6 hapa që foshnja të flejë vetëm në krevat fëmijësh

Përmbajtje

• 6 hapa për ta mësuar foshnjën të fle vetëm në krevat fëmijësh
• 1. Respektoni rutinën e gjumit
• 2. Vendoseni fëmijën në krevat fëmijësh
• 3. Ngushëllimi nëse qan, por jo marrja e krevatit
• 4. Largohuni pak nga pak
• 5. Tregoni siguri dhe vendosmëri
• 6. Qëndroni në dhomë derisa të bjerë në gjumë

Rreth moshës 8 ose 9 muajshe, foshnja mund të fillojë të flejë në krevat fëmijësh, pa pasur nevojë të qëndrojë në prehrin e tij për të fjetur. Sidoqoftë, për të arritur këtë qëllim është e nevojshme të mësojmë foshnjën të flejë në këtë mënyrë, duke arritur një hap në një herë, sepse jo papritmas fëmija do të mësojë të fle vetëm, pa u befasuar ose qarë.

Këto hapa mund të ndiqen një herë në javë, por ka foshnje që kanë nevojë për më shumë kohë për tu mësuar, kështu që prindërit duhet të shohin idealisht kur ndihen të sigurt për të kaluar në hapin tjetër. Nuk ka nevojë të arrini të gjitha hapat brenda një muaji, por është e rëndësishme të jesh konsistent dhe të mos kthehesh në nivelin e parë.

6 hapa për ta mësuar foshnjën të fle vetëm në krevat fëmijësh

Këtu janë 6 hapa që mund të ndërmerrni për ta mësuar fëmijën tuaj të fle vetëm:

1. Respektoni rutinën e gjumit

Hapi i parë është të respektoni rutinën e gjumit, duke krijuar zakone që duhet të ruhen në të njëjtën kohë, çdo ditë, për të paktën 10 ditë. Për shembull: Foshnja mund të lahet në 7:30 pasdite, të darkojë në 8:00 pasdite, të ushqejë me gji ose të marrë shishen në 10:00 pasdite, atëherë babai ose nëna mund të shkojnë në dhomë me të, duke mbajtur një dritë të ulët, në prani, në një ambient të qetë dhe të qetë që favorizon gjumin dhe ndërrimin e pelenave dhe veshjen e pizhameve.

Ju duhet të jeni shumë i qetë dhe i përqendruar dhe të flisni me foshnjën gjithmonë me zë të ulët në mënyrë që ai të mos stimulohet shumë dhe të bëhet më i përgjumur. Nëse foshnja është mësuar në prehër, fillimisht mund të ndiqni këtë rutinë dhe ta vendosni fëmijën të flejë në prehër.

2. Vendoseni fëmijën në krevat fëmijësh

Pas rutinës së kohës së gjumit, në vend që ta keni foshnjën në prehër që ai të flejë, duhet ta vendosni fëmijën në krevat fëmijësh dhe të qëndrojë pranë jush, duke e shikuar atë, duke kënduar dhe djepur foshnjën në mënyrë që ai të jetë i qetë dhe paqësor. Mund të vendosni edhe një jastëk të vogël ose kafshë të mbushur për të fjetur me foshnjën tuaj.

Importantshtë e rëndësishme t'i rezistoni dhe mos e mbani foshnjën nëse ai fillon të ankohet dhe qajë, por nëse qan shumë fort për më shumë se 1 minutë, mund të rimendoni nëse është koha që ai të fle vetëm ose nëse do të provojë më vonë. Nëse ky është opsioni juaj, mbani rutinën e gjumit në mënyrë që ai gjithmonë të mësohet me të në mënyrë që ai të ndihet më i sigurt në dhomë dhe të flejë më shpejt.

