Jamie Chung thotë se Pinguecula është problemi i syve që e frikësoi atë drejt

Përmbajtje

• Rishikim për

Aktorja dhe blogerja e stilit të jetesës Jamie Chung është e gjitha për të përsosur rutinën e saj të mëngjesit për ta nisur ditën duke u ndjerë më mirë, brenda dhe jashtë. “Prioriteti im numër një në mëngjes është të kujdesem për lëkurën, trupin dhe mendjen time”, thotë ajo. Forma, duke shpjeguar se rutinat e saj të përditshme të kujdesit për lëkurën, stërvitjet dhe meditimin janë ato që e ndihmojnë atë të shfrytëzojë sa më shumë ditët e saj të ngarkuara dhe oraret e ngjeshur.

Ndër përparësitë e saj kryesore është kujdesi për sytë, por kjo nuk ishte gjithmonë rasti. Ajo filloi ta bënte atë një përparësi dy vjet më parë kur u diagnostikua me pinguecula, e cila shërbeu si një thirrje e madhe zgjimi.

"Pinguecula, e njohur edhe si" Syri i Surferit ", është një trashje e verdhë dhe e ngritur e membranës në pjesën e bardhë të syrit, pikërisht në skajin e kornesë," thotë Randy McLaughlin, OD, nga Universiteti Shtetëror i Ohajos Wexner Medical Qendra. "Shtë një rezultat i drejtpërdrejtë i ekspozimit të tepërt të rrezeve UV që prish kolagjenin në atë zonë dhe zakonisht prek njerëzit që jetojnë afër ekuatorit, ku është përgjithësisht me diell."

Chung, e cila u rrit në Kaliforni, së pari kuptoi se diçka nuk ishte në rregull me sytë e saj pasi u kthye në shtëpi nga një udhëtim shëtitjeje. "Një verë po ecja në një tufë dhe u ktheva në shtëpi dhe kuptova këto njolla të verdha të ngritura në të bardhët e syrit tim," tha ajo. "Në fillim mendova se ishte verdhëz, por pasi vizitova okulistin tim, më thanë se ishte pinguecula."

Fatmirësisht, simptomat e saj nuk ishin të rënda dhe u larguan pas disa javësh, por kjo frikë e bëri atë të kuptojë se sa e rëndësishme është të bëni një përpjekje të ndërgjegjshme për t'u kujdesur për sytë tuaj. "Ju e dini që shkoni tek dentisti një herë në vit, shkoni në fizikun tuaj vjetor dhe vizitoni gjinekologun tuaj, por unë jam në të 30 -tat, dhe një nga gjërat e para që duhet të shkoni janë sytë tuaj, dhe ato janë si gjërat e fundit për të cilat kam menduar para se të diagnostikohesha, "thotë ajo. (I ngjashëm: Njerëzit po ndajnë fotot e syve të tyre në Instagram për një arsye shumë të fuqishme)

Dr. McLaughlin shpjegoi se mosha mund të jetë një faktor kontribues në zhvillimin e pinguecula thjesht sepse keni qenë të ekspozuar ndaj rrezeve të dëmshme UV për më gjatë. Lajmi i mirë? Trajtimi i gjendjes është mjaft i lehtë. "Rritja është një shqetësim, por jo një gjë kërcënuese për pamjen," thotë ai. "Zakonisht, lotët artificialë janë ato që ju nevojiten për ta mbajtur atë larg. Nëse është pak agresive, mjekët përshkruajnë pika jo -steroide, dhe nëse inflamacioni është ekstrem, pikat e buta steroidale do të kujdesen për të."

Ashtu si me shumicën e çështjeve shëndetësore, shmangia e pingueculës varet nga parandalimi. “Ju duhet të mbroni trupin tuaj nëse doni të jetoni një jetë të shëndetshme dhe padyshim, sytë tuaj janë një nga shqisat më të çmuara”, thotë Dr. McLaughlin. “Vishni syze dielli me lente që mbrojnë nga rrezet ultravjollcë dhe përdorni lot artificial nëse sytë tuaj ndihen tepër të thatë”.

Chung thotë se i është përmbajtur asaj këshille që kur u diagnostikua me pinguecula, madje duke u bërë partner me lentet Transitions për të ndihmuar në rritjen e ndërgjegjësimit për sigurinë e syve dhe për të inkurajuar njerëzit të mbajnë syze mbrojtëse. "Efektet afatgjata që mund të kenë rrezet UV në sytë tuaj janë të tmerrshme dhe njerëzit duhet të edukojnë veten për këtë," thotë ajo. "Gjërat e vogla shkojnë shumë, kështu që përveç përdorimit të lenteve të duhura, vendosni një kapelë kur është me diell, bëni një pushim nga telefonat inteligjentë dhe kompjuterët tuaj dhe mos i fërkoni sytë." (I lidhur: A keni tendosje dixhitale të syve ose sindromë të shikimit kompjuterik?)

Së fundi dhe ndoshta më e rëndësishmja, edhe nëse jeni bekuar me shikim 20/20, duhet të bëni një vizitë tek specialisti juaj i syrit. Ekzaminimi juaj i syrit mund të thotë shumë për shëndetin tuaj, dhe është më mirë të jeni të sigurt sesa të pendoheni kur vjen puna te shikimi juaj.

Rishikim për