Arsyet më të zakonshme që gratë kanë dhimbje të gjelbërta nga e majta

Përmbajtje

• Shkaqet më të shpeshta
• Shkaqe të tjera
• Nyjet limfatike të zgjeruara
• Hernia inguinale
• Infeksioni i traktit urinar (UTI)
• Kist ovarian
• Gjatë shtatëzënësisë
• Kur ecni
• Trajtimit
• Pushim, akull, ngjeshje, ngritje (Rajs)
• Ilaçet për dhimbje
• Trajtim mjekësor
• Kur të shikoni një mjek
• Në fund të fundit

Zona e ijëve është vendi ku barku juaj kalon në trupin dhe këmbët tuaja të poshtme. Ndodhet afër vitheve, sipër kofshëve të sipërme dhe nën stomakun tuaj.

Dhimbja ose siklet në zonën tuaj të ijëve është më së shpeshti rezultat i tendosjes, tërheqjes ose shqyerjes së një prej disa grupeve të muskujve ose ligamenteve të ijëve. Kjo është veçanërisht e zakonshme nëse jeni atletik ose bëni shumë punë fizike të përditshme.

Një dëmtim është zakonisht për të fajësuar kur ndjen dhimbje në njërën ose të dy anët e zonës së ijëve.

Ndërsa dëmtimi ose pezmatimi mund të jetë shkaku më i zakonshëm për atë dhimbje në ijë, ne do të diskutojmë shkaqe të tjera të mundshme më poshtë.

Shkaqet më të shpeshta

Shkaku më i zakonshëm i dhimbjes së ijëve nga ana e majtë është një dëmtim i shkaktuar nga muskujt e tepërt ose të tepruar në zonën tuaj të ijëve. Lëndimet e dhjamit gjithashtu mund të rezultojnë në inflamacion afër dëmtimit që mund të shkaktojë edhe më shumë dhimbje kur lëvizni.

Ky lloj dëmtimi është veçanërisht i zakonshëm nëse jeni aktiv ose një atlet. Lëndimet në këtë zonë janë tipike të tendosura, të spërkatura, të shtrira ose të copëtuara të këmbëve që lidhin këmbën me ijë, duke përfshirë:

• muskujt e indit aduktiv në pjesën e brendshme të kofshës
• ligaments
• tendons

Shkaqe të tjera të zakonshme të dhimbjes në ijë të krahut të majtë përfshijnë:

• gurët në veshka, të cilat ndodhin kur kalciumi ose mineralet e tjera ndërtohen dhe ngurtësohen në veshkat dhe fshikëzën tuaj
• kockat e thyera ose të thyera në zonën e ijëve, veçanërisht rreth kockës së legenit ose ku femuri (kocka e këmbës së sipërme) takon legenin

Shkaqe të tjera

Ndërsa është më pak e zakonshme, ka disa shkaqe të tjera të mundshme për dhimbje në të majtë të ijëve. Këto kushte zakonisht ndodhin vetëm në njërën anë të zonës së ijëve, kështu që është e mundur që t'i provoni ato në anën tuaj të djathtë gjithashtu.

Nyjet limfatike të zgjeruara

Nyjet limfatike janë gjëndra që qarkullojnë një lëng të qartë të quajtur limfë në të gjithë trupin tuaj. Limfat ruajnë qelizat e bardha të gjakut që mbështesin sistemin tuaj imunitar duke luftuar bakteret infektive ose materialin e huaj.

Ekzistojnë nyje limfatike të shumta në të dy anët e zonës tuaj të ijëve të quajtur nyjet inguinale. Si të gjithë nyjet limfatike, ato mund të përflaken dhe zmadhohen nga prania e infeksioneve, inflamacioneve ose tumoreve.

Shpesh, nyjet limfatike do të fryhen vetëm në njërën anë të trupit, e cila mund të jetë ana e majtë. Nyjet limfatike të fryra mund të rezultojnë në dhimbje në ijë dhe siklet.

Hernia inguinale

Herniet inguinale janë një tjetër shkak i mundshëm i dhimbjes së tëmthit nga një anë. Këto ndodhin kur indet në barkun tuaj, si zorrët tuaja të vogla, rrëshqasin nëpër hapje ose zona të dobëta në muskujt e ijëve në anën e ijëve tuaj (ana e majtë, nëse dhimbja juaj është në të majtë).