3. Ngushëllimi nëse qan, por jo marrja e krevatit

Nëse foshnja thjesht është duke murmuritur dhe nuk qan për më shumë se 1 minutë, mund të përpiqeni të rezistoni duke mos e ngritur, por ai duhet të jetë shumë afër, duke i përkëdhelur shpinën ose kokën, duke thënë 'xiiiiii', për shembull. Kështu, fëmija mund të qetësohet dhe mund të ndihet i sigurt dhe të ndalojë së qari. Sidoqoftë, nuk është ende koha të largoheni nga dhoma dhe duhet të arrini këtë hap në afërsisht 2 javë.

4. Largohuni pak nga pak

Nëse nuk keni më nevojë ta mbani foshnjën në prehër dhe nëse ajo qetësohet ndërsa shtrihet në krevat fëmijësh, vetëm me praninë tuaj afër, tani mund të kaloni në hapin e 4-të që konsiston në largimin gradual. Çdo ditë duhet të largoheni më shumë nga grazhdi, por kjo nuk do të thotë që ju do ta vini në gjumë foshnjën në atë hap të 4-të, por që çdo ditë do të ndiqni hapat 1 deri në 4.

Mund të uleni në karrigen e gjidhënies, në shtratin pranë jush ose edhe të uleni në dysheme. Gjëja e rëndësishme është që foshnja të vërejë praninë tuaj akoma në dhomë dhe nëse ngre kokën do t'ju gjejë duke e shikuar dhe gati për t'ju ndihmuar, nëse është e nevojshme. Kështu fëmija mëson të ketë më shumë besim dhe ndihet më i sigurt për të fjetur pa prehër.

5. Tregoni siguri dhe vendosmëri

Me hapin e 4-të, foshnja e kupton që ju jeni afër, por larg prekjes tuaj dhe në hapin e 5-të, është e rëndësishme që ai të kuptojë se ju jeni atje gati për ta ngushëlluar, por që ai nuk do t'ju marrë sa herë që murmuriset ose kërcënojnë të qajnë. Pra, nëse ai ende fillon të murmurisë në djepin e tij, akoma larg ju mund të bëni me shumë qetësi vetëm 'xiiiiiii' dhe të shkoni të flisni me të shumë qetësisht dhe qetësisht në mënyrë që ai të ndihet i sigurt.

6. Qëndroni në dhomë derisa të bjerë në gjumë

Fillimisht duhet të qëndroni në dhomë derisa foshnja të flejë, duke e bërë atë një rutinë që duhet të ndiqet për disa javë. Gradualisht duhet të largoheni dhe një ditë duhet të jeni 3 hapa larg, 6 hapat e ardhshëm derisa të mbështeteni te dera e dhomës së foshnjës. Pasi ai të bjerë në gjumë, ju mund të dilni nga dhoma, në heshtje që të mos zgjohet.

Ju nuk duhet të dilni papritur nga dhoma, ta vendosni fëmijën në krevat fëmijësh dhe t'i ktheni shpinën ose të përpiqeni të mos e ngushëlloni foshnjën kur ai qan dhe tregon se ai ka nevojë për vëmendje. Foshnjat nuk dinë të flasin dhe forma e tyre më e mirë e komunikimit është e qara dhe prandaj kur fëmija qan dhe askush nuk përgjigjet, ai ka tendencë të bëhet më i pasigurt dhe i frikshëm, duke bërë që ai të qajë edhe më shumë.

Pra, nëse nuk është e mundur të kryeni këto hapa çdo javë, nuk keni nevojë të ndiheni të mposhtur ose të zemëroheni me foshnjën. Secili fëmijë zhvillohet në një mënyrë të ndryshme dhe nganjëherë ajo që funksionon për një nuk funksionon për një tjetër. Ka foshnje që janë shumë të dashur për xhiro dhe nëse prindërit e tyre nuk shohin asnjë problem në mbajtjen e fëmijës, nuk ka asnjë arsye për të provuar këtë ndarje nëse të gjithë janë të lumtur.

Shihni gjithashtu:

• Si ta bëni foshnjën të flejë gjithë natën
• Sa orë u duhen foshnjave për të fjetur
• Pse duhet të flemë mirë?