Përfitimet shëndetësore të akupunkturës

Përmbajtje

• 1. Trajtimi plotësues i sëmundjes
• 2. Ulja e ankthit dhe stresit
• 3. Ulja e dhimbjes kronike
• 4. Çlirimi nga simptomat e alergjisë
• 5. Rinovimi i lëkurës
• 6. Trajtimi ndihmës kundër përdorimit të cigareve, alkoolit dhe ilaçeve
• Kur tregohet

Akupunktura është një terapi që doli nga mjekësia tradicionale kineze dhe përdoret për të promovuar mirëqenien dhe për të trajtuar probleme të ndryshme shëndetësore. Teknikat e akupunkturës konsistojnë në aplikimin e gjilpërave përfundimtare, farave të lazerit ose sinapit në pikat specifike të trupit, të quajtura meridiane, ku ndodhen mbaresat nervore, tendinat dhe fibrat muskulore.

Zbatimi i gjilpërave në meridianët synon lirimin e energjisë së akumuluar në trup dhe që efektet pozitive të kësaj terapie të ndjehen, është e nevojshme të kërkohen profesionistë të kualifikuar, të cilët kanë njohuri për teknikat e akupunkturës. Alsoshtë gjithashtu e rëndësishme të ndiqni trajtimin dhe rekomandimet e mjekut. Gjeni më shumë se si bëhet akupunktura.

Akupunktura është një terapi e sigurt dhe efektiviteti i teknikave është studiuar gjithnjë e më shumë, me disa përfitime të njohura që janë:

1. Trajtimi plotësues i sëmundjes

Akupunktura mund të përdoret si një trajtim plotësues për sëmundje të ndryshme si gastriti, ulçera duodenale, artriti reumatoid, astma dhe ndryshimet hormonale sepse duke stimuluar pika specifike në trup mund të përmirësojë qarkullimin e gjakut, të rregullojë rrahjet e zemrës dhe të stimulojë qelizat e trupit mbrojtës.

Përmes aplikimit të gjilpërave të imta në meridianët e saktë, rrjedha e energjisë në trup mund të lirohet, duke forcuar sistemin imunitar që prodhon substanca që luftojnë sëmundjet. Gjeni më shumë se cilat janë pikat kryesore të akupunkturës dhe cilat organe stimulojnë.

2. Ulja e ankthit dhe stresit

Seancat e akupunkturës mund të rekomandohen nga një psikiatër, psikolog ose akupunkturist për të përmirësuar simptomat e shkaktuara nga depresioni, ankthi dhe stresi. Frekuenca dhe periudha e trajtimit nga akupunktura është e ndryshme nga një person tek tjetri, në varësi të simptomave dhe duhet të tregohet nga profesionist që do të kryejë akupunkturën.

Që përfitimet të jenë më të mëdha, është e rëndësishme të përfshini aktivitete të kohës së lirë në baza ditore, ushtrime fizike, të keni një dietë të ekuilibruar, të merrni ilaçe të treguara nga mjeku dhe të ndryshoni zakonet e jetës që janë të dëmshme për shëndetin. Këtu ka më shumë për të bërë për të luftuar stresin dhe ankthin.

3. Ulja e dhimbjes kronike

Akupunktura ndihmon në zvogëlimin e dhimbjes së shpinës, migrenës, dhimbjeve menstruale dhe zvogëlon dhimbjen e shkaktuar nga fibromialgjia, pasi futja e gjilpërave të imëta në pika të veçanta në trup mund të aktivizojë fibrat muskulore dhe kjo bën që palca kurrizore të stimulojë trurin për të lëshuar substanca, si endorfinë, që zvogëlojnë dhimbjen dhe nxisin relaksimin dhe ndjenjën e mirëqenies.

Një nga teknikat më të përdorura për lehtësimin e dhimbjes është aurikuloterapia e cila konsiston në aplikimin e gjilpërave në rajone shumë precize të veshit. Shihni më shumë sesi bëhet aurikuloterapia.

4. Çlirimi nga simptomat e alergjisë

Mjekësia tradicionale kineze beson se alergjitë shkaktohen sepse reagimi i qelizave mbrojtëse bën që akumulimi i rrjedhës së energjisë së trupit, duke shkaktuar simptoma të shkaktuara nga riniti, të tilla si teshtitja, rrjedhja e hundës dhe kruajtja.

Akupunktura ndihmon në përmirësimin e këtyre simptomave, pasi çliron energjinë e akumuluar dhe stimulon funksionimin e duhur të sistemit imunitar, përveç rritjes së fluksit të gjakut. Shpesh, ndërsa personi po bën seanca akupunkture, kjo mund të zvogëlojë nevojën për ilaçe kundër alergjisë.

5. Rinovimi i lëkurës

Akupunktura mund të përdoret për qëllime estetike, pasi aplikimi i gjilpërave të imëta në fytyrë, qafë dhe kokë mund të stimulojë prodhimin e kolagjenit dhe të ndihmojë në rikuperimin dhe mbështetjen e muskujve.

Ky proces mund të përmirësojë pamjen e lëkurës, duke zbutur strijat dhe celulitin, si dhe duke zvogëluar dhjamin e trupit, pasi akupunktura gjithashtu vepron duke ulur oreksin dhe duke rritur metabolizmin e trupit. Sidoqoftë, që akupunktura të jetë më efektive, masa të tilla si ngrënia e një diete të ekuilibruar, pirja e shumë lëngjeve dhe ushtrimet janë të nevojshme.

6. Trajtimi ndihmës kundër përdorimit të cigareve, alkoolit dhe ilaçeve

Zbatimi i gjilpërave të imëta të kryera në akupunkturë mund të ndihmojë në trajtimin e njerëzve që duan të lënë duhanin, pasi zvogëlon dëshirën për të pirë duhan. Sidoqoftë, duhet të kryhet nga profesionistë të trajnuar, pasi futja e gjilpërave të imëta duhet të bëhet në meridianë shumë specifikë.

Ky lloj i terapisë gjithashtu mund të ndihmojë njerëzit që janë duke kaluar trajtim për të ndaluar përdorimin e alkoolit të tepërt dhe varësinë. Kontrolloni trajtimet e tjera të treguara për varësi kimike.

Kur tregohet

Akupunktura duhet të kryhet nga një profesionist i kualifikuar me një rekord profesional dhe tregohet për këdo që ka çrregullime të tretjes, neurologjike dhe emocionale, të tilla si ankthi, stresi dhe depresioni.

Akupunktura nuk rekomandohet për njerëzit që kanë sëmundje hematologjike, kryesisht të lidhura me mpiksjen, as për njerëzit që kanë alergji ndaj metaleve. Përveç kësaj, është e rëndësishme që personi të mos agjërojë para seancës së akupunkturës ose të pijë kafe ose çaj të zi.

Akupunktura zakonisht nuk sjell efekte anësore, megjithatë, në disa raste mund të ketë shfaqje të efekteve anësore të lehta, të tilla si dhimbje në vendin ku janë vendosur gjilpërat, marramendje dhe përgjumje, për shembull.