7 Mitet rreth introvertëve dhe ekstroverteve që duhet të shkojnë

Përmbajtje

• 1. Vetëm ekstrovertët pëlqejnë të shoqërohen
• 2. Introvertët nuk marrin rreziqe
• 3. Ekstrovertët janë më të lumtur
• 4. Një introvert ka më shumë të ngjarë të merret me sëmundje mendore
• 5. Ekstrovertët janë shumë më të sigurt
• 6. Introvertët janë të qetë
• 7. Introvertët dhe ekstrovertët nuk do të shoqërohen

Introvertët e urrejnë shoqërizimin, ekstrovertët janë më të lumtur, dhe me sa duket ne nuk mund të bashkohemi? Mendohu perseri.

Kurdoherë që i them dikujt për herë të parë se kam një çrregullim paniku, zakonisht ndiqet nga një vështrim shumë i hutuar dhe diçka përgjatë vijave të, "Por ju jeni kaq larg?" Nëse do të më njihnin në shkollë të mesme, ata gjithashtu sjellin faktin se unë u votova vajza më e folur në të gjithë klasën e lartë. (Por, ta harrojmë atë të lutem!)

Theështja është, është e rrallë të gjesh dikë që nuk është i tronditur që si një person që ikën, bisedues, merrem edhe me ankthin e tërbuar.

Kjo reagim i përsëritur më bëri të mendoj se sa stereotipe kemi si shoqëri kur bëhet fjalë për llojet e personalitetit, përkatësisht mënyrën se si etiketojmë introvertët dhe ekstrovertët. Në vend që të eksplorojnë thellësinë e secilit, ekstremitetet shpesh paraqiten kur i shpjegojnë ato.

Sidoqoftë, të zhyten plotësisht në këto mite, le të fillojmë në thelbin e asaj që do të thotë të jesh ekstrovert apo introvert.

“Introversion dhe ekstroversioni janë karakteristika të personalitetit dhe shpesh ndikohen nga natyra dhe ushqimi. Për shkak se ato diskutohen gjerësisht në qarqet e biznesit, shoqërive dhe marrëdhënieve, ato shpesh keqkuptohen, "Dr. Juli Fraga, Psy.D. tregon Healthline.

“Ekstroversimi dhe introversimi i referohen vendit nga ku njerëzit marrin energji. Ekstrovertët energjizohen duke shoqëruar në grupe më të mëdha njerëzish, duke pasur shumë miq, në vend të disa intimëve ndërsa introvertët energjizohen duke kaluar kohë vetëm ose me një grup më të vogël miqsh. "

Largimi i madh: Nuk është se si veproni, por në cilat situata lulëzoni dhe merrni energji. Duke pasur parasysh këtë, le të gërmojmë në mitet për ekstrovertët dhe introvertët që duhen hedhur në shtrat.

1. Vetëm ekstrovertët pëlqejnë të shoqërohen

Përsëri, dallimi është se sa njerëz i pëlqen një person të shoqërohet, në vend që një lloj personi të mos dëshirojë të shoqërohet fare.

"Njerëzit shpesh mendojnë se introvertët janë" antisocial ", gjë që nuk është kështu. Introvertët gëzojnë marrëdhënie dhe shoqërohen; ata thjesht kanë një nivel të ndryshëm tolerance për sa shoqërizim janë të kënaqur. "

Përkundrazi, ekstrovertët mund të shihen si jeta e ahengut ose fluturat shoqërore. "Sigurisht, ka një lidhje, por nuk është gjithmonë kështu," thotë Dr. Fraga. Ndërsa introvertët priren të pëlqejnë më shumë kohë vetëm, kjo pushim u lejon atyre që të investohen plotësisht dhe të kënaqen kur janë me miqtë.

2. Introvertët nuk marrin rreziqe

Farë ka në botë me sa njerëz me të cilët pushoni ose nëse ju pëlqen të kaloni kohë vetëm kanë të bëjnë me marrjen e rreziqeve? Frika dhe dëshirat janë një dallim krejtësisht i ndryshëm nga ekstroversimi dhe introversimi.

