A funksionon Phentermine për humbje peshe? Një pilulë diete e rishikuar

Përmbajtje

• Whatfarë është Phentermine?
• Si punon?
• Efektive për humbjen e peshës
• Mund të jetë i dobishëm për disa çrregullime të të ngrënit
• Dozimi dhe format
• phentermine
• Phentermine dhe Topiramate
• Efektet anësore dhe masat paraprake
• Mënyrat e shëndetshme për të promovuar dhe mirëmbajtur humbjen e peshës
• Në fund të fundit

Ndërsa hahet një dietë e ekuilibruar mirë, me kalori dhe ushtrimi i rregullt janë gurët themelorë të humbjes së peshës, ilaçe të caktuara mund të shërbejnë si ndihmës të fuqishëm.

Një ilaç i tillë është fentermina - një nga ilaçet më të njohura për humbjen e peshës në botë.

Hasshtë provuar efektive për humbje peshe afatshkurtër kur përdoret së bashku me një dietë dhe stërvitje me kalori të zvogëluar.

Sidoqoftë, përdorimi i fenterminës për humbje peshe nuk është pa rreziqe dhe efekte anësore.

Ky artikull shpjegon gjithçka që ju duhet të dini në lidhje me phentermine, përfshirë përfitimet e saj, dozimin dhe efektet anësore të mundshme.

Whatfarë është Phentermine?

Phentermine është një ilaç për humbjen e peshës me recetë.

Wasshtë aprovuar nga FDA në 1959 për përdorim afatshkurtër deri në 12 javë për njerëzit më të vjetër se 16 (1).

Në vitet 1990, fentermina u kombinua me ilaçe të tjera për humbje peshe. Ky kombinim i ilaçeve quhej zakonisht fen-fen.

Pas raportimeve për probleme të rëndësishme të zemrës te përdoruesit, FDA tërhoqi dy ilaçet e tjera të përdorura në trajtim - fenfluramine dhe dexfenfluramine - nga tregu (2).

Phentermine shkon me emrat e markave Adipex-P, Lomaira dhe Suprenza, ose mund ta gjeni në ilaçe të kombinuara për humbje peshe, siç është Qsymia.

Shtë një substancë e kontrolluar për shkak të ngjashmërisë kimike të tij me amfetaminën stimuluese - duke e bërë atë të disponueshme vetëm me një recetë.

Mjeku juaj mund të përshkruajë phentermine nëse jeni i trashë, do të thotë se indeksi i masës trupore (BMI) është më i madh se ose i barabartë me 30.

Mund të përshkruhet gjithashtu nëse jeni mbipeshë me një BMI më të madh se ose e barabartë me 27 dhe keni të paktën një gjendje të lidhur me peshën, të tilla si presioni i lartë i gjakut, kolesteroli i lartë, ose diabeti tip 2 (3, 4, 5).

përmbledhje Phentermine është një ilaç i aprovuar nga FDA i destinuar për humbje peshe. Struktura e saj kimike është e ngjashme me amfetaminën, dhe është në dispozicion vetëm me një recetë.

Si punon?

Fentermina i përket një klase të ilaçeve të quajtur "anorektikë", e njohur edhe si shtypës i oreksit.

Marrja e phentermine ndihmon në shtypjen e oreksit tuaj, duke kufizuar kështu sa kalori ju hani. Me kalimin e kohës, kjo mund të çojë në humbje peshe.

Ndërsa mekanizmat e saktë prapa efekteve për zvogëlimin e oreksit të fenterminës mbeten të paqarta, ilaçi mendohet se vepron duke rritur nivelin e neurotransmetuesit në trurin tuaj (6, 7).

Neurotransmetuesit janë lajmëtarët kimikë të trupit tuaj dhe përfshijnë norepinefrin, serotonin dhe dopaminë.

Kur niveli juaj i këtyre tre kimikateve rritet, ndjenja juaj e urisë zvogëlohet.

Sidoqoftë, mund të ndërtoni një tolerancë ndaj efekteve shtypëse të oreksit të fenterminës brenda disa javësh. Në atë rast, nuk duhet të rritni dozën tuaj të barit, por të ndaloni përdorimin e tij të plotë.

përmbledhje Phentermine mendohet të ul oreksin tuaj duke rritur nivelin e neurotransmetuesit në trurin tuaj.

Efektive për humbjen e peshës

Disa studime klinike kanë vërtetuar se fentermina mund të forcojë humbjen e yndyrës.

Humbja mesatare e pritur e peshës me përdorimin e fenterminës është 5% e peshës fillestare të trupit tuaj. Megjithatë, mbi 12 javë, mund të jetë deri në 10%. Kjo barazohet me një humbje peshe prej 10-20 paundësh (4,5–9 kg) për një 200 paund (90,7 kg) person (8).

Në një meta-analizë të gjashtë studimeve, njerëzit që morën dozën mesatare prej 27.5 mg fenterminë për 13 javë humbën një mesatare prej 13.9 paund (6.3 kg) krahasuar me 6.2 paund (2.8 kg) në grupet e placebo (9).

