Si të shpëtojmë nga puçrra në mjekër

Përmbajtje

• Kur një puçërr e mjekrës nuk është puçrra
• Trajtimet për puçrrat në mjekër
• Spot Treat atë puçërr
  
• Parandalimi i puçrrave të mjekrës
• Lundrimi

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Si arriti puçrra juaj atje

Puçrat ndodhin kur poret tuaja janë të bllokuara me vaj dhe qeliza të vdekura të lëkurës. Qelizat e vdekura të lëkurës supozohet se ngrihen në sipërfaqen e poreve tuaja dhe shkrihen. Kur prodhoni shumë vaj, qelizat e vdekura të lëkurës mund të mbërthehen së bashku. Këto globe të vogla vaji dhe lëkure formohen në një prizë që bllokon poret tuaja.

Ndonjëherë, bakteret që jetojnë natyrshëm në lëkurën tuaj bllokohen pas këtyre prizave. Ndërsa bakteret rriten brenda poreve tuaja, ato shkaktojnë skuqje dhe inflamacion që janë tipike në puçrra. Në varësi të sasisë së inflamacionit dhe baktereve, puçrra juaj mund të zhvillojë një kokë të bardhë ose të bëhet cistike.

Pucrat në mjekër janë shumë të zakonshme. Nëse keni dëgjuar për hartëzimin e fytyrës, atëherë mund të dini se puçrrat në zona të caktuara të fytyrës tuaj mund të kenë shkaqe të ndryshme. Hulumtimet sugjerojnë që puçrrat në mjekër dhe në nofullën tuaj janë shpesh, veçanërisht tek gratë.

Hormonet e quajtura androgjene stimulojnë prodhimin e sebumit, i cili është vaji përgjegjës për bllokimin e poreve. Aknet janë shumë të zakonshme tek adoleshentët sepse prodhimi i hormoneve rritet gjatë kësaj kohe. Por nivelet e hormoneve luhaten gjatë gjithë moshës së rritur.

Aknet nga mjekra ose nofulla mund të luhaten me periudhat tuaja mujore. Disa gra prodhojnë më shumë androgjen se të tjerat. Prodhimi i rritur i androgjenit mund të jetë rezultat i një gjendjeje si sindroma e vezoreve policistike (PCOS).

Kur një puçërr e mjekrës nuk është puçrra

Ndonjëherë ajo që duket si puçrra është në të vërtetë diçka tjetër. Nëse keni shumë puçrra të vogla në mjekër dhe në fytyrë, mund të jetë rosacea. Rozacea është e zakonshme dhe shkakton skuqje dhe enë të dukshme të gjakut. Njerëzit shpesh përjetojnë thyerje të gungave të mbushura me qelb që duken si puçrra.

Një shkak tjetër i puçrrave në mjekër janë qimet e rritura. Ndërsa ato janë më të zakonshme në mesin e burrave që rruajnë, qimet e rritura mund të ndodhin me këdo. Një qime e lindur ndodh kur një fije floku rritet përsëri në lëkurën tuaj, duke shkaktuar skuqje dhe inflamacion. Një qime e hyrë në gji mund të zhvillojë një puçërr si puçërr dhe të bëhet e butë ose të kruhet.

Trajtimet për puçrrat në mjekër

Ka shumë mundësi për trajtimin e aknes. Jo të gjitha trajtimet funksionojnë për të gjithë, por shumica e puçrrave mund të eliminohen me pak punë. Rastet e lehta të puçrrave ose pustulave të vogla zakonisht mund të trajtohen me kremëra puçrra pa recetë.

Produktet që përmbajnë peroksid benzoil ose acid salicilik zakonisht ndihmojnë në tharjen e puçrrave brenda disa ditësh ose javësh.

Bleni produkte për trajtimin e akneve.

Spot Treat atë puçërr

• Lahen Filloni duke larë fytyrën ose të paktën vijën tuaj të nofullës me një pastrues të butë.
• Akull Për të ulur skuqjen ose për të trajtuar dhimbjen, vendosni akull të mbështjellë me një leckë të pastër rreth zonës së prekur për jo më shumë se pesë minuta në të njëjtën kohë duke përdorur shumë pak presion.
• Vendosni një vaj të puçrrave. Shumë njerëz zbulojnë se produktet pa recetë që përmbajnë 10 për qind të peroksidit të benzoilit funksionojnë mirë.
• Mos e zgjedhni. Sa më pak të prekni fytyrën, aq më shpejt lëkura juaj do të shërohet.

