3 ilaçe shtëpiake për t’i dhënë fund ënjtjes

Përmbajtje

• 1. Çaj luleradhiqe
• 2. Çaj çaji jeshil
• 3. Çaj lëkure

Luleradhiqja, çaji jeshil ose kapela prej lëkure janë disa bimë medicinale me veti diuretike që mund të përdoren në përgatitjen e çajrave që rrisin prodhimin e urinës dhe zvogëlojnë mbajtjen e ujit, duke ulur kështu ënjtjen e trupit.

Sidoqoftë, përveç këtyre çajrave, është gjithashtu e rëndësishme të pini nga 1.5 deri në 2 litra ujë në ditë, të ushtroni rregullisht dhe të rrisni marrjen e ushqimeve të pasura me ujë të tilla si shalqi, pjepër ose kastravec, për shembull që ndihmojnë shumë për të zvogëlojnë ënjtjen e të gjithë trupit dhe madje kontrollojnë presionin e lartë të gjakut. Ju mund të shihni më shumë këshilla se çfarë të bëni në këtë video:

1. Çaj luleradhiqe

Çaji i luleradhiqes ka veti diuretike dhe një veprim anti-inflamator, dhe duhet të përgatitet si më poshtë:

Përbërësit:

• 15 g luleradhiqe;
• 250 ml ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes:

Vendosni 15 g luleradhiqe në një gotë me ujë të valë dhe lëreni të qëndrojë për 5 minuta. Tendosni dhe merrni menjëherë.

Ky çaj duhet të merret 2 deri në 3 herë në ditë.

2. Çaj çaji jeshil

Çaji jeshil përveç që ka veti të forta diuretike që ndihmojnë në eliminimin e mbajtjes së lëngjeve, është gjithashtu i shkëlqyeshëm për t'ju ndihmuar të humbni peshë dhe të përmirësoni qarkullimin e gjakut.

Përbërësit:

• 1 lugë çaji çaj jeshil;
• 1 filxhan ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes

Shtoni 1 lugë çaji jeshil në një filxhan me ujë të valë. Mbulojeni, lëreni të ngrohtë, kullojeni dhe pijeni më pas.

Rekomandohet të pini 1 filxhan të këtij çaji 3 deri në 4 herë në ditë.

3. Çaj lëkure

Çaji i kapelës prej lëkure ka një veprim diuretik dhe pastrues, i cili ndihmon në eliminimin e toksinave dhe lëngjeve të grumbulluara në trup.

Përbërësit:

• 20 g çarçafë lëkure;
• 1 litër ujë të vluar.

Mënyra e përgatitjes

Vendosni 20 g gjethe në një tigan dhe shtoni 1 litër ujë të vluar. Mbulojeni dhe lëreni të ftohet, kullojeni dhe pini më pas.

Ky çaj duhet të pihet 3 deri në 4 herë në ditë, sipas nevojës.