Kjo shkakton dhimbje ose siklet në ijë dhe gjithashtu mund të rezultojë në një fryrje të dukshme nën lëkurë.

Infeksioni i traktit urinar (UTI)

Infeksionet e traktit urinar (UTI) ndodhin kur bakteret infektive, viruset ose materiet e tjera të huaja të infektuara mikroskopike futen në traktin tuaj urinar.

Trakti juaj urinar përbëhet nga:

• veshkat, të cilat filtrojnë kimikatet dhe substancat e tjera nga trupi juaj
• ureterët, të cilët transportojnë urinën nga veshkat në fshikëzën tuaj
• fshikëz, e cila ruan urinën
• uretrës, ku urina del nga trupi juaj

Shumica e UTI prekin vetëm traktin urinar të poshtëm. Kjo përbëhet nga uretra dhe fshikëza. Dhimbja e tëmthit nga ana e majtë mund të rezultojë nga pezmatimi i indeve në njërën nga këto zona.

UTI që prekin traktin e sipërm, përfshirë uretrat dhe veshkat, nuk janë aq të zakonshme, por kanë tendencë të shkaktojnë dhimbje më të forta.

UTI-të janë më të zakonshme tek gratë sesa burrat sepse uretra është shumë më e shkurtër.Kjo do të thotë që bakteret infektive ose materia mund të udhëtojnë më shpejt dhe me lehtësi në traktin urinar në fshikëz dhe, në disa raste, deri në uretrat që lidhin fshikëzën në veshkë.

Kist ovarian

Cistat vezore janë qese të mbushura me lëng që mund të formohen në njërën ose të dy vezoret.

Vezoret janë pjesë e sistemit riprodhues të femrës dhe ndodhen në të dyja anët e mitrës. Kjo është ajo ku zhvillohen vezët dhe krijohen hormonet estrogjen dhe progesteroni.

Kistet vezore janë relativisht të zakonshme dhe jo gjithnjë rezultojnë me simptoma. Një simptomë e zakonshme e një kist ovarian në vezoren e majtë është dhimbja në ijë që rrezaton jashtë nga ana e majtë e zonës së ijëve tuaj drejt ijet dhe barkut të poshtëm.

Simptoma të tjera të mundshme që mund të ndodhin së bashku me dhimbjet e ijëve nga e majta përfshijnë:

• duke ndjerë presion në zonën tuaj të majtë
• ënjtje e dukshme në lëkurë
• duke u ndier i fryrë ose duke u shfaqur i fryrë
• dhimbje të mprehta të mprehta, të forta nëse këputja e kistit (këputja është një urgjencë mjekësore)

Gjatë shtatëzënësisë

Dhimbja e dhjamit në anën e majtë ose të dy palët është një simptomë relativisht e zakonshme që mund të pësoni gjatë shtatëzanisë, veçanërisht gjatë tremujorit të dytë dhe të tretë kur mitra fillon të zgjerohet me shpejtësi.

Kjo për shkak se ekzistojnë disa ligamente që e mbajnë barkun tënd të qëndrueshëm dhe të sigurt kur zgjerohet ndërsa je shtatzënë.

Njëri nga ligamentet quhet ligament i rrumbullakët. Ky ligament, në pjesën e përparme të ijëve tuaj, zakonisht zgjerohet dhe kontraktohet ngadalë ndërsa lëvizni. Por ndërsa barku juaj zgjerohet ndërsa fetusi rritet, ky ligament mund të spastrohet ose plagoset më lehtë sepse duhet të punojë më shumë sesa kur nuk jeni shtatzënë.

Shtrirja e këtij ligamenti mund të shkaktojë dhimbje të shurdhër në njërën ose të dy anët e ijëve. Një tendosje ose lot i këtij ligamenti mund të rezultojë në një dhimbje të fortë, nganjëherë goditëse nga të dyja anët e ijëve tuaj, duke përfshirë anën e majtë.

Dhimbja zakonisht nuk konsiderohet serioze nëse nuk prishet një ligament.

Kur ecni

Ecja angazhon muskuj të shumtë, ligamente dhe inde të afërta në zonën e ijëve - si kur ngrini këmbën për të bërë një hap ashtu edhe kur këmba juaj bën përsëri kontakt me tokën.

Kërkohen edhe më shumë muskuj kur:

• kthehu ndërsa ecni
• ecni prapa
• mbledhje
• Përkulem poshtë
• zvarritje

Ju gjithashtu mund të mos e kuptoni se duke e kthyer trupin tuaj të sipërm përfshin muskuj dhe ligamente në ijë, të cilat i bëni më shpesh kur ecni sesa mendoni.

