12 Përfitimet e mundshme shëndetësore të Jelly Royal

Përmbajtje

• 1. Përmban një larmi të ushqyesve
• 2. Mund të sigurojë efektet antioksiduese dhe anti-inflamatore
• 3. Mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjes së zemrës duke ndikuar në nivelet e kolesterolit
• 4. Mund të Ndihmojë shërimin e plagëve dhe riparimin e lëkurës
• 5. Proteinat specifike mund të ulin presionin e gjakut
• 6. Rregullon sheqerin në gjak duke zvogëluar stresin oksidativ dhe inflamacionin
• 7. Karakteristikat antioksiduese mund të mbështesin funksionin e shëndetshëm të trurit
• 8. Mund të rrisë sekretimin e lotëve dhe të trajtoni sytë e thatë kronikë
• 9. Mund të sigurojë efekte kundër plakjes përmes mjeteve të ndryshme
• 10. Mund të mbështesë një sistem të shëndetshëm imunitar
• 11. zvogëlon efektet anësore të trajtimit të kancerit
• 12. Mund të trajtojë disa simptoma të menopauzës
• Format e dozimit dhe plotësimit
• Rreziqet dhe efektet anësore
• Në fund të fundit

Jelly Royal është një substancë xhelatinoze e prodhuar nga bletët e mjaltit për të ushqyer bletët e mbretëreshës dhe të rinjtë e tyre.

Shitet shpesh si një shtesë dietike për të trajtuar një sërë sëmundjesh fizike dhe sëmundjesh kronike.

Ndërsa ka kohë që është përdorur në mjekësinë tradicionale, aplikimet e saj në mjekësinë perëndimore mbeten të diskutueshme.

Këtu janë 12 përfitimet e mundshme të pelte mbretërore.

1. Përmban një larmi të ushqyesve

Jelekun mbretëror përbëhet nga uji, karboni, proteina dhe yndyra (1).

Grimi i plotë kimik i pelte mbretërore është i panjohur, por efektet e tij pozitive mbi shëndetin mendohet se rrjedhin nga proteinat dhe acidet yndyrore të tij unike (1, 2).

Këto përfshijnë nëntë glikoproteina të njohura kolektivisht si proteina kryesore të pelte mbretërore (MRJPs) dhe dy acide yndyrore, acidin trans-10-Hydroksi-2-dekenoik dhe acidin 10-hidroksidekanoik (2).

Jelly Royal gjithashtu përmban disa vitamina B dhe minerale gjurmë.

Sidoqoftë, përbërja ushqyese ndryshon në mënyrë të konsiderueshme midis burimeve të pelte mbretërore (1).

Disa nga vitaminat zakonisht të pranishme në pelte mbretërore përfshijnë:

• Thiamine (B1)
• Riboflavin (B2)
• Acidi pantotenik (B5)
• Piridoksina (B6)
• Niacin (B3)
• Acidi folik (B9)
• Inositol (B8)
• Biotin (B7)

Këto lëndë ushqyese mund të ofrojnë disa nga përfitimet e mundshme shëndetësore të pelte mbretërore, megjithëse nevojiten më shumë hulumtime mbi këtë substancë unike.

përmbledhje Jelly mbretërore përmban ujë, karbohide, proteina, yndyrë, vitamina B dhe minerale gjurmë. Proteinat dhe acidet e yndyrave të saj unike mund të jenë arsye për përfitimet e tij të mundshme shëndetësore.

2. Mund të sigurojë efektet antioksiduese dhe anti-inflamatore

Pelte mbretërore pretendohet gjerësisht për të zvogëluar inflamacionin dhe stresin oksidues.

Në studimet e shumta të tubave të testimit dhe të kafshëve, aminoacidet specifike, acidet yndyrore dhe komponimet fenolike që gjenden në pelte mbretërore duket se kanë efekte të fuqishme antioksiduese (3).

Për më tepër, disa studime të tubave të provës tregojnë nivele të reduktuara të kimikateve pro-inflamatore të lëshuara nga qelizat imune të trajtuara me pelte mbretërore (4, 5, 6).

