Çfarë duhet të bëni për të lehtësuar krizën e astmës

Përmbajtje

• Çfarë duhet të bëni kur fishekzjarri nuk është përreth
• Si të parandaloni një sulm të astmës
• Cfare te ha

Për të lehtësuar sulmet e astmës, është e rëndësishme që personi të jetë i qetë dhe në një pozicion të rehatshëm dhe të përdorë thithësin. Sidoqoftë, kur thithësi nuk është afër, rekomandohet që të shkaktohet ndihma mjekësore dhe personi të mbetet i qetë dhe në të njëjtën pozitë derisa të kontrollohet frymëmarrja dhe të vijë ndihma mjekësore.

Për të bërë ndihmën e duhur të parë rekomandohet që:

1. Qetësoni personindhe ndihmojeni atë të ulet në një pozicion të rehatshëm;
2. Kërkojini personit të anojë pak përpara, duke vendosur bërrylat tuaja mbështetur në pjesën e pasme të një karrige, nëse është e mundur, për të lehtësuar frymëmarrjen;
3. Kontrolloni nëse personi ka ndonjë ilaç për astmën, ose thithës, dhe jepni ilaçin. Shihni se si të aplikoni një aparat për thithje të astmës;
4. Thirrni një ambulancë shpejt, duke telefonuar në numrin 192, në rast se personi ndalon frymëmarrjen ose nuk ka një pompë afër.

Nëse personi kalon jashtë dhe nuk merr frymë, duhet të fillojë masazhi kardiak për të mbajtur funksionimin e zemrës dhe për të ndihmuar në shpëtimin e jetës. Shihni se si të kryeni siç duhet masazhin kardiak.

Sulmet e astmës mund të identifikohen me anë të disa simptomave, të tilla si vështirësi të forta në frymëmarrje dhe buzë të purpurta, të cilat mund të shmangen duke ngrënë, për shembull.

Çfarë duhet të bëni kur fishekzjarri nuk është përreth

Në rastet kur nuk ka aparat për thithje të astmës afër, këshillohet të qëndroni në të njëjtën pozitë derisa të vijë ndihma mjekësore, në mënyrë që trupi të mos përdorë shpejt oksigjenin e vogël që po hyn në mushkëri.

Përveç kësaj, rekomandohet të lirohen veshjet që mund të shkaktojnë pengesa në frymëmarrje, të qëndrojnë të qetë dhe të përpiqen të marrin frymë ngadalë, duke thithur hundën tuaj dhe duke lëshuar përmes gojës tuaj derisa të vijë ndihma mjekësore.

Si të parandaloni një sulm të astmës

Për të shmangur sulmet e astmës është e rëndësishme të identifikoni cilët faktorë i përkeqësojnë simptomat dhe më pas të përpiqeni t'i shmangni ato gjatë ditës. Disa nga faktorët më të zakonshëm përfshijnë ndotjen, alergjitë, ajrin e ftohtë, pluhurin, aromat e forta ose tymin. Shikoni truket e tjera themelore për të shmangur krizat.

Për më tepër, situatat e të ftohtit, gripit ose sinusitit, për shembull, gjithashtu mund të shkaktojnë shfaqjen e simptomave më intensive të astmës, duke lehtësuar krizat.

Kështu, është e domosdoshme të mbash trajtimin e treguar nga mjeku edhe kur simptomat nuk janë shfaqur për një kohë të gjatë, pasi ato ndihmojnë për të parandaluar shfaqjen e krizave të reja. Një këshillë e mirë është të mbash gjithmonë një "bombinha" shtesë afër, edhe nëse nuk është më e nevojshme, në mënyrë që të mund të përdoret në kohë krize ose emergjence.

Cfare te ha

Sulmet e astmës gjithashtu mund të parandalohen përmes ngrënies, duke konsumuar ushqime anti-inflamatore që ndihmojnë në kontrollin e inflamacionit të mushkërive dhe lehtësimin e simptomave të astmës. Shikoni videon më poshtë se si duhet të jetë ushqimi për astmën: