Aknet e vetullave: Si t’i trajtoni

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Shkaqet e puçërrave të vetullave
• puçrra fytyre
• Produkte bukurie
• Qime të rralla
• Ndihmoni puçërrrën tuaj të vetullave të largohet
• Mbajeni atë të mos ktheheni
• Tofarë të bëjmë tjetër

Përmbledhje

Ka disa shkaqe të mundshme për një puçërr në vetull, por më e zakonshme është puçrrat. Aknet ndodhin kur folikulat e flokëve bllokohen me vaj dhe qelizat e vdekura të lëkurës.

Aknet prekin rreth 80 përqind të njerëzve nën moshën 30 vjeç në një moment. Për fat të mirë, puçrrat në vetullën tuaj janë të lehta për tu trajtuar. Alsoshtë gjithashtu e mundur të parandaloni thyerjen e akneve para se të ndodhin.

Shkaqet e puçërrave të vetullave

puçrra fytyre

Folikulat e flokëve në dhe rreth vetullave tuaja lehtë mund të bllokohen. Brenda secilës gjëndër flokësh ka një gjëndër vaji që prodhon një substancë të quajtur sebum. Sebum bllokon qelizat e vdekura të lëkurës dhe fut folikulën, duke bllokuar shpesh bakteret nën të. Kjo mund të çojë në disa lloje të ndryshme të puçërrave, duke përfshirë:

• Whiteheads. Këto janë puçra të mbyllura nën sipërfaqen e lëkurës tuaj.
• Blackheads. Këto puçrra të hapura duken të zeza nga melanina (jo e poshtër).
• Papules. Këto gunga janë zakonisht të kuqe ose rozë dhe ndjehen të butë.
• Pustules. Pimples që kanë një xhep qelb në majë quhen pustula.
• Nodules. Këto puçrra të mëdhenj dhe të dhimbshëm depërtojnë thellë në lëkurë.
• Cysts. Kistet e mëdha dhe të dhimbshme janë të mbushura me qelb.

Të gjitha llojet e akneve janë të shërueshme, por disa janë rezistente ndaj trajtimeve në shtëpi dhe kërkojnë ndihmën e një dermatologu.

Produkte bukurie

Folikulat e flokëve të irrituar dhe poret përreth zonës së vetullave mund të shkaktohen nga flokët ose produktet e fytyrës që po përdorni. Nëse flokët tuaj mund të lyhen përmes vijës tuaj të ballit, produkti styling në flokët tuaj mund të transferohet në poret tuaja.

Konsideroni larjen ose zëvendësimin e aplikuesit që po përdorni për themel, pluhurat, ose përbërjen e syve dhe syve. Meqenëse përbërja aplikohet direkt në lëkurën tuaj dhe shpesh ruhet në vende që ngrohen ose lagështohen, bakteret mund të zhvillohen në enë. Nëse ndonjë nga përbërja juaj mbi një vjeç, ju mund të dëshironi ta zëvendësoni atë.

Qime të rralla

Shtë e mundur të zhvilloni një flokë të rrallë, veçanërisht nëse rregulloni rrallë, rrudhni fijet, ose bëni dyllin e vetullave. Flokët e rrënjosura ndodhin kur flokët kaçurrela dhe mbeten nën lëkurën tuaj. Kjo mund të shkaktojë inflamacion.

Simptomat e qimeve të rritura përfshijnë:

• gunga të vogla të kuqe ose rozë
• gunga të vogla me qelb në majë
• një errësim i lëkurës tuaj
• dhimbje apo butësi
• që kruhet
• flokë të dukshëm të mbërthyer nën lëkurën tuaj

Flokët e rrumbullakëta mund të ndodhin kudo, por ato janë më të zakonshmet në vendet ku rriten flokët e trashë dhe të dredhur.

Strategjitë e heqjes së flokëve rrisin rrezikun tuaj për të zhvilluar një flokë të rrallë. Rruajtja i lë flokët me një skaj të mprehtë, gjë që e lejon atë të shpojë lëkurën më lehtë. Edhe pse është më mirë sesa rruajtja, piskatimi shpesh lë një fragment të flokëve pas.

