Nuk ka qumësht gjiri pas lindjes? Ja pse nuk duhet të shqetësoheni

Përmbajtje

• Farë e bën pak ose jo prodhimin e qumështit të gjirit pas lindjes?
• Pse kjo nuk është domosdoshmërisht shqetësuese
• Ja çfarë mund të bësh
• Masazhoni zonën tuaj të gjirit, si dhe pompën ose qumështin e shprehur me dorë
• Përdorni një pompë të shkallës spitalore
• Shprehni qumësht shpesh - edhe nëse del vetëm një sasi e vogël!
• Përdorni një jastëk ngrohjeje ose bëni një dush të ngrohtë para se të shprehni qumësht
• Ndëgjoni muzikë relaksuese
• Pini shumë ujë dhe flini sa më shumë të jetë e mundur
• Pse nuk duhet të shqetësoheni për fëmijën
• Në lidhje me simptomat që garantojnë të shohësh një mjek
• Gërmim

Shumë prindër që presin ëndërrojnë për momentin kur do të djepin për herë të parë vogëlushin në krah dhe fillojnë të sigurojnë nevojat e tyre më themelore.

Për disa nëna që ushqehen me gji, kjo pritje mund të bëhet një burim shqetësimi dhe ankthi nëse furnizimi i tyre me qumësht nuk vjen menjëherë pas lindjes.

Së pari, merrni frymë thellë. Foshnja juaj do të ushqehet dhe do të jeni mirë. Farëdo që po siguroni të sapolindurin tuaj tani - qoftë disa pika kolostrum me plotësim ose formulë vetëm - fëmija juaj po përfiton.

Nëse vëllimi juaj i qumështit nuk duket se po rritet 3 - 5 ditë pas lindjes, madje mund të tundoheni që të ndaloni të përpiqeni të ushqeni me gji, sepse shqetësoheni që bebi juaj të ketë ushqim të mjaftueshëm.

Por përpara se të hidhni peshqirin në furnizimin tuaj me qumësht ose të ndjeheni si dështime, merrni një moment për të vazhduar leximin - ka gjëra që mund të bëni që mund të ndihmojnë. (Dhe ju nuk jeni një dështim, periudhë.)

Farë e bën pak ose jo prodhimin e qumështit të gjirit pas lindjes?

Ju mund të ndiheni shumë të vetëm dhe sikur të keni bërë diçka të gabuar nëse zbuloni që qumështi juaj i gjirit nuk ka ardhur menjëherë pas lindjes. Por jini të butë me veten - nuk keni bërë asgjë të gabuar. Ju me siguri nuk jeni vetëm, dhe ka një shans të mirë që më shumë qumësht të fillojë në javën e ardhshme.

Ka shumë arsye për një vonesë. Furnizimi juaj me qumësht në gji mund të zgjasë pak më shumë për të hyrë ose rritur nëse:

• Ishte një lindje e parakohshme - veçanërisht nëse foshnja juaj duhej të ndahej nga ju menjëherë pas lindjes.
• Ju keni një gjendje mjekësore si diabeti ose sindroma polikistike e vezores (PCOS).
• Ju keni trashje.
• Ju keni pasur / keni një infeksion ose sëmundje që përfshin ethe.
• Ke pasur një lindje cezariane.
• Shtatëzania juaj përfshiu një pushim të zgjatur në shtrat.
• Ju keni një gjendje tiroide.
• Keni pasur një lindje traumatike ose një hemorragji pas lindjes.
• Ju nuk ishit në gjendje të ushqeheni me gji në orët e para pas lindjes.

Për shkak se prodhimi i qumështit të gjirit është i lidhur me kërkesën (domethënë heqjen e qumështit nga gjiri juaj), është e rëndësishme të siguroheni që ju po stimuloni shpesh gjinjtë tuaj dhe të dilni sa më shumë qumësht dhe kolostrum.

Edhe nëse siguroheni që të kulloni gjinjtë shpesh, ka shumë ndryshore unike që mund të ndikojnë kur furnizimi juaj me qumësht fillon të rritet.

Shtë e rëndësishme t'i jepni vetes hirin dhe të merrni masa për të inkurajuar një furnizim të fortë sa herë që fillon të ndryshojë nga kolostrum në qumësht më të pjekur. (Shikoni pak më të ulët për disa lë të kuptohet se do t'ju ndihmojnë për këtë!)

