Pa zhurmë, Bukuri nga koka te këmbët

Përmbajtje

• Rishikim për

Mbajeni tharësen tuaj, paketoni hidratuesit tuaj të trashë dhe kremoz dhe përgatituni për një jetë verore të pakujdesshme. Ndërsa klori, uji i kripur, dielli dhe lagështia mund të thajnë lëkurën dhe flokët, merrni parasysh këtë: Duhen vetëm disa hapa të thjeshtë për të lundruar me lehtësi gjatë verës. Ne konsultuam ekspertët e bukurisë dhe atletet femra dhe i kërkuam që t'i reduktojnë këshillat e tyre ndaj këtyre gjërave thelbësore dhe të domosdoshme.

Kontrolloni vajin, mbroni lëkurën

Kërkoni produkte që janë të përshtatshme dhe të lehta për t'u përdorur dhe ofrojnë më shumë se një përfitim. Pecetat pastrues si Olay Daily Facials me acid beta-hidroksi eksfolojnë dhe largojnë djersën, papastërtitë dhe grimin me një hap. Moisturizuesit pa vaj me mbrojtje të integruar nga dielli janë gjithashtu të domosdoshëm. Banana Boat VitaSkin Facial Care Lotion SPF 30 (në barnatore) është i lehtë dhe jo i yndyrshëm. Dhe mbani gjithmonë me vete krem ​​kundër diellit për ta riaplikuar.

Këshillë eksperti Karen Smyers, një triatle profesioniste, e di se çfarë funksionon kur bëhet fjalë për mbrojtjen nga dielli. "Unë e dua Coppertone Water Baby Baby UVA/UVB Sunblock Lotion SPF 30; është shumë e butë, por qëndron e vendosur," thotë ajo.Wende Zomnir, bashkëthemeluese e Urban Decay Cosmetics dhe një atlete me shumë sporte, betohet për Bullfrog Advanced UVA/UVB Lotion SPF 25 (www.bullfrogsunscreen.com).

Trajtoni këmbët tuaja

Dielli, rëra, këmbët e zbathura dhe sandalet seksi -- por jo të përshtatshme -- të gjitha mund t'ju japin kallo dhe flluska. Pastroni njollat ​​e ashpra me një eksfolues të fortë si Get Fresh Down n 'Dirty (getfresh.net) me guaska arre të grimcuara dhe vaj kajsi. Pastaj aplikoni një krem ​​për këmbët si Andrea Foot Spa Sea Botanical Foot Locion (në barnatore) çdo natë para gjumit për të parandaluar formimin e kallove.

Këshillë eksperti Notari fitues i medaljes së artë olimpike dhe modelja me kohë të pjesshme Ashley Tappin, vesh thonjtë me Nailtiques Formula 3 (800-272-0054) për t'i parandaluar ata që të bëhen të brishtë. Pedikyrët e rregullt gjithashtu mund të ndihmojnë në mbajtjen e këmbëve dhe gishtërinjve në gjendje të mirë. Kërkoni ngjyra të theksuara në gishtërinjtë e këmbëve si Essie Cosmetics Unforget-A-Ball (800-232-1115) dhe OPI Berry Tubular, një rozë e ndezur e nxehtë (www.opi.com). Ose zgjidhni Sail Hansen Natural Shine Chamois Nail Buffer (në farmaci). Kërkon mirëmbajtje zero, dhe përfundimi me shkëlqim mund të zgjasë me ditë.

!-- Shtoni lagështi në flokë

Pritet çdo ditë me një shampo dhe kondicioner hidratues për të kontrolluar gërvishtjen dhe për të luftuar efektet e tharjes së diellit, ujit të kripur dhe klorit, thotë stilisti i famshëm Ginger Boyle i Planet Salon në Beverly Hills. Provoni shampon Aveda All Sensitive (aveda.com) me ekstrakte hidratuese të kokosit dhe kondicioner Matrix Sleek.look (matrixbeautiful.com) me gjalpë shea. Për hidratim të shtuar, trajtojini flokët tuaj me një maskë javore me kondicionim të thellë si Wella Lifetex Wellness Depth Charge (866-LIFETEX) ose Neutrogena Overnight Therapy (në farmaci), e cila ndihmon në rregullimin e skajeve të ndara dhe hidraton flokët ndërsa flini.

Këshillë eksperti Zomnir i mban flokët e saj të shëndetshëm me trajtime të rregullta kondicioner. "I lag flokët, masazhoj pak Bumble dhe bumble Deeep Treatment (bumbleandbumble.com) në majat, më pas e mbështjell në dy topuz të vegjël në anët e qafës. Do ta lë për pjesën tjetër të ditës ndërsa Unë jam jashtë dhe e laj atë natën."

Rishikim për