Ndihmoni puçërrrën tuaj të vetullave të largohet

Për fat të mirë, si puçrrat ashtu edhe ato qime të gjera janë të shërueshme. Në fakt, shumica e qimeve dhe puçrrave të pjekura largohen vetë. Nëse jeni duke luftuar me puçrra të butë dhe të rëndë të fytyrës, megjithatë, mund të keni nevojë për trajtim më të përparuar.

Për një puçërr të vetëm, mund të filloni me një trajtim vend që përmban benzoyl peroksid ose acid salicilik. Këto kremra puçrra pa ekstra janë në dispozicion në farmacinë tuaj lokale. Këto produkte zvogëlojnë bakteret dhe largojnë qelizat e vdekura të lëkurës në puçrrën tuaj.

Bleni pastrues, kremra dhe maska ​​sqaruese

Nëse keni më shumë se një grusht puçrra, mund të jetë koha të konsultoheni me një dermatolog. Shtë gjithmonë më mirë të trajtoni puçrrat herët për të parandaluar dhëmbje ose njollë të përhershme. Një dermatolog mund t'ju japë ilaçe pa recetë që do t'ju ndihmojnë:

• zvogëloni bakteret në lëkurën tuaj
• zvogëlojë prodhimin e naftës
• hapni poret
• rregulloni hormonet tuaja

Ekzistojnë edhe trajtime të caktuara që duhet të kryejë vetëm një mjek, siç janë ekstraktimet e puçrave. Mund të jetë shumë joshëse të pop një puçërr, por duke bërë kështu mund të çojë në akne më keq dhe plagë të përhershme. Gjëra të tjera për të shmangur përfshijnë:

• duke larë fytyrën tuaj më shumë se dy herë në ditë
• duke përdorur pastrues ose pastrues të ashpër
• duke tharë qëllimisht lëkurën tuaj
• duke fjetur në përbërjen tuaj
• duke provuar trajtime të reja për puçrrat ose rutinat e kujdesit për lëkurën çdo javë

Mbajeni atë të mos ktheheni

Parandalimi është çelësi për trajtimin e suksesshëm të puçrave. Ka disa hapa që mund të ndërmerrni për të parandaluar kthimin e puçrrave. Provoni këto masa parandaluese:

• Lani fytyrën tuaj dy herë në ditë dhe pas djersitjes për të zvogëluar vajin dhe për të hequr qelizat e vdekura të lëkurës. Nëse jeni të prirur për të djersitur, konsideroni të mbani lapsa për fytyrën.
• Lani flokët rregullisht ose mbajini larg fytyrës.
• Shmangni veshjen e shiritave të kokës në ballë ose lani ato çdo ditë.
• Mbani të pastra çdo pajisje sportive (helmeta, syze) me fshikëza antibakteriale.
• Shmangni stresin.
• Përdorni produkte për kujdesin e lëkurës që nuk do të bllokojnë poret.
• Përdorni një krem ​​dielli pa vaj.

Për të parandaluar qimet e rritura:

• Shmangni rruajtjen, piskatimin dhe depilimin nëse është e mundur.
• Lani fytyrën tuaj para se të rruani ose pidhni vetullat.
• Përdorni një krem ​​hidratues para rruajtjes ose piskatosjes për të ndihmuar në zbutjen e gjëndrave të flokëve.
• Pastroni rroje ose piskatore çdo herë që i përdorni.
• Lani fytyrën tuaj pas rruajtjes ose përthyerjes së shfletimeve tuaja.
• Përdorni një metodë më të butë për heqjen e flokëve, të tilla si kapëse elektrike, krem ​​për heqjen e flokëve ose elektrolizë.

Tofarë të bëjmë tjetër

Puçrrat e vetullave janë të zakonshme. Vetullat tuaja janë të vendosura në një zonë ku ka shumë gjëndra flokësh dhe gjëndra vaji. Reduktimi i vajit dhe baktereve në lëkurën tuaj mund të parandalojë poret dhe puçrrat e bllokuara. Nëse mjetet juridike jashtë puçrave nuk funksionojnë për ju, bëni një takim me dermatologun tuaj.