Pse kjo nuk është domosdoshmërisht shqetësuese

Ndërsa mund të jetë jashtëzakonisht zhgënjyese duke pritur që qumështi juaj i gjirit të rritet, dijeni që ka akoma kohë që të ndodhë.

Duke stimuluar vazhdimisht gjinjtë tuaj - qoftë me pompë gjiri, qoftë me dorë - dhe duke i ofruar foshnjës tuaj mundësinë për të ushqyer me gji, ju do të mbroni furnizimin tuaj me qumësht dhe do të inkurajoni vëllimin tuaj të qumështit të rritet më shpejt sesa më vonë.

Marrja e ndihmës nga një profesionist menjëherë nëse qumështi juaj po vjen pak më ngadalë është e rëndësishme për të siguruar që të krijoni një furnizim të shëndetshëm me qumësht.

Ja çfarë mund të bësh

Ka shumë gjëra që mund të bëni për të inkurajuar një furnizim më të madh të qumështit si në spital, ashtu edhe kur jeni në shtëpi:

Masazhoni zonën tuaj të gjirit, si dhe pompën ose qumështin e shprehur me dorë

Stimulimi i gjirit mund të ndihmojë në krijimin e vendeve të rëndësishme të receptorëve të qumështit dhe të rrisë sasinë e qumështit që prodhoni. Shtë e rëndësishme të kaloni kohë duke angazhuar dhe masazhuar gjinjtë tuaj.

Përdorni një pompë të shkallës spitalore

Këto lloje pompash kanë thithje shtesë që mund të bëjë një ndryshim të madh jo vetëm në sasinë e qumështit që mund të nxirrni nga gjinjtë tuaj, por edhe në sasinë e stimulimit të gjinjve tuaj. Kjo mund të çojë në një rritje të konsiderueshme të sasisë së qumështit të gjirit në të ardhmen që ju jeni në gjendje të prodhoni.

E lidhur: 10 pompat më të mira të gjirit - dhe si të zgjidhni një

Shprehni qumësht shpesh - edhe nëse del vetëm një sasi e vogël!

Duhet të ushqeni me gji, të pomponi ose të shprehni çdo 2 - 3 orë në fillim. Mos harroni se furnizimi juaj me qumësht bazohet rreth furnizimit dhe kërkesës. Shtë thelbësore që të përpiqeni të kulloni qumësht nga gjiri juaj shpesh, në mënyrë që trupi juaj ta dijë se duhet të prodhojë më shumë për fëmijën tuaj.

Sidomos nëse i vogli juaj është i ndarë nga ju për ndonjë arsye, është e rëndësishme të përdorni një pompë të mirë të shkallës spitalore për të stimuluar dhe kulluar qumështin / kolostrum nga gjinjtë tuaj.

Personeli i spitalit dhe këshilltarët e laktacionit mund të punojnë me ju për të zhvilluar një plan pompimi dhe ushqyerje që do të inkurajojë vëllimin tuaj të qumështit të rritet.

Përdorni një jastëk ngrohjeje ose bëni një dush të ngrohtë para se të shprehni qumësht

Nxehtësia dhe masazhi janë mënyra të shkëlqyera për të inkurajuar gjirin tuaj që të lësh më shumë qumësht.

Ndëgjoni muzikë relaksuese

Dëgjimi i melodive qetësuese do t'ju ndihmojë të çlodheni dhe të merrni rrjedhjen e hormoneve që ju nevojiten për të lënë qumështin. Nëse po pomponi, mund të ndihmoni të shikoni fotografitë e foshnjës tuaj.

Pini shumë ujë dhe flini sa më shumë të jetë e mundur

Qumështi i gjirit përfshin shumë ujë, kështu që vetëm duke rritur marrjen tuaj të ujit ju mund të jeni në gjendje të rritni sasinë e qumështit të gjirit që prodhoni.

Shumë gra zbulojnë se prodhojnë më shumë qumësht pas gjumit, pasi u ofron trupit të tyre një shans për t'u çlodhur dhe për të marrë rrjedhjen e duhur të hormoneve që prodhojnë qumësht.

Pika Bonuse për të ngrënë shumë ushqim të shëndetshëm, pasi do të prodhoni më pak qumësht gjiri nëse sëmureni.

