Kuptimi dhe Përdorimi i Manovrës Semont

Përmbajtje

• Përmbledhje
• Manovra Semont dhe BPPV
• BPPV
• Manovra Semont
• Manovra Semont
• Pas manovrës Semont
• Gërmim

Përmbledhje

Kur lëvizni kokën ose ndryshoni pozicionet, a ndjeheni të mërzitur dhe jashtë ekuilibrit? Ju mund të jeni duke përjetuar vertigo beninje pozicionale paroxysmal (BPPV). Ndjesitë e rrotullimit të BPPV mund të pengojnë aftësinë tuaj për të lëvizur normalisht, duke prishur në masë të madhe cilësinë tuaj të jetës.

Manovra Semont është trajtimi i njëanshëm i BPPV-së.

Manovra Semont dhe BPPV

Për të kuptuar manovrën e Semontit, keni nevojë për një kuptim të vertigos pozitive paroxysmal pozicionale (BPPV).

BPPV

Kur kristalet e imëta të kalciumit - të quajtura kanalitë - në sistemin vestibular në veshin tuaj të brendshëm lëvizin në një zonë ku nuk bëjnë pjesë, ata mund të bashkëveprojnë me nerva që dërgojnë komunikime në lidhje me pozicionin e syrit dhe kokës në trurin tuaj.

Kur nervat tuaj vestibular dhe kanalit tuaj bashkëveprojnë, ju ndjeni një ndjesi tjerrje dhe marramendje. Ky është BPPV.

Manovra Semont

Manovra Semont është një procedurë e thjeshtë që trajton BPPV duke ripozicionuar kanalit për të ndihmuar në eliminimin e vertigos.

Manovra Semont

Manovra Semont përfshin lëvizjen e pacientit me shpejtësi nga gënjeshtra në njërën anë tek gënjeshtra nga ana tjetër. Shpesh kryhet nga një terapist fizik (PT) pasi të përcaktojë se cili sistem vestibular - djathtas ose majtas - po preket nga BBV. Ja se si funksionon:

1. PT do t'ju ulet në skajin e një tryeze trajtimi me këmbët tuaja të varura mbi anën.
2. PT do të kthejë kokën rreth 45 gradë larg nga ana e prekur nga BPPV.
3. PT do t'ju lëvizë shpejt në një pozitë shtrirë në anën e prekur. Tani po shikoni në tavan. Nëse përjetoni marramendje, do të qëndroni në atë pozicion derisa të kalojë.
4. Sapo marramendja të kalojë, PT do t'ju kthejë në pozicionin e ulur dhe pastaj shpejt në anën tuaj tjetër. Tani po shikoni në dysheme. Nëse përjetoni vertigo, do të qëndroni në atë pozicion derisa të kalojë.
5. Pasi të kalojë vertigoja, PT do t'ju kthejë në pozicionin e ulur

Nëse procedura ishte e suksesshme, brenda një ose dy ditë marramendja dhe vertigoja juaj duhet të zhduken. Nëse jo, PT mund të provojë përsëri manovrën Semont ose të provojë një ushtrim shumë të ngjashëm të njohur si manovra Epley.

Pas manovrës Semont

Pasi të keni përfunduar manovrën e Semontit, e cila zakonisht zgjat rreth 15 minuta, mund të keni disa episode të shkurtra vertigo si repozicionim të vetë kanalit, kështu që rekomandohet që të prisni 10 ose 15 minuta para se të shkoni në shtëpi nga zyra e PT. Rekomandohet gjithashtu që të mos e drejtoni veten në shtëpi.

Sugjerime të tjera pas manovrimit përfshijnë:

• Qëndroni drejt, për orët e ardhshme.
• Flini në shpinë me jastëkë shtesë për të mbajtur afër këmbës (rreth 45 gradë) gjatë gjithë natës. Mos e ktheni kokën drejt anës së prekur.
• Mos shkoni te dentisti apo parukierja.
• Shmangni stërvitjet që kërkojnë lëvizje në kokë, përfshirë sitat, prekjet e këmbëve dhe notin në stilin e lirë.

Pas një jave, vendosni me kujdes veten në pozicionin që ju bën zakonisht marramendje, dhe më pas raportoni rezultatet tek PT i cili kreu manovrën Semont dhe mjekun tuaj.

Gërmim

Nëse përjetoni vertigo dhe marramendje, bisedoni me mjekun tuaj për simptomat tuaja. Ata mund të përdorin testin Dix-Hallpike për të konfirmuar një diagnozë të vertigos pozicionale paroxysmal (BPPV). Pasi të diagnostikohet, mjeku juaj ose një terapist fizik mund të përdorë manovrën Semont - ose manovrën e ngjashme Epley - për të ripozicionuar kanalet tuaja në sistemin vestibular në veshin tuaj të brendshëm për t'ju lehtësuar nga BPPV tuaj.