Ndërsa këto rezultate janë premtuese, studimet njerëzore mungojnë. Më shumë të dhëna janë të nevojshme për të nxjerrë ndonjë përfundim përfundimtar në trajtimin e inflamacionit me pelte mbretërore.

përmbledhje Disa studime të kafshëve dhe tubave të provës tregojnë se pelte mbretërore mund të ketë efekte antioksiduese dhe anti-inflamatore. Sidoqoftë, kërkime gjithëpërfshirëse nuk ekzistojnë.

3. Mund të zvogëlojë rrezikun e sëmundjes së zemrës duke ndikuar në nivelet e kolesterolit

Të dy studimet e kafshëve dhe ato njerëzore tregojnë se pelte mbretërore mund të ndikojë pozitivisht në nivelin e kolesterolit dhe në këtë mënyrë të zvogëlojë rrezikun e sëmundjeve të zemrës.

Megjithëse mekanizmi i saktë mbetet i paqartë, proteinat specifike në pelte mbretërore mund të ndihmojnë në uljen e kolesterolit (7).

Një studim 12-javor zbuloi se lepujt e plotësuar me pelte mbretërore ulën ndjeshëm nivelin e kolesterolit të tyre të përgjithshëm dhe "të keq" të LDL me 28% dhe 23%, përkatësisht (8).

Në mënyrë të ngjashme, një studim njerëzor njëmujor pësoi një ulje 11% dhe 4% të niveleve të kolesterolit LDL total dhe "të keq" në njerëzit që marrin rreth 3 gram pelte mbretërore çdo ditë (9).

Në të kundërt, një studim tjetër i vogël njerëzor nuk përcaktoi ndryshime të konsiderueshme në nivelin e kolesterolit midis pjesëmarrësve të trajtuar me pelte mbretërore dhe atyre që ndodhen në një placebo (10).

Ndërsa këto studime janë premtuese, nevojiten më shumë hulumtime për të kuptuar më mirë ndikimin e pelte mbretërore në shëndetin e zemrës.

përmbledhje Disa hulumtime të kafshëve dhe njerëzve kanë treguar nivele të reduktuara të kolesterolit me shtojcave pelte mbretërore. Sidoqoftë, nevojiten më shumë studime për të konfirmuar këto rezultate.

4. Mund të Ndihmojë shërimin e plagëve dhe riparimin e lëkurës

Jeleku mbretëror - si i përdorur me gojë ashtu edhe në atë tokë - mund të mbështesë shërimin e plagëve dhe kushte të tjera inflamatore të lëkurës.

Dihet se ka një efekt antibakterial, i cili mund të mbajë plagët të pastra dhe të lira nga infeksioni (11).

Një studim për kafshët zbuloi një rritje në prodhimin e kolagjenit te minjtë duke dhënë ekstraktin e pelte mbretërore. Kolagjeni është një proteinë strukturore jetike për riparimin e lëkurës (12).

Një studim i tubave të testit tregoi aftësi të përmirësuar ndjeshëm të riparimit të indeve në qelizat njerëzore të trajtuara me pelte mbretërore (13).

Në të kundërt, një studim më i fundit njerëzor nuk vuri re ndonjë ndryshim në shërimin e plagëve midis një grupi kontrolli dhe pjesëmarrësve që trajtojnë ulcerat diabetike të këmbëve në mënyrë topike me pelte mbretërore (14).

Në fund të fundit, nevojiten më shumë hulumtime mbi efektet e pelte mbretërore në shërimin e plagëve dhe riparimin e indeve.

përmbledhje Disa studime tregojnë se pelte mbretërore mund të përmirësojë prodhimin e proteinave të përfshira në riparimin e indeve.Sidoqoftë, nevojiten më shumë hulumtime.

5. Proteinat specifike mund të ulin presionin e gjakut

Jelly Royal mund të mbrojë zemrën tuaj dhe sistemin e qarkullimit të gjakut duke ulur presionin e gjakut.

