5 përfitimet e Piracetam (Plus efektet anësore)

Përmbajtje

• 1. Mund të përmirësojë funksionimin e trurit
• 2. Mund të zvogëlojë simptomat e disleksisë
• 3. Mund të mbrojë kundër konfiskimeve të mioklonit
• 4. Mund të zvogëlojë çmendurinë dhe simptomat e sëmundjes së Alzheimerit
• 5. Mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të sigurojë lehtësimin e dhimbjes
• Efekte anësore
• Dozimi dhe rekomandimet
• Në fund të fundit

Nootropics, ose droga të zgjuara, janë substanca natyrale ose sintetike të destinuara për të përmirësuar performancën tuaj mendore.

Piracetam konsiderohet ilaçi i parë nootropic i llojit të tij. Mund të blihet në internet ose në dyqanet e ushqimit shëndetësor dhe vjen në formën e kapsulës dhe pluhurit (1).

Sshtë një derivat i popullarizuar sintetik i acidit gama-Aminobutyrik neurotransmetues (GABA), një lajmëtar kimik që ndihmon në ngadalësimin e aktivitetit në sistemin tuaj nervor.

Sidoqoftë, piracetami nuk duket se ndikon në trupin tuaj në të njëjtën mënyrë si GABA.

Në fakt, studiuesit ende nuk janë plotësisht të sigurt se si funksionon (1).

Thënë kështu, studimet e lidhin ilaçin me disa përfitime, duke përfshirë funksionimin e përmirësuar të trurit, uljen e simptomave të disleksisë dhe më pak konfiskime të mioklonit.

Këtu janë 5 përfitimet e piracetamit.

1. Mund të përmirësojë funksionimin e trurit

Hulumtimet sugjerojnë që marrja e piraterizmit mund të përmirësojë funksionimin e trurit. Megjithëse është e paqartë pse, studimet për kafshët japin arsye të mundshme.

Për shembull, studimet e kafshëve tregojnë se piracetami i bën membranat qelizore më të lëngshme. Kjo lehtëson që qelizat të dërgojnë dhe marrin sinjale, të cilat ndihmojnë komunikimin (2, 3).

Kjo mund të jetë një arsye pse efektet e saj duket të jenë më të forta në të moshuarit dhe njerëzit me çështje mendore, pasi kërkimet tregojnë se membranat e qelizave të tyre kanë tendencë të jenë më pak të lëngshme (4).

Studime të tjera vërejnë që piracetami rrit furnizimin me gjak të trurit tuaj, si dhe konsumin e oksigjenit dhe glukozës, veçanërisht në njerëzit me dëmtim mendor. Këta janë faktorë të tjerë që mund të përmirësojnë funksionimin e trurit (5, 6, 7, 8, 9).

Në një studim në 16 njerëz të shëndetshëm, ata që morën 1,200 mg piracetam në ditë performuan më mirë në detyrat e të mësuarit verbal sesa njerëzit në grupin e placebo pas 14 ditësh, megjithëse pas 7 ditësh (10) nuk ishin zbuluar dallime në kujtesë dhe njohje.

Në një studim tjetër 21-ditor në 16 të rritur me disleksi dhe 14 studentë të shëndetshëm, duke marrë 1.6 gr piracetam të përmirësuar çdo ditë mësimin verbal me 15% dhe 8.6%, përkatësisht (11).

Hulumtime shtesë në 18 të moshuar të shëndetshëm, të moshuar zbuluan se pjesëmarrësit performuan dukshëm më mirë në një sërë detyrash mësimore kur morën 4,800 mg piracetam në ditë, krahasuar me kur nuk plotësonin ilaçin (12).

Ndërkohë, një analizë e tre studimeve shqyrtoi efektet e piracetamit tek njerëzit që i nënshtrohen një operacioni bajpas koronar, një procedurë që rikthen rrjedhën e gjakut në zemër.

Rënia e trurit mund të jetë një efekt anësor i këtij operacioni. Sidoqoftë, piracetami përmirësoi performancën mendore afatshkurtër në njerëzit pas operacionit, në krahasim me një placebo (13).

