Cilat janë shkaqet e rrjedhjes së hundës gjatë natës?

Përmbajtje

• 1. Thatësi
• 2. Zgjedhja
• 3. Klima
• 4. Alergjitë
• 5. Infeksioni
• Këshilla të tjera për menaxhimin e gjakderdhjes nga hunda
• Për të ndaluar gjakderdhjen
  
• Kur të vizitoni mjekun tuaj

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

A është kjo arsye për shqetësim?

Zgjimi për të gjetur gjak në jastëk ose fytyrë mund të jetë një përvojë e frikshme. Por ndërsa rrjedhjet e hundëve gjatë natës mund të duken të frikshme, ato janë rrallë serioze.

Ashtu si çdo pjesë tjetër e trupit tuaj, hunda juaj gjakoset kur pritet ose irritohet. Rreshtimi i hundës tuaj ka shumë të ngjarë të rrjedh gjak, sepse është i veshur me shumë enë të brishtë të gjakut që shtrihen shumë afër sipërfaqes. Kjo është arsyeja pse edhe dëmtimet e vogla mund të shkaktojnë shumë gjakderdhje.

Gjakderdhjet nga hundët që ndodhin një herë në një kohë nuk janë zakonisht për tu shqetësuar. Por nëse merrni gjakderdhje nga hunda shpesh, mund të keni një problem që mjeku juaj duhet ta kontrollojë.

Shkaqet e rrjedhjeve të hundës gjatë natës janë të njëjta me ato të rrjedhjes së hundës gjatë ditës. Këtu keni një përmbledhje të faktorëve që mund të bëjnë që hunda juaj të rrjedhë gjak natën dhe si t'i parandaloni ato.

1. Thatësi

Një numër gjërash mund të thajnë rreshtimin e hundës, duke përfshirë mungesat ushqyese.

Ashtu si lëkura juaj çahet dhe gjakoset kur është e thatë, pasazhet tuaja të hundës irritohen dhe rrjedhin gjak kur ato thahen gjithashtu.

Çfarë mund të bëni:

• Ndizni një lagështues në dhomën tuaj të gjumit natën - veçanërisht gjatë muajve të dimrit. Kjo do të shtojë lagështi në ajër.
• Përdorni një sprej për hundë të kripur (ujë të kripur) para se të flini për të mbajtur lagësht pasazhet tuaja të hundës.
• Vendosni një shtresë të hollë pelte si vazelinë ose një pomadë antibiotike si Neosporin në pjesën e brendshme të hundës me një shtupë pambuku.

2. Zgjedhja

Zgjedhja e hundës është një nga shkaqet më të zakonshme të gjakderdhjes nga hunda. Pavarësisht nëse ju ose fëmija juaj e bëni atë si një forcë zakoni ose në mënyrë të pandërgjegjshme gjatë gjumit, ju mund të dëmtoni hundën tuaj sa herë që futni gishtin tuaj. Skaji i gozhdës suaj mund të shqyejë enët delikate të gjakut që ndodhen pikërisht nën sipërfaqen e hundës tuaj.

Çfarë mund të bëni:

• Për të shmangur mbledhjen, mbani indet afër shtratit tuaj në mënyrë që të mund të fryni hundën në vend.
• Nëse vini ndërsa flini, vishni doreza në shtrat që të mos mund të vendosni gishtin në hundë.
• Lani duart sa herë që zgjidhni hundën. Duhet të ngriheni nga shtrati çdo herë do t'ju detyrojë t'i kushtoni vëmendje zakonit. Pastaj nëse vini, gishtat do të jenë të pastër dhe ka më pak të ngjarë të futin baktere në ndonjë plagë.
• Ju duhet të shkurtoni thonjtë tuaj kështu që, nëse vini, do të keni më pak të ngjarë të dëmtoni veten.

3. Klima

Ju keni më shumë të ngjarë të merrni gjak nga hunda gjatë muajve të ftohtë të dimrit. Ngrohja e shtëpisë tuaj thith lagështi nga ajri. Ajri i thatë dehidraton rrugët tuaja të hundës, duke i lënë ato të plasaritura dhe të rrjedhin gjak. Të jetuarit në një klimë të thatë gjatë gjithë vitit ka të njëjtin efekt në hundën tuaj.

Çfarë mund të bëni:

• Ndizni një lagështues në dhomën tuaj të gjumit natën për të shtuar lagështi në ajër.
• Përdorni një sprej për hundë të kripur (ujë të kripur) para se të flini për të mbajtur lagësht pasazhet tuaja të hundës.
• Vendosni një shtresë të hollë pelte vaji ose një pomadë antibiotike në pjesën e brendshme të hundës me një shtupë pambuku.

4. Alergjitë

Të njëjtat alergji që shkaktojnë nuhatje, teshtitje dhe lotim të syve gjithashtu mund të bëjnë që hunda juaj të rrjedh gjak.

