Përveç Shtatzënisë, Çfarë Shkaqet Të Përzier në Mëngjes?

Përmbajtje

• Nauze në mëngjes shkakton
• Shtatzënia
• Lodhja ose çështjet e gjumit
• Uria ose sheqeri i ulët në gjak
• Refluksi i acidit
• Bllokimi postnasal ose bllokimi i sinusit
• Ankth
• Hangover
• Dieta
• Gastropareza
• Gurët në tëmth
• Ilaçe kundër dhimbjes
• Kimioterapia
• Lëndim i trurit ose tronditje e trurit
• Helmim nga ushqimi
• Gastroenteriti
• Ketoacidoza diabetike
• Ulçera peptike
• Kapsllëku
• Sëmundja e lëvizjes
• Infeksioni i veshit të brendshëm
• Trajtim i përzier në mëngjes
• Kur të vizitoni një mjek
• Udhëtim

Përmbledhje

Nauzeja është ndjesia që do të hidhni lart. Ju shpesh keni simptoma të tjera si diarre, djersitje dhe dhimbje barku ose ngërçe së bashku me të.

Sipas Shoqatës Amerikane të Shtatzënisë, të përzierat prekin më shumë se gjysmën e të gjitha grave shtatzëna. E njohur zakonisht si sëmundje në mëngjes, është shkaktuar nga ndryshimet hormonale që ndodhin gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë.

Ndërsa shtatzënia mund të jetë shkaku më i njohur i sëmundjes në mëngjes, nuk është i vetmi. Vazhdoni të lexoni për të mësuar në lidhje me kushtet e tjera që mund t'ju lënë të ndiheni të qetë në mëngjes.

Nauze në mëngjes shkakton

Të dy burrat dhe gratë mund të zgjohen duke u ndjerë të përzier.

Shtatzënia

Të përzierat dhe të vjellat janë ndër shenjat më të hershme të shtatzënisë, që shfaqen rreth javës së gjashtë. Këto simptoma zakonisht zhduken midis javëve 16 dhe 20.

Sëmundja e mëngjesit nuk është e kufizuar në mëngjes. Mund të ndodhë në çdo kohë. Disa gra përjetojnë të përziera të vazhdueshme gjatë gjithë ditës.

Lodhja ose çështjet e gjumit

Vonesa e avionit, pagjumësia ose një alarm më i hershëm se zakonisht mund të prishin ciklin tuaj të gjumit-zgjimit. Këto ndryshime në modelin tuaj të rregullt të gjumit zhvendosin përgjigjen neuroendokrine të trupit tuaj, e cila ndonjëherë mund të çojë në të përziera.

Uria ose sheqeri i ulët në gjak

Nëse hera e fundit që keni ngrënë ka qenë në darkë, 12 ose më shumë orë mund të kenë kaluar nga koha kur zgjoheni në mëngjes. Një nivel i ulët i glukozës në gjakun tuaj (sheqeri i ulët në gjak) mund t’ju ​​lërë të ndjeheni të trullosur, të dobët ose të përzier. Kapërcimi i mëngjesit - veçanërisht nëse hani zakonisht mëngjes - mund ta përkeqësojë atë.

Refluksi i acidit

Refluksi i acidit ndodh kur hyrja në stomak nuk mbyllet siç duhet pasi të keni ngrënë ose pirë, duke lënë që acidi i stomakut të shpëtojë në ezofag dhe në fyt. Shija e thartë, së bashku me simptoma të tjera të tilla si gromësimë ose kollitje, mund të ju lënë të ndiheni të përzier.

Refluksi i acidit mund të jetë më i keq në mëngjes, edhe pse kanë kaluar orë që kur keni ngrënë për herë të fundit. Kjo mund të jetë sepse ju jeni në një pozicion të mbështetur dhe gëlltisni më pak kur jeni duke fjetur.

Bllokimi postnasal ose bllokimi i sinusit

Mbingarkesa e sinusit ushtron presion në veshin tuaj të brendshëm, gjë që mund të çojë në stomak të mërzitur dhe të përziera. Mund të shkaktojë marramendje, e cila mund të shkaktojë të përziera dhe të vjella. Kur keni pikëzim postnasal, mukusi që derdhet nga sinuset në pjesën e pasme të fytit dhe në stomak mund të shkaktojë të përziera.

