6 mjete juridike natyrore për prostatën e zgjeruar (BPH)

Përmbajtje

• Prostata rritet
• Trajtime të zgjeruara të prostatës
• Palmetto sharre
• Beta-sitosterol
• Pygeum
• Ekstrakt polen bari
• Thithje hithre
• Ushqime për të trajtuar BPH
• Shkuarja në rrugën natyrore

Prostata rritet

Prostata është një gjëndër në formë arre që mbështjell uretrën, tubin që rrjedh nga urina. Prostata është pjesë e sistemit riprodhues të mashkullit. Një nga punët e saj kryesore, së bashku me organet e tjera, është të shtoni lëng në spermë. Ky është lëngu që mbart spermën.

Gjëndra e prostatës fillon e vogël dhe ka dy faza kryesore të rritjes. Dyfishohet në madhësi gjatë viteve të adoleshencës, pastaj vazhdon të rritet përsëri pas moshës 25 vjeç gjatë gjithë pjesës tjetër të jetës së një njeriu.

Një prostatë e zmadhuar tej mase rezulton në një sëmundje të njohur si hiperplazi beninje të prostatës (BPH). Përfundimisht, një prostatë e zmadhuar mund të ngjitet në uretër dhe të kufizojë rrjedhën e urinës nga fshikëza. Kjo çon në probleme të tilla si:

• urinim i shpeshtë
• vështirësi në heqjen dorë
• rrjedhje urinare
• infeksione të traktit urinar

Lexoni për mjetet juridike natyrore që mund të përmirësojnë disa simptoma të BPH.

Trajtime të zgjeruara të prostatës

Ekzistojnë disa mundësi trajtimi për një prostatë të zmadhuar. Ju mund të merrni bllokues alfa si terazosin (Hytrin) ose tamsulosin (Flomax) për të ndihmuar në relaksimin e muskujve të prostatës dhe fshikëzës.

Ju gjithashtu mund të merrni dutasteride (Avodart) ose finasteride (Proscar), një lloj tjetër i ilaçeve për zvogëlimin e simptomave të BPH. Këto bllokojnë hormonet që bëjnë që prostata të rritet.

Mund të rekomandohen edhe kombinime të këtyre dy llojeve të ndryshme të ilaçeve. Mjeku juaj mund të rekomandojë gjithashtu operacione për të hequr indet shtesë të prostatës. Një procedurë e zakonshme kirurgjikale për BPH njihet si rezeksion transurethral i prostatës (TURP).

Ekzistojnë gjithashtu ilaçe natyrale që mund të funksionojnë për të luftuar simptomat e zmadhuara të prostatës. Sidoqoftë, provat janë të diskutueshme nëse këto trajtime në të vërtetë funksionojnë. Shoqata Urologjike Amerikane aktualisht nuk rekomandon ndonjë terapi bimore për menaxhimin e BPH.

Nëse dëshironi të provoni ndonjë nga këto ilaçe natyrale, së pari bisedoni me mjekun tuaj. Disa trajtime bimore mund të bashkëveprojnë me ilaçet pa recetë. Administrata e SHBA e Ushqimit dhe Barnave (FDA) nuk rregullon cilësinë ose pastërtinë e shtesave bimore. Kjo do të thotë se mund të ketë mungesë të përbërësve të qëndrueshëm.

Palmetto sharre

Palmetoja e sharrës është një ilaç bimor që vjen nga fryti i një lloji të palmës. ’Shtë përdorur në mjekësi alternative me shekuj për të lehtësuar simptomat urinare, përfshirë ato të shkaktuara nga një prostatës e zmadhuar. Sipas Institutit Kombëtar të Shëndetit (NIH), disa studime në shkallë të vogël kanë sugjeruar që palmetto e shiut mund të jetë efektive për lehtësimin e simptomave të BPH.

Sidoqoftë, NIH raporton se kur u kryen studime më të mëdha, ata nuk e gjetën palmeton më efektive sesa një placebo. Hulumtimet vazhdojnë të shqyrtojnë vetitë anti-inflamatore dhe bllokuese të hormoneve që panë palmetto dhe përdorimin e tij të mundshëm në kombinim me ilaçet e tjera. Palmetoja e sharrës është e sigurt për t’u përdorur, por efektet anësore të vogla mund të shqetësohen në stomak dhe dhimbje koke.

