Ilaçet shtëpiake për Rosacea

Përmbajtje

• Isfarë është rosacea?
• Trajtimet natyrale
• Aloe vera
• rodhe
• kamomil
• Vaj kokosi
• comfrey
• feverfew
• Teaaj jeshil
• Vaj esencial i livandës
• niacinamide
• bollgur
• Mjaltë e papjekur
• Vaj thelbësor i pemës së çajit
• shafran i Indisë
• Ndryshimet e stilit të jetës për rosacea
• Kur mjetet juridike dhe ndryshimet në stilin e jetës nuk funksionojnë
• Në fund të fundit

Isfarë është rosacea?

Rozacea është një gjendje e lëkurës. Recognizedshtë e njohur si lëkura e kuqërremtë, që zakonisht ndodh në faqet dhe hundët. Veçanërisht prek ata me lëkurë të drejtë, dhe bëhet më e zakonshme me moshën.

Skuqja mund të përhapet në ballin, shpinën, kraharorin, veshët dhe madje edhe qepallat në raste të rënda ose nëse shkaktohet.

Për fat të mirë, ka shumë mënyra për të trajtuar rosacea në mënyrë natyrale. Disa nga këto trajtime janë të disponueshme dhe mund të aplikohen në shtëpi.

Trajtimet natyrale

Gjithmonë bisedoni me mjekun tuaj për ndryshimet në lëkurën tuaj. Ndërsa rosacea është zakonisht mjaft e mirë, ndryshimet e lëkurës mund të tregojnë një gjendje themelore më serioze që ka nevojë për trajtim mjekësor.

Nëse jeni diagnostikuar me rosacea pa shkaqe më serioze themelore, keni mundësi. Para se të kërkoni ilaçe pa recetë - dhe nëse rosacea juaj nuk është shumë ekstreme - ju mund të dëshironi të provoni disa nga sa vijon.

Aloe vera

Xhel nga gjethet e brendshme të bimës aloe vera është zbutës dhe hidratues. Mund të jetë i suksesshëm si një ilaç aktual për rosacea.

Shumë hidratues përmbajnë aloe. Ju mund t'i përdorni këto dhe të ndiqni udhëzimet e paketave. Ose, korr një gjethe nga një bimë e gjallë aloe dhe aplikoni xhel të brendshëm direkt në lëkurën tuaj. Shtë e mundur të jesh i ndjeshëm ose alergjik ndaj aloe vera, kështu që bëj një provë patch para se ta zbatosh në zona më të mëdha.

rodhe

Burdock është në dispozicion si një shtesë, ekstrakt, ose ushqim.

Si një ilaç ushqimor, rrënja e rodheve mund të pastrojë mëlçinë tuaj dhe të pastrojë kushtet e lëkurës siç janë puçrrat. Ekstrakti i bimës Burdock mund të jetë një trajtim efektiv për rosacea.

kamomil

Ashtu si aloe, kamomili është i zakonshëm në produktet hidratuese të lëkurës. Shpesh përdoret topikisht në trajtimin bimor për lëkurën e përflakur.

Shumë studime e mbështesin atë si një ilaç të suksesshëm. Blini një produkt hidratues që përmban kamomil natyral dhe përdorni atë duke ndjekur udhëzimet e etiketës.

Vaj esencial kamomili gjithashtu mund të hollohet dhe aplikohet. Ju gjithashtu mund të bëni çaj kamomili, të prisni që të ftohet, dhe të aplikoni si një larë ose kompresoni lëkurën.

Vaj kokosi

Moisturizers si vaj kokosit janë të njohura për të gjitha llojet e kushteve inflamatore të lëkurës, duke përfshirë rosacea.

Nuk ka studime të fundit që tregojnë se vaji i arrës së arrës së arrës së arrës së kokosit është efektive për rosacea. Prapëseprapë, mund të ndihmojë si një anti-inflamator i njohur, antioksidues dhe hidratues.

Aplikoni një sasi të vogël të vajit të arrës së arrës së arrës së kokosit në lëkurën tuaj. Ju gjithashtu mund ta përdorni atë si vaj bartës për vajra esencialë të duhur nëse dëshironi.

comfrey

Comfrey është një bimë që prodhon një përbërës të quajtur allantoin. Kjo përbërje ka tërhequr vëmendjen për zbutjen e reaksioneve të lëkurës.

