Autor: Sara Rhodes
Data E Krijimit: 14 Shkurt 2021
Datën E Azhurnimit: 27 Korrik 2025
Anonim
Recetë për tortë me çokollatë me kolesterol - Durim
Recetë për tortë me çokollatë me kolesterol - Durim

Përmbajtje

Kjo recetë për tortë me çokollatë të zezë mund të jetë një mundësi për ata që pëlqejnë çokollatën dhe kanë kolesterol të lartë, sepse nuk ka ushqime me kolesterol, siç janë vezët, për shembull.

Përveç kësaj, kjo tortë nuk ka yndyrna trans, por ka rreth 6 g yndyrë të ngopur dhe për këtë arsye duhet të konsumohet me masë.

Përfitimet shëndetësore të çokollatës gjysmë të errët shoqërohen me një ulje të sëmundjes së zemrës, por ata që kanë kolesterol të lartë duhet të futin fruta dhe perime të papërpunuara në dietën e tyre, sepse këto ushqime janë të pasura me fibra dhe nuk kanë yndyrë, duke ruajtur trajtimin me ilaçe përshkruar nga kardiologu.

Përbërësit

  • 3 lugë margarinë besel;
  • 1 gotë ëmbëlsues kuzhinës;
  • 1 gotë niseshte misri;
  • 4 lugë gjelle qumësht pluhur të skremuar;
  • 2 lugë pluhur kakao të pa ëmbëlsuar;
  • 1/2 gotë ujë;
  • 1 lugë ëmbëlsirë pluhur pjekje.

Mënyra e përgatitjes

Rrihni margarinën me ëmbëlsuesin derisa të formojë një krem. Veçmas, përzieni të gjithë përbërësit e thatë, përveç majasë. Pastaj shtoni në krem ​​margarinë dhe shtoni ujin pak nga pak. Në fund, shtoni maja. Vendoseni në një furrë mesatare të parangrohur në një tigan për anglisht.


Lidhje të dobishme:

  • Çokollata e zezë është e mirë për zemrën
  • Përfitimet e çokollatës

Postime Interesante

Si të përmirësohet përbërja e trupit, bazuar në shkencë

Si të përmirësohet përbërja e trupit, bazuar në shkencë

humë njerëz kanë frikë të hkojnë në hkallën e banjë.Mund të jetë humë zhgënjyee të uhtroheni dhe të hani një dietë ...
9 Përfitimet shëndetësore mbresëlënëse të kungullit

9 Përfitimet shëndetësore mbresëlënëse të kungullit

Kungulli ëhtë një lloj kungulli dimëror që i përket Cucurbitaceae familje.Nativehtë venda në Amerikën e Veriut dhe veçanëriht i popullarizuar rre...