Beta-sitosterol

Ky ilaç bimor është një përzierje e marrë nga bimë të ndryshme që përmbajnë substanca të ngjashme me kolesterolin, të quajtur sitosterolë ose fitosterole (yndyrna me bazë bimore). Disa studime kanë sugjeruar që beta-sitosterol mund të lehtësojë simptomat urinare të BPH, përfshirë forcën e rrjedhjes së urinës. Disa shkencëtarë gjithashtu kanë sugjeruar që janë këto substanca yndyrore - si beta-sitosterol, e cila gjithashtu gjendet në palmetto të sharrave - që në të vërtetë po bëjnë punën.

Nuk ka pasur ndonjë efekt kryesor anësor të raportuar me përdorimin e beta-sitosterolit. Sidoqoftë, mjekët ende nuk i dinë të gjitha efektet afatgjata të kësaj terapie natyrale.

Pygeum

Pygeum vjen nga lëvorja e kungullit afrikan dhe është përdorur në mjekësinë tradicionale për të trajtuar problemet urinare që nga kohërat e lashta. Shpesh përdoret për të trajtuar simptomat e BPH, veçanërisht në Evropë. Meqenëse studimet mbi të nuk kanë qenë të dizajnuara mirë, është e vështirë të dihet me siguri nëse ato janë efektive.

Sipas Revistës Kanadeze të Urologjisë, disa studime të vogla kanë sugjeruar që shtesa mund të ndihmojë në zbrazjen e fshikëzës dhe rrjedhjen e urinës. Megjithatë, studimet e shqyrtuara ishin në kundërshtim. Pygeumi duket i sigurt për t’u përdorur, por mund të shkaktojë shqetësime në stomak dhe dhimbje koke te disa njerëz që e marrin atë. Nuk ka studime mbi sigurinë afatgjatë.

Ekstrakt polen bari

Ekstrakti i polenit të barit thekër është bërë nga tre lloje poleni bari: thekër, timot dhe misër. Një përmbledhje e studimeve bimore të botuara në BJU ​​International zbuloi se në një studim, burrat që po merrnin ekstrakt polenesh të barit raportuan një përmirësim të simptomave të tyre gjatë natës për t'u urinuar, krahasuar me ata që po merrnin një qetësues. Sidoqoftë, ky studim zgjati vetëm gjashtë muaj. Nuk e vuri re se sa mirë funksiononte shtesa në krahasim me ilaçet pa recetë.

Thithje hithre

Do ta dini nëse keni prekur rastësisht hithrën e zakonshme evropiane: Flokët në gjethet e saj mund të shkaktojnë një dhimbje të fortë të mprehtë. Por goditja e hithrës mund të ketë disa përfitime kur përdoret si ilaç.

Rrënja e hithrës mendohet se përmirëson disa simptoma të BPH, dhe zakonisht përdoret në Evropë. Sidoqoftë, një përmbledhje e vitit 2007 arriti në përfundimin se duheshin më shumë studime. Aktualisht, nuk ka prova të forta shkencore që sugjerojnë se është më efektive sesa asnjë trajtim fare.

Ndonjëherë hithra përdoret në kombinim me trajtime të tjera natyrore BPH, të tilla si pygeum ose palmetto. Efektet anësore nga hithra janë zakonisht të buta, përfshirë skuqjen e stomakut dhe lëkurës.

Ushqime për të trajtuar BPH

Roli i dietës në parandalimin e BPH dhe në trajtimin e simptomave të tij vazhdon të hulumtohet.

Një studim i fundit katër vjeçar në Kinë shikoi efektet e dietës në simptomat e BPH. Studiuesit zbuluan se burrat me dieta të larta në fruta dhe perime - veçanërisht perime me gjethe, të errëta dhe domate - kishin më pak BPH, më pak simptoma të BPH dhe kishin më pak të ngjarë të kishin përkeqësim të BPH-së së tyre. Studiuesit besojnë se nuk janë vetëm një lëndë ushqyese, por përkundrazi kombinimet që gjenden në një dietë të shëndetshme dhe mënyrë jetese, janë të dobishme.

Shkuarja në rrugën natyrore

Shtë e rëndësishme të mbani mend se vetëm sepse një shtesë është etiketuar "natyrore" nuk do të thotë gjithmonë se është e sigurt, e shëndetshme ose efektive. Mos harroni se FDA nuk rregullon ilaçet bimore si ajo me recetë dhe ilaçe pa recetë. Kjo do të thotë që nuk mund të jeni plotësisht të sigurt se ajo që shënohet në etiketë është brenda shisheve.

Ilaçet shëruese gjithashtu mund të shkaktojnë efekte anësore dhe ndërveprojnë me ilaçet e tjera që merrni. Kontrolloni me mjekun tuaj përpara se të provoni ndonjë shtesë natyrore.