Disa studime të tubave të provës tregojnë se proteinat specifike në pelte mbretërore pushojnë qelizat e lëmuara të muskujve në venat dhe arteriet tuaja, duke ulur kështu presionin e gjakut (15).

Një studim i fundit i kafshëve shqyrtoi një shtesë që kombinon pelte mbretërore me substanca të tjera që rrjedhin nga bletët dhe gjetën një ulje të konsiderueshme të presionit të gjakut. Sidoqoftë, roli i saktë i pelte mbretërore në këtë shtesë është i paqartë (16).

Më shumë kërkime janë të nevojshme për të kuptuar marrëdhëniet e pelte mbretërore me presionin e gjakut.

përmbledhje Ndërsa hulumtimet e hershme tregojnë se proteinat specifike në pelte mbretërore mund të ulin presionin e gjakut, nevojiten më shumë hulumtime.

6. Rregullon sheqerin në gjak duke zvogëluar stresin oksidativ dhe inflamacionin

Jelly Royal gjithashtu mund të përmirësojë kontrollin e sheqerit në gjak dhe ndjeshmërinë ndaj insulinës duke zvogëluar stresin oksidativ dhe inflamacionin.

Studime të shumta të kafshëve treguan ndjeshmëri të rritur ndaj insulinës dhe një efekt të dukshëm mbrojtës në pankreasit, mëlçisë dhe indeve riprodhuese në minjtë e trashë, diabetikë të trajtuar me pelte mbretërore (17, 18, 19).

Një studim i vogël gjashtë-mujor njerëzor demonstroi një ulje 20% të agjërimit të sheqerit në gjak te njerëzit e shëndetshëm që plotësonin çdo ditë me pelte mbretërore (10).

Sidoqoftë, kërkimi mbi këtë temë është i kufizuar.

përmbledhje Studime të shumta të kafshëve tregojnë se pelte mbretërore mund të rrisë ndjeshmërinë ndaj insulinës dhe të përmirësojë kontrollin e sheqerit në gjak. Sidoqoftë, kërkimi i bazuar në njerëz është i kufizuar.

7. Karakteristikat antioksiduese mund të mbështesin funksionin e shëndetshëm të trurit

Jelly mbretërore mund të përmirësojë funksionimin e trurit.

Një studim zbuloi se minjtë e shkaktuar nga stresi të trajtuar me pelte mbretërore kishin nivele më të ulëta të hormoneve të stresit dhe një sistem nervor qendror më të fuqishëm sesa grupi i kontrollit (20).

Një studim i veçantë rezultoi në kujtesë të përmirësuar dhe ulje të simptomave të depresionit tek minjtë pas menopauzës të dhënë pelte mbretërore (21).

Një studim tjetër i kafshëve tregoi se minjtë e trajtuar me pelte mbretërore ishin më të aftë të hiqnin depozita të caktuara kimike në tru të shoqëruara me sëmundjen e Alzheimerit (8).

Shumica e këtyre studimeve i atribuojnë efektin mbrojtës në trurin dhe indin nervor aftësisë antioksiduese të pelte mbretërore.

Megjithëse këto të dhëna janë inkurajuese, kërkohet hulumtim njerëzor.

përmbledhje Studime të shumta të kafshëve tregojnë se pelte mbretërore mund të përfitojnë funksionin e trurit, megjithëse kërkimi njerëzor mungon.

8. Mund të rrisë sekretimin e lotëve dhe të trajtoni sytë e thatë kronikë

Jelly Royal mund të trajtojë sytë e thatë kur merret me gojë.

Një studim i kafshëve dhe një studim i vogël njerëzor treguan përmirësime në sytë e thatë kronikë për ata që trajtohen me gojë me pelte mbretërore. Rezultatet tregojnë se kjo substancë e prodhuar nga bletët mund të rrisë sekretimin e lotit nga gjëndrat lacrimal brenda syve tuaj (22, 23).

Asnjë efekt negativ nuk u raportua nga studimi njerëzor. Kështu, pelte mbretërore mund të shërbejë si një zgjidhje me rrezik të ulët për sytë e thatë kronikë.