Pse nuk duhet të shqetësoheni për fëmijën

Mund të duket sikur e gjithë bota po peshon mbi supet tuaja ndërsa prisni që vëllimi juaj i qumështit të rritet, por ka shumë mënyra për tu siguruar që fëmija juaj të mbetet i shëndetshëm dhe i ushqyer.

Nëse foshnja juaj e parakohshme nuk po vë në peshë pas lindjes ose përndryshe ka nevojë për qumësht për ndonjë arsye, mos u shqetësoni. Stafi mjekësor do të ushqejë vogëlushin tuaj po aq qumësht të gjirit sa të jeni në gjendje të prodhoni dhe plotësoni me formulë sipas nevojës.

Edhe pse ju mund të jeni të pakënaqur me kolostrum ose sasi të vogël të qumështit të gjirit ju mendoni se duhet të ofroni pas një seance pompimi, fëmija juaj do të përfitojë nga kjo! Asnjë sasi nuk është shumë pak për tu ndarë me të voglin tuaj, dhe çdo qumësht që vjen nga ju është formuar posaçërisht nga natyra për fëmijën tuaj.

Përdorimi i formulës për një dritare të shkurtër ndërsa qumështi juaj rritet nuk do të thotë që në të ardhmen nuk do të jeni në gjendje të ushqeni fëmijën tuaj me gji. Nëse nuk jeni të pakëndshëm duke ushqyer formulën tuaj për fëmijën, mund të flisni me mjekun tuaj për përdorimin e qumështit të dhuruesit. Ky është qumësht nga njerëzit që kanë prodhuar më shumë sesa u duhen foshnjave të tyre. Ekzaminohet dhe ruhet në bankat e qumështit.

Mjeku ose konsulenti juaj i laktacionit do të jetë në gjendje t'ju drejtojë tek një bankë lokale me qumësht nëse keni nevojë për qumështin e donatorit.

Në lidhje me simptomat që garantojnë të shohësh një mjek

Foshnja juaj mund të mos jetë mjaftueshëm për të ngrënë nëse:

• Ato shfaqen të dehidratuara (vend i butë ose sytë e mbytur, lëkura humbet elasticitetin).
• Ata kanë më pak pelena të lagura dhe të ndyra. Foshnja juaj duhet të ketë të paktën 6 deri në 8 pelena të lagura një ditë pas ditës së pestë të jetës.
• Ata qajnë gjatë gjithë rrjedhës dhe pas burimeve ushqimore (p.sh., pa shenja të një fëmije të lumtur të dehur nga qumështi).
• Ata nuk kthehen në peshën e lindjes deri në 14 ditë të jetës. Pas një rënie fillestare të peshës menjëherë pas lindjes, fëmija juaj duhet të fitojë në mënyrë të qëndrueshme peshë.
• Ata bëhen letargjikë ose jo të përgjegjshëm.

Nëse vëreni shenja që fëmija juaj nuk po merr qumësht të mjaftueshëm, kontaktoni pediatrin tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. Ata mund të përcaktojnë nëse ka ndonjë problem tjetër dhe të punojnë me ju për të siguruar që fëmija juaj të mbetet i shëndetshëm.

Gërmim

Mund të jetë fuqizuese dhe frikësuese të mendosh që qumështi i gjirit është gjithçka që fëmija juaj duhet të mbetet i ushqyer.

Sidomos nëse gjoksin tuaj nuk po ndjeheni të fejuar dhe vëllimi juaj i qumështit nuk duket të rritet në ditët e para pas lindjes, mund të shqetësoheni që nuk do të jeni në gjendje ta mbani fëmijën tuaj të plotë dhe se jeni disi i papërshtatshëm si prind.

Prandaj dëgjo: Kjo nuk është e vërtetë! (Lexojeni përsëri.) Mos harroni se ka shumë arsyet pse qumështi juaj mund të vonohet pak. Punoni me një konsulent laktacioni ose mjekët dhe infermierët tuaj për të maksimizuar sasinë e qumështit që prodhoni dhe për të siguruar një potencial të mirë, të gjatë për prodhimin e qumështit të gjirit. Një fillim i përafërt nuk duhet të nënkuptojë fundin e pritjeve tuaja për ushqyerjen me gji.

Dhe në rast se qumështi juaj nuk hyn fare për shkak të një gjendje mjekësore, mos e fajësoni veten. Foshnja juaj do të jetë në rregull, dhe ju jeni akoma duke bërë një punë të shkëlqyeshme. Fed eshte me e mira