5 përfitime shëndetësore të masturbimit femëror

Përmbajtje

• 1. Lehtësimi i stresit
• 2. Parandalon shfaqjen e infeksioneve
• 3. Parandalon mosmbajtjen
• 4. Ul ngërçet PMS
• 5. Përmirëson Libidon
• Përfitime të tjera të rëndësishme

Masturbimi është një akt intim që mund të sjellë disa përfitime shëndetësore për gratë, të tilla si lehtësimi i stresit, përmirësimi i epshit, parandalimi i mosmbajtjes dhe madje zvogëlimi i intensitetit të ngërçeve dhe ngërçeve gjatë PMS.

Për më tepër, megjithëse është një akt plot tabu, masturbimi në të vërtetë është mjaft i shëndetshëm dhe natyral, ku gruaja, përmes stimulimit të organeve gjenitale, i jep kënaqësi vetes, duke njohur kështu kufijtë dhe nevojat e trupit të saj.

Masturbimi mund të bëhet duke përdorur vetëm duart ose me pajisje të quajtura vibratorë, të cilat janë të ngjashme me penisin e burrit, duke lejuar depërtimin. Përveç kësaj, është më e lehtë të përdoret në xhel intim për të lubrifikuar lëkurën e rajonit, i cili shmang fërkimet që mund të shkaktojnë çarje të vogla dhe stimulon më tej kënaqësinë.

Disa nga përfitimet e rëndësishme të masturbimit femëror përfshijnë:

1. Lehtësimi i stresit

Masturbimi krijon një moment qetësie dhe qetësie ku gruaja mund të izolohet dhe të harrojë problemet që e shqetësojnë, madje edhe të zvogëlojë problemet e pagjumësisë.

2. Parandalon shfaqjen e infeksioneve

Orgazma ndihmon në shtrirjen e muskujve lokalë, duke çliruar dhe hequr mukusin e qafës së mitrës. Kjo bën që bakteret e mundshme patogjene që mund të shkaktojnë infeksione vaginale të eliminohen më shpesh, gjë që përfundon duke parandaluar shfaqjen e infeksioneve.

3. Parandalon mosmbajtjen

Masturbimi ndihmon një grua të ushtrojë muskujt e legenit, duke i forcuar ato dhe parandaluar mosmbajtjen e urinës. Sidoqoftë, rekomandohet të mbani ushtrime të rregullta Kegel. Ja se si ta bëni: Ushtrimet Kegel.

4. Ul ngërçet PMS

Ushtrimi i shkaktuar nga orgazma në dyshemenë e legenit ndihmon në lehtësimin e ngërçeve dhe ngërçeve që lindin gjatë periudhës para menstruacioneve. Shihni mënyra të tjera për të ulur PMS.

5. Përmirëson Libidon

Gjatë masturbimit, gruaja jeton një përvojë seksuale që e lejon atë të vëzhgojë trupin e saj të zhveshur, duke lejuar shfaqjen graduale të rehati me trupin e saj dhe rritjen e vetëvlerësimit dhe epshit. Shikoni gjithashtu disa shembuj të mjeteve juridike në shtëpi për të rritur oreksin seksual.

Shikoni videon e mëposhtme dhe shikoni këto dhe përfitimet e tjera shëndetësore të masturbimit dhe sqaroni disa pyetje në lidhje me seksualitetin:

Përfitime të tjera të rëndësishme

Përveç kësaj, masturbimi femëror është një mënyrë e natyrshme për të njohur trupin tuaj në mënyrë që të arrini orgazmën. Orgazma e arritur përmes masturbimit nuk ndryshon nga ajo e marrëdhënieve seksuale të përbashkëta, si nga intensiteti ashtu edhe nga kohëzgjatja dhe, për këtë arsye, i ndihmon gratë të kuptojnë se si mund ta arrijnë më lehtë orgazmën gjatë kontaktit intim. Sidoqoftë, masturbimi i tepruar mund të jetë një shenjë e një sëmundjeje të quajtur Nymphomania, prandaj shikoni simptomat e këtij çrregullimi.

Masturbimi mund të jetë i dobishëm gjithashtu për të ndihmuar në trajtimin e problemeve seksuale si dyspareunia dhe vaginismus, të cilat mund të kenë shkaqe fizike ose emocionale. Dhimbja gjatë kontaktit intim mund të zvogëlohet me masturbim para depërtimit, pasi që gjatë këtij akti gruaja është më e relaksuar dhe vagina më e lubrifikuar, duke lehtësuar depërtimin. Përveç kësaj, për të përmirësuar marrëdhëniet seksuale, ekzistojnë teknika të tilla si Pompoarism, të cilat forcojnë muskujt e dyshemesë së legenit dhe rrisin kënaqësinë seksuale.