Seks i dhimbshëm (dispareunia) dhe menopauza: Cila është lidhja?

Përmbajtje

• Efektet anësore të zakonshme të menopauzës
• Pse seksi bëhet i dhimbshëm
• Marrja e ndihmës
• Në fund të fundit

Ndërsa kaloni menopauzën, nivelet e rënies së estrogjenit shkaktojnë shumë ndryshime në trupin tuaj. Ndryshimet në indet vaginale të shkaktuara nga mungesa e estrogjenit mund ta bëjnë seksin të dhimbshëm dhe të pakëndshëm. Shumë gra raportojnë një ndjenjë të thatësisë ose ngushtësisë gjatë seksit, duke çuar në dhimbje që varion nga të lehta deri te ato të forta.

Seksi i dhimbshëm është një gjendje mjekësore e referuar si dyspareunia. Ajo që shumica e grave nuk e kuptojnë është se dyspareunia është mjaft e zakonshme. Midis 17 dhe 45 për qind e grave në postmenopauzë thonë se e përjetojnë atë.

Pa trajtim, dyspareunia mund të çojë në inflamacion dhe grisje të indeve vagjinale. Plus, dhimbja, ose frika nga dhimbja, mund të shkaktojë ankth kur bëhet fjalë për të bërë seks. Por seksi nuk ka pse të jetë burim ankthi dhe dhimbjeje.

Dyspareunia është një gjendje e vërtetë mjekësore dhe nuk duhet të hezitoni të shihni një mjek për trajtim. Këtu është një vështrim më i thellë në lidhjen midis menopauzës dhe dyspareunia.

Efektet anësore të zakonshme të menopauzës

Menopauza mund të shkaktojë një listë të lavanderive të simptomave të pakëndshme. Megjithatë, çdo grua është e ndryshme, kështu që grupi i simptomave që përjetoni mund të ndryshojë nga të tjerët.

Simptomat më të zakonshme që gratë përjetojnë gjatë menopauzës përfshijnë:

• ndezje të nxehtë, djersitje natën dhe skuqje të fytyrës
• shtim në peshë dhe humbje të muskujve
• pagjumësia
• thatësi e vaginës
• depresioni
• ankth
• epsh i reduktuar (shtytje seksuale)
• lëkurë të thatë
• urinim i shtuar
• gjinj të lënduar ose të butë
• dhimbje koke
• më pak gjoks i plotë
• rrallimi ose rënia e flokëve

Pse seksi bëhet i dhimbshëm

Simptomat që gratë përjetojnë gjatë menopauzës lidhen kryesisht me nivelet e ulura të hormoneve seksuale femërore estrogjenit dhe progesteronit.

Nivelet më të ulëta të këtyre hormoneve mund të shkaktojnë një zvogëlim të shtresës së hollë të lagështisë që vesh muret e vaginës. Kjo mund të shkaktojë që veshja e vaginës të bëhet e thatë, e irrituar dhe e përflakur. Inflamacioni mund të shkaktojë një gjendje të quajtur atrofi vagjinale (vaginit atrofik).

Ndryshimet në estrogjen gjithashtu mund të zvogëlojnë epshin tuaj të përgjithshëm dhe ta bëjnë më të vështirë të bëheni të stimuluar seksualisht. Kjo mund ta bëjë të vështirë që vajza të lubrifikohet natyrshëm.

Kur indet vaginale bëhen më të thata dhe të holla, ato gjithashtu bëhen më pak elastike dhe lëndohen më lehtë. Gjatë seksit, fërkimi mund të shkaktojë lot të vogël në vaginë, gjë që çon në dhimbje gjatë depërtimit.