Një studim i vitit 2017 mbi një produkt që përmban allantoin zbuloi se simptomat e përmirësuara me pothuajse asnjë efekt anësor. Ajo gjithashtu uli skuqjen dhe pamjen.

Gjeni produkte të tilla si kremra, locione ose kripëra që përmbajnë comfrey natyrale ose allantoin dhe ndiqni udhëzimet e etiketave.

feverfew

Feverfew është një bimë tjetër që shpesh emërohet si ilaç natyral i rosacea.

Etheja e vogël ka cilësi antioxidant. Dihet gjithashtu që mbron nga ekspozimi UV, disi si një krem ​​dielli i butë. Ekspozimi UV ndonjëherë është i njohur se përkeqëson rosacea.

Sigurohuni që të përdorni produkte aktuale me temperaturë dhjami që nuk janë pjesëhenolide. Parthenolidet mund të rrisin ndjeshmërinë e lëkurës.

Teaaj jeshil

Teaaji jeshil është shumë i pasur me antioksidantë dhe është i disponueshëm si një çaj dhe shtesë bimor. Hulumtimet kanë treguar se mund të jetë efektive në trajtimin e rosacea.

Antioksidantët janë të dobishëm për inflamacionin, përfshirë kushtet e lëkurës. Si i tillë, çaji jeshil mund të jetë një përbërës i njohur në produktet e lëkurës dhe kremrat për rosacea. Aplikimi i produkteve aktuale me çaj jeshil është metoda më e mirë për trajtimin e rosacea.

Teaaji jeshil i ftohur gjithashtu mund të përdoret si kompresë dhe mund të pini edhe çajin për përfitime të shumta shëndetësore.

Vaj esencial i livandës

Vajra esencialë të ndryshëm mund të përdoren në mënyrë topike për të përmirësuar rosacea. Nga të gjitha këto, livando është studimi më i mirë dhe më i lehtë për t’u marrë.

Holloni vajin esencial të livandës në një vaj bartës dhe aplikojeni në lëkurën tuaj. Ose, përzieni disa pika në hidratuesin tuaj të preferuar. Përdorni rreth pesë pika për ons të produktit.

niacinamide

Niacinamide është një vitaminë B që gjendet në ushqime. Nuk duhet të ngatërrohet me niacin ose vitaminën B-3.

Ekstraktohet në kremra dhe locione për kushte aktuale të lëkurës. Niacinamide është veçanërisht e mirë për parandalimin dhe lehtësimin e skuqjes së lëkurës, e cila ndodh me rosacea.

Blini kremra që përmbajnë niacinamide nga kompani të besueshme dhe ndiqni udhëzimet e etiketave.

bollgur

Bollguri është një ilaç i gjatë në shtëpi për rosacea. Mendohet të forcojë lëkurën dhe të zvogëlojë humbjen e ujit, gjë që mund të përkeqësojë gjendjen. Bollguri mund të ndihmojë gjithashtu kruajtjen.

Disa produkte të lëkurës, si maskat për fytyrën, përfshijnë bollgurin si përbërës - këto janë opsione të shkëlqyera.

Ju gjithashtu mund të përzieni disa lugë tërshërë me ujë dhe të aplikoni direkt në lëkurën tuaj.

Mjaltë e papjekur

Disa lloje të mjaltit, veçanërisht mjalti i papërpunuar, mund të jenë lehtësues efektiv dhe të lehtë për rosacea.

Kjo mund të jetë për shkak se mjalti ndihmon lëkurën të mbajë lagështinë dhe thatësia përkeqëson rosacea. Në një studim të vitit 2015, një lloj mjalti i quajtur mjaltë kanuka u tregua se ishte shumë efektiv kundër rosacea.

Bleni një mjaltë të papërpunuar me cilësi të lartë. Rekomandohet mjalti Kanuka ose manuka. Aplikoni një sasi të vogël direkt në lëkurën tuaj.

