Rakitizmi

Përmbajtje

• Çfarë është rakitizmi?
• Kush është në rrezik për zhvillimin e rakitave?
• Mosha
• Dieta
• Ngjyra e lekures
• Vendndodhja gjeografike
• Gjenet
• Cilat janë simptomat e rakitizmit?
• Si diagnostikohet rakitizmi?
• Si trajtohet rakitizmi?
• Çfarë mund të pritet pas trajtimit të rakitave?
• Si mund të parandalohen rakitizmat?

Ne përfshijmë produkte që mendojmë se janë të dobishme për lexuesit tanë. Nëse blini përmes lidhjeve në këtë faqe, ne mund të fitojmë një komision të vogël. Këtu është procesi ynë.

Çfarë është rakitizmi?

Rakitizmi është një çrregullim i skeletit që shkaktohet nga mungesa e vitaminës D, kalciumit ose fosfatit. Këto lëndë ushqyese janë të rëndësishme për zhvillimin e kockave të forta dhe të shëndetshme. Njerëzit me rakit mund të kenë kocka të dobëta dhe të butë, rritje të ngadaltë dhe, në raste të rënda, deformime të skeletit.

Vitamina D ndihmon trupin tuaj të thithë kalcium dhe fosfat nga zorrët tuaja. Ju mund të merrni vitaminën D nga produkte të ndryshme ushqimore, përfshirë qumështin, vezët dhe peshkun. Trupi juaj gjithashtu prodhon vitaminë kur jeni i ekspozuar ndaj rrezeve të diellit.

Një mungesë e vitaminës D e bën të vështirë për trupin tuaj të mbajë nivele të mjaftueshme të kalciumit dhe fosfatit. Kur kjo ndodh, trupi juaj prodhon hormone që bëjnë që kalciumi dhe fosfati të lirohen nga kockat tuaja. Kur kockave tuaja u mungojnë këto minerale, ato bëhen të dobëta dhe të buta.

Rakitizmi është më i zakonshëm tek fëmijët që janë midis 6 dhe 36 muajsh. Fëmijët janë në rrezikun më të lartë të rakitave sepse ato janë akoma në rritje. Fëmijët mund të mos marrin mjaftueshëm vitaminë D nëse jetojnë në një rajon me pak dritë dielli, ndjekin një dietë vegjetariane ose nëse nuk pinë produkte qumështi. Në disa raste, gjendja është e trashëgueshme.

Rakitizmi është i rrallë në Shtetet e Bashkuara. Rickets dikur ishin më të zakonshme, por ajo u zhduk kryesisht në vendet e zhvilluara gjatë viteve 1940 për shkak të futjes së ushqimeve të fortifikuara, të tilla si drithërat me vitaminë D. të shtuar.

Kush është në rrezik për zhvillimin e rakitave?

Faktorët e rrezikut për rakitizmin përfshijnë sa vijon:

Mosha

Rakitizmi është më i zakonshëm tek fëmijët që janë midis 6 dhe 36 muajsh. Gjatë kësaj periudhe kohore, fëmijët zakonisht përjetojnë rritje të shpejtë. Kjo është kur trupat e tyre kanë nevojë për më shumë kalcium dhe fosfat për të forcuar dhe zhvilluar kockat e tyre.

Dieta

Ju keni një rrezik më të lartë për të zhvilluar rakit nëse hani një dietë vegjetariane që nuk përfshin peshk, vezë ose qumësht. Jeni gjithashtu në një rrezik në rritje nëse keni probleme me tretjen e qumështit ose keni alergji ndaj sheqerit të qumështit (laktozë). Foshnjat që ushqehen vetëm me qumësht gjiri mund të bëhen me mungesë të vitaminës D gjithashtu. Qumështi i gjirit nuk përmban mjaftueshëm vitaminë D për të parandaluar rakitizmin.

Ngjyra e lekures

Fëmijët me prejardhje afrikane, ishuj të Paqësorit dhe Lindjes së Mesme janë në rrezikun më të lartë për rakit sepse kanë lëkurë të errët. Lëkura e errët nuk reagon aq fort ndaj dritës së diellit sa lëkura më e lehtë, kështu që prodhon më pak vitaminë D.

Vendndodhja gjeografike

Trupat tanë prodhojnë më shumë vitaminë D kur janë të ekspozuar ndaj rrezeve të diellit, kështu që ju jeni më të rrezikuar nga rakitizmi nëse jetoni në një zonë me pak rrezet e diellit. Ju jeni gjithashtu në një rrezik më të lartë nëse punoni në ambiente të mbyllura gjatë orëve të ditës.

Gjenet

Një formë e rakitave mund të trashëgohet. Kjo do të thotë që çrregullimi përcillet përmes gjeneve tuaja. Ky lloj rakitizmi, i quajtur rakitizëm i trashëgueshëm, parandalon veshkat tuaja nga thithja e fosfatit.

Cilat janë simptomat e rakitizmit?