Simptoma të tjera të shoqëruara me thatësi të vaginës përfshijnë:

• kruarje, pickim dhe djegie rreth vulvës
• duke ndjerë nevojën për të urinuar shpesh
• ngushtësi vaginale
• gjakderdhje e lehtë pas marrëdhënies seksuale
• hidhërim
• infeksione të shpeshta të traktit urinar
• mosmbajtjeje urinare (rrjedhje e pavullnetshme)
• rrit rrezikun e infeksioneve vagjinale

Për shumë gra, seksi i dhimbshëm mund të jetë burim sikleti dhe ankthi. Përfundimisht, ju mund të humbni interesin për të bërë seks fare. Kjo mund të ketë një efekt të thellë në marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj.

Marrja e ndihmës

Nëse simptomat tuaja janë të rënda dhe ndikojnë në cilësinë e jetës tuaj, mos kini frikë të shihni një mjek për të mësuar në lidhje me ilaçet në dispozicion.

Mjeku juaj së pari ka të ngjarë të rekomandojë përdorimin e një lubrifikuesi pa recetë (OTC) me bazë uji ose një krem ​​hidratues vaginal gjatë seksit. Lubrifikuesi duhet të jetë pa parfume, ekstrakte bimore ose ngjyra artificiale, pasi këto mund të jenë irrituese. Ndoshta do të duhet të provoni disa produkte për të gjetur atë që ju përshtatet.

Nëse ende përjetoni dhimbje, mjeku juaj mund t'ju përshkruajë terapi të lokalizuar me estrogjen. Terapia me estrogjen është në dispozicion në disa forma:

• Kremra vaginale, të tilla si estrogjenet e konjuguara (Premarin). Këto lëshojnë estrogjen direkt në vaginë. Ato aplikohen dy deri në tre herë në javë. Ju nuk duhet t’i përdorni ato para seksit si lubrifikant sepse ato mund të depërtojnë në lëkurën e partnerit tuaj.
• Unaza vagjinale, të tilla si unaza vaginale e estradiolit (Estring). Këto futen në vaginë dhe lëshojnë një dozë të ulët të estrogjenit direkt në indet vaginale. Ato duhet të zëvendësohen çdo tre muaj.
• Tableta orale të estrogjenit, si estradioli (Vagifem). Këto vendosen në vaginë një ose dy herë në javë duke përdorur një aplikues.
• Pilula orale e estrogjenit, e cila mund të trajtojë tharjen e vaginës së bashku me simptomat e tjera të menopauzës, të tilla si nxehtësitë. Por përdorimi i zgjatur rrit rrezikun e kancerit të caktuar. Estrogjeni oral nuk u përshkruhet grave që kanë pasur kancer.

Për të ruajtur përfitimet e terapisë me estrogjen, është e rëndësishme të vazhdoni të bëni seks të rregullt. Bërja e kësaj ndihmon në mbajtjen e shëndetshme të indeve vaginale duke rritur rrjedhjen e gjakut në vaginë.

Opsione të tjera të trajtimit përfshijnë ospemifen (Osphena) dhe prasteron (Intrarosa). Osphena është një tablet oral, ndërsa Intrarosa është një insert vagjinal. Osphena vepron si estrogjen, por është pa hormone. Intrarosa është një steroid që zëvendëson hormonet që bëhen normalisht në trup.

Në fund të fundit

Seksi i dhimbshëm gjatë ose pas menopauzës është një problem për shumë gra, dhe nuk është asgjë për t'u turpëruar.

Nëse thatësia e vaginës po ndikon në jetën tuaj seksuale ose marrëdhënien tuaj me partnerin tuaj, është koha të merrni ndihmën që ju nevojitet. Sa më gjatë që të prisni për të trajtuar dyspareunia, aq më shumë dëm mund t'i bëni trupit tuaj. Nëse lihet e patrajtuar, thatësia e vaginës mund të shkaktojë plagë ose lot në indet vaginale, të cilat mund t’i përkeqësojnë gjërat.

Një mjek ose gjinekolog mund të rekomandojë trajtime për të qëndruar në krye të simptomave tuaja dhe për t'ju ndihmuar të ktheheni në një jetë të shëndetshme seksuale.