Thënë kështu, shumica e studimeve njerëzore mbi piracetamin dhe funksionimin e trurit janë të datuara në mënyrë të drejtë. Studime më të fundit janë të nevojshme para se të rekomandohen me besim.

përmbledhje Piracetam mund të përmirësojë performancën mendore, por efektet e tij kërkojnë kohë për t’u shfaqur. Studimet njerëzore mbi piracetamin dhe njohjen janë të datuara, dhe nevojiten studime më të reja.

2. Mund të zvogëlojë simptomat e disleksisë

Disleksia është një çrregullim i të mësuarit, gjë që e bën më të vështirë mësimin, leximin dhe shqiptimin.

Hulumtimet tregojnë se piracetami mund t'i ndihmojë njerëzit me disleksi të mësojnë dhe të lexojnë më mirë.

Në një studim, 225 fëmijë me disleksi të moshës 7–13 vjeç u trajtuan me 3.3 gr piracetam ose një placebo çdo ditë për 36 javë. Pas 12 javësh, fëmijët që morën piracetam treguan përmirësime të konsiderueshme në aftësinë e tyre për të lexuar dhe kuptuar tekst (14).

Në një studim tjetër, 257 djem me disleksi të moshës 8–13 vjeç morën ose 3.3 gr piracetam ose një placebo në ditë për 12 javë. Ata të trajtuar me piracetam janë përmirësuar ndjeshëm në shpejtësinë e leximit dhe kujtesën e dëgjimit afatshkurtër (15).

Për më tepër, një përmbledhje e 11 studimeve në mbi 620 fëmijë dhe të rinj me disleksi vërejti që marrja e 1.2-3.3 gram piracetam në ditë për deri në 8 javë në mënyrë të konsiderueshme përmirësoi të mësuarit dhe të kuptuarit (16).

Sidoqoftë, shumica e studimeve mbi këtë nootropic tek njerëzit me disleksi janë më datuar. Studime të reja janë të nevojshme para se të rekomandohet si një trajtim për simptomat e disleksisë.

përmbledhje Piracetam duket se ndihmon të mësuarit dhe të kuptuarit tek fëmijët dhe të rriturit me disleksi, por studime të reja janë të nevojshme para se të rekomandohet.

3. Mund të mbrojë kundër konfiskimeve të mioklonit

Konfiskimet e mioklonit përshkruhen si spazma të papritura të pavullnetshme të muskujve. Ata mund të bëjnë aktivitete ditore si shkrimi, larja dhe ngrënia e vështirë (17).

Studime të shumta kanë zbuluar se piracetami mund të mbrojë kundër konfiskimeve të mioklonit.

Për shembull, një studim rasti në një grua 47-vjeçare që përjetoi konfiskime mioklonike vuri në dukje se marrja e 3.2 gr piracetam në ditë ndaloi bllokimet e saj mioklonike (18).

Në mënyrë të ngjashme, një studim në 18 të rritur me sëmundje Unverricht-Lundborg, një lloj epilepsie që shkakton konfiskime të mioklonit, tregoi se marrja e 24 gram piracetam çdo ditë përmirësoi simptomat dhe shenjat e aftësisë së kufizuar të shkaktuara nga konfiskimet e mioklonit (17).

Në një studim tjetër, 11 njerëz morën deri në 20 gram piracetam në ditë për 18 muaj së bashku me ilaçet e tyre ekzistuese për të ndihmuar më tej në uljen e simptomave të konfiskimit të mioklonit. Studiuesit zbuluan se piracetami ndihmoi në zvogëlimin e ashpërsisë së përgjithshme të konfiskimeve të mioklonit (19).

përmbledhje Piracetam mund të zvogëlojë simptomat e konfiskimit të mioklonit, të cilat përfshijnë dëmtime në aftësinë për të shkruar, larë dhe ngrënë.

