6 ilaçe shtëpiake për t'i dhënë fund celulitit

Përmbajtje

• 1. Çaj lëkure
• 2. Çaj gështenje kali
• 3. Çaj bishti
• 4. Çaj jeshil
• 5. Masazh kripe
• 6. Lëng frutash

Marrja e një ilaçi shtëpiak për celulitin është një mënyrë e shkëlqyeshme për të plotësuar trajtimin që mund të bëhet përmes ushqimit, ushtrimeve fizike dhe pajisjeve estetike.

Çajrat pastrojnë dhe pastrojnë trupin dhe duhet të konsumohen çdo ditë, pa shtuar sheqer. Sasia e rekomanduar ndryshon, por mund të jetë deri në 2 litra në ditë. Për të mos u sëmurur nga shija, është e mundur që këto bimë të përzihen në përqendrime të ndryshme.

1. Çaj lëkure

Një ilaç i shkëlqyeshëm në shtëpi për celulitin është çaji me kapele lëkure, sepse kjo bimë medicinale ka veti diuretike, pastruese dhe laksative, të cilat mund të ndihmojnë në luftimin e mbajtjes së lëngjeve që lidhen me celulitin.

Përbërësit

• 1 lugë çaji gjethe kapelë të thatë lëkure
• 1 filxhan ujë të vluar

Mënyra e përgatitjes

Shtoni gjethet e kapelës prej lëkure në ujin e vluar dhe lëreni të pushojë për 10 minuta. Tendosni dhe pini më pas. Merrni këtë çaj 3 herë në ditë, midis vakteve.

2. Çaj gështenje kali

Një ilaç i mirë në shtëpi për celulitin është marrja e çajit të gështenjës së kalit sepse është i pasur me esçinë, një element shumë efektiv kundër celulitit.

Përbërësit

• 30 g gjethe gështenje kali
• 1 litër ujë të vluar

Mënyra e përgatitjes

Shtoni gështenjën në 1 litër ujë të vluar dhe lëreni të qëndrojë për 20 minuta. Më pas kullojeni dhe pini të paktën 3 gota me këtë çaj në ditë.

Ekstrakti i thatë i gështenjës së kalit tregohet gjithashtu për të luftuar celulitin, duke qenë edhe më i përqendruar. Në këtë rast, rekomandohet të merrni 250 deri 300 mg, 1 ose 2 herë në ditë, deri në 6 muaj.

3. Çaj bishti

Një ilaç tjetër i mirë në shtëpi për celulitin është pirja e çajit të përgatitur me bisht kalë, sepse rrit frekuencën e urinës, duke qenë efektiv kundër mbajtjes së lëngjeve.

Përbërësit

• 180 ml ujë së bashku
• 1 lugë gjelle me gjethe të thata të kalit

Mënyra e përgatitjes

Zieni ujin me barishte për 5 minuta. Pastaj lëreni të pushojë për 5 minuta. Filtroni dhe pini çajin ndërsa është akoma i ngrohtë. Pini 4 herë në ditë.

4. Çaj jeshil

Çaji jeshil ka katekina, të cilat janë të shkëlqyera për të luftuar mbajtjen e lëngjeve për shkak të efektit të saj kullues.

Përbërësit

• 1 gotë ujë
• 1 lugë çaji çaj jeshil

Mënyra e përgatitjes

Shtoni gjethet e çajit jeshil në ujin e zier dhe lëreni të qëndrojë për 10 minuta. Kulloni, shtoni dhe pini 750ml çdo ditë gjatë gjithë ditës, mundësisht pa sheqer. Shihni më shumë përfitime të këtij çaji.

5. Masazh kripe

Një masazh kripë stimulon qarkullimin e gjakut, duke rritur kullimin limfatik, duke zvogëluar kështu celulitin.

Për të bërë këtë masazh, së pari duhet të bëni një dush të ngrohtë. Pastaj, me një grusht kripë deti, masazhoni vithet dhe kofshët për rreth 2 minuta dhe pas kësaj, kaloni ujë të ngrohtë, duke përfunduar me ujë të ftohtë. Mësoni më shumë këshilla për masazhin e celulitit.

6. Lëng frutash

Një lëng i shkëlqyeshëm anti-celulit është me pjepër, ferrë dhe nenexhik, pasi këto ushqime janë diuretikë, duke ndihmuar në eliminimin e lëngjeve dhe toksinave të tepërta nga trupi, të cilat shkaktojnë celulit.

Përbërësit

• 1/2 pjepër
• 1/2 filxhan mjedra
• 1/2 filxhan manaferra
• 1 gotë ujë
• xhenxhefil pluhur
• 1 lugë gjethe mente të freskëta

Mënyra e përgatitjes

Rrahni të gjithë përbërësit në blender dhe pijeni menjëherë pasi 20 minuta pasi të jetë përgatitur lëngu, ai humbet vetitë e tij.

Këto fruta mund të shkëmbehen për të tjerët që janë diuretikë, pra që ndihmojnë në eliminimin e lëngjeve, në mënyrë që të zvogëlohet celuliti. Shihni një listë të plotë të ushqimeve diuretike.