Ecja mund të shkaktojë dhimbje ose siklet nëse ndonjë muskul ijë ose ligamentet lëndohet në këtë zonë, pasi indet e dëmtuara janë tendosur nga përdorimi.

Trajtimit

Ju mund të jeni në gjendje të trajtoni dhimbjet tuaja në ijë në shtëpi nëse shkaktohet nga një këputje e butë ose tendosje e muskujve ose indeve të ligamenteve.

Trajtimi për dhimbje më të rënda ose afatgjatë të ijëve duhet të adresojë shkakun dhe mund të ketë nevojë të diagnostikohet nga mjeku juaj.

Ja se si mund të trajtoni dhimbje të butë të të majtës në të majtë në shtëpi, veçanërisht nëse shkaktohet nga një fryrje ose tendosje.

Pushim, akull, ngjeshje, ngritje (Rajs)

Ja se si të bëni metodën RICE:

• pushim muskuli juaj ijë duke bërë një pushim nga aktiviteti.
• akull zona me një pako të ftohtë për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin. Bëni këtë për rreth 20 minuta në një kohë, disa herë në ditë.
• compress zona me një fashë mjekësore për të kufizuar rrjedhjen e gjakut.
• Ngre zona juaj ijë për të mbajtur gjakun nga rrjedhja në zonë.

Ilaçet për dhimbje

Merrni një ilaç për dhimbje të tilla si acetaminofeni (Tylenol) ose një ilaç anti-inflamator josteroidal (NSAID), si ibuprofen ose naproxen (Aleve), për të zvogëluar dhimbjen dhe inflamacionin.

Trajtim mjekësor

Ju mund të keni nevojë për kirurgji për të riparuar një kockë të thyer ose për të adresuar një hernie inguinale. Këto nuk mund të trajtohen në shtëpi dhe mund të shkaktojnë komplikime nëse nuk korrigjohen.

Mjeku juaj mund të përshkruajë ilaçe anti-inflamatore nëse mjetet shtëpiake nuk e zvogëlojnë dhimbjen ose ënjtjen tuaj.

Terapia fizike gjithashtu mund t'ju ndihmojë të mësoni se si të punoni me muskuj, ligamente ose inde të kyçeve që mund të jenë të përflakur në mënyrë kronike ose të prekur përgjithmonë nga një dëmtim ose një gjendje themelore.

Kur të shikoni një mjek

Shikoni mjekun tuaj nëse:

• trajtimi në shtëpi nuk ndihmon në zgjidhjen e simptomave tuaja
• dhimbja përkeqësohet me kalimin e kohës
• dhimbja ndodh papritmas pa ndonjë shkak të dukshëm
• nuk mund të ecni ose lëvizni trupin tuaj të poshtëm pa dhimbje të forta
• ju pësoni ndryshime në ciklin tuaj menstrual ose ju mungon një periudhë
• ju shihni ndonjë rrjedhje të pazakontë nga vagina juaj

Ju duhet të kërkoni ndihmë urgjente mjekësore nëse, së bashku me dhimbjen e tëmthit, përjetoni:

• gjaku në urinën tuaj
• dhimbja përhapet në gjoks, bark, ose shpinë
• një ethe
• nauze ose të vjella

Mjeku juaj mund të përdorë një ose më shumë nga testet e mëposhtme për të ndihmuar në diagnostikimin e shkakut:

• ekzaminim fizik, përfshirë ndjenjën përreth zonës
• Rreze rëntgen për të parë imazhe transparente të indeve në ijë
• ultrasounds për të parë imazhe në kohë reale të indeve të ijëve
• rezonancë magnetike (MRI) për të parë imazhe 3-D të zonës së ijëve

Në fund të fundit

Dhimbja e tëmthit nga e majta nuk është gjithmonë diçka për tu shqetësuar. Lëndimet e buta ose infeksionet e vogla mund të trajtohen shpejt dhe me lehtësi.

Por dhimbja e papritur, e fortë ose kronike mund të tregojë një shkak themelor që ka nevojë për trajtim mjekësor. Shikoni mjekun tuaj sa më shpejt të jetë e mundur nëse dhimbja juaj ijë shqetëson jetën tuaj të përditshme ose nuk mund të mjekohet në shtëpi.