Rastet më kokëfortë të puçrrave kërkojnë ndihmë nga një dermatolog. Në varësi të llojit dhe ashpërsisë së puçrrave tuaja, dermatologu juaj mund të rekomandojë një ose më shumë nga opsionet e mëposhtme të trajtimit:

• Trajtimet aktuale. Xhelët, kremrat dhe pomadat e ditës ndihmojnë në shkatërrimin e baktereve në lëkurën tuaj, zvogëlimin e vajit dhe heqjen e poreve. Trajtimet me recetë mund të përmbajnë retinoide, peroksid benzoil, ose antibiotikë.
• Antibiotikë. Dermatologu juaj mund të përshkruajë një kurs antibiotikësh oralë për të ndihmuar në zvogëlimin e baktereve në lëkurën tuaj.
• Kontrolli i lindjeve. Mjeku juaj mund të përshkruajë pilula hormonale të kontrollit të lindjes për të ndihmuar në rregullimin e hormoneve që shkaktojnë puçrrat.
• Isotretinoin (Akutan). Ju mund ta merrni këtë ilaç për puçrra të rënda që nuk i është përgjigjur trajtimeve të tjera.
• Terapia me lazer. Terapitë me lazer dhe dritë mund të ndihmojnë në zvogëlimin e numrit të baktereve që shkaktojnë puçrra në lëkurën tuaj.
• Peels kimike. Një lëvozhgë kimike e kryer në zyrën e dermatologut tuaj mund të zvogëlojë shfaqjen e puçrrave dhe pikave të zeza.
• Nxjerrja. Një cist ose nyjë e madhe puçrrash mund të kullohet dhe të nxirret kirurgjikisht nga dermatologu juaj.

Trajtimi i puçrrave me sukses do të thotë gjithashtu të dini se çfarë të shmangni. Ka shumë praktika që mund të ndjehen mirë, por në të vërtetë mund të përkeqësojnë aknet tuaja. Këtu janë disa këshilla:

• Lani fytyrën vetëm dy herë në ditë. Pastrimi shumë shpesh mund të irritojë aknet.
• Shmangni pastruesit e ashpër, loofahs dhe pastrimet. Shumë pastrim mund t’i përkeqësojë aknet.
• Mos i lësh kurrë puçrrat. Kjo mund të shkaktojë më shumë inflamacion dhe të çojë në mbresë.
• Mos e thani lëkurën tuaj. Nafta mund të jetë problem, por edhe thatësia. Shmangni astringjentët me bazë alkooli dhe mos harroni të lagni.
• Asnjëherë mos flini në përbërjen tuaj. Gjithmonë lani fytyrën para se të flini.
• Mos provoni një trajtim të ri çdo javë. Jepni ilaçe për puçrra ose rutina të reja të kujdesit të lëkurës disa javë për të punuar.

Rozacea dhe qimet e hyrjes mund të përfitojnë gjithashtu nga këto këshilla për kujdesin e lëkurës. Trajtimi i Rosacea-s kryesisht përqendrohet në zvogëlimin e skuqjes përmes trajtimeve aktuale dhe nganjëherë kërkon mjekim. Shihni mjekun tuaj për të folur në rutinën e duhur për ju.

Parandalimi i puçrrave të mjekrës

Ju mund të zvogëloni rrezikun e ndërprerjeve duke kryer një kujdes themelor parandalues.

• Lani fytyrën dy herë në ditë, sidomos pas djersitjes.
• Lajini flokët rregullisht me shampo ose mbajini larg nofullës.
• Përdorni produkte të kujdesit të lëkurës që nuk do t’i bllokojnë poret.
• Shmangni stresin, i cili mund të ngatërrohet me hormonet tuaja.
• Hani një dietë të shëndetshme.
• Vishni çdo ditë një krem ​​kundër diellit pa vaj.
• Pastroni çarçafët dhe jastëkët shpesh.
• Mbani duart larg nga mjekra dhe nofulla.
• Përdorni teknika të buta të heqjes së qimeve.

Lundrimi

Pucrat e mjekrës janë një problem shumë i zakonshëm me shumë mundësi trajtimi të disponueshme. Bëni një takim me dermatologun tuaj për të zbuluar se cilat trajtime të puçrrave mund të funksionojnë më mirë për ju.