5 personazhet më seksi të vitit të SHAPE’S

Përmbajtje

• Rishikim për

Një trup i dobët në Hollywood është si një IQ i lartë në Harvard (jo aq befasuese) - por këta të famshëm seksi janë të ndryshëm. Ato nuk formohen thjesht para një filmi apo turneu muzikor; ata mbajnë trupat më të mirë (dhe besimin që vjen me ta) gjatë gjithë vitit, duke i fituar secilit një vend në listën tonë vjetore të Trupave më të Mirë në Hollywood. Ne garantojmë që këta të famshëm seksi do t'ju frymëzojnë të punoni, dhe kjo është arsyeja pse ne pyetëm trajnerin më të mirë të Hollivudit Gregg Miele (ai ka punuar me VIP si Gisele Bündchen dhe Mary J. Blige) për të hartuar lëvizjet e forcës për çdo pjesë të trupit në listën tonë. Përdorni disa ushtrime për të riformuar një vend shqetësues bezdisës, ose vendosini të gjitha së bashku për një stërvitje të plotë të trupit.

• I famshëm seksi me krahët dhe supet më të mira: Ashley Greene

• I famshëm seksi me shpinën më të mirë: Cameron Diaz

•Një personazh i famshëm seksi me të pasmet më të mira: Beyonce

• I famshëm seksi me Abs -at më të mirë: Nicole Scherzinger

•I famshëm seksi me këmbët më të mira: Blake Lively

Rishikim për