Mbani në mend se ky kampion shumë i vogël i të dhënave nuk tregon që pelte mbretërore është në gjendje të trajtojë sytë e thatë të shumicës së njerëzve. Në fund të fundit, nevojiten më shumë hulumtime.

përmbledhje Një sasi e vogël e të dhënave tregojnë se pelte mbretërore mund të rrisë sekretimin e lotit tek njerëzit me sy të thatë kronikë. Sidoqoftë, studimet e mëtutjeshme janë të nevojshme.

9. Mund të sigurojë efekte kundër plakjes përmes mjeteve të ndryshme

Pelte mbretërore mund të ngadalësojë procesin e plakjes në disa mënyra.

Disa studime tregojnë rritje të jetëgjatësisë dhe përmirësimin e performancës njohëse te minjtë e trajtuar gojarisht me pelte mbretërore (24).

Jelly Royal nganjëherë përfshihet në produktet aktuale të kujdesit të lëkurës për të mbështetur mirëmbajtjen e lëkurës së shëndetshme, me pamje më të re.

Hulumtimi për kafshët tregon se pelte mbretërore mund të mbështesë prodhimin e rritur të kolagjenit dhe mbrojtjen nga dëmtimet e lëkurës të lidhura me ekspozimin ndaj rrezatimit UV (12, 25).

Meqenëse hulumtimi njerëzor mbi përfitimet kundër plakjes së përdorimit të pelte mbretërore me gojë ose topikale është i pamjaftueshëm, nevojiten më shumë studime.

përmbledhje Jeleku mbretëror mund të zvogëlojë disa simptoma të zakonshme të plakjes, por hulumtimi mungon.

10. Mund të mbështesë një sistem të shëndetshëm imunitar

Jelly Royal mund të përmirësojë reagimin natyror imunitar të trupit tuaj ndaj baktereve dhe viruseve të huaja (26).

MRJP dhe acidet yndyrore në pelte mbretërore janë të njohura për të promovuar aktivitetin antibakterial, i cili mund të zvogëlojë incidencën e infeksionit dhe të mbështesë funksionin imunitar (11).

Sidoqoftë, të dhënat më të zbatueshme janë të kufizuara në hulumtime të kafshëve dhe provave. Prandaj, më shumë studime njerëzore janë të nevojshme për të konfirmuar këto efekte.

përmbledhje Disa hulumtime të kafshëve dhe tubave të provës mbështesin efektet antimikrobike të pelte mbretërore dhe tregojnë se kjo substancë mund të forcojë sistemin tuaj imunitar. Sidoqoftë, studimet njerëzore mungojnë.

11. zvogëlon efektet anësore të trajtimit të kancerit

Kimioterapia dhe trajtimet e tjera të kancerit vijnë me efekte anësore të konsiderueshme negative, duke përfshirë dështimin e zemrës, inflamacionin dhe çështjet gastrointestinale (GI).

Jelly mbretërore mund të zvogëlojë disa nga efektet anësore negative që lidhen me trajtime të caktuara të kancerit.

Një studim zbuloi një ulje të konsiderueshme të dëmtimit të zemrës të shkaktuar nga kimioterapia tek minjtë e mbushur me pelte mbretërore (27).

Një studim shumë i vogël njerëzor tregoi që vazelina mbretërore e aplikuar në vend mund të parandalojë mukozitin, një efekt anësor i trajtimit të kancerit që shkakton ulceracione të dhimbshme në traktin tuaj tretës (28).

Megjithëse inkurajuese, këto studime nuk ofrojnë përfundime përfundimtare në lidhje me rolin e pelte mbretërore në trajtimin e kancerit. Kërkohen më shumë hulumtime.

përmbledhje Jelly Royal mund të trajtojë disa efekte anësore të shkaktuara nga trajtimi i kancerit. Sidoqoftë, nevojiten më shumë hulumtime.

12. Mund të trajtojë disa simptoma të menopauzës

Jelly Royal mund të trajtojë gjithashtu simptoma të lidhura me menopauzën.

