Pastrimi Colon: Youfarë duhet të dini

Përmbajtje

• Pse pastron një zorrë e trashë?
• Isfarë është një zorrë e trashë pastruar?
• "Përfitimet" e spastrimit të zorrës së trashë
• Rreziqet janë të shumta
• dehidratim
• Pabarazia e elektroliteve
• Pabarazia bakteriale dhe infeksioni
• Shpimi i zorrëve
• Këshilla për pastrimin e sigurt të zorrës së trashë
• Një alternativë

Pse pastron një zorrë e trashë?

Irritimi i zorrës suaj nuk duket i këndshëm, por praktikuesit pretendojnë se mund të ofrojë përfitime të shumta shëndetësore si përmirësimi i tretjes dhe humbja e peshës. Sidoqoftë, të bësh një zorrë të pastër nuk do të vijë pa rreziqe. Ashtu si shumica e praktikave të jetesës, duhet të afrohet me kujdes, me njohuri të mjaftueshme të rreziqeve të mundshme.

Isfarë është një zorrë e trashë pastruar?

Pastrimi i zorrës së trashë, i njohur gjithashtu si ujitje koloni ose hidroterapi koloniale, përfshin shpëlarjen e zorrës së trashë me lëngje për të larguar mbeturinat. Shtë një praktikë që është rreth që nga kohërat e lashta, dhe përfitimet bazohen në premisat se mbeturinat e tretjes mund të jenë një toksinë për trupin.

Në përgjithësi, një profesionist i quajtur higjenist kolonik kryen pastrimin e zorrës së trashë ndërsa ju pushoni në një tryezë. Ai përfshin dërgimin e afro 60 litrave lëng përmes një tubi në rektum. Toksinat më pas dëbohen përmes një tubi tjetër, dhe procesi përsëritet.

Ju mund të gjeni produkte ujitje të zorrës së trashë në shtëpi në internet ose në dyqanin tuaj lokal të ilaçeve.

"Përfitimet" e spastrimit të zorrës së trashë

Praktikuesit e pastrimit të zorrës së trashë thonë se mund të korrni përfitime të shumta duke larguar toksinat nga sistemi juaj tretës. Ata thonë se kjo mund të çojë në humbje peshe, tretje më të mirë, rritje të energjisë dhe të menduarit më të qartë. Por shumica e këtyre pretendimeve janë të paprovuara dhe nuk kanë mbështetje shkencore.

Një studim i vogël pilot i bërë në vitin 2016 vuri në dukje përmirësim të simptomave gastrointestinale pas ujitjes koloniale në pacientët me sindromën e zorrës së irrituar.

Por, pavarësisht rezultateve të studimit të mësipërm, pastrimi i zorrës së trashë duhet të afrohet me kujdes, pasi ai potencialisht mund të çojë në dëmtim të zorrës së trashë. Ne përshkruajmë më poshtë rreziqet e mundshme të pastrimit të zorrës së trashë.

Rreziqet janë të shumta

Lista e rreziqeve të mundshme që lidhen me pastrimin e zorrës së trashë është shumë më e gjatë se lista e përfitimeve.

dehidratim

Ndërsa disa nga humbjet e peshës të shoqëruara me pastrimin e zorrës së trashë janë për shkak të heqjes së mbeturinave, ajo gjithashtu shkakton largimin e lëngjeve. Dehidratimi mund të çojë në dështim të veshkave në raste ekstreme.

Pabarazia e elektroliteve

Pastrimet e zorrës së trashë mund të shqetësojnë ekuilibrin e elektroliteve si kaliumi dhe natriumi në trupin tuaj. Këto kimikate mbajnë sinjale elektrike nëpër qeliza, dhe një çekuilibër mund të çojë në një humbje të vetëdijes, si dhe dëmtim të veshkave.

Pabarazia bakteriale dhe infeksioni

Pastrimet e zorrës së trashë mund të ftojnë potencialisht baktere jo të shëndetshme në sistemin e tretjes më të ulët me instrumentet dhe lëngjet e përdorura. Ata gjithashtu largojnë bakteret e shëndetshme që mund të luftojnë atë infeksion.

Shpimi i zorrëve

Shpimi i zorrëve ndodh kur ndodh një lot në murin e zorrëve të poshtme. Konsiderohet si urgjencë mjekësore. Megjithëse simptomat fillojnë me ethe, dhimbje, të dridhura dhe nauze, ajo mund të përparojë dhe madje të jetë fatale.

Këshilla për pastrimin e sigurt të zorrës së trashë

Nëse i dini rreziqet dhe jeni akoma të interesuar për pastrimin e zorrës së trashë, ka gjëra që mund të bëni për të zvogëluar gjasat që të vuani ndonjë efekt të shëndetit të keq.

• Flisni së pari me mjekun tuaj. Disa njerëz mund të jenë në një rrezik më të madh për komplikime.
• Pini shumë lëngje. Pini shumë ujë për të parandaluar dehidratimin si para ashtu edhe pas pastrimit tuaj.
• Zgjidhni terapistin tuaj me mençuri. Nuk ka kërkesa për licencim për higjenistët kolonialë, por disa i përkasin organizatave profesionale që kërkojnë disa trajnime në ndihmën e parë dhe CPR. Bisedoni me njerëz të tjerë që kanë përdorur terapistë specifikë përpara se të bëni takimin tuaj.
• Sigurohuni që të përdoren vetëm pajisje të reja, të disponueshme dhe pajisje mbrojtëse. Sigurohuni që higjenisti juaj të ketë një rutinë të duhur dezinfektimi dhe të përdor pajisjet e disponueshme kur është e mundur. Pajisjet për pastrimin e zorrës së trashë mund të transmetojnë bakteret nëse nuk sterilizohen siç duhet.

Një alternativë

Përveç pastrimit tradicionale të zorrës së trashë për ujitje, ka shumë produkte në treg që pretendojnë të sjellin përfitime të ngjashme përmes shtojcave me gojë. Këto mund të vijnë në kapsula, pluhura ose çajra, dhe përfshijnë fibra bimore dhe laksativë natyralë. Nëse vendosni suplemente, lexoni me kujdes udhëzimet e paketës dhe diskutoni përbërësit me mjekun tuaj.