Ankth

Ne shpesh ndiejmë emocione të tilla si stresi, eksitimi dhe ankthi në zorrën tonë. Përzierja në mëngjes mund të ketë lidhje me një ngjarje stresuese, siç është një takim i rëndësishëm i ardhshëm. Në raste të tjera, është shkaktuar nga burime kronike ose të vazhdueshme të stresit ose ankthit.

Hangover

Nëse do të kishit pirë shumë alkool natën e kaluar, të përzierat mund të jenë rezultat i një hangover. Një numër i efekteve të alkoolit shoqërohen me të përziera. Këto përfshijnë sheqer të ulët të gjakut dhe dehidrim.

Dieta

Përzierja në mëngjes mund të lidhet me diçka që keni ngrënë në mëngjes. Një alergji ose intolerancë e lehtë ndaj ushqimit mund të shkaktojë të përziera. Në raste të tjera, ngrënia e tepërt do t’ju ​​lërë të ndiheni të përzier.

Gastropareza

Gastropareza është një gjendje në të cilën muskujt në murin e stomakut tuaj ngadalësohen ose ndalen. Si rezultat, ushqimi nuk lëviz nga stomaku juaj në zorrë. Nauze, të vjella dhe dhimbje barku janë simptoma të zakonshme.

Gurët në tëmth

Gurët e tëmthit formohen në fshikëzën e tëmthit kur substancat, të tilla si kolesteroli, ngurtësohen. Kur bllokohen në tubin që lidh fshikëzën e tëmthit dhe zorrën, mund të jetë shumë e dhimbshme. Përzier dhe të vjella shpesh ndodhin me dhimbjen.

Ilaçe kundër dhimbjes

Opioidet janë një klasë e ilaçeve që përdoren për të trajtuar dhimbje mesatare deri të forta. Një efekt anësor i shumicës së këtyre barnave është të përzier dhe të vjella.

Kimioterapia

Përzierja dhe të vjellat janë efekte anësore të dokumentuara mirë të disa ilaçeve të kimioterapisë. Droga ndizet në pjesën e trurit tuaj që kontrollon të përzierat dhe të vjellat. Ndonjëherë ilaçet gjithashtu ndikojnë në qelizat në rreshtimin e stomakut tuaj, të cilat mund të shkaktojnë të përziera dhe të vjella.

Nëse tashmë keni pasur të përzier dhe të vjella nga marrja e kimioterapisë, vetëm pamjet dhe aromat që ju kujtojnë mund të shkaktojnë të përzier dhe të vjella.

Lëndim i trurit ose tronditje e trurit

Tronditjet dhe dëmtimet e trurit mund të shkaktojnë ënjtje në trurin tuaj. Kjo rrit presionin në kafkën tuaj, e cila mund të kthejë vendin në trurin tuaj që rregullon të përzierat dhe të vjellat. Të vjella pas traumës në kokën tuaj tregon se dëmtimi i kokës është i rëndësishëm dhe duhet të kërkoni kujdes të menjëhershëm mjekësor.

Helmim nga ushqimi

Kur hani ose pini diçka që është e ndotur, trupi juaj punon shpejt për ta hequr qafe atë. Nëse keni helmim nga ushqimi, mund të përjetoni të përziera, të vjella ose diarre, së bashku me një stomak të mërzitur ose dhimbje barku. Nëse po përjetoni të përzier në mëngjes, mund të jetë diçka që keni ngrënë natën e kaluar.

Gastroenteriti

Gastroenteriti nuk është i njëjtë me helmimin nga ushqimi, megjithëse shkakton simptoma të ngjashme. Ky infeksion është shkaktuar nga një virus, baktere ose parazit. Transferohet nga personi në person përmes jashtëqitjeve të ndotura, ushqimit ose ujit të pijshëm.

Ketoacidoza diabetike

Ketoacidoza diabetike është një ndërlikim serioz që mund të ndodhë kur keni diabet dhe mungesa e insulinës e detyron trupin të fillojë të ndajë yndyrnat (në vend të karbohidrateve) për t’i përdorur si lëndë djegëse.

Ky proces rezulton në një grumbullim të ketoneve në qarkullimin e gjakut. Shumë ketone mund të shkaktojnë simptoma të tilla si të përziera, konfuzion dhe etje ekstreme. Ju duhet të kërkoni ndihmë urgjente mjekësore menjëherë nëse kjo ndodh.

