Farë duhet të dini për lindjen natyrore

Përmbajtje

• Pse të zgjidhni një shpërndarje "natyrale"?
• Cilat janë rreziqet?
• Tofarë duhet të presim gjatë një lindjeje ‘natyrale’
• Po sikur të ndryshoni mendje gjatë punës?
• ’Farë është rikuperimi si pas një shpërndarjeje ‘natyrale’?
• Në fund të fundit

Pavarësisht nëse vendosni të lindni në shtëpi në vaskën tuaj ose të planifikoni një seksion C, të gjitha format e lindjes janë të natyrshme. Ju jeni një superhero pavarësisht se si ai fëmijë del nga trupi juaj.

Por termi "lindje natyrore" historikisht është përdorur për të përshkruar lindjen e fëmijëve pa ilaçe.

Në disa raste, kjo do të thotë të mos përdorni asnjë ilaç për dhimbjen gjatë punës, por të keni ndërhyrje të tjera mjekësore, siç është monitorimi i zemrës së fetusit. Ose mund të thotë që të mos keni asnjë ndërhyrje mjekësore.

Pa ilaçe për dhimbjen, gratë mbështeten në teknikat e relaksimit dhe frymëmarrjen e kontrolluar për të ndihmuar në lehtësimin e dhimbjes.

Ndërsa kjo lloj lindje tingëllon sikur do të ndodhte në një qendër lindjeje me një mami dhe / ose një doula, mund të ndodhë gjithashtu në një spital.

Pse të zgjidhni një shpërndarje "natyrale"?

Nëse mendoni se lindja pa ilaçe tingëllon e pamundur, ka shumë arsye pse disa gra zgjedhin ta bëjnë këtë.

Ilaçet për dhimbje mund të ndikojnë në punë, siç është shpejtimi i tij ose ngadalësimi i tij. Mund të ketë efekte edhe tek nëna, siç është ulja e presionit të gjakut ose shkaktimi i nauzës.

Gratë e tjera zgjedhin një lindje "natyrale" sepse duan më shumë kontroll mbi procesin e punës, përfshirë menaxhimin e tyre të dhimbjes. Ose mund të mendojnë se largimi i ilaçeve do t'i ndihmojë ata të ndjehen më afër përvojës së lindjes dhe ta kujtojnë më qartë.

Cilat janë rreziqet?

Jo për të thënë të qartë këtu, por ju do të ndjeni dhimbje. Edhe nëse keni pasur një fëmijë më parë, nuk e dini se sa e keqe do të jetë dhimbja juaj gjatë kohës së lindjes ose sa mirë do të jeni në gjendje ta përballoni atë.

Deliverydo lindje, pavarësisht nëse përdorni ilaçe për dhimbje, ka një rrezik të komplikimeve, siç janë humbja e rëndë e gjakut ose problemet me kordonin e kërthizës. Këto komplikime mund të jenë më të vështira për tu zbuluar ose trajtuar pa ndërhyrje mjekësore.

Nëse vendosni të bëni një lindje pa lehtësues të dhimbjes, ju mund të dëshironi të qëndroni të hapur për opsione të tjera, të tilla si një lindje urgjente cezariane (C-seksion), nëse ato bëhen mjekësore.

Personat me shtatzëni me rrezik të ulët janë kandidatët më të mirë për një lindje pa ilaçe për dhimbje.

Nëse keni një shtatëzani me rrezik të lartë, ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor mund të rekomandojë që të mos keni një lindje "natyrale".

Shtatzënia juaj mund të konsiderohet me rrezik të lartë nëse:

• janë më të vjetër se 35 vjeç
• pinte alkool ose drogë të përdorur gjatë shtatëzanisë
• keni pasur operacione të mëparshme në mitrën tuaj, siç është një seksion C
• kanë një histori të kushteve mjekësore si diabeti, preeklampsia ose problemet e mpiksjes së gjakut
• po mbajnë më shumë se një fetus
• kanë pasur komplikime të caktuara gjatë shtatëzënësisë, të tilla si kufizimi i rritjes së fetusit ose çështje me placentën

Tofarë duhet të presim gjatë një lindjeje ‘natyrale’

Ju lejoni që puna juaj të fillojë spontanisht dhe të përparojë pa ndërhyrje mjekësore deri sa të lindni. Puna juaj nuk është e detyruar ose e shpejtë, përveç nëse është e nevojshme mjekërisht.

Nëse planifikoni të keni fëmijën tuaj në një spital ose qendër të lindjes, mjeku ose mamia juaj mund t'ju ndihmojnë të zgjidhni kohën më të mirë për të shkuar. Në varësi të preferencave, ju mund të monitoroheni vazhdimisht, të tilla si me një monitor të zemrës fetale, të monitoruara vetëm si të nevojshme, ose të monitorohen në intervale të rregullta për t'u siguruar që gjithçka po shkon mirë.

Kur trupi juaj është gati, ju do të keni një lindje vaginale në një pozicion lindjeje që ju duket më e rehatshme. Ju nuk do të keni ndërhyrje mjekësore, përveç nëse është e nevojshme për sigurinë ose shëndetin e jush ose fëmijës tuaj.

Si për të gjitha llojet e lindjeve, lindja "natyrale" kërkon një kohë të ndryshme për të gjithë. Pa ndërhyrjen mjekësore, qafa e mitrës tuaj do të hollohet natyrshëm dhe nuk do t'ju jepet ilaç për të shpejtuar punën, kështu që mund të zgjasë më shumë.

Nga ana tjetër, ndërhyrjet mjekësore siç janë epiduralet gjithashtu mund të ngadalësojnë punën. Dhe mbani në mend se lindja shpesh kërkon më shumë kohë edhe për nënat.

