7 ilaçe shtëpiake për dhimbje të fytit

Përmbajtje

• 1. Çaj mente
• 2. Gargarë limoni
• 3. Çaj kamomili me mjaltë
• 4. Gargarë me ujë të ngrohtë me kripë
• 5. Çokollatë me nenexhik
• 6. Çaj xhenxhefili
• 7. Lëng grejpfrut

Dhimbja e fytit është një simptomë relativisht e zakonshme që mund të shfaqet pa ndonjë arsye të dukshme, por që shpesh lidhet me zhvillimin e një ftohjeje ose gripi.

Megjithëse është shumë e rëndësishme të pushoni dhe të ruani hidratimin e duhur, ka edhe disa ilaçe të bëra në shtëpi dhe të gjitha natyrore që mund të përdoren për të lehtësuar siklet, veçanërisht në raste më të lehta.

Sidoqoftë, nëse dhimbja e fytit nuk përmirësohet me këto ilaçe shtëpiake ose nëse është shumë intensive, zgjat më shumë se 1 javë ose parandalon personin të hajë, rekomandohet të konsultoheni me një mjek të përgjithshëm për të vlerësuar nevojën për të filluar trajtimin me ilaçe, të tilla si anti-inflamator, analgjetikë dhe madje edhe antibiotikë, nëse ka një infeksion në fyt. Shihni shkaqet kryesore të dhimbjes së fytit dhe çfarë të bëni në secilin rast.

1. Çaj mente

Çaji i mentes është një ilaç natyral që përdoret gjerësisht për të trajtuar ftohjet dhe gripin, kryesisht sepse është në gjendje të lehtësojë dhimbjen e fytit. Sipas disa studimeve shkencore, kjo bimë përmban një përqendrim të mirë të mentolit, një lloj lënde që ndihmon në bërjen e mukusit më lëng dhe qetësimin e fytit të irrituar.

Për më tepër, çaji i mentës gjithashtu ka veti anti-inflamatore, antivirale dhe antibakteriale që ndihmojnë në shërimin e dhimbjes së fytit më shpejt.

Përbërësit

• 1 kërcell nenexhiku;
• 1 filxhan ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes

Shtoni gjethet e 1 kërcelli nenexhik në ujin e vluar dhe lëreni të qëndrojë për 5 deri në 10 minuta. Pastaj kullojeni dhe pini kur është e ngrohtë. Ky çaj mund të merret nga 2 deri në 3 herë në ditë.

2. Gargarë limoni

Limoni është një përbërës shumë i zakonshëm në përgatitjen e ilaçeve shtëpiake për të trajtuar shqetësimet në fyt, ftohjet dhe gripin. Kjo ndodh për shkak të përbërjes së saj në vitaminë C dhe antioksidantë, gjë që i jep asaj një veprim të fortë anti-inflamator.

Kështu, gargarë me ujë të përqendruar limoni mund të ndihmojë në uljen e shqetësimit të dhimbjes së fytit.

Përbërësit

• ½ filxhan me ujë të ngrohtë;
• 1 limon.

Mënyra e përgatitjes

Përzieni lëngun e limonit në ½ filxhan ujë të ngrohtë dhe më pas bëni gargarë. Kjo gargare mund të bëhet deri në 3 herë në ditë.

3. Çaj kamomili me mjaltë

Çaji i kamomilit me mjaltë është një përzierje shumë efektive kundër dhimbjes së fytit, sepse përveçse mjalti ndihmon në hidratimin e indeve të irrituara, kamomili ka një veprim të fortë anti-inflamator dhe astringent që ndihmon në qetësimin e dhimbjes së fytit.

Përveç kësaj, disa hetime gjithashtu duket se tregojnë se kamomili mund të stimulojë sistemin imunitar, duke ndihmuar në luftimin e ftohjeve dhe gripit.