Simptomat e rakitit përfshijnë:

• dhimbje ose ndjeshmëri në kockat e duarve, këmbëve, legenit ose shtyllës kurrizore
• rritja e rrëgjuar dhe shtatshkurtra
• frakturat e kockave
• ngërçet e muskujve
• deformimet e dhëmbëve, të tilla si:
  • vonuar formimin e dhëmbit
  • vrimat në smalt
  • abscese
  • defektet në strukturën e dhëmbit
  • një numër i shtuar i kaviteteve
• deformimet e skeletit, duke përfshirë:
  • një kafkë në formë të çuditshme
  • kunjat, ose këmbët që përkulen
  • gunga në ribacage
  • një kockë gjiri e dalë
  • një shpinë e lakuar
  • deformimet e legenit

Telefononi menjëherë mjekun tuaj nëse fëmija juaj tregon shenja të rakitizmit. Nëse çrregullimi nuk trajtohet gjatë periudhës së rritjes së një fëmije, fëmija mund të përfundojë me një shtat shumë të shkurtër si i rritur. Deformimet mund të bëhen të përhershme nëse çrregullimi nuk trajtohet.

Si diagnostikohet rakitizmi?

Mjeku juaj mund të jetë në gjendje të diagnostikojë rakitizmin duke kryer një ekzaminim fizik. Ata do të kontrollojnë ndjeshmëri ose dhimbje në kocka duke shtypur lehtë ato. Mjeku juaj gjithashtu mund të urdhërojë teste të caktuara për t'ju ndihmuar të bëni një diagnozë të rakitit, duke përfshirë:

• teste gjaku për të matur nivelet e kalciumit dhe fosfatit në gjak
• rrezet X të kockave për të kontrolluar deformimet e kockave

Në raste të rralla, do të kryhet një biopsi e kockave. Kjo përfshin heqjen e një pjese shumë të vogël të kockave, e cila do të dërgohet në një laborator për analiza.

Si trajtohet rakitizmi?

Trajtimi për rakitizmin përqendrohet në zëvendësimin e vitaminës ose mineralit që mungon në trup. Kjo do të eleminojë shumicën e simptomave që lidhen me rakitizmin. Nëse fëmija juaj ka një mungesë të vitaminës D, mjeku juaj ka të ngjarë të dëshirojë që ata të rrisin ekspozimin e tyre në rrezet e diellit, nëse është e mundur. Ata gjithashtu do t'i inkurajojnë ata të konsumojnë produkte ushqimore me shumë vitaminë D, të tilla si peshk, mëlçi, qumësht dhe vezë.

Shtesat e kalciumit dhe vitaminës D mund të përdoren gjithashtu për të trajtuar rakitizmin. Pyesni mjekun tuaj për dozën e saktë, pasi ajo mund të ndryshojë në bazë të madhësisë së fëmijës tuaj. Shumë vitaminë D ose kalcium mund të jetë e pasigurt.

Nëse deformimet e skeletit janë të pranishme, fëmija juaj mund të ketë nevojë për mbajtëse për të vendosur kockat e tyre në mënyrë korrekte ndërsa rriten. Në raste të rënda, fëmija juaj mund të ketë nevojë për kirurgji korrigjuese.

Për rakitizmin trashëgues, kërkohet një kombinim i shtesave të fosfatit dhe niveleve të larta të një forme të veçantë të vitaminës D për të trajtuar sëmundjen.

Çfarë mund të pritet pas trajtimit të rakitave?

Rritja e niveleve të vitaminës D, kalciumit dhe fosfatit do të ndihmojë në korrigjimin e çrregullimit. Shumica e fëmijëve me rakit shohin përmirësime në rreth një javë.

Deformimet e skeletit shpesh do të përmirësohen ose zhduken me kalimin e kohës, nëse rakitizmi korrigjohet ndërsa fëmija është ende i ri. Sidoqoftë, deformimet e skeletit mund të bëhen të përhershme nëse çrregullimi nuk trajtohet gjatë periudhës së rritjes së një fëmije.

Si mund të parandalohen rakitizmat?

Mënyra më e mirë për të parandaluar rakitizmin është të hani një dietë që përfshin sasi të mjaftueshme të kalciumit, fosforit dhe vitaminës D. Njerëzit me çrregullime të veshkave duhet të monitorojnë rregullisht nivelet e kalciumit dhe fosfatit nga mjekët e tyre.

Rickets gjithashtu mund të parandalohen me ekspozimin e moderuar të diellit. Sipas Shërbimit Shëndetësor Kombëtar të Anglisë (NHS), ju duhet vetëm të ekspozoni duart dhe fytyrën tuaj në rrezet e diellit disa herë në javë gjatë muajve të pranverës dhe verës për të parandaluar rakitizmin.

Shumica e të rriturve marrin mjaftueshëm ekspozim ndaj rrezeve të diellit. Importantshtë e rëndësishme të theksohet se shumë rrezet e diellit mund të dëmtojnë lëkurën tuaj dhe kremi kundër diellit duhet të vendoset për të parandaluar djegiet dhe dëmtimin e lëkurës. Ndonjëherë, përdorimi i kremit kundër diellit mund të parandalojë që lëkura juaj të prodhojë vitaminë D, kështu që është e dobishme të hani ushqime që përmbajnë vitaminë D ose të merrni suplemente të vitaminës D. Këto masa parandaluese mund të ulin ndjeshëm rrezikun tuaj për zhvillimin e rakitave.