Ulçera peptike

Ulcerat peptike janë plagë që ndikojnë në rreshtimin e brendshëm të stomakut dhe zorrëve. Ata zakonisht shkaktojnë dhimbje stomaku, por gjithashtu mund të shkaktojnë të përziera dhe të vjella.

Kapsllëku

Kapsllëku mund të shkaktojë të përziera. Kur lënda e tretur mbështetet në zorrën e trashë, ajo ngadalëson funksionin e të gjithë sistemit tuaj gastrointestinal, duke çuar në të përziera.

Sëmundja e lëvizjes

Sëmundja e lëvizjes ndodh kur truri juaj merr sinjale të përziera në lidhje me lëvizjen tuaj. Për shembull, kur hipni në një makinë, sytë dhe veshët tuaj i thonë trurit tuaj se jeni duke lëvizur, por zona në veshin tuaj të brendshëm që ju ndihmon të qëndroni të ekuilibruar, dhe muskujt tuaj, tregojini trurit tuaj se nuk po lëvizni. Sinjalet e përziera mund të shkaktojnë të përziera, të vjella dhe marrje mendsh. Kjo ndodh më shpesh në gratë shtatzëna dhe fëmijët.

Infeksioni i veshit të brendshëm

Sistemi vestibular në veshin tuaj të brendshëm ndihmon trupin tuaj të qëndrojë i ekuilibruar. Kur keni një infeksion në veshin tuaj të brendshëm, kjo mund t’ju ​​bëjë të ndiheni të paekuilibruar dhe marramendje, gjë që mund të shkaktojë të përziera dhe të vjella.

Trajtim i përzier në mëngjes

Trajtimi për të përzierat në mëngjes varet nga shkaku.

Gratë që përjetojnë sëmundje në mëngjes gjatë tremujorit të parë të shtatzënisë mund të përpiqen të përshtatin dietën e tyre, duke rritur marrjen e lëngjeve dhe duke marrë një antacid. Kur të përzierat dhe të vjellat janë të forta, mjeku juaj mund të përshkruajë një bllokues histamine ose frenues të pompës proton.

Kur të përzierat në mëngjes shkaktohen nga dieta ose stili juaj i jetës, më poshtë mund të ndihmojë

• kufizoni konsumin e alkoolit
• ha diçka të vogël menjëherë pasi të zgjohesh
• qëndroni në një orar të rregullt të gjumit
• shmangni një vakt të madh menjëherë para gjumit
• shmangni ushqimet me yndyrë para gjumit
• përdorni teknikat e relaksimit për të përballuar stresin

Nëse nauzeja juaj në mëngjes është rezultat i një çështje themelore gastrointestinale ose infeksionit të veshit, kërkimi i trajtimit për këtë çështje zakonisht do të ndihmojë në lehtësimin e përzierjes dhe simptomave të lidhura me të.

Nëse jeni duke marrë ilaçe që ju bezdisin, duhet të flisni me mjekun tuaj për recetën tuaj. Një mjek mund të sugjerojë një lloj tjetër ilaçesh ose të përshkruajë një ilaç anti-nauze për t'ju ndihmuar të përballoni.

Nëse sëmundja e lëvizjes po shkakton të përziera, ulja atje ku bëni udhëtimin më të butë dhe shikimi nga larg mund t'ju ndihmojë. Tabletat anti-nauze ose arna mund të ndihmojnë gjithashtu.

Kur të vizitoni një mjek

Ju duhet të shihni mjekun tuaj nëse nauzeja e mëngjesit po prish aktivitetet tuaja të përditshme dhe tashmë keni përjashtuar shtatzëninë.

Shumicën e kohës, të përzierat në mëngjes nuk janë shqetësuese. Sidoqoftë, përzierja e vazhdueshme ose e rëndë mund të jetë një shenjë e një gjendje të rëndë.

Udhëtim

Përzierja në mëngjes shpesh shoqërohet me shtatzëni, por ka një sërë shkaqesh të tjera. Ndonjëherë, shkaku lidhet me stilin e jetës ose dietën tuaj. Në raste të tjera, është një problem themelor gastrointestinal, sëmundje ose efekt anësor i ilaçeve.

Ju duhet të shihni një mjek kur nauzeja e vazhdueshme e mëngjesit po pengon jetën tuaj të përditshme.