Si të dini nëse kolesteroli i lartë është gjenetik dhe çfarë të bëni

Përmbajtje

• Shenjat e kolesterolit të lartë gjenetik
• Si bëhet trajtimi
• Si të ulet kolesteroli gjenetik i fëmijëve

Në mënyrë që të ulen vlerat e kolesterolit gjenetik, duhet të konsumoni ushqime të pasura me fibra, të tilla si perime ose fruta, me ushtrime ditore, për të paktën 30 minuta, dhe të merrni ilaçet e treguara nga mjeku çdo ditë.

Këto rekomandime duhet të mbahen gjatë gjithë jetës, për të shmangur zhvillimin e problemeve serioze të zemrës, të tilla si një sulm në zemër ose goditje në tru, të cilat mund të shfaqen edhe në fëmijëri ose adoleshencë, në rast se kolesteroli nuk kontrollohet.

Në përgjithësi, kolesteroli i lartë fitohet gjatë gjithë jetës, për shkak të zakoneve të shëndetshme të të ngrënit dhe një jetese të ulur, megjithatë, hiperkolesterolemia familjare, e njohur gjerësisht si kolesterol i lartë familjar, është një sëmundje trashëgimore që nuk ka shërim dhe për këtë arsye, personi ka kolesterol të lartë që nga lindja , për shkak të një ndryshimi në gjen që çon në keqfunksionim të mëlçisë, e cila nuk është në gjendje të heq kolesterolin e keq nga gjaku.

Shenjat e kolesterolit të lartë gjenetik

Disa shenja që mund të tregojnë se personi ka trashëguar kolesterol të lartë përfshijnë:

• Kolesteroli total më i madh se 310 mg / dL ose kolesteroli LDL më i madh se 190 mg / dL (kolesteroli i keq), në një test gjaku;
• Historia e një të afërmi të shkallës së parë ose të dytë me sëmundje të zemrës para moshës 55 vjeç;
• Nyjet dhjamore të depozituara në tendine, kryesisht në kavilje dhe gishta |;
• Ndryshimet e syve, të cilat përfshijnë një hark të bardhë të errët në sy;
• Balls me yndyrë në lëkurë, veçanërisht në qepallat, të njohur si xanthelasma.

Për të konfirmuar diagnozën e hiperkolesterolemisë familjare, është e nevojshme të shkoni te mjeku për të bërë një test gjaku dhe për të kontrolluar vlerat e kolesterolit total dhe kolesterolit të keq. Gjeni se cilat janë vlerat referuese për kolesterolin.

Si bëhet trajtimi

Megjithëse kolesteroli i trashëguar nuk ka shërim, trajtimi i treguar nga mjeku duhet të ndiqet për të ruajtur sasinë normale totale të kolesterolit, e cila duhet të jetë më pak se 190 mg / dL dhe / ose LDL (kolesteroli i keq) nën 130 mg / dL, për të shmangur mundësia e zhvillimit të sëmundjes së zemrës herët. Kështu, duhet:

• Konsumoni ushqime të pasura me fibra siç janë perimet dhe pemët çdo ditë sepse thithin yndyrën. Zbuloni ushqime të tjera të pasura me fibra;
• Shmangni mallrat e konservuara, sallamet, ushqimet e skuqura, ëmbëlsirat dhe ushqimet e vogla, pasi ato kanë shumë yndyrë të ngopur dhe trans, që përkeqësojnë sëmundjen;
• Praktikoni ushtrime fizike, të tilla si vrapimi ose noti, çdo ditë për të paktën 30 minuta;
• Mos pini duhan dhe shmangni tymin.

Përveç kësaj, trajtimi mund të përfshijë gjithashtu përdorimin e ilaçeve të treguara nga kardiologu, të tilla si simvastatina, rosuvastatina ose atorvastatina, për shembull, të cilat duhet të merren çdo ditë për të parandaluar shfaqjen e sëmundjeve kardiovaskulare.

Si të ulet kolesteroli gjenetik i fëmijëve

Nëse diagnostikimi i hiperkolesterolemisë bëhet në fëmijëri, fëmija duhet të fillojë një dietë me pak yndyrë nga mosha 2 vjeç për të kontrolluar sëmundjen dhe, në disa raste, mund të jetë e nevojshme të plotësoni fitosterolet me rreth 2 g, të cilat janë bimë përbërëse , të cilat ndihmojnë në uljen e kolesterolit në gjak.

Përveç kësaj, në shumicën e rasteve, është gjithashtu e nevojshme të merrni ilaçe që ulin kolesterolin, megjithatë, ky trajtim farmakologjik rekomandohet vetëm nga mosha 8 vjeç dhe duhet të ruhet gjatë gjithë jetës. Për të zbuluar se çfarë mund të hajë fëmija juaj, shihni një dietë për uljen e kolesterolit.

Për të zbuluar se cilat ushqime duhet të shmangni, shikoni videon: