Farë duhet të dini rreth shtypoterapisë

Përmbajtje

• Farë është shtypoterapia?
• Si funksionon një makinë shtypoterapie
• Përfitimet nga shtypja e terapisë
• Efektet anësore të shtypoterapisë
• Kur të shmangeni shtypoterapia
• Sa kushton shtypoterapia?
• Takeaway

Farë është shtypoterapia?

Pressoterapia është një procedurë për të cilën thuhet se ndihmon në kullimin limfatik, duke e dobësuar kështu potencialisht pamjen e krahëve dhe këmbëve (sepse ato mbajnë më pak lëng), lehtësimin e dhembjeve dhe dhimbjeve dhe detoksifikimin e trupit. Ajo përdor një makinë presioni ajri për të fryrë një kostum që shtrydh krahët, këmbët ose barkun tuaj në një lëvizje ritmike, të ngjashme me një masazh.

Ekzistojnë disa prova që masazhi i kullimit limfatik si shtypoterapia mund të zvogëlojë shfaqjen e celulitit dhe të lëshojë lëngun në nyjet limfatike të cilat mund të ndërtohen pas operacionit ose pas trajtimeve të caktuara të kancerit.

Ky artikull do të përfshijë ato që mund të prisni gjatë shtypoterapisë, kush është një kandidat i mirë për trajtimin, përfitimet dhe efektet anësore, dhe ato që mund të prisni që të kushtojë.

Si funksionon një makinë shtypoterapie

Pressoterapia zakonisht kryhet në banjë ose qendra Wellness që mund të ofrojnë gjithashtu fytyrë, depilim ose masazh. Një estetik i trajnuar do të kryejë procedurën. Pressoterapia është e ngjashme me një masazh të kullimit limfatik, por ndërsa masazhi kryhet me dorë, shtypoterapia administrohet nga një makinë që shpërndan sasinë e saktë të presionit çdo herë. Ja se si funksionon procedura:

1. Ju do të arrini në takimin tuaj dhe do të drejtoheni në karrigen e shtypit ose shtratin. Ju nuk keni nevojë të hiqni rrobat. Ndërsa mund të mësoni se si t'i jepni vetes një masazh të kullimit limfatik në shtëpi, shtypoterapia gjithmonë duhet të bëhet në zyrë me një praktikues të trajnuar.
2. Estetisti do t'ju ndihmojë të futeni në rrobë (e cila duket si një kostum hapësinor i një astronauti). Kjo mund të mbështillet rreth këmbëve, mes tuaj, krahëve ose të tre.
3. Veshja ka tuba mbi të që janë të lidhura me një makinë të kompjuterizuar të presionit të ajrit. Veshja do të fryhet me ajër dhe do të ndjeni një ndjesi shtrydhëse që duhet të ndjehet si presion, jo dhimbje.
4. Një seancë tipike do të zgjasë 30 deri në 45 minuta.Trupi juaj mund të ndiejë dritë më pas, dhe në mënyrë anekdotale, disa njerëz mendojnë se duhet të urinojnë menjëherë, gjë që mund të jetë për shkak të lëvizjes së ujit në trup. Ju mund ta bëni shtypoterapinë të bëhet sa më shumë që dy herë në javë.

Përfitimet nga shtypja e terapisë

Presoterapia stimulon sistemin limfatik të trupit. Kur funksionon në mënyrë optimale, sistemi limfatik transporton limfën, një lëng që përmban qelizat e bardha të gjakut për të ndihmuar në luftimin e infeksionit. Përfitimet e mundshme të shtypoterapisë përfshijnë:

• muskuj të relaksuar dhe më pak dhembje
• ulje në shfaqjen e celulitit
• ulje e ënjtjes dhe ngurtësi në gjymtyrët
• heqja e toksinave, megjithëse kjo kërkon më shumë hulumtime
• lëkurë e tonifikuar dhe e fortë
• sistemi imunitar më i fortë për shkak të limfave që lëvizin siç duhet

Efektet anësore të shtypoterapisë

Pressoterapia në përgjithësi konsiderohet e sigurt, megjithëse ka disa efekte anësore për të cilat duhet të dini, duke përfshirë dhimbjen e muskujve nëse presioni në makinë është shumë i lartë dhe skuqje ose acarim i lehtë, kur rrobat me presion plotësojnë lëkurën.

Kur të shmangeni shtypoterapia

Presoterapia në përgjithësi konsiderohet e sigurt për të rriturit e të gjitha moshave. Sidoqoftë, nëse jeni shtatzënë, kohët e fundit keni kryer një operacion, ose keni gjendje të tjera shëndetësore, përfshirë sëmundjen e zemrës, diabeti ose ethe, flisni gjithmonë me një mjek përpara se të bëni shtypoterapi. Nëse kohët e fundit keni thyer një kockë ose keni osteoporozë ose gjendje tjetër të kockave, duhet gjithashtu të regjistroheni me një mjek për t'u siguruar që ky trajtim nuk është shumë intensiv për dëmtimin.

Sa kushton shtypoterapia?

Pressotherapy do të sillet në çmim në varësi të vendit ku po kryeni trajtimin dhe sa zgjat takimi juaj. Në përgjithësi, do të kushtojë diku nga 50 deri në 150 dollarë për një seancë 30- 45 minuta. Për shkak se kjo është zakonisht një procedurë zgjedhore kozmetike, ka të ngjarë të mos mbulohet nga sigurimi. Sidoqoftë, nëse mjeku juaj rekomandon shtypjen e terapisë si një mënyrë për të ndihmuar shërimin pas një operacioni, ajo mund të mbulohet.

Takeaway

Pressoterapia është një procedurë që mund të ndihmojë me kullimin limfatik, duke bërë që krahët, këmbët ose barku të duken më të hollë ose më të përcaktuara. Trajtimi gjithashtu mund të lehtësojë dhimbjet dhe dhimbjet, dhe të detoksifikojë trupin nga një grumbull i toksinave. Ajo përdor një makinë presioni ajri për të fryrë një kostum i cili shtrydh zonat e synuara të trupit. Ndihet si një masazh i fortë dhe duhet të jetë një përvojë relaksuese.

Shtypoterapia përgjithësisht konsiderohet e sigurt, megjithatë nëse jeni shtatzënë ose keni kushte shëndetësore ekzistuese, përfshirë sëmundje të zemrës, diabet, apo edhe një ethe, është gjithmonë një ide e mirë të regjistroheni me mjekun tuaj përpara se të bëni këtë trajtim.