4. Mund të zvogëlojë çmendurinë dhe simptomat e sëmundjes së Alzheimerit

Demenca përshkruan një grup simptomash që ndikojnë në kujtesën tuaj, aftësinë për të kryer detyra dhe për të komunikuar.

Sëmundja e Alzheimerit është shkaku më i zakonshëm i demencës.

Hulumtimet sugjerojnë që dëmtimet e shkaktuara nga ndërtimi i peptideve amiloide-beta mund të luajnë një rol në zhvillimin e tij. Këto peptide kanë tendencë të grumbullohen së bashku midis qelizave nervore dhe prishin funksionin e tyre (20, 21).

Studimet e tubave të provës tregojnë se piracetami mund të mbrojë kundër demencës dhe sëmundjes Alzheimer duke parandaluar dëmtimin e shkaktuar nga ndërtimi i peptideve amiloide-beta (22, 23, 24).

Studimet njerëzore tregojnë gjithashtu se piracetami mund të ndihmojë në rritjen e performancës mendore tek të rriturit më të vjetër me çmenduri, sëmundje Alzheimerit ose dëmtim të përgjithshëm të trurit.

Për shembull, një analizë e 19 studimeve në afro 1.500 të rritur me dëmtim të çmendurisë ose trurit zbuloi se 61% e njerëzve që morën piracetam treguan performancë të përmirësuar mendore, në krahasim me vetëm 33% me trajtimin e placebo (25).

Për më tepër, një studim në 104 persona me sëmundjen e Alzheimerit zbuloi se marrja e 4.8 gram piracetam për 4 javë, e ndjekur nga 2.4 gram për 2 javë, kujtesa e përmirësuar, shpejtësia e reagimit, përqendrimi dhe shenja të tjera të shëndetit të trurit (26).

Megjithatë, studime të tjera nuk kanë vërejtur ndonjë efekt (27).

Për më tepër, shumica e studimeve njerëzore mbi piracetamin janë të shkurtra, që do të thotë se efektet e tij afatgjata te njerëzit me sëmundjen e Alzheimerit dhe dementia mbeten të panjohura (28).

përmbledhje Piracetam mund të përmirësojë performancën mendore tek njerëzit me çmenduri, sëmundje Alzheimer dhe dëmtim të trurit. Sidoqoftë, efektet e saj afatgjata në performancën mendore në këto grupe ende nuk janë kuptuar mirë.

5. Mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të sigurojë lehtësimin e dhimbjes

Inflamacioni është një përgjigje natyrale që ndihmon trupin tuaj të shërohet dhe të luftojë sëmundjet.

Sidoqoftë, inflamacioni i vazhdueshëm dhe i nivelit të ulët ka qenë i lidhur me shumë gjendje kronike, duke përfshirë kancerin, diabetin, dhe sëmundjet e zemrës dhe veshkave (29).

Në studimet e kafshëve, piracetami është treguar se ka veti antioksiduese, që do të thotë se mund të zvogëlojë inflamacionin duke ndihmuar në neutralizimin e radikalëve të lirë, të cilat janë molekula potencialisht të dëmshme që mund të dëmtojnë qelizat tuaja (30).

Për më tepër, studimet për kafshët tregojnë se ai mund të rivendosë dhe forcojë mbrojtjen natyrore të antioksidantit të trurit tuaj, të tilla si glutathione, një antioksidant i fuqishëm i prodhuar nga trupi juaj që ka tendencë të varfërohet me moshën dhe sëmundjen (31, 32).

Për më tepër, piracetami ndihmoi në uljen e inflamacionit në studimet e kafshëve duke shtypur prodhimin e citokinave, të cilat janë molekula që stimulojnë një përgjigje imune dhe shkaktojnë inflamacion (33, 34).

Piracetam gjithashtu uli ënjtjen dhe dhimbjen në lidhje me inflamacionin në studimet e kafshëve (33, 35).