Menopauza shkakton një ulje të hormoneve që qarkullojnë që shoqërohet me efekte anësore fizike dhe mendore, të tilla si dhimbja, kujtesa e dëmtuar, depresioni dhe ankthi.

Një studim zbuloi pelte mbretërore të efektshme në zvogëlimin e depresionit dhe përmirësimin e kujtesës tek minjtë pas menopauzës (21).

Një studim tjetër në 42 gra pas menopauzës vuri re që plotësimi i përditshëm me 800 mg pelte mbretërore për 12 javë ishte efektiv në zvogëlimin e dhimbjes së shpinës dhe ankthit (29).

Mbani në mend se kërkohen më shumë hulumtime.

përmbledhje Jelly Royal mund të trajtojë në mënyrë efektive simptomat e menopauzës, megjithëse nevojiten më shumë hulumtime.

Format e dozimit dhe plotësimit

Për shkak se kërkimi është relativisht i kufizuar, nuk është krijuar një dozë e rekomanduar përfundimtare për vazelinë.

Kur merret si shtesë dietike, pelte mbretërore është në dispozicion në gjendjen e saj natyrale - një substancë e ngjashme me xhel - ose në formë pluhuri ose kapsule.

Përfitimet janë vërejtur në një gamë të gjerë dozash. Hulumtimi aktual mbështet përfitimet e mundshme në 300–6,000 mg në ditë (30).

Jelly mbretërore gjithashtu mund të aplikohet topikalisht në lëkurën tuaj dhe nganjëherë përfshihet në produkte të disponueshëm komercial për kujdesin e lëkurës.

Nëse nuk keni përdorur kurrë vazelinë mbretërore më parë, është më mirë të filloni me një dozë shumë të vogël për të shmangur reaksione serioze alergjike dhe efekte anësore.

përmbledhje Nuk ka dozë zyrtare të rekomanduar për vazelinë. Hulumtimi aktual tregon përfitime të mundshme në 300–6,000 mg në ditë.

Rreziqet dhe efektet anësore

Megjithëse ndoshta është e sigurt për shumicën, pelte mbretërore nuk është pa rreziqe.

Për shkak se është një produkt bletësh, njerëzit me alergji ndaj goditjeve të bletëve, polenit ose alergjenave të tjerë mjedisorë duhet të bëjnë kujdes.

Disa ndotës të mjedisit, të tilla si pesticide, gjithashtu janë gjetur në vazo mbretërore dhe mund të çojnë në reaksione alergjike (2).

Ndërsa përdorimi i pelte mbretërore ka të ngjarë të sigurt për shumicën e njerëzve, herë pas here janë raportuar reagime serioze negative. Këto përfshijnë (2):

• astmë
• anaphylaxis
• Kontaktoni dermatitin

Disa nga këto reagime ekstreme madje mund të jenë fatale.

përmbledhje Megjithëse konsiderohet zakonisht i sigurt, pelte mbretërore mund të çojë në reaksione serioze alergjike.

Në fund të fundit

Ndërsa pelte mbretërore është përdorur në praktikat e lashta medicinale me shekuj, ajo është refuzuar kryesisht nga mjekët perëndimorë për shkak të mungesës së studimit.

Sidoqoftë, ky produkt i bletëve - i cili është i ndryshëm nga mjalti - ende përdoret shpesh si një trajtim alternative për një sërë sëmundjesh fizike dhe mendore.

Deri më tani, shumë nga pretendimet shëndetësore të lidhura me pelte mbretërore mbeten të paprovuara. Pjesa më e madhe e hulumtimeve në dispozicion është e kufizuar në kafshë dhe teste-studime ose studime shumë të vogla njerëzore.

Gëlltitja e pelte mbretërore nuk është 100% pa rrezik. Herë pas here janë raportuar efekte anësore serioze si anafilaksia.

Megjithëse kërkimet e tanishme janë premtuese, nevojiten më shumë kërkime për të përcaktuar se si pelte mbretërore mund të futet në një mënyrë jetese të shëndetshme.