"[Këto etiketa] përcjellin dezinformata dhe mund të bëjnë që të përhapen thashethemet për këto karakteristika të personalitetit që janë të pabazuara," thotë Dr. Fraga.

Pra, në vend që të llogaritni gjëra introverte për gjëra me rrezik, jepni atyre një shans të shprehin veten dhe të zgjedhin nëse një aktivitet është diçka që ata janë të interesuar të bëjnë.

3. Ekstrovertët janë më të lumtur

Në mënyrë të qenësishme, të veprosh si një ekstrovert apo introvert po vazhdon në një mënyrë që të bën të lumtur - kështu që pse të bën të ndjehesh më mirë apo keq? E vetmja mënyrë se si një person do të ndjehej më i trishtuar është nëse do të përpiqeshin të vepronin si e kundërta se kush janë natyrshëm.

Përqafimi i situatave sociale në të cilat natyrisht gravitoni drejt, në vend që ta detyroni veten në ato që janë shumë të mëdha ose të vogla për dëshirën tuaj, është ajo që do t'ju bëjë më të lumtur.

4. Një introvert ka më shumë të ngjarë të merret me sëmundje mendore

Vetëm sepse dikush bën mirë në grupe të mëdha dhe është bisedues nuk do të thotë se ata kanë më pak të ngjarë të merren me një sëmundje mendore.

"Sshtë e dëmshme të kuptosh që mund të ketë një lidhje. Kur shikojmë se çfarë rrit rrezikun e sëmundjes mendore, duhet të shohim shumë faktorë: biologjinë, traumat e fëmijërisë, historinë e familjes dhe temperamentin e përgjithshëm, "thotë Dr. Fraga.

Sinqerisht, shumë kohë që jam duke ikur dhe po flas shumë, është kur ankthi im po ndizet më shumë se normalisht. Duke e rrethuar veten me njerëz të mirë dhe duke biseduar për gjëra të palidhura, kjo më ndihmon të rregulloj ankthin ose ta zvogëloj atë krejt.

5. Ekstrovertët janë shumë më të sigurt

Besimi është duke ditur se çfarë është më e mira për ju dhe me kë doni të kaloni kohën tuaj. është nuk të kesh më shumë miq ose të jesh social gjatë gjithë kohës. Pra, nëse një person është një introvert ose ekstrovert nuk ka ndikim në besimin e tyre, për sa kohë që ata po bëjnë atë që i bën ata të ndjehen mirë dhe të lumtur.

6. Introvertët janë të qetë

Përsëri, introvertët nuk janë domosdoshmërisht të trembur ose të ndrojtur. Nëse shihni vetëm një introvert në mjediset e grupeve të mëdha, kjo mund të jetë përshtypja që merrni, por kjo është vetëm sepse nuk është ambienti në të cilin ata lulëzojnë.

Shtë si kur dikush thotë, "Ata janë të qetë derisa t'i njihni ata." Merrni kohën tuaj me introvertët dhe rri me ta në një mjedis më të vogël. Ju mund të jeni të befasuar se sa shpejt nuk do të jeni në gjendje t'i bëni ata të ndalojnë së foluri!

7. Introvertët dhe ekstrovertët nuk do të shoqërohen

E vërteta e çështjes është se askush nuk është plotësisht në një mënyrë ose në tjetrën dhe do të ketë raste që një introvert mund të kënaqet duke u varur në një grup të madh ndërsa një ekstrovert bisedon një-në-një.

Këto preferenca nuk janë karakteristika përcaktuese të personalitetit të një personi, që do të thotë se një introvert dhe ekstrovert mund të gjejë shumë gjëra për tu lidhur. Theështja kryesore është t'u jepet të gjithëve një shans, pavarësisht se në cilin grup madhësie, ndjehen më të rehatshëm.

Sarah Fielding është një shkrimtar me qendër në New York City. Shkrimi i saj është shfaqur në Bustle, Insider, Men's Health, HuffPost, Nylon, dhe OZY, ku ajo mbulon drejtësinë sociale, shëndetin mendor, shëndetin, udhëtimin, marrëdhëniet, argëtimin, modën dhe ushqimin.