Autor: John Webb
Data E Krijimit: 18 Korrik 2021
Datën E Azhurnimit: 15 Nëntor 2024
Anonim
Unë Provova Tërheqjen time të Parë Virtuale të Wellness - Ja çfarë mendova për përvojën e Obé Fitness - Mënyrë Jetese
Unë Provova Tërheqjen time të Parë Virtuale të Wellness - Ja çfarë mendova për përvojën e Obé Fitness - Mënyrë Jetese

Përmbajtje

Nëse muajt e fundit më kanë mësuar diçka, është se disa gjëra përkthehen mirë në ngjarje virtuale dhe të tjerat përfundimisht jo. Zmadhoni klasat e fitnesit > Zmadhoni orët e lumtura.

Kur mora një ftesë për pushimin e parë virtual të Wellness të Obé Fitness, u intrigova. Natyrisht, pjesëmarrja në një tërheqje Wellness personalisht ka avantazhet e saj. Ju mund të hyni në një hapësirë ​​të re, të ushqeni energjinë e njerëzve përreth jush, dhe ndonjëherë edhe të merrni mashtrime në shtëpi. Por si një introvert, më dukej shumë tërheqëse ideja e një e-tërheqjeje.Nuk ka nevojë të bëni biseda të vogla, askush të gjykojë pamjen ose aftësitë tuaja, dhe asgjë nuk ju pengon të largoheni herët nëse është e nevojshme. (E ngjashme: Kate Hudson ka bërë stërvitje ditore 30-minutëshe me këtë program fitnesi në shtëpi)


Kështu që, unë e pranova ftesën, duke supozuar nëse ndonjë markë mund të bënte një tërheqje të mirëqenies dixhitale, do të ishte Obé. Në fund të fundit, Obé u krijua si një platformë dixhitale e fitnesit shumë kohë para goditjes së pandemisë dhe bëri që shumë studio personale të përleshen, duke u përpjekur të kalojnë në klasat online. Ironikisht, megjithatë, përvoja ime e vetme e mëparshme me Obé Fitness ishte një ngjarje IRL vitin e kaluar. Më kujtohet një seancë kardio kërcimi me energji të lartë, ku disa nga të pranishmit dukej se po takonin miqtë e tyre virtualë për herë të parë.

Tërheqja ishte planifikuar të zhvillohej një ditë të plotë, nga ora 9 e mëngjesit deri në 5 pasdite - me pesë stërvitje të planifikuara. Midis atyre, axhenda e Obé përfshinte një mësim për flokët pas stërvitjes, një fjalim kryesor nga gazetari dhe ai i mëparshmi Vogue adoleshente Kryeredaktorja Elaine Welteroth, dhe një parashikim astrologjie për muajt e mbetur në vitin 2020. (Unë u lehtësova që parashikimi nuk ishte krejt fatkeqësi duke pasur parasysh se si filloi viti 2020.)  Disa nga seancat paraqitën ekranet e ndara që shfaqnin Ali Fedotowsky, Mike Johnson dhe Connor Saeli duke bërë stërvitje, si një surprizë argëtuese për çdo Bachelor Tifozët.


Më lejoni t'ju them, unë vlerësova çdo panel, diskutim dhe mësim sepse stërvitjet e Obes janë të vështira. Mjafton vetëm një nga stërvitjet 28-minutëshe të Obé për t'ju dhënë një djersë të mirë, kështu që pushimet në mes për rikuperim dhe hidratim ishin të nevojshme. Çdo klasë kishte një element të kardio-stërvitjes që pompon zemrën - po flasim për kërcimin e kërcimeve gjatë jogës në klasën e fundit të ditës. (Lidhur: Kthehuni në këto stërvitje transmetuese kur nuk mund të thyeni djersë në palestër)

Pasi u argëtova me tërheqjen, u vrapova rreth faqes për të marrë më shumë informacion mbi atë që Obe ka për të ofruar. Abonentët marrin qasje në 22 klasa të drejtpërdrejta çdo ditë dhe një bibliotekë me më shumë se 4,5000 klasa sipas kërkesës, të gjitha të filmuara nga një kuti opalecente magjike. Mos u shqetësoni, ata që nuk u pëlqen të kërcejnë kanë ende shumë opsione, duke përfshirë barre, Pilates, stërvitje forcash, HIIT, yoga vinyasa dhe meditim. Ju mund t'i filtroni stërvitjet sipas kohëzgjatjes së klasës (duke filluar nga 10 minuta në një orë), nivelit të fitnesit (përfshirë opsionet para dhe pas lindjes) dhe pajisjet e nevojshme (gjithçka kërkon pajisje zero ose pajisje të thjeshta si shtangë dore ose pesha për kyçin e këmbës). Kostoja për t'u regjistruar në Obé Fitness është e barabartë me platformat e tjera dixhitale të fitnesit: 27 dollarë në muaj, 65 dollarë tremujorë ose 199 dollarë në vit për qasje të pakufizuar.


Një element që e bën Obenë të dallohet është formacioni i më shumë se 30 instruktorëve, duke përfshirë disa emra të famshëm si Isaac Calpito dhe Amanda Kloots. Disa nga klasat kanë tema muzikore - mendoni, festa e vallëzimit të viteve '90 dhe Drake. Çfarëdo stërvitjeje Obé të cilësoni, ju jeni të garantuar një instruktor hiper-entuziast dhe një grup sfidues të ushtrimeve. (I lidhur: Udhëzuesi juaj gjithëpërfshirës për stërvitjet në shtëpi)

Në fund, unë shijova plotësisht tërheqjen time të parë dixhitale të mirëqenies, edhe nëse ajo ndodhi në apartamentin tim në kutinë e këpucëve. Dhe pavarësisht nëse keni apo jo ndonjë interes për klasa virtuale të njëpasnjëshme, Obé ka diçka për të ofruar për të gjithë.

Rishikim për

Reklamimi

Duke Fituar Popullaritet

Humbja e kujtesës afatgjatë: Youfarë duhet të dini

Humbja e kujtesës afatgjatë: Youfarë duhet të dini

Kujtea afatgjatë ëhtë e i truri juaj ruan informacionin me kalimin e kohë. Ai përfhin kujtimin e ngjarjeve, fakteve dhe mënyrën e kryerje ë detyrave, i për...
Dieta më e mirë për diabetin e tipit 2: 7 gjëra që duhet të merren parasysh

Dieta më e mirë për diabetin e tipit 2: 7 gjëra që duhet të merren parasysh

Nëe jetoni me diabet tip 2, ngrënia e një diete të ekuilibruar mirë mund t'ju ndihmojë të menaxhoni nivelin dhe pehën e heqerit në gjak. Nga ana tjet&#...