Alergjitë shkaktojnë gjakderdhje të hundës në disa mënyra të ndryshme:

• Kur hunda juaj kruhet, ju e gërvishtni atë, gjë që mund të dëmtojë enët e gjakut.
• Fryrja e hundës në mënyrë të përsëritur mund të çajë enët e gjakut brenda.
• Spërkatjet steroide të hundës dhe ilaçet e tjera që përdorni për të trajtuar simptomat e alergjisë thajnë pjesën e brendshme të hundës.

Çfarë mund të bëni:

• Mundohuni të mos fryni hundën shumë me forcë. Ji i sjellshem.
• Përdorni indet që përmbajnë krem ​​hidratues për të zbutur goditjen.
• Kërkoni nga alergologu juaj një alternativë ndaj sprejit të hundës steroide. Spërkatjet me kripë mund të ndihmojnë gjithashtu në pastrimin e kongjestionit pa tharë hundën.
• Flisni me mjekun tuaj në lidhje me të shtënat alergjike ose ilaçe të tjera parandaluese.
• Mundohuni të shmangni shkaktarët e alergjisë tuaj, të tilla si poleni, myku ose zbokthi i kafshëve shtëpiake.

5. Infeksioni

Infeksionet e sinusit, ftohjet dhe infeksione të tjera të frymëmarrjes mund të dëmtojnë rreshtimin e ndjeshëm të hundës. Përfundimisht, hunda juaj mund të irritohet aq sa të hapet dhe të rrjedh gjak. Fryrja e hundës shumë shpesh kur keni një infeksion gjithashtu mund të shkaktojë gjakderdhje nga hunda.

Shenjat e tjera që keni një infeksion përfshijnë:

• hundë e mbushur, e lëngshme
• teshtima
• kollitje
• dhimbje të fytit
• ethe
• dhembje
• dridhura

Çfarë mund të bëni:

• Përdorni një llak të kripur për hundën ose merrni frymë me avull nga një dush i nxehtë për të pastruar mbingarkesën.
• Pini shumë lëngje për të çliruar mukusin në hundë dhe gjoks.
• Pushoni shumë për t'ju ndihmuar të ndiheni më mirë më shpejt.
• Nëse mjeku juaj thotë se keni një infeksion bakterial, mund t'ju duhet të merrni antibiotikë për ta pastruar atë.

Këshilla të tjera për menaxhimin e gjakderdhjes nga hunda

Për të ndaluar gjakderdhjen

1. Uluni ose qëndroni në këmbë, duke e përkulur kokën pak përpara. Mos e anoni kokën mbrapa sepse do të bëjë që gjaku të dalë në fyt.
2. Duke përdorur një ind ose leckë, shtypni butësisht vrimat e hundës të mbyllura.
3. Mbajeni presionin për 5 deri në 15 minuta.
4. Ju gjithashtu mund të vendosni një pako akulli në urën e hundës tuaj për të ngushtuar enët e gjakut dhe për të ndaluar gjakderdhjen më shpejt.
5. Pas 15 minutash, kontrolloni nëse hunda juaj është akoma në gjak. Nëse është ende gjakderdhje, përsëritni këto hapa.

Nëse hunda juaj vazhdon të rrjedh gjak pas 30 minutash - ose nëse nuk jeni në gjendje të ndaloni gjakderdhjen - shkoni në një dhomë urgjence ose qendër të kujdesit urgjent.

Nëse keni ndaluar gjakderdhjen, është e rëndësishme të mbani kokën mbi nivelin e zemrës tuaj për dy orët e ardhshme.

Ju gjithashtu mund të aplikoni vazelinë ose vaj me antibiotikë në pjesën e brendshme të hundës tuaj me një shtupë pambuku për të lagur zonën dhe për ta ndihmuar atë të shërohet.

Kur të vizitoni mjekun tuaj

Ju nuk keni nevojë të shihni mjekun tuaj për gjakderdhjen e rastit të hundës. Shihni mjekun tuaj nëse merrni gjak nga hunda më shumë se një herë në javë ose nëse është e vështirë të ndalet.

Telefononi gjithashtu nëse:

• Ju keni shumë gjak, ose keni problem të ndaloni gjakderdhjen brenda 30 minutash.
• Ju bëhet i zbehtë, i trullosur ose i lodhur gjatë gjakderdhjes nga hunda.
• Gjakderdhja nga hunda filloi pas një dëmtimi ose operacioni.
• Keni simptoma të tjera, të tilla si dhimbje gjoksi.
• Hardshtë e vështirë për ju të merrni frymë gjatë një gjakderdhje nga hunda.

Shumë rrallë, rrjedhjet e hundëve gjatë natës shkaktohen nga një gjendje më serioze e quajtur telangiektazia hemorragjike (HHT). Kjo sëmundje e trashëguar ju bën të rrjedh gjak më lehtë. Hundët e shpeshta me gjak janë të zakonshme me HHT.

Njerëzit me HHT marrin shumë gjakderdhje nga hunda dhe gjakderdhja mund të jetë e madhe. Një shenjë tjetër e HHT janë pikat e kuqe të qershisë në fytyrën ose duart tuaja. Këto quhen telangiektazi. Nëse i keni këto simptoma, vizitoni mjekun tuaj për një diagnozë.