Sidoqoftë, studimet njerëzore janë të nevojshme për të përcaktuar nëse ilaçi mund të zvogëlojë inflamacionin dhe dhimbjen te njerëzit.

përmbledhje Studimet e kafshëve tregojnë se piracetami mund të zvogëlojë inflamacionin dhe të sigurojë lehtësimin e dhimbjes, por studimet njerëzore janë të nevojshme para se të rekomandohet për këtë përdorim.

Efekte anësore

Në përgjithësi, piracetami konsiderohet e sigurt me pak rrezik për efekte anësore.

Në studimet afatgjata, doza deri në 24 gramë në ditë nuk ka pasur efekte anësore (19, 36).

Thënë kjo, disa njerëz mund të pësojnë efekte të dëmshme, përfshirë depresionin, agjitacionin, lodhjen, marramendjen, pagjumësinë, ankthin, dhimbjen e kokës, të përzier, paranojën dhe diarre (37).

Piracetam nuk rekomandohet për gratë shtatzëna ose njerëzit me çrregullime të veshkave (1).

Për më tepër, ajo mund të bashkëveprojë me ilaçe, përfshirë hollues të gjakut si warfarin (38).

Nëse jeni duke marrë ndonjë ilaç ose keni një gjendje mjekësore, flisni me ofruesin e kujdesit shëndetësor përpara se të merrni piracetam.

përmbledhje Piracetam duket të jetë i sigurt për shumicën e njerëzve, por flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor nëse jeni me ilaçe ose keni ndonjë gjendje mjekësore. Gratë shtatzëna ose njerëzit me çrregullime të veshkave nuk duhet të marrin piracetam.

Dozimi dhe rekomandimet

Piracetam shitet nën një larmi emrash, përfshirë Nootropil dhe Lucetam.

Megjithëse ilaçi nuk është i paligjshëm në Shtetet e Bashkuara, ai nuk është aprovuar nga Administrata e Ushqimit dhe Barnave (FDA) dhe nuk mund të etiketohet ose shitet si një shtesë dietike.

Mund ta blini atë nga një numër i furnitorëve në internet, por në disa vende, përfshirë Australinë, ju duhet një recetë.

Sigurohuni që të kërkoni një produkt që është testuar nga një palë e tretë për të siguruar cilësinë e tij.

Për shkak të mungesës së studimeve njerëzore, nuk ka dozë standarde për piracetam.

Megjithatë, dozat e mëposhtme duken më të efektshme bazuar në hulumtimet aktuale (1, 10, 12, 16, 17, 19, 26):

• Njohja dhe kujtesa: 1.2–4,8 gramë në ditë
• Dyslexia: deri në 3.3 gramë në ditë
• Disordersrregullime mendore: 2,4–4,8 gramë në ditë
• Konfiskimet mioklonike: 7.2–24 gramë çdo ditë

Shtë më mirë të flisni me ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të merrni piracetam për çdo gjendje mjekësore. Në shumë raste, një ilaç më i përshtatshëm mund të jetë i disponueshëm.

përmbledhje Nuk ka dozë standarde për piracetam. Megjithëse ilaçi është i ligjshëm në Shtetet e Bashkuara, ai nuk është aprovuar nga FDA si një shtesë dietike. Në disa vende, ju duhet një recetë. Pyesni ofruesin tuaj të kujdesit shëndetësor para se të merrni piracetam.

Në fund të fundit

Piracetam është një nootropic sintetik që mund të forcojë performancën mendore.

Efektet e tij pozitive në tru duken më të dukshme tek të rriturit e moshuar, si dhe te njerëzit me dëmtim mendor, çmenduri ose çrregullime të të mësuarit, siç është disleksia.

Thënë kështu, ekzistojnë shumë pak studime mbi piracetamin, dhe shumica e hulumtimeve janë të datuara, kështu që kërkohen kërkime të reja para se të rekomandohet.

Piracetam është relativisht i sigurt për shumicën e njerëzve. Akoma, nëse po merrni ilaçe ose keni ndonjë çrregullim mjekësor, flisni me ofruesin e kujdesit shëndetësor përpara se të provoni këtë ilaç.