Vaj thelbësor i pemës së çajit

Vaji i pemës së çajit është i dobishëm për të gjitha llojet e kushteve të lëkurës për shkak të vetive të tij anti-inflamatore. Mund të ndihmojë gjithashtu kruajtjen.

Nuk ka shumë studime mbi vajin e pemës së çajit në mënyrë specifike për rosacea. Megjithatë, provat e saj për të ndihmuar kushte të ngjashme të lëkurës e bëjnë atë një pretendent të shkëlqyeshëm.

Vaji esencial i pemës së çajit mund të hollohet në një vaj bartës dhe të aplikohet direkt në lëkurën tuaj.

shafran i Indisë

Shafran i Indisë është një bimor i famshëm anti-inflamator. Mund të rekomandohet për simptoma të dhimbshme dhe të përflakur të rosacea. Ju gjithashtu mund të hani barishte ose ta përdorni në gatim për përfitimet e saj të shumta shëndetësore.

Provoni të përdorni vaj esencial të shafranit të holluar në një vaj zgarë. Disa kremra dhe locione përmbajnë shafran të Indisë. Ju gjithashtu mund të përzieni pluhur shafran i Indisë me ujë dhe ta aplikoni atë në lëkurën tuaj si një lulëkuqe.

Ndryshimet e stilit të jetës për rosacea

Përveç mjeteve juridike në shtëpi, ndryshime të caktuara në stilin e jetës mund të jenë efektive për administrimin e rosacea-s tuaj dhe shmangien e shkaktuesve më të zakonshëm të rosacea-s.

• Krijoni një rutinë për të menaxhuar stresin dhe ankthin tuaj që mund të shkaktojnë ndezje të rosacea.
• Mbani një ditar ushqimi për të përcaktuar dhe hequr alergjenët ose të nxisë ushqime nga dieta juaj.
• Hani më shumë ushqime anti-inflamatore si kale, xhenxhefil dhe avokado, që janë të pasura me antioksidantë dhe vitamina B, siç është niacinamide.
• Vishni ekranin e diellit rregullisht, ose kurdo që të dilni jashtë, për të parandaluar ndezjen e rosacea nga ekspozimi i diellit dhe rrezet UV.
• Shmangni ilaçe të caktuara, siç janë steroidet aktuale, vazodilatuesit dhe beta-bllokuesit, që mund të përkeqësojnë rosacea ose të shkaktojnë ndezje.

Bisedoni me mjekun tuaj përpara se të ndaloni ilaçet e përshkruara dhe pyesni për alternativa.

Kur mjetet juridike dhe ndryshimet në stilin e jetës nuk funksionojnë

Kur mjetet juridike natyrore dhe ndryshimet në stilin e jetës ju dështojnë, opsionet e ilaçeve ende mund të ndihmojnë.

Nëse flakërimi juaj i rosaceas gjithashtu ka tendencë të bëhet ekstrem dhe i dhimbshëm, bisedoni me mjekun tuaj për këto trajtime pa recetë dhe receta.

• acid azelaik
• peroksid benzoyl
• frenuesit e kalcinurinës
• clindamycin
• Metronidazole
• permethrin
• retinoids
• natrium sulfacetamide-squfur

Në fund të fundit

Nëse rosacea ndizet në shtëpi, ka shumë mundësi të thjeshta, natyrale dhe të përballueshme për t'ju ndihmuar. Disa mund të jenë mjaft efektive për të shmangur vizitën e mjekut ose medikamentet.

Ndërsa hulumtimet sugjerojnë se ka përfitime shëndetësore, FDA nuk monitoron ose rregullon pastërtinë ose cilësinë e vajrave thelbësorë. Shtë e rëndësishme të bisedoni me mjekun tuaj përpara se të filloni të përdorni vajra esencialë dhe të përdorni kujdes kur zgjidhni një markë cilësore.

Provoni produkte në krahun tuaj me një aplikim të madhësisë pime, për tu siguruar që nuk jeni alergjik. Nëse nuk keni reagim brenda 24 orësh, duhet të jeni të sigurt për ta përdorur produktin.

Nëse rosacea ndërhyn në jetën tuaj të përditshme ose bëhet shumë e dhimbshme, bisedoni me mjekun ose farmacistin vendas për ilaçet dhe opsionet e tjera të trajtimit.