moleskin është shumë i qëndrueshëm, gjë që e bën atë një mundësi të mirë për mbrojtjen e flluskave në zonat me fërkime të larta, përfshirë këmbët tuaja.

Nëse keni aplikuar ndonjëherë një fashë në një flluskë në pjesën e pasme të thembrës tuaj, me siguri e keni vërejtur se ajo doli menjëherë pasi keni veshur këpucë. Moleskin tenton të qëndrojë në vend më mirë se fashat tradicionale. Alsoshtë gjithashtu më e trashë, e cila shton më shumë mbështetje dhe amortizim.

Për të përdorur lëkurën e moles për flluska, ndiqni këto hapa:


  1. Pastroni dhe thani butësisht zonën rreth flluskës.
  2. Pritini një copë lëkure molesi që është rreth 3/4-inç më e madhe se flluska juaj.
  3. Palosni anët jo ngjitëse së bashku. Tani prerë një gjysmë rrethi nga lëkura e moles. Gjysma e rrethit duhet të jetë afërsisht gjysma e madhësisë së flluskës tuaj. Kur ta shpalosni, duhet të keni një vrimë me madhësi fshikëze në qendër të lëkurës së moles.
  4. Hiqni mbështetësen nga ana ngjitëse dhe vendoseni lëkurën e moles mbi flluskën tuaj, duke e rregulluar flluskën me vrimën që keni bërë.

Nëse flluska juaj del mbi lëkurën e moles, prerë dhe vendosni një shtresë të dytë për ta bërë lëkurën e moles më të trashë. Për flluska shumë të mëdha, merrni parasysh përdorimin e lëkurës së moles me një mbështjellës të trashë shkumë, të cilin gjithashtu mund ta gjeni në Amazon.

Mbajtja e flluskës tuaj të rrethuar nga mbushja ndihmon në zvogëlimin e fërkimit dhe acarimit. Ndihmon gjithashtu për të mbrojtur flluskën nga dalja, e cila zakonisht është e dhimbshme dhe gjithashtu rrit rrezikun e infektimit.

Si ta përdor për të parandaluar një flluskë?

Nëse jeni duke thyer një palë këpucë të reja ose po planifikoni të ecni ose vraponi për një periudhë të gjatë kohore, gjithashtu mund të vendosni disa lëkurë nishani në zonat që kanë tendencë të krijojnë flluska. Kjo mbron lëkurën nën fërkime, e cila shkakton flluska.


Ju gjithashtu mund të mbështjellni individualisht gishtërinjtë tuaj në lëkurë moles për të parandaluar fërkimin e tyre me njëri-tjetrin.

Si një alternativë, ju gjithashtu mund të vendosni lëkurën e moles direkt në brendësi të këpucëve tuaja. Kjo është veçanërisht e dobishme nëse këpucët tuaja kanë një qepje të pakëndshme ose thembra të ngushtë që tenton të gërmojë në lëkurën tuaj.

Çfarë nuk duhet të bëni

Sigurohuni që të mos e vendosni lëkurën e moles direkt mbi një flluskë. Ngjitësja e fortë në pjesën e pasme mund ta shqyejë lehtë pjesën e sipërme të flluskës tuaj (e njohur si çatia) kur e hiqni atë. Çatia e një flluske e mbron atë nga zhvillimi i një infeksioni.

Në fund të fundit

Moleskin është një mënyrë efektive për të mbrojtur flluskat ekzistuese dhe për të parandaluar krijimin e të reja. Mund ta aplikoni edhe në pjesën e brendshme të këpucëve nëse ato tentojnë të fërkohen me lëkurën tuaj në vende të caktuara. Thjesht sigurohuni që mos ta vendosni direkt mbi një flluskë, e cila mund të dëmtojë çatinë e flluskës.

Artikuj Për Ju

Përdorimi i çorapeve të kompresimit për trombozën e venave të thella

Përdorimi i çorapeve të kompresimit për trombozën e venave të thella

PërmbledhjeTromboza e venave të thella (DVT) ëhtë një gjendje që ndodh kur mpikjet e gjakut formohen në venat thellë brenda trupit tuaj. Këto mpikje mund ...
A duhet të hani para ose pas stërvitjes?

A duhet të hani para ose pas stërvitjes?

Uhqimi dhe tërvitja janë dy nga faktorët më të rëndëihëm për hëndetin tuaj të përgjithhëm.Për më tepër, të dy fakto...