Përbërësit

• 1 lugë çaji me lule të thata kamomili;
• 1 lugë çaji mjaltë;
• 1 filxhan ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni lulet e kamomilit në kupën me ujë të valë, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 5 deri në 10 minuta. Në fund, shtoni lugën e mjaltit, kullojeni dhe pijeni atë të ngrohtë, 2 deri në 3 herë në ditë.

Në rastin e foshnjave nën 2 vjeç, duhet të ofrohet vetëm çaj kamomili pa mjaltë, pasi konsumi i mjaltit në vitet e para të jetës mund të shkaktojë një infeksion serioz të zorrëve, i njohur si botulizëm. Kuptoni më mirë rrezikun e dhënies së mjaltit tek fëmija.

4. Gargarë me ujë të ngrohtë me kripë

Ky është një nga mjetet juridike më të njohura në shtëpi për trajtimin e dhimbjes së fytit, por në fakt, ai ka një efekt të shpejtë dhe të fortë kundër dhimbjes. Ky efekt është për shkak të pranisë së kripës që ndihmon në tretjen e mukusit dhe sekrecioneve që mund të jenë në fyt duke shkaktuar shqetësime, përveç që ka efekt antibakterial, i cili eliminon bakteret e mundshme që po kontribuojnë në dhimbjen e fytit.

Përbërësit

• 1 gotë ujë të ngrohtë;
• 1 lugë gjelle kripë.

Mënyra e përgatitjes

Përzieni përbërësit derisa kripa të shpërndahet plotësisht në ujë. Pastaj bëni gargarë me përzierjen akoma të ngrohtë dhe përsëriteni 3 deri në 4 herë në ditë, ose sipas nevojës.

5. Çokollatë me nenexhik

Mësoni si të shijoni këto përbërës dhe të mësoni receta të tjera natyrore në këtë video nga nutricionistja Tatiana Zanin:

6. Çaj xhenxhefili

Rrënja e xhenxhefilit është një anti-inflamator i fuqishëm natyral që mund të përdoret për të lehtësuar dhimbjen nga probleme të ndryshme inflamatore, përfshirë dhimbjen e fytit. Xhenxhefili ka përbërje bioaktive, të tilla si xhenxhefil dhe shogaol, të cilat zvogëlojnë inflamacionin dhe eliminojnë mikroorganizmat që mund të shkaktojnë infeksion dhe të përkeqësojnë dhimbjen.

Përbërësit

• 1 cm rrënjë xhenxhefili;
• 1 filxhan ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes

Qëroni rrënjën e xhenxhefilit dhe bëni prerje të vogla. Pastaj shtoni xhenxhefil në ujë të valë, mbulojeni dhe lëreni të qëndrojë për 5 deri në 10 minuta. Në fund, kullojeni dhe pini ndërsa jeni ende të ngrohtë. Merrni këtë çaj 3 herë në ditë.

7. Lëng grejpfrut

Një ilaç tjetër i mirë në shtëpi për dhimbjen e fytit është lëngu i grejpfrutit, pasi është i pasur me vitaminë C dhe vepron si një anti-inflamator, duke zvogëluar kështu shqetësimin e dhimbjes së fytit, si dhe simptoma të tjera tipike të gripit dhe ftohjes.

Përbërësit

• 3 grejpfruta

Mënyra e përgatitjes

Lani grejpfrutat, priteni në gjysmë, hiqni farat e grejpfrutit dhe çojini frutat në një centrifugë me shpejtësi të lartë. Lëngu i bërë në këtë mënyrë është më kremoz dhe ka më shumë lëndë ushqyese. Pini lëng grejpfrut të paktën 3 herë në ditë.

Ky lëng nuk duhet të përdoret kur merrni ndonjë ilaç, pasi mund të ndërhyjë në funksionimin e tij, duke anuluar efektin. Kështu, gjithmonë është më mirë të informoni mjekun për të zbuluar nëse është e mundur të pini lëng grejpfrut gjatë marrjes së ilaçeve të tjera.