Niveli i dhimbjes së lindjes është gjithashtu i ndryshëm për të gjithë. Ekzistojnë një larmi metodash të zakonshme për lehtësimin e dhimbjes që mund të përdorni gjatë lindjes.

• teknikat e frymëmarrjes
• masazh
• dush të ngrohtë ose banjë. Ju gjithashtu mund të jeni në gjendje të lindni në një vaskë, në varësi të asaj që ofron qendra juaj e lindjes ose spitali.
• gjetja e pozicionit më të rehatshëm për ju
• teknika shpërqendrimi, siç është muzika ose lojërat
• jastëk ngrohjeje ose pako akulli
• top birthing
• acupressure
• mbështetje emocionale

Në shumicën e rasteve, do të jeni në gjendje të qëndroni me fëmijën tuaj menjëherë pas lindjes dhe të filloni ushqyerjen me gji, nëse vendosni, menjëherë pasi të jeni gati.

Për t'u përgatitur për një lindje pa ndërhyrje mjekësore, sigurohuni që plani juaj i lindjes të jetë i qartë, dhe që ofruesi juaj i kujdesit shëndetësor, mjeku, mamia, doula ose njerëzit e tjerë të ndihmës e dinë se si dëshironi të vazhdoni punën tuaj.

Ju gjithashtu mund të zgjidhni të shkoni në klasa të edukimit të lindjes së fëmijëve, vetëm ose me një partner, për të mësuar se çfarë të prisni, si dhe teknikat e menaxhimit të dhimbjes dhe të relaksimit. Sigurohuni që të praktikoni ato teknika për të gjetur ato që funksionojnë më mirë për ju.

Po sikur të ndryshoni mendje gjatë punës?

Disa gra mund të ndryshojnë mendim gjatë punës, nëse dhimbja bëhet shumë e fortë. Dhe kjo është plotësisht mirë nëse e bëni. Mos u tregoni shumë të vështirë për veten tuaj nëse nuk ndiqni planin tuaj të lindjes. Ju mund të keni disa ilaçe për dhimbje pothuajse në çdo kohë në punën tuaj, për sa kohë që koka e foshnjës nuk ka filluar të dalë.

Më parë gjatë punës, mund t'ju jepet një bllok epidural ose kurrizor. Të dyja ju lejojnë të jeni zgjuar dhe vigjilent gjatë punës, por me shumë pak dhimbje. Lloje të ndryshme të ilaçeve mund të jepen në një injeksion epidural ose kurrizor.

Një lloj është një qetësues i dhimbjes, siç është një lëndë narkotike. Kjo funksionon mirë sepse lehtëson dhimbjen pa krijuar mpirje. Nuk duhet të ndikojë tek foshnja, si marrja e një injeksioni intramuskular ose intravenoz të ilaçeve të dhimbjes. Lloji tjetër është një ilaç mpirëse që mund t'ju bëjë të mpirë nga beli poshtë.

Epiduralët fillojnë të lehtësojnë dhimbjen brenda 20 minutave pasi të jenë dhënë, dhe sasia mund të rregullohet gjatë gjithë punës. Blloqet kurrizore fillojnë të punojnë menjëherë por zgjasin vetëm një deri në dy orë. Ato mund të jepen vetëm një herë gjatë punës.

Në varësi të ilaçeve të dhëna përmes një epidurali, mund t’ju ​​bëjë më të vështirë shtytjen. Prandaj, blloqet pudendale zakonisht jepen në punë të vonë. Një bllok pudendal heq dhimbje në vaginë dhe rektum, por ju lejon të kontrolloni muskujt e barkut dhe të shtyni. Zakonisht jepet menjëherë para se fëmija të fillojë të dalë.

Zbutja e dhimbjes nuk është aq e mirë sa me epururalet, por do të keni mundësinë ta shtyni fëmijën jashtë. Blloqet Pudendal gjithashtu nuk ndikojnë tek foshnja.

’Farë është rikuperimi si pas një shpërndarjeje ‘natyrale’?

Rimëkëmbja pas çdo lloj lindjeje varet nga individi. Shumë gra ndjehen të rikuperuar plotësisht në gjashtë deri në tetë javë, por për të tjerët, mund të duhen muaj.

Rimëkëmbja nga lindja “natyrale” është e ngjashme me çdo lindje tjetër vaginale. Ju ndoshta do të jeni të lënduar për të paktën disa ditë. Të ulesh në një akull në ajër ose të bësh banjën e sitit mund të të ndihmojë. Mos harroni të kujdeseni për veten tuaj dhe të pushoni sa më shumë që të mundeni derisa të ndjeheni të rikuperuar plotësisht.

Simptomat e mëposhtme mund të jenë shenja të një ndërlikimi pas lindjes:

• gjakderdhje e rëndë vaginale
• ethe
• marramendje ose zbehje
• një dhimbje koke e fortë që nuk ikën
• urinim i dhimbshëm
• dhimbje dhe ënjtje në këmbët tuaja
• dhimbje barku që përkeqësohet ose dhimbje të reja të barkut

Nëse keni ndonjë shqetësim, edhe nëse nuk i keni këto simptoma, bisedoni me mjekun tuaj.

Në fund të fundit

Mjeku, mamia ose doula juaj mund t'ju ndihmojnë të kuptoni më mirë procesin e lindjes dhe çfarë të prisni. Nëse jeni të interesuar për një lindje pa ilaçe, bisedoni me ta nëse është e drejtë për ju, dhe mënyra më e mirë për të krijuar planin tuaj të preferuar të lindjes.