Ndërsa phentermine është treguar se është efektive për humbjen e peshës, mund të funksionojë më mirë kur kombinohet me topiramat (10).

Topiramati është një ilaç që është përdorur më vete për të trajtuar konfiskimet por - si fentermina - gjithashtu ka veti për zvogëlimin e oreksit (11, 12, 13).

Topiramati dhe fentermina është një ilaç i kombinuar që shitet nën emrin e markës Qsymia.

Në krahasim me tre ilaçe të tjera të përshkruara zakonisht për humbje peshe, kombinimi i fenterminës dhe topiramatit u shoqërua me shanset më të larta për të humbur të paktën 5% të peshës fillestare të trupit (14).

Për më tepër, studimi sugjeron që kombinimi i phentermine dhe topiramate është ilaçi më efektiv për humbjen e peshës deri më sot - me njerëzit që arrijnë një humbje mesatare në peshë prej 21.6 paund (9.8 kg) pas marrjes së dozës maksimale për një vit (15).

Tek përdoruesit, kjo humbje peshe është përkthyer në një rënie të konsiderueshme në perimetrin e belit, përmirësimin e ndjeshmërisë ndaj insulinës dhe kontrollin e sheqerit në gjak, si dhe efekte të favorshme në nivelet e triglicerideve dhe kolesterolit (16, 17).

përmbledhje Studimet konfirmojnë efektivitetin e fenterminës për humbjen e peshës. Për më tepër, efekti është edhe më i madh kur ilaçi kombinohet me topiramate.

Mund të jetë i dobishëm për disa çrregullime të të ngrënit

Kombinimi i phentermine dhe topiramate mund të ndihmojë në zvogëlimin e ngrënies së egër te njerëzit me çrregullim të ngrënies së tepërt (BED) dhe nervoza bulimia.

BED karakterizohet duke ngrënë sasi të mëdha të ushqimit, shpesh shpejt dhe deri në shqetësim. Shoqërohet gjithashtu me ndjenjën e humbjes së kontrollit gjatë kohës së gjumit, si dhe me ndjenjat e turpit ose fajit më pas (18).

Nervoza Bulimia përfshin të njëjtën sjellje të ngrënshme të ngrënshme si me BED, por përfshin sjellje, të tilla si të vjella të vetë-shkaktuara, në një përpjekje për të kompensuar efektet e ngrënies së tepërt (18).

Në një studim të vogël 12-javor në njerëz të trashë ose me mbipeshë me BED, kombinimi i ilaçeve phentermine dhe topiramate u shoqërua me ulje të konsiderueshme të peshës, BMI, dhe frekuencën e episodit të dyfishtë të ngrënies (19).

Në një studim tjetër 12-javor, njerëzit me BED ose nervozë bulimia u randomizuan për të marrë kombinimin e ilaçeve ose një placebo.

Gjatë 28 ditëve, trajtimi me kombinimin e fenterminëve dhe topiramateve uli numrin e pjesëmarrësve të ditëve të ngrënies nga 16.2 në 4.2. Rezultatet e njëjta nuk janë vërejtur në grupin e placebo (20).

Duke zvogëluar episodet e bingjeve, kombinimi i ilaçeve mund të ndihmojë 40-80% të vlerësuar të njerëzve me BED ose nerva bulimia të cilët janë mbipesha ose mbipesha humbasin peshë ndërsa përmirësojnë gjendjen shpirtërore dhe ndjenjën e kontrollit me ngrënien (20).

përmbledhje Kombinimi i phentermine dhe topiramate është treguar se zvogëlon episodet e bingjeve dhe peshën tek njerëzit me BED dhe nervozë bulimia.

Dozimi dhe format

Dozat për phentermine ndryshojnë në varësi të formës dhe përqendrimit të saj.

phentermine

Para vitit 2016, dozat në dispozicion të fenterminës ishin 15, 30, dhe 37.5 mg.

Sidoqoftë, pasi rekomandohet që mjekët të përshkruajnë dozën më të ulët efektive, FDA miratoi një formulim 8-mg në 2016, i cili mund të merret deri në tre herë në ditë.

Ju duhet të shmangni marrjen e dozës së fundit shumë vonë gjatë ditës për të parandaluar pagjumësinë ose vështirësinë në rënie ose të qëndroni në gjumë.

Phentermine dhe Topiramate

Phentermine dhe topiramate - e shitur nën emrin e markës Qsymia - është një ilaç i kombinuar që përdoret për humbje peshe (11, 21).

Ky ilaç është i disponueshëm në katër doza, duke filluar nga forca nga 3,75 deri në 15 mg fenterminë dhe 23 deri 92 mg topiramate.

Pas marrjes së dozës më të ulët për 14 ditë, mjeku juaj mund të zgjedhë t'ju përparojë në një dozë më të lartë.

Ilaçi duhet të ndërpritet nëse nuk humbni 5% të peshës së trupit tuaj pas 12 javësh në dozën më të lartë ditore.

përmbledhje Doza e fenterminës ndryshon, në varësi të faktit nëse përdoret vetëm ose së bashku me topiramatin.

Efektet anësore dhe masat paraprake

Vetëm Phentermine është projektuar vetëm për përdorim afatshkurtër, pasi nuk ka studime afatgjata mbi sigurinë e tij.

Sidoqoftë, FDA ka aprovuar fenterminë në kombinim me topiramatin për përdorim afatgjatë, pasi doza e dy përbërësve është më e ulët se dozat maksimale të barnave individuale (22).

Ndërsa efektet negative serioze janë të rralla, studimet raportojnë disa efekte anësore të kombinimit të phentermine dhe topiramate (15).

Efektet anësore të raportuara më shpesh përfshijnë (1, 3, 23):

• Goje e thate
• Problemet e gjumit
• marramendje
• Palpitimet e zemrës
• Skuqja e lëkurës
• lodhje
• kapsllëk
• nervozizëm

Ju nuk duhet të merrni një fenterminë nëse keni sëmundje të zemrës, hipertiroidizëm, glaukoma, ose nëse jeni shtatzënë ose ushqeheni (24).

Fentermina gjithashtu nuk duhet të përshkruhet në kombinim me frenuesit monoamine oxidase (MAOI), një klasë ilaçesh që përdoren për të trajtuar depresionin.

Mjeku juaj do të përcaktojë nëse fenermina është e përshtatshme dhe e sigurt për ju.

përmbledhje Ndërsa ka efekte anësore të zakonshme që lidhen me përdorimin e fenterminës, ajo tolerohet nga shumica e njerëzve. Sidoqoftë, njerëzit me kushte të caktuara dhe gratë që janë shtatzëna ose infermiere nuk duhet të përdorin fenterminë.

Mënyrat e shëndetshme për të promovuar dhe mirëmbajtur humbjen e peshës

Ndërsa phentermine mund të jetë një ndihmë e fuqishme për humbjen e peshës, mënyra e vetme e provuar për të hequr peshë - dhe për ta mbajtur atë në një afat të gjatë - është kultivimi i sjelljeve të shëndetshme të jetesës (4).

Pa bërë ndryshimet e duhura, ka të ngjarë që ju të fitoni përsëri peshën që keni humbur - dhe ndoshta më shumë - pasi të ndaloni marrjen e phentermine.

Një ndryshim gjithëpërfshirës i stilit të jetës përfshin:

• Një dietë me kalori të zvogëluar: Nëse keni peshë të tepërt për të humbur, hani 300-500 më pak kalori në ditë. Një dietolog i regjistruar mund t'ju ndihmojë të përshtatni këtë gamë bazuar në preferencat dhe qëllimet tuaja (4).
• Përcaktoni përparësi ushqimeve të dendura ushqyese: Ushqimet e dendura ushqyese - të tilla si frutat dhe perimet - janë relativisht të ulëta në kalori dhe të pasura me lëndë ushqyese, të tilla si fibra, vitamina dhe minerale.
• Rritja e aktivitetit fizik: Udhëzimet rekomandojnë një minimum prej 150 minutash në javë të ushtrimeve të moderuara aerobike, të tilla si ecja e shpejtë ose vrapimi (4, 25).
• Strategjitë e sjelljes: Ndryshimet në sjellje përfshijnë vetë-monitorimin e rregullt të marrjes së ushqimit, aktivitetin fizik dhe peshën tuaj, plus bërjen e rregullimeve sipas nevojës (4).

Bërja e këtyre ndryshimeve në stilin e jetës mund të jetë e vështirë dhe nuk duhet të ndodhë të gjitha menjëherë. Do të duhet një investim i kohës dhe energjisë tuaj - por rezultati do të jetë humbje peshe afatgjatë dhe një shëndet i përgjithshëm më i mirë.

përmbledhje Mënyra e jetesës dhe modifikimi i sjelljes janë gurthemelet e humbjes dhe mirëmbajtjes së suksesshme të peshës.

Në fund të fundit

Phentermine është një recetë vetëm shtypës e oreksit dhe pilulë për humbje peshe, e aprovuar për përdorim afatshkurtër.

Kombinimi i phentermine dhe topiramate duket se është edhe më efektiv dhe i tolerueshëm se sa vetëm phentermine.

Efektet anësore përfshijnë gojën e thatë, marramendjen, lodhjen, nervozizmin dhe kapsllëkun.

Përfitimet për humbjen e peshës së phentermine dhe topiramate zgjerohen gjithashtu te njerëzit me nerva BED dhe bulimia.

Ndërsa phentermine mund të jetë një mjet i dobishëm për humbjen e peshës afatshkurtër, ju duhet të bëni ndryshime të shëndetshme